mgr Maria Bochenek

Psychoterapię dopasowuję indywidualnie do pacjenta wykorzystując techniki poznawcze, behawioralne, Dialog Motywujący i tzw. trzecią falę CBT. Najważniejsze jest dla mnie przekonanie, że pacjent jest ekspertem od samego siebie. Dlatego w pracy skupiam się na aktywnym słuchaniu, zaangażowaniu i uważności, dzięki którym mogę dobrze zrozumieć zgłaszane trudności, a także pomagać pogłębiać wiedzę o sobie samym. Moim celem jest wyposażenie pacjenta w narzędzia i umiejętności, dzięki którym długotrwale poprawi jakość swojego życia.
Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z trudnościami psychologicznymi i emocjonalnymi.

Pomagam osobom, które doświadczają:

• Obniżonego nastroju (depresja, przewlekły smutek, brak motywacji i poczucia sensu)
• Lęków i fobii (lęk uogólniony, społeczny, ataki paniki, fobie proste)
• Zaburzeń obsesyjno- kompulsyjnych
• Przewlekłego stresu
• Trudności w relacjach
• Niskiej samooceny
• Wstydu

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Wykształcenie

Ukończyłam psychologię o specjalności w zakresie psychologii klinicznej na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie. Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, cały czas podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii poznawczo – behawioralnej w ośrodku rekomendowanym i atestowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Europejskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (EABCT).

Doświadczenie zawodowe

Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Środowiskowym Domu Samopomocy typu A zajmującym się rehabilitacją społeczną uczestników, w Areszcie Śledczym realizując oddziaływania psychokorekcyjne wobec osadzonych, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania się oraz na stażu w poradni Akademii Motywacji i Edukacji gdzie prowadziłam terapię dla osób cierpiących na depresję, zaburzenia lękowe i napady złości.
Aktualnie pracuję klinicznie z pacjentami indywidualnymi w placówkach prywatnych m.in. w NaMyśli – Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Szkolenia i studia podyplomowe

• Czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie (w trakcie)
• Szkolenie z profilowania kryminalnego (Ośrodek Psychologii Sądowej i Pomocy Psychologicznej w Krakowie)
• Interwencja kryzysowa w czasach pandemii COVID-19

• Zaburzenia emocjonalne

---

• Zaburzenia lękowe

---

• Depresja

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Lęki

---

• OCD