mgr Małgorzata Berkowicz

Nazywam się Małgorzata Berkowicz. Jestem Wiceprezesem Polskiego Stowarzyszenia Hashimoto.
Jestem absolwentką kierunku: Poradnictwo dietetyczne – postępy w żywieniu człowieka w Warszawskim Instytucie Żywności i Żywienia.
Jestem specjalistką ds. żywienia i dietetyczką specjalizującą się w odżywianiu w chorobach tarczycy, celiakii oraz insulinooporności. Jestem również dietetykiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Dodatkowo jestem ekspertem w zakresie relaksacji i aktywności fizycznej, wspieram poprawę samopoczucia podczas choroby (mam tytuł nauczyciela jogi akademickiej i relaksacji, zdobyty na AWF w Warszawie).
Układam spersonalizowane diety, dostosowane do potrzeb i upodobań klientów, prowadzę także konsultacje i prelekcje żywieniowe skierowane do osób zmagających się z problemami natury żywieniowej i zdrowotnej.
Wierzę, że prawidłowe odżywianie, odpowiednia aktywność fizyczna i umiejętność relaksu mogą czynić cuda.
Zapraszam do kontaktu!

Przynależność do organizacji:
Wiceprezes Polskiego Stowarzyszenia Hashimoto (PS Hashimoto)
Członek Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiaklią i na Diecie Bezglutenowej
Członek Stowarzyszenia Jogi Akademickiej

Wybrane kursy i szkolenia dietetyczne, seminaria:
- Kształcenie zaawansowane w zakresie: „Dietetyka profilaktyczna i lecznicza wg. Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TCM)" pod kierunkiem Dr Agnieszki Krzemińskiej w Instytucie Medycyny Chińskiej i Profilaktyki Zdrowia w Krakowie;
- Dietetyka kliniczna;
- Dietoterapia w praktyce poziom I i II;
- Kurs dietetyki i odchudzania I i II stopień;
- Interpretacja parametrów biochemicznych w kontekście ryzyka chorób sercowo – naczyniowych;
- Żywienie w chorobach tarczycy;
- Holistyczna diagnostyka w chorobie Hashimoto – infekcje, ko-infekcje oraz metale ciężkie jako czynniki spustowe;
- Praktyczne zalecenia żywieniowe w chorobach tarczycy;
- Choroba Hashimoto - leczenie i żywienie;
- Hashimoto i tarczyca – dieta, choroby, diagnostyka;
- Hashimoto – Diagnostyka w Polsce i za granicą;
- Badania laboratoryjne Tarczycy – normy i interpretacja. Kontrowersje wokół wartości referencyjnych;
- Selen – niezbędny mikroelement dla zdrowia i życia;
- Algi morskie w codziennym jadłospisie każdego pacjenta;
- Choroby autoimmunologiczne, diagnostyka, objawy, testy;
- Dieta eliminacyjno-rotacyjna u pacjentów autoimmunizacyjnych;
- Autoagresja - kiedy i jak dietetyk może pomóc?;
- Aktywność fizyczna w autoimmunologii;
- 5 Ways To Reverse Your Autoimmune Disorder;
- Diagnostyka laboratoryjna i dietoterapia chorób o podłożu autoimmunizacyjnym - studium przypadku;
- Zastosowanie diet wegetariańskich w chorobach autoimunologicznych i innych zaburzeniach zdrowotnych - studium przypadku;
- Diety wegetariańskie w praktyce;
- Pacjent z insulinoopornością w gabinecie dietetyka;
- Insulinooporność – diagnostyka i dieta;
- Edukator w cukrzycy;
- Dietoterapia w cukrzycy typu I i II;
- Dieta bezglutenowa bez wymówek;
- Ryzyko niedoborów pokarmowych w diecie bezglutenowej i bezmlecznej;
- Immunodiagnostyka nietolerancji pokarmowej i praktyczne zastosowanie testów diagnostycznych;
- Interpretacja nietolerancji pokarmowej i praktyczne zastosowanie diety eliminacyjnej;
- Immunologia okiem praktyka, czyli… ile prawdy, a ile mitów jest w alergii IgG – zależnej?;
- Cykl szkoleń organizowanych przez Centrum Medyczne VitaImmun;
- Zespół jelita drażliwego - diagnostyka i dietoterapia;
- Jak zaburzenia bariery jelitowej mogą wywoływać skutki ogólnoustrojowe - rola układu immunologicznego - dr n. med. Maciej Hałasa;
- Bariera krew-mózg-jelita oraz Implikacje terapeutyczne ze szczególnym uwzględnieniem probiotyków - dr n. med. Wojciech Marlicz;
- Zdrowe jelita – podstawą równowagi organizmu- dr n. med. Mirosława Gałęcka;
- IBS - w poszukiwaniu przyczyny;
- Jelito grube – dr Rafał Baron;
- Jak uzdrowić układ pokarmowy;
- Jelita – candida, nieszczelne, nadwrażliwe;
- Seminarium „Diagnoza z języka” prowadzone autorsko przez Adama Kowalskiego;
- Szkolenie z zakresu żywienia kobiet w ciąży i małych dzieci;
- Zdrowa Mama;
- Dieta w kosmetologii;
- Trądzik i cera – co jej szkodzi;
- Hormony płciowe u kobiet;
- Królestwo hormonów w naszym organizmie;
- PCOS – dieta i suplementacja;
- Kobiece sprawy: co może dietetyk?;
- Gospodarka hormonalna;
- Jedzenie bez chemii;
- Dietetyka sportowa;
- Immunożywienie osób aktywnych fizycznie;
- Piłka nożna okiem dietetyka, czyli jak przekuć wiedzę w praktykę;
- Anatomiczne-i-fizjologiczne-aspekty-treningu-sportowego;
- Sportowiec vs. Dietetyk;
- Dietocoaching I i II stopień;
- Dietocoaching I i II stopień;
- Psycho dla dietetyka – specjalistyczny kurs psychodietetyczny;
- Głodny mózg a efekty jo-jo i zaburzenia odżywiania;
- Nerki i układ moczowy – dr Rafał Baron;
- Nadnercza i wątroba – dr Rafał Baron;
- Chroniczne zmęczenie;
- Nowoczesna diagnostyka w gabinecie dietetyka;
- Odporność na cały rok. Jak pomóc pacjentom z zaburzeniami…,
- SIBO — standardy diagnostyki i leczenia;
- Oś mózgowo – jelitowa;
- Pasożyty – dr W. Ozimek odpowiada;
- Programowanie zdrowia dziecka na etapie prekoncepcyjnym;
- Dobre produkty w diecie dziecka aktywnego;
- Dzieci – jak odczytywać wyniki krwi u dziecka?;
- Pigułka na rozsądek. Czyli o suplementacji dzieci i dorosłych;
- Witaminy i minerały;
- Superfoods;
- Suplementy, preparaty;
- Praktyczne ciekawostki medyczne i zdrowotne z całego świata– dr Rafał Baron;
- Nowotwory – dieta i nietypowe terapie;
- Układ odpornościowy a nowotwory;
- Trzy filary zdrowia;
- Obsługa medycznego analizatora składu ciała SECA mBCA 515 oraz środowiska informatycznego „Seca Analytics”;

Diagnostyka w gabinecie:
1. Analiza składu ciała - Badanie analizy składu ciała wykonywane jest na najlepszym, dostępnym na polskim rynku, medycznym analizatorze SECA mBCA 515. Badanie określa ilość tkanki tłuszczowej, segmentową ilość mięśni, wodę wewnątrz i zewnątrzkomórkową, tendencję do obrzęków, tempo przemiany materii, oraz kąt fazowy określający jakość i ilość komórek w ciele. Po badaniu generowany jest kilku stronnicowy raport z opisami.

2. Testy na nietolerancje pokarmowe:
CAMBRIGE DIAGNISTICS
Food Detective
ELISA FoodTest Vegetarian 90
ElISA FoodTest 110
FoodPrint 200+

US BIOTEC
ImmunoScan IgG (96 składników pokarmowych)
ImmunoScan IgG (112 składników pokarmowych)
ImmunoScan IgG/IgA (96 składników pokarmowych)
ImmunoScan IgG/IgA (112 składników pokarmowych)

3. BADANIA FLORY JELITOWEJ
MikroFloraScan
MikroFloraScan PLUS
Test rozpoznawczy na Celiakie
Test laboratoryjny na Candida Albicans

4. Testy genetyczne;
5. Analizator Zdrowia Quantum

• Celiakia

---

• Alergia pokarmowa

---

• Choroba Hashimoto

---

• Cukrzyca typu 2

---

• Choroby autoimmunologiczne

---

• RZS – reumatoidalne zapalenie stawów

---

• Choroby dietozależne

---

• Insulinooporność

---

• Diety wegetariańskie i wegańskie