mgr

Mirosław Olejniczak

Dietetyk, Psycholog, Diagnostyk

Poradnia CEL Gdynia. Dietetyk, Psychodietetyk, Psycholog. Całościowe podejście do problemu. Szukanie przyczyn a nie usuwanie skutków. Tym się różnimy od innych. Moje motto to :... więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Dlaczego nie widać efektów odchudzania?

    Witam,
    Mam 168cm wzrostu i ważę 48kg. W trzy tygodnie schudłam 7-8kg, ale nadal wyglądam na "spuchnietą". Mam wyrzuty sumienia, bo mimo utraty wagi, nie widać poprawy.
    Pytanie banalne, ale dla mnie bardzo ważne - co zrobić?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Mirosław Olejniczak

    Witam
    Aby odpowiedziec na to pytanie, warto najpierw zrobic analize skladu ciala. Bo informacja ze 8 kg jest mniej niewiele daje. Nie wiadomo czy waga zeszla z wody, miesni czy tluszczu. Warto wybrac… Więcej

  • Produkty o dużej ilosci skrobi, a zdrowy styl życia, jak rzucic palenie, jak urozmaicic diete?

    Witam!
    Rok temu postanowiłam schudnąć, udało mi się przy wzroscie 157cm waże 42 kg, ważyłam 52,53 kg, trzymam diete, tzn staram sie zdrowo odzywiac, nie jem tlustych dan etc, ograniczam niezdrowe jedzenie, bawie sie w kuchni, jednak odrzuciłam totalnie slodycze, makaron i ziemniaki, rzadko kiedy… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Mirosław Olejniczak

    Tutaj jest właśnie obszar do pracy z psychodietetykiem. Zapraszam do mojego gabinetu.

Zobacz wszystkie (13) odpowiedzi

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Poradnia CEL Gdynia. Dietetyk, Psychodietetyk, Psycholog.
    Całościowe podejście do problemu. Szukanie przyczyn a nie usuwanie skutków. Tym się różnimy od innych.

    Moje motto to : „Umysł i ciało to jedność.Aby uzyskać trwałe, zadowalające efekty terapii, nie można zajmować się tylko kawałkiem człowieka.” Jeśli ktoś do mnie przychodzi po pomoc, zaczynam od zdiagnozowania i usunięciem problemów zdrowotnych , równolegle praca nad emocjami, rozwiązywanie problemów, motywacją, poprawą samooceny, sprawczością, poprawą jakości snu, a na końcu tak zwaną „dietą” która w moim przypadku nie oznacza sztywnych ram co mamy jeść w dany dzień i o której – tylko zmianami nawyków, uświadamianiem, edukacją. Tylko takie całościowe objęcie opieką człowieka daje długotrwały efekt.

    Psychodietetyk, dietetyk, psycholog.

Specjalizacje

  • Diagnostyka laboratoryjna
  • Psychoterapia
  • Zdrowie Publiczne

Ukończone szkoły

  • Psychologia MAZP
  • Coaching SWPS
  • Psychodietetyka
  • Dietetyka
więcej

Publikacje

więcej

Znajomość języków

  • polski

Ocena pacjentów:

6 opinii

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Do tej pory cały czas łudziłem się, że wystarczy zastosować odpowiednią dietę i jej się trzymać aby schudnąć. Po wizycie wiem już, że problemy leżą w moich nawykach, stresie itp. i to ma wpływ na to, że nie mogę osiągnąć celu. Jestem przekonany, że tym razem uda się w końcu zrzucić zbędne kilogramy. Polecam wybrać się na wizytę i porozmawiać!

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Nie jest to pierwszy psycholog z jakim się spotkalam szukajac pomocy dla siebie i córki.Udalo się =to jest to !!!!!specjalista z bardzo duzymi kompetencjami,bogatym doswiadczeniem,bijaca empatia,checia pomocy na wielu plaszczyznach.wielotorowe dzialania dzieki duzej wiedzy.(wielu specjalistow w jednym)polecam a wrecz namawiam.warto

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Po długich poszukiwaniach pomocy w problemach, które nękają mnie od wielu lat trafiłam na poradnię CEL.
    Pan Mirosław Olejniczak od razu wzbudził moje zaufanie. Oprócz miłej, przyjaznej atmosfery otrzymałam fachową, rzetelną pomoc.
    Bardzo spodobało mi się całościowe podejście do mojego problemu, na poziomie psychiki i ciała.
    Po rzetelnej diagnozie otrzymałam dobrą dietę oraz wsparcie w postaci terapi.
    Polecam gorąco oraz życzę zdrowia.

  • Pan Mirosław Olejniczak posiada profesjonalną wiedzę i doświadczenie w prowadzeniu pacjenta w dziedzinie dietetyki .Przez wiele lat nie mogłam poradzić sobie z wahaniami wagowymi , zaś obecna dieta pozwala mi sukcesywnie dochodzić do równowagi duchowej i żywieniowej . Gorąco polecam wszystkim , którzy mają w planie nauczyć się prawidłowo żywić się , w celu sukcesywnej utraty wagi ciała.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Bardzo przyjazne i jednoczesnie profesjonalne podejscie do pacjenta , Pan Miroslaw z duzym zaangażowaniem i indywidualna ocena sytuacji udziela porad , motywuje do dzialania . Polecam

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Jestem zadowolona z wizyty, punktualności i podejścia Pana Mirka do całej wizyty i sytuacji przeze mnie opowiedzianej. Opinia bardzo dobra to nie tylko kwestia atmosfery ale także profesjonalizmu z którym spotkałam sie w tej poradni.