Marta Sobek

Cześć! Jestem Marta i jestem dietetykiem z wykształcenia, doświadczenia i zamiłowania.
Praca dietetyka to dla mnie coś więcej niż tylko układanie jadłospisów - to budowanie lepszych nawyków żywieniowych i szukanie rozwiązań, które są kompromisem pomiędzy tym co powinniśmy, a tym co rzeczywiście jesteśmy w stanie wprowadzić do życia na stałe.
Nie lubię wrzucania wszystkich do jednego worka, bo wiem że nie u każdego sprawdza się np. jedzenie 5 posiłków dziennie, zmuszanie się do śniadań, picia wody czy kompletna rezygnacja ze słodyczy. Dieta ma być jak wygodne buty, w których jesteś w stanie przejść nawet najbardziej wymagającą trasę, a często jest tak, że przechodząc na dietę czujemy się jakbyśmy poszli w szpilkach zdobywać Giewont... Jeżeli tak się czujesz będąc na diecie to MUSISZ TO KONIECZNIE ZMIENIĆ! :)
Zależy mi na tym, aby moi pacjenci znaleźli swój indywidualny sposób zdrowego odżywiania - zgodny z ich stylem życia, stanem zdrowia i możliwościami czasowymi.

Lubię jeść zdrowo, ale nie lubię spędzać długich godzin w kuchni i wydawać pieniędzy bez potrzeby, dlatego zawsze znajduję rozwiązanie jak zjeść zdrowo, smacznie, tanio i jeszcze szybko to przygotować :)
Jeżeli chcesz nauczyć się jak jeść zdrowo i nie zwariować - zapraszam do mojego gabinetu!

• Otyłość

---

• Cukrzyca

---

• Nadwaga

---

• Alergia pokarmowa

---

• Choroba Hashimoto

---

• Nadciśnienie tętnicze

---

• Niedoczynność tarczycy

---

• Celiakia

---

• Miażdżyca

---

• Choroby dietozależne

---

• Osteoporoza

---

• Zespół jelita drażliwego

---

• Choroba Leśniowskiego-Crohna

---

• Choroba wrzodowa

---

• Wrzodziejące zapalenie jelita grubego

---

• Insulinooporność