mgr inż. Magdalena Oleś

Pierwsza konsultacja przebiegła w miłej atmosferze.Rzeczowa i konkretna konsultacja . Bardzo pozytywnie

Przygotowana dieta była dostosowana do indywidualnych potrzeb, zbilansowana i zróżnicowana. System gotowania na dwa dni pozwolił mi spędzić mało czasu w kuchni, jednocześnie potrawy były smaczne i proste w wykonaniu. Jestem bardzo zadowolona z diety i podejścia do klienta. Polecam!

Gorąco polecam Panią Magdalenę. Po miesiącu stosowania diety jaka otrzymałam efekty są zaskakujące. Przygotowanie dań zajmuje bardzo mało czasu a co najważniejsze potrawy są bardzo smaczne jeszcze raz polecam!

To była moja pierwsza i na pewno nie ostatnia wizyta u pani Magdy. Otrzymałam cenne wskazówki dotyczące zdrowego stylu odżywiania. Czekam na jadłospis i zaczynam nowy lepszy etap.

Do Pani Magdaleny zgłosiłam się z IBS, refluksem, PCOS oraz z problemami z trądzikiem, z którym walczyłam od lat. Po długich męczących poszukiwaniach i braku poprawy po farmaceutykach zdecydowałam się spróbować. Na pierwszej wizycie Pani Magdalena przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad, opowiedziała o produktach, których powinnam unikać oraz odpowiedziała na pytania. Zdecydowałam się na 3 miesięczną współpracę. Nie miną miesiąc, a czułam ogromną ulgę w dolegliwościach związanych z IBS oraz refluksem. Jednak największą wygraną była niesamowita poprawa stanu skóry po 3 miesiącach. Dieta była smaczna, szybka i łatwa w przygotowaniu. Wszystkie wizyty przebiegały w miłej atmosferze. Naprawdę polecam każdemu kto stracił nadzieje w walce z trądzikiem !

mgr inż. Magdalena Oleś

Dziękuję serdecznie. Trzeba walczyć o siebie :-) Pozdrawiam i życzę powodzenia!

Pani Magda była przygotowana do wizyty na podstawie wcześniej wysłanego wywiadu, chętnie udzielała odpowiedzi na moje pytania. Będziemy kontynuować współpracę.

mgr inż. Magdalena Oleś

Pani Lidko, dziękuję i cieszę się na dalszą współpracę. Pozdrawiam serdecznie. :-)

Do pani dietetyk zgłosiłam się, bo miałam problem z hormonami, szczególnie przeszkadzał mi za wysoki poziom testosteronu. Na pierwszej konsultacji dostałam szczegółowe informacje na temat tego jak powinna wyglądać moja dieta oraz wytyczne dotyczące suplementacji. Pani Magdalena przeprowadziła ze mną wywiad na temat moich nawyków i tego co lubię jeść, i na tej podstawie stworzyła plan żywieniowy. Okazał się przede wszystkim smaczny i dostosowany do mnie i mojego trybu życia. Stosując dietę czuję się naprawdę dobrze. Pani Magdalena jest bardzo przyjazna i umie słuchać swoich pacjentów, w każdej chwili mogłam się z nią skontaktować. Polecam wszystkim, którzy szukają profesjonalnego specjalisty ;)

mgr inż. Magdalena Oleś

Dziękuję serdecznie i życzę dużo zdrowia :-) Pozdrawiam!

Do Pani dietetyk zgłosiłam się w głównej mierze z powodu powracającego problemu z cerą (trądzik hormonalny). Fakt, że na stan cery wpływa między innymi dieta nie był dla mnie niczym nowym - jednak brak wiedzy na temat tego co jeść i w jakich ilościach, czego unikać oraz chęć zmiany swojego żywienia na lepsze skłonił mnie do konsultacji z panią Magdą.
Wizyty (a było ich 3) zawsze przebiegały w miłej atmosferze, uzyskiwałam wyczerpującą odpowiedź na każde moje zadane pytanie, a Pani Magda wykazywała się dużym zainteresowaniem i mocno kibicowała w trzymaniu się diety. Ułożony jadłospis był dostosowany pod moje preferencje żywieniowe (wykluczyłyśmy produkty , których po prostu nie jadam) a godziny posiłków pod styl życia jaki prowadzę. Jestem zadowolona z zaproponowanej diety, gdyż była ona prosta, smaczna i nie zajmowała dużo czasu w przygotowaniu.
Trądzik i problemy z hormonami mają to do siebie, że wymagają działania na wielu płaszczyznach i przez dłuższy okres czasu - jednak już teraz po miesiącu stosowania się do zaleceń mogę śmiało stwierdzić poprawę. Do tego czuję więcej energii na co dzień i lepsze samopoczucie tak po prostu - jest to dla mnie motywacją, aby dalej stosować się do zasad zdrowego odżywiania. Z czystym sumieniem mogę polecić usługi dietetyczne Pani Magdy.

mgr inż. Magdalena Oleś

Pani Dominiko, serdecznie dziękuję i cieszę się, że mogłam pomóc. Życzę powodzenia na dalszej drodze! Pozdrawiam :-)

Do Pani Magdaleny zgłosiłam się z chęcią schudnięcia w zdrowy (i skuteczny) sposób. Dodatkowo chciałam dowiedzieć się więcej o tym w jaki sposób mogę dostarczać mojemu organizmowi wystarczająco składników odżywczych - jestem weganką. Wizyty przez całe 3 miesiące diety odbywały się zawsze punktualnie i w miłej atmosferze. Cały plan żywieniowy, łącznie z godzinami posiłków był przygotowany specjalnie pode mnie i mój rozkład dnia. Posiłki były smaczne i szybkie w przygotowaniu - nie spędzałam całych dni w kuchni. Do tego czułam, że moje preferencje żywieniowe są brane pod uwagę. Na wizytach kontrolnych Pani Magdalena zawsze pytała, czy mam jakieś życzenia co do następnych posiłków i jeżeli takie miałam, to zawsze były one brane pod uwagę i mogłam cieszyć się jedzeniem, na które akurat miałam ochotę. Jak już wspomniałam jestem weganką i podczas współpracy z Panią Magdaleną czułam się kompletnie zrozumiana. Bardzo zawzięłam się z moją dietą i przez 3 miesiące trzymałam się jej w 100% (co nie było takie trudne jak myślałam) i w ciągu tych trzech miesięcy udało mi nie schudnąć 9kg. Jestem zadowolona, bo wiem, że zrobiłam to w zdrowy sposób i pod kontrolą specjalisty. Podczas tych trzech miesięcy czułam się zmotywowana i gotowa do działania, co było zasługą ciągłego wsparcia Pani Magdy. Z całego serca polecam wszystkim!

mgr inż. Magdalena Oleś

Pani Kamilo, dziękuję serdecznie za miłe słowa. Dieta wegańska jest jak najbardziej zdrową dietą, tylko trzeba wiedzieć, jak ją odpowiednio zbilansować i co suplementować. Pozdrawiam serdecznie.

Wszystko w jak najlepszym porządku! Pani Magdalena podeszła kompleksowo tworząc dietę która naprawdę pomogła zmienić nawyki. Teraz trzeba wygrać walkę wewnętrzna z samym sobą i stawiać sobie nowe cele. Polecam!!!

mgr inż. Magdalena Oleś

Panie Michale, dziękuję serdecznie. Życzę powodzenia i pozdrawiam :-)