Pen-iconCreated with Sketch. Zadaj darmowe pytanie Calendar-iconCreated with Sketch. Poproś o kalendarz wizyt

Nazywam się Magdalena Tylko, zapraszam na stronę mojego gabinetu: www.popomoc.pl. Jestem psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji i psychologiem. Pracuję w nurcie terapii p... więcej

  • Moja przyjaciółka od jakiegoś czasu sie tnie. Martwi mnie to. Do tego zauważyłam u niej problemy w psychice. Jej ojczym cały czas jest pijany, bije ją i strasznie na nią krzyczy. Wiem że ja juz nie jestem w stanie jej pomóc. Gdy powiedzialam jej że powinna sie udać do psychologa to powiedziała że jej… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Magdalena Tylko

    Dzień dobry, na Pani pytanie bardzo trudno udzielić prostej odpowiedzi, bo to poważna i skomplikowana sytuacja. To prawda, że koleżance jest potrzebna pomoc wykwalifikowanego psychoterapeuty. Samookaleczanie… Więcej

  • Moje pytanie brzmi co wpływa na zdolności komunikacyjne i werbalne u człowieka -psycholodzy wymieniają między innymi - częste prowadzenie rozmów -na rozmowie lub ilość przeczytanych książek ?

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Magdalena Tylko

    Dzień dobry, niestety nie ma prostych odpowiedzi. Zwykle w odniesieniu do tak skomplikowanych umiejętności jak zdolności komunikacyjne, mówimy o wzajemnej interakcji predyspozycji biologicznych i środowiska.… Więcej

Adresy i cenniki

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Nazywam się Magdalena Tylko, zapraszam na stronę mojego gabinetu: www.popomoc.pl. Jestem psychoterapeutą w trakcie procesu certyfikacji i psychologiem. Pracuję w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej, ponieważ jest to metoda terapii o udowodnionej naukowo skuteczności. Jeśli utraciliście Państwo radość życia, nie radzicie sobie z trudnymi emocjami lub znaleźliście się Państwo w trudnej sytuacji życiowej, to zapraszam do kontaktu.
    Jeśli chcecie Państwo poprawić jakość swojego życia, a macie wątpliwości, czy psychoterapia jest dla Was, to zapraszam na pierwszą konsultację do mojego gabinetu.

    MOI KLIENCI
    W moim gabinecie psychoterapii na Warszawskim Zaciszu (Targówek) oraz w gabinecie psychoterapii on-line pracuję z osobami, które mają poczucie, że w ich życiu dzieje się coś niepokojącego: przeżywają silny lęk, utraciły radość życia, mają trudności w relacjach interpersonalnych.

    Obszary problemowe, w których się specjalizuję:
    - TRUDNOŚCI EMOCJONALNE, nie kontrolowanie swoich emocji, poczucie przytłoczenia emocjami;
    - NIEZADOWOLENIE Z ŻYCIA, chęć zmiany sytuacji, ale trudność w określeniu, co jest głównym problemem;
    - STRES, trudności w radzeniu sobie ze stresem;
    - DEPRESJA i obniżony nastrój, brak chęci do życia, apatia i zniechęcenie;
    - NERWICA LĘKOWA, zaburzenie lękowe uogólnione, zamartwianie się, trudności w kontrolowaniu zmartwień;
    - TRAUMA , Zespół stresu pourazowego (PTSD), (np.: osób które brały udział w wypadku, doświadczyły napaści lub gwałtu), powracające wspomnienia wypadku, życie w strachu przed tym, że zdarzenie traumatyczne może się powtórzyć;
    - FOBIA SPECYFICZNA (np.: nadmierny lęk przed pająkami, psami, określonymi przedmiotami, miejscami itp.);
    - FOBIA SPOŁECZNA , nieśmiałość, trudności w nawiązywaniu znajomości (np.: trudność w przebywaniu z innymi ludźmi, nadmierna obawa przed wygłaszaniem prezentacji, wypowiadaniem się w grupie osób, strach przed rozmową rekrutacyjną);
    - AGORAFOBIA i NAPADY PANIKI (np.: strach przed wyjściem z domu, przed przebywaniem w supermarkecie, w windzie, przejeżdżaniem przez mosty, strach przed przebywaniem w tłumie);
    - BULIMIA, trudności z kontrolowaniem jedzenia, objadanie się;
    - UZALEŻNIENIA i trudności z kontrolowaniem picia alkoholu, trudności z kontrolowaniem innych zachowań, chęć zmiany nawyków;
    - KONSULTACJE DLA RODZICÓW jeśli macie Państwo trudności z opanowaniem emocji w relacjach z dziećmi. zdarza Wam się powiedzieć/zrobić coś, czego potem żałujecie, to zapraszam na konsultacje do mojego gabinetu.


