mgr

Małgorzata Ufnal

Psycholog

Pen-iconCreated with Sketch. Zadaj darmowe pytanie Calendar-iconCreated with Sketch. Poproś o kalendarz wizyt

Psycholog. Professional Cerified Coach (PCC, International Coaching Federation). Na co dzień pracuje jako psycholog w obszarze biznesu i executive coach, współpracując z wieloma… więcej

Adresy i cenniki usług

Pytania i odpowiedzi

Zadaj pytanie

Twoje pytanie zostanie opublikowane bez Twoich danych

Zadaj darmowe pytanie

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Psycholog. Professional Cerified Coach (PCC, International Coaching Federation).

    Na co dzień pracuje jako psycholog w obszarze biznesu i executive coach, współpracując z wieloma firmami/korporacjami. Towarzyszy swoim klientom w osiąganiu celów w obszarze prywatnym i zawodowym oraz wspiera w stresujących dla nich sytuacjach np. doświadczanie trudnych relacji, trudność w kontroli nad emocjami, brak pewności siebie (mała asertywność), równowaga praca-życie, wypalenie zawodowe, chęć zmiany życia zawodowego. Jej klientami są często pracownicy korporacji, którzy potrzebują obniżyć napięcie związane ze stresem i skoncentrować się na znalezieniu rozwiązań dotyczących doświadczanych trudności.
    Oferuję Klientom doświadczenie i wiedzę poprzez:

    • Konsultacje antykryzysowe (1-3 konsultacji), pozwalające Klientowi lepiej rozeznać się w trudnej sytuacji związanej z życiem prywatnym/zawodowym. Celem spotkań jest odzyskanie kontroli nad trudnościami m.in. poprzez opracowanie właściwych i najbardziej adekwatnych kroków dalszego postępowania (nastawienie na rozwiązania).

    • Coaching antystresowy (pakiet podstawowy – 5 sesji lub premium - 10 sesji), którego celem jest skuteczne obniżenie poziomu stresu i zbudowanie „odporności” na stres (m.in. diagnoza źródeł stresu Klienta, dominującego stylu radzenia sobie ze stresem, opracowanie konkretnych, indywidualnie dopasowanych rozwiązań i strategii przeciwdziałania stresowi z wykorzystaniem najnowszej wiedzy w tym obszarze (m.in. mindfulness, techniki poznawcze, relaksacyjne).

    • Coaching - związany z niską satysfakcją w ramach wykonywanej pracy, brakiem równowagi praca-życie, chęcią zmiany ścieżki kariery/miejsca pracy, wypaleniem zawodowym.

    • Konsultacje dla Klientów przewlekle chorych i ich rodzin w zakresie radzenia sobie z chorobą i podtrzymaniem motywacji Klientów do leczenia.

    Członek: International Coach Federation, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Ukończone szkoły

  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej
  • Erickson College International (executive coaching, team coaching)
  • Coaching Clinic Licensing Program

Publikacje

  • "Dlaczego kobiety zostają w związkach, w których występuje przemoc" (biuletyn Stowarzyszenia Niebieska Linia)
  • "Jeśli mniej dbasz o tych którzy odchodzą, zadbaj o tych co zostają" (Gazeta Prawna, 2009)
  • Równowaga praca - życie a zjawisko wypalenia zawodowego i zjawisko downshiftingu" (Wolters Kluwer Polska, Serwis HR on-line)

Nagrody i wyróżnienia

  • Certyfikat Erickson College International (The Art and Science of Coaching ) oraz Corporate Coach U (Coaching Clinic) w ramach International Coaching Federation
  • Dyplom „Zarządzania projektami wg metodologii PMI”

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Choroby

  • stres
  • kryzys zawodowy
  • kryzys emocjonalny
  • mobbing

Zdjęcia

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
0

Ogólna ocena
0 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet