Adres

ul. Słoneczna 42/3, Szczytna
Poradnia Dietetyczna (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz wizyt
Gotówka

Moje doświadczenie

O mnie

Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby chcące schudnąć. Założenia w mojej dietoterapii są takie by ubytek masy ciała był od 0,5 do 1 kg tygodniowo. ...

Zobacz pełen opis


Usługi i ceny

Dietoterapia

od 200 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 200 zł

Poradnia Dietetyczna


Dieta dla sportowców

od 200 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 200 zł

Poradnia Dietetyczna


Konsultacja online

od 100 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 100 zł

Poradnia Dietetyczna


Dieta dla kobiet w ciąży

od 200 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 200 zł

Poradnia Dietetyczna


Konsultacja dietetyczna

od 100 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 100 zł

Poradnia Dietetyczna


Dieta dla dzieci

od 200 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 200 zł

Poradnia Dietetyczna


Kuracja odchudzająca

od 200 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 200 zł

Poradnia Dietetyczna


Poradnictwo dietetyczne

od 100 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 100 zł

Poradnia Dietetyczna


Warsztaty dietetyczne

od 100 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 100 zł

Poradnia Dietetyczna


Poradnictwo żywieniowe

od 100 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 100 zł

Poradnia Dietetyczna


Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

od 30 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 30 zł

Poradnia Dietetyczna


Nauka obserwacji cyklu kobiecego

od 300 zł


ul. Słoneczna 42/3, Szczytna

od 300 zł

Poradnia Dietetyczna

Opinie

Brak opinii o lekarzu

Ten lekarz nie ma jeszcze opinii na ZnanyLekarz. Dodaj pierwszą.

Dodaj opinię

Odpowiedzi na pytania

113 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Kilka tygodni temu zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy bez Hashimoto. Od tego czasu przytyłam już 8 kilogramów i waga stale rośnie, cierpię szczególnie na zaparcia i zatrzymywanie wody w organizmie, największy przyrost tkanki tłuszczu wystąpił w okolicy bioder i brzucha, jest bardzo odstający i jakby notorycznie wzdęty. Przestrzegam diety, składajacej się głównie z ryb, chudego drobiu, warzyw i produktów pełnoziarnistych, nie jem pszenicy, choć jem zboża glutenowe w postaci chleba zytniego pełnoziarnistego z siemieniem lnianym, bardzo ograniczyłam nabiał - 1 jogurt naturalny dziennie i trochę twarogu na kolację - czy to za dużo? Kiedyś nabiał stanowił sporą część mej diety. Suplementuję cynk i selen, kwasy Omega 3, wit. D oraz B-complex.
    Bardzo proszę o poradę, jak mogę schudnąć lub choć zatrzymać przybieranie na wadze, jaką dietę wybrać (jestem na deficycie kalorycznym a wciąż tyję), co zrobić z zatrzymywaniem wody, jestem cała spuchnięta i czuję się nabrzmiała. Mam też pytanie w jakiej kolejności przyjmować te suplementy, by ich działanie sie nie wykluczało wzajemnie.

    Witam serdecznie,
    należy zacząć od pomiaru składu ciała by zobaczyć czy nadwaga jest spowodowana nadmiarem tłuszczu czy wody w organizmie. W przypadku zatrzymania wody dieta będzie inna niż w przypadku "klasycznego" odchudzania również trzeba zbadać nerki, gdyż często one są odpowiedzialne za opuchnięcia. Sugeruję konsultację z lekarzem, a dopiero z diagnozą należy udać się do dietetyka. Pozdrawiam Marzena Kramarz Poradnia Dietetyczna i Cykliczna Również on-line

    mgr Marzena Kramarz

  • Moja 2,5 roczna córka ma nietolerancję glutenu, celiakię.
    Od miesiąca jesteśmy na diecie bezglutenowej.
    Generalnie nigdy nie miał żadnych objawów, natomiast po przejściu na dietę bezglutenową, często ma rozwolnienie.
    Nie wiem z czego to wynika. dodam, że bardzo przestrzegamy diety. Po odstawieniu glutenu, powinna być Poprawa.

    Witam serdecznie,
    proszę przez tydzień poprowadzić szczegółowy dziennik żywieniowy dziecka i zaznaczać dni kiedy występuje rozwolnienie. Proszę też obserwować czy rozwolnienie nie jest po spożyciu mleka. Bez konsultacji z dietetykiem nie obejdzie się, ale proszę wybrać takiego specjalistę, który zna się na nietolerancjach pokarmowych. Zdarza się, że u jednej osoby jest więcej nietolerancji pokarmowych niż tylko na gluten. Byłam współorganizatorką kolonii bezglutenowej i widziałam, że dosyć często występowały podwójne nietolerancje u dzieci z celiakią. Pozdrawiam Marzena Kramarz Poradnia Dietetyczna i Cykliczna również on-line

    mgr Marzena Kramarz

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Najczęściej zgłaszają się do mnie osoby chcące schudnąć. Założenia w mojej dietoterapii są takie by ubytek masy ciała był od 0,5 do 1 kg tygodniowo. ...

Zobacz pełen opis


Specjalizacje

  • Dietetyk dziecięcy
  • Dietetyk sportowy
  • Dietetyk kliniczny