    Prowadzę terapię indywidualną dorosłych i młodzieży po 16 r.ż, za zgodą rodzica lub opiekuna prawnego.

    PROFESJONALNA WIEDZA
    Ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe dla praktykujących psychoterapeutów w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS pod kierownictwem dr Ewy Pragłowskiej i dr Agnieszki Popiel,
    Ukończyłam studia na kierunku Psychologia z rozszerzonym modułem Psychologia Kliniczna w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej i Europejskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Stowarzyszenia Pomocy Psychologicznej "Syntonia" . Dodatkowo pogłębiam wiedzę i doskonalę umiejętności uczestnicząc w szkoleniach i warsztatach.

    Dbając o bezpieczeństwo moich klientów, jakość diagnozy i terapii pracuję pod superwizją certyfikowanych specjalistów.

    DOŚWIADCZENIE PSYCHOLOGICZNE
    PROGRAM TRAKT
    Poza prowadzeniem własnego gabinetu obecnie pracuję w zespole terapeutów prowadzących terapię osób z PTSD w ramach programu terapeutyczno badawczego TRAKT realizowanego przez Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego. Jest to bezpłatny program terapeutyczny dla wszystkich, którzy doświadczyli wypadków komunikacyjnych i zmagają się z zespołem stresu pourazowego. Program przeznaczony jest dla uczestników oraz świadków wypadków, a także tych, którzy stracili bliskich na skutek zdarzeń komunikacyjnych. Więcej wiadomości można znaleźć na stronie programu www.wypadki-drogowe.pl Dzięki temu programowi już kilkuset pacjentów pozbyło się objawów PTSD.

    TELEFON INTERWENCJI KRYZYSOWEJ 116123
    Doświadczenie w pracy psychologicznej zdobywałam w telefonie dla osób w kryzysie emocjonalnym 116123. W trakcie pracy tam miałam możliwość pomagać osobom borykającym się z różnymi problemami: w relacjach osobistych, w szkole, w pracy zawodowej oraz osobom cierpiącym na zaburzenia psychiczne.

    DOJAZD
    SAMOCHODEM
    Najdogodniejszy parking wzdłuż ulicy Korzona
    W związku z budową stacji metra w okolicy są zmiany w organizacji ruchu, proszę sprawdzić aktualne wskazówki na mapach w internecie.

    AUTOBUSEM
    ze stacji METRA DWORZEC WILEŃSKI
    - autobus nr 120 do przystanku Samarytanka (czas przejazdu 15-20 min.)
    W związku z budową stacji metra w okolicy proszę o sprawdzenie aktualnych możliwości dojazdu na stronie internetowej ztm.waw.pl lub jakdojade.pl

    Więcej informacji o mnie i moim gabinecie można znaleźć na stronie: popomoc.pl

Ukończone szkoły

  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej dr A.Popiel i E Pragłowskiej, II stopień czteroletnich studiów podyplomowych, Uniwersytet SWPS, 2015-2017
  • Szkoła Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej dr A.Popiel i E Pragłowskiej, I stopień czteroletnich studiów podyplomowych, Uniwersytet SWPS, 2013-2015
  • Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej, Psychologia z rozszerzonym modułem Psychologia Kliniczna, 2009-2013
  • Uniwersytet Warszawski, Filozofia, 2000-2005
więcej

