mgr Michał Nowak

Jestem fizjoterapeutą po studiach na Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu.
Specjalizuję się w fizjoterapii ortopedycznej (terapii dolegliwości bólowych kręgosłupa, stanów przeciążeniowych mięśni i stawów, stanach zapalnych, rehabilitacyjnym postępowaniu pooperacyjnym).
Moje umiejętności opieram w wiedzy, którą zdobywam i rozwijam systematycznie uczestnicząc w licznych szkoleniach z zakresu terapii manualnej, terapii tkanek miękkich, funkcjonalnego treningu rehabilitacyjnego oraz masażu leczniczego i sportowego. W postępowaniu terapeutycznym pracuję nowoczesnymi technikami manualnymi, w treningu neuromotorycznym metodami koncepcji Kinetic Control natomiast w stymulacji śródmięśniowej (metoda IMS) wykorzystuję igły akupunkturowe. Zajmuję się diagnostyką i leczeniem wad postawy. Wykonuję również drenaż limfatyczny.

Od 2012 roku lat prowadzę prywatną praktykę fizjoterapeutyczną. Poza tym pracowałem wcześniej jako fizjoterapeuta w Centrum Medycznym ENEL-MED. Pomocniczo współpracuję z klubami sportowymi.

Po zakończeniu wyczynowej kariery sportowej w wioślarstwie intensywnie trenuję bieganie. Moją pasją są ultramaratony i biegi górskie, zatem dolegliwości bólowe osób związanych z tą dyscypliną są mi szczególnie bliskie. Zajmuję się także motorycznym treningiem przygotowawczym oraz profilaktyką urazów w sporcie wyczynowym i amatorskim.

Nazywam się Michał Nowak. Tytuł magistra studiów fizjoterapii uzyskałem na Akademii Wychowania Fizycznego im. E. Piaseckiego w Poznaniu w 2012 roku. W ramach wymiany studenckiej programu Erasmus ukończyłem semestr studiów w Finlandii na uczelni TAMK - Tampereen ammattikorkeakoulu w Tampere w 2011 roku. Regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach
Moje doświadczenie kliniczne wiąże się z pracą podjętą w prywatnych przychodniach rehabilitacyjnych i klubach sportowych już od 2 roku studiów licencjackich. Od 2012 roku prowadzę własną działalność fizjoterapeutyczną – Smart Therapy.

Głównym obszarem mojego zainteresowania zawodowego jest zachowawcze leczenie bólu ostrego i przewlekłego, fizjoterapia pourazowa i pooperacyjna. W mojej pracy wykorzystuję przede wszystkim metody ortopedycznej terapii manualnej, terapii nerwowo-mięśniowej, stymulacji śródmięśniowej – IMS, elektrostymulacji E-IMS, treningu medycznego, tapingu miękkiego i sztywnego.

Od 2017 roku intensywnie rozwijam się w zakresie diagnostyki posturologicznej i podologicznej. Wiąże się z tym wytwarzanie indywidualnie dopasowywanych dla pacjenta, jego problemów i potrzeb wkładek ortopedycznych. Zainteresowanie zagadnieniami wkładek do obuwia pojawiło się wraz z nabywaniem doświadczenia w fizjoterapii. Pogłębiając równolegle wiedzę o neurofizjologii oraz biomechanice doszedłem do wniosków że potrzebne mi będą dodatkowe metody oprócz tych, którymi dysponowałem do tej pory w moim gabinecie terapii manualnej i rehabilitacji ruchowej. Pomysł na stosowanie wkładek do butów zintegrowałem również z moimi własnymi problemami medycznymi natury funkcjonalnej, podologicznej i ortopedycznej. Jestem osobą aktywną fizycznie od dziecka. Do końca okresu akademickiego uprawiałem wioślarstwo reprezentując barwy klubu AZS-AWF Poznań. Po zakończeniu studiów i podjęciu pracy fizjoterapeuty amatorsko uprawiałem bieganie długodystansowe, w tym ultramaratony górskie. Aktualnie sporty wytrzymałościowe jak bieganie, jazda na rowerze to moje sposoby na utrzymanie kondycji fizycznej na zadowalającym mnie poziomie i dobre spędzanie czasu wolnego. Brak presji na wynik sportowy a skupienie się na czysto amatorskiej zabawie pozwoliło mi zająć się różnymi dyscyplinami jak np. wspinaczka, narciarstwo- przede wszystkim biegowe i skitouring. Każda z wymienionych aktywności fizycznych podejmowanych przeze mnie wymagała doboru odpowiedniego obuwia. Każda z nich niesie pewne wyzwania dla ciała. Doznając tego na sobie, łączyłem to z moją pracą.
Połączenie wiedzy biomechanicznej, neurofizjologicznej pozostałych doświadczeń zawodowych a także własnych sportowych i związanych z nimi problemów medycznych zaowocowało podjęciem współpracy z firmą SIDAS.
Francuska firma SIDAS to światowy lider w rozwoju technologii poprawiających komfort użytkowników obuwia, również sportowego. Swoją misję SIDAS określa następująco: “Rozwiązania dla każdej stopy, każdego rodzaju aktywności ruchowej, do codziennego użytku. Wszędzie w imieniu Twoich stóp”.

Uważam że moje usługi są szczególnie godne polecenia ponieważ jestem praktykiem. Uczestnicząc w życiu sportowym muszę radzić sobie z dolegliwościami dotyczącymi mnie samego. Absolutnie nie traktuję siebie jako przysłowiowego szewca, który chodzi bez butów. Wszystkie zabiegi, które wykonuję w gabinecie przepracowałem na moim ciele.

Pod jednym dachem współpracuję z fizjoterapeutą/osteopatą- Bartoszem Żbikiem oraz fizjoterapeutą/trenerem medycznym- Mikołajem Milińskim.

• Bóle kręgosłupa

---

• Rwa kulszowa

---

• Rwa barkowa

---

• Uszkodzenia więzadeł

---

• Wady postawy

---

• Płaskostopie

---

• Złamania

---

• Ból ścięgna Achillesa

---

• Paluch koślawy

---

• Zwichnięcia

---

• Ostroga piętowa

---

• RZS – reumatoidalne zapalenie stawów

---

• Stany pooperacyjne

---

• Porażenie nerwu twarzowego

---

• Choroby stawu biodrowego

---

• Migrena

---

• Ból pachwiny

---

• Stany pourazowe

---

• Choroby stopy

---

• Rehabilitacja po resekcji łąkotek

---

• Rehabilitacja po rekonstrukcji więzadeł stawu kolanowego (ACL)

---

• Rehabilitacja po rekonstrukcji ścięgien np. Achillesa

• Ortopedia i traumatologia narządu ruchu

  ---

• Podologia

  ---

• Medycyna sportowa

  ---

• Rehabilitacja medyczna

  ---

• Reumatologia