Publikacje

więcej

Znajomość języków

  • angielski

Staże

  • Staż w Wolskim Centrum Zdrowia Psychicznego Szapitala Wolskiego w Warszawie, Oddział dzienny psychiatryczny, 2017
  • Psychoterapeuta osób cierpiących na zespól stresu pourazowego w projekcie terapeutyczno-badawczym TRAKT, Interdyscyplinarne Centrum Genetyki Zachowania Uniwersytetu Warszawskiego i Instytut Studiów Społecznych Uniwersytetu Warszawskiego, 2015
  • Staż w Telefonie Interwencji Kryzysowej 116123 w Instytucie Psychologii Zdrowia, 2011

Certyfikaty

  • Magdalena Tylko, psycholog w mieście Warszawa - Certyfikaty
  • Magdalena Tylko, psycholog - Certyfikaty
  • Magdalena Tylko, Warszawa - Certyfikaty
  • Magdalena Tylko, psycholog w mieście Warszawa - Kwalifikacje zawodowe

Zdjęcia

Artykuły

  • Depresja i obniżony nastrój

    20 grudnia 2015

    Depresjato stan smutku i cierpienia. Osoby chorujące na depresjęmuszą wkładać wiele wysiłku w to, żeby na co dzień funkcjonować, chodzić do pracy czy zajmować...

Ocena pacjentów:

Dodaj własną opinię
  • E
    Lokalizacja: Po Pomoc, Psychoterapia GABINET oraz ON LINEUsługa: Psychoterapia ON LINE

    Pani Magdalena to wspaniały, zaangażowany terapeuta i osoba, która uwolniła mnie od znacznej części problemów oraz wyposażyła w narzędzia do radzenia sobie z nimi w przyszłości. Terapia była bardzo rzetelna, konkretna i spełniła swoje założenia. Sesje rozpoczęłam online, będąc za granicą i dokończyłam w Polsce, obie formy spotkań mogę polecić z czystym sumieniem. Bardzo dziękuję za pomoc.

    Magdalena Tylko2017-05-17

    Pani Ewo, bardzo dziękuję za miłe słowa. To był dobrze spędzony czas, wspólna praca i pozytywna relacja. Dzięki Pani zaangażowaniu udało się! Cieszę się, kiedy udaje się moją wiedzę przełożyć na praktykę i oczekiwane rezultaty. Ale udało się w głównej mierze dzięki Pani pracy, z moją niewielką pomocą!

  • A
    Lokalizacja: W innym miejscu

    Pani Magda to najlepsza terapeutka z jaką miałam okazję pracować. Jest bardzo inteligentna i potrafi zadawać odpowiednie pytania przy zachowaniu orientacji na pacjenta. Wyraźnie dba o pacjentów a jej ton głosu wyraźnie uspokaja :)

    Pozdrawiam,
    Agnieszka

    Magdalena Tylko2017-03-12

    Dziękuję za pozytywną opinię. Cieszę się, że dobrze odbiera Pani moją osobę i starania. Przesyłam serdeczne pozdrowienia!

  • M
    Lokalizacja: Po Pomoc, Psychoterapia GABINET, Psychoterapia ON-LINE

    Pani Magda jest zdecydowanie osobą bardzo profesjonalną. Dzięki cennym wskazówkom Pani Magdy,
    oraz wspaniałemu narzędziu do pracy nad sobą, który P.Magda zaproponowała, dziś już wiem jak mam sobie radzić w przyszłości. Sesje są prowadzone w ciepłej domowej atmosferze co myślę jest ważnym aspektem takich spotkań. Jestem bardzo wdzięczna Pani za pomoc i czas wspólnie spędzony :)
    Pozdrawiam Monika

    Magdalena Tylko2017-02-07

    Pani Moniko, bardzo mi było miło towarzyszyć Pani w czasie wprowadzania zmian. To była ogromna praca, a Pani wytrwałość i zaangażowanie budziły mój szczery podziw. Mam nadzieję, że życie z uważnością chwili oraz świadomość własnych potrzeb i wartości sprawi, że będzie Pani mogła realizować to, co dla Pani najważniejsze. . Serdecznie pozdrawiam i dziękuję za opinię!

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Zdecydowanie polecam. Pani Magdalena była dla mnie świetnym przewodnikiem na drodze ku lepszemu. Poszłam na terapię, żeby nie móc sobie zarzucić że nie spróbowałam wszystkiego. Ku mojemu zdziwieniu terapia pomogła mi bardziej niż cokolwiek wcześniej (wliczając farmakologię). Bałam się że będę musiała latami wydeptywać ścieżkę do psychologa, a ku mojej wielkiej uciesze wystarczyło kilka sesji aby standard psychiczny mojego życia zdecydowanie się poprawił. Dzięki Pani Psycholog, nie dość że rozwiązałam istniejące problemy, to dodatkowo zyskałam narzędzia na radzenie sobie w przyszłości. Ponadto Pani Magdalena jest osobą cierpliwą (kluczowe w moim przypadku), potrafiąca słuchać, wzbudzającą zaufanie i zaangażowaną w rozwiązanie problemów pacjenta. Bardzo dziękuję Pani za pomoc/ ratunek :)

    Magdalena Tylko2016-09-29

    Dziękuję za opinię. Bardzo się cieszyłam obserwując jakie zmiany wprowadza Pani w swoim życiu. Poprawa na lepsze to przede wszystkim Pani zasługa, tego, że podjęła Pani wysiłek wprowadzenia istotnych zmian. Cieszę się też, że ma Pani zamiar wykorzystywać zdobyte umiejętności na co dzień,to utrwali efekty terapii, ale może też pomóc w rozwiązaniu innych trudności, nad którymi nie pracowałyśmy. Miło mi było z Panią pracować. Powodzenia!

  • K

    Pani psycholog bardzo miła. Zadaje pytania, które nakierowują na dokładne opowiedzenie o swoim problemie. Jest to niezbędne do dobrej diagnozy. Wszystko odbywa się w atmosferze zrozumienia. Gorąco polecam.

    Magdalena Tylko2016-04-26

    Bardzo dziękuję za tę opinię. To prawda, że szczegółowa diagnoza jest bardzo ważna.Pomaga mi nie tylko zrozumieć problem pacjenta, ale także pomaga nam określić cel naszej wspólnej pracy i dobrać metody, które pozwolą go zrealizować w jak najkrótszym czasie. Niestety nie wiem, kto kryje się pod tym nickiem, ale mam nadzieję, że wspólnie uda nam się osiągnąć zamierzony cel. Serdecznie pozdrawiam, Magdalena Tylko

  • A

    Dzięki terapii nauczyłam się radzić sobie z trudnymi emocjami i negatywnymi myślami. Otrzymałam wsparcie i zrozumienie, którego potrzebowałam do rozwiązania i zrozumienia swoich problemów. Jestem bardzo zadowolona z efektów terapii. Dzięki niej poznałam lepiej siebie i uzyskałam narzędzia pozwalające mi zwalczać w przyszłości trudne sytuacje. P. Magdalena to profesjonalistka, wnikliwie słucha i budzi poczucie zaufania już od pierwszej wizyty. Zdecydowanie polecam wszystkim. Dziękuję za pomoc i pozdrawiam. A.

    Magdalena Tylko2016-04-26

    Pani Anno, dziękuję za miłe słowa. Z przyjemnością towarzyszyłam Pani na drodze do zmiany. Tak naprawdę to Pani praca i zaangażowanie sprawiły, że poradziła sobie Pani z problemem i to w krótszym czasie niż początkowo zakładałyśmy. Cieszę się, że proponowane przeze mnie metody poznawczo-behawioralne okazały się pomocne i skuteczne. To co najważniejsze: ten nowy sposób patrzenia na problemy będzie już z Panią. Życzę Pani wszystkiego dobrego i trzymam kciuki za realizację kolejnych ważnych dla Pani celów. Wierzę, że się uda!