• mgr inż. Magdalena Oleś
    mgr inż. Magdalena Oleś
    Konsultacje online

    ✅ WIZYTY STACJONARNE - PONIEDZIAŁKI, PIĄTKI. ✅ WIZYTY ONLINE - WTORKI, ŚRODY, CZWARTKI + PONIEDZIAŁKI, PIĄTKI ✅ POBIERZ BEZPŁATNEGO E-BOOKA MOJEGO AUTORSTWA "JAK SCHUDNĄĆ RAZ NA ZAWSZE": https://dashboard.mailerlite.com/forms/606959/105452522312828850/share ✅ INNOWACYJNA USŁUGA DIETETYCZNA Szanowni Państwo, dzięki 10 latom pracy w zawodzie, podczas których przeprowadziłam setki tysięcy wizyt wypracowałam usługę, która pozwoli Państwu uzyskać długoterminowe efekty terapii dietetycznej. Współpracując ze mną zyskacie Państwo: 1) Edukację i uświadamianie- pomiędzy wizytami jestem w stałym kontakcie z moimi pacjentami i na specjalnie dedykowanym czacie wysyłam łatwe do przyswojenia materiały edukacyjne w formie pisanej i video. 2) Motywację - zapewnioną poprzez regularny kontakt pomiędzy wizytami i na wizytach. 3) Dostęp do najnowocześniejszej aplikacji dietetycznej na telefon z możliwością wymiany posiłków, z modułem monitoringu, możliwością zaznaczania ulubionych dań i tworzenia listy zakupów. 4) Indywidualne podejście oparte na wiedzy z dietetyki klinicznej, psychodietetyki i coachingu dietetycznego. 5) Zapomnicie Państwo o długim czasie spędzonym w kuchni - diety, które układam są szybkie, proste, smaczne i skomponowane tak, aby nic się nie marnowało. 6) Zwiększenie komfortu swojego życia - odpowiednio dobrana dieta jest najlepszym lekarstwem dla organizmu ludzkiego. 7) Holistyczne podejście - oprócz diety, możemy popracować też nad innymi aspektami zdrowego stylu życia, takimi jak ruch, aktywność fizyczna, mindset, ilość i jakość snu. 8) Oprócz diety, dobieram również odpowiednią suplementację (w razie wskazań klinicznych). Mam kilka pytań... ✅ Chcesz wreszcie schudnąć raz na zawsze? Przestać być na ciągłej diecie? Wiedzieć, co masz jeść “na mieście”? Pozbyć się wyrzutów sumienia związanych z jedzeniem? Naprawić swoją relację z jedzeniem? ✅ Dostosować żywienie pod Twoje choroby? Np. niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS, refluks, zespół jelita drażliwego, SIBO, hipercholesterolemia, wysokie trójglicerydy, choroba Leśniewskiego - Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, anemia, trądzik, migreny, nieregularne miesiączki, depresja, nerwica, nietolerancja histaminy, salicylanów, alergie pokarmowe, nietolerancje i wiele innych. ✅ Jesteś wegetarianinem/ weganinem? Chcesz wiedzieć, jak powinna wyglądać Twoja dieta, aby dostarczyć odpowiedniej ilości białka i mikroelementów oraz co suplementować? ✅ Chcesz nauczyć się planowania i organizacji kuchni tak, aby zawsze była możliwość zjedzenia czegoś zdrowego? Chcesz wiedzieć, jak można szybko przyrządzić zdrowy obiad na 2 dni? ✅ Pragniesz zapomnieć o bólach brzucha, wzdęcia, odbijaniu, paleniu w przełyku, migrenach, trądziku, złym stanie skóry, przedwczesnym starzeniu się, przewlekłym zmęczeniu, wyregulować hormony, zyskać pewność siebie? ✅ Chcesz zwiększyć efektywność swojej pracy, poprawić skupienie, mieć więcej sił witalnych? Chcesz wpłynąć pozytywnie na funkcjonowanie Twoje układu nerwowego? ✅ A może jesteś kobietą, która chce zajść w ciążę lub odpowiednio przygotować się do ciąży? ✅ Cierpisz na niedobory pokarmowe, np. żelaza? Masz alergie, nietolerancje pokarmowe i nie wiesz, co jeść, aby Twoja dieta była zdrowa i służyła Twoim celom? POMOGĘ CI! Nie jestem sztampowym dietetykiem. Jestem dietetykiem, który pomaga wprowadzić zmianę na trwałe i uświadamia, jak wiele czynników ma wpływ na to, co wkładamy na swój talerz. ZAPRASZAM DO UMÓWIENIA WIZYTY I POPRAWIENIA KOMFORTU SWOJEGO ŻYCIA. :-)

  • Adresy (2)

    Poradnia Dietetyczna Slimfood
    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



    NIP

    5711677780

    Adres firmy

    Śląska 11 / 37, Gdańsk


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 180 zł

    Konsultacja online • 180 zł

    Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) Darmowa usługa


    Sposób płatności: Przelew na konto

    Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

    W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

    Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


    Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


    Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


    NIP

    5711677780

    Adres firmy

    Śląska 11 / 37, Gdańsk

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    180 zł

    Poradnia Dietetyczna Slimfood


    180 zł

    Konsultacje online



    180 zł

    Konsultacje online

    Pozostałe usługi


    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    100 zł

    Poradnia Dietetyczna Slimfood



    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    Dowiedz się więcej

    Poradnia Dietetyczna Slimfood


    Darmowa usługa

    Konsultacje online

    Moje doświadczenie

    O mnie

    !! POBIERZ BEZPŁATNEGO E-BOOKA MOJEGO AUTORSTWA: https://dashboard.mailerlite.com/forms/606959/105452522312828850/share

    Dzień dobry, Pa...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • AM 2015
    • PG 2014
    • WSZ 2023

    Certyfikaty ZnanyLekarz


    Zakres porad

    • Zdrowie Publiczne
    • Endokrynologia
    • Dietetyk kliniczny
    Zobacz więcej

    Doświadczenie

    • Centrum Dietetyczne w Gdyni i Sopocie 2014-2015
    • University of Ghent w Belgii 2013
    • Medical Analysis Laboratory in Działdowo 2011
    Zobacz więcej

    Znajomość języków

    • Polski,
    • Angielski

    Nagrody i wyróżnienia

    • Certyfikat Jakości Znany - Lekarz - specjalista przyjazny pacjentom 2018
    • Certyfikat Jakości Znany - Lekarz - specjalista przyjazny pacjentom 2017
    • Prezes stowarzyszenia The International Association for the Exchange of Students for Technical Experience 2013-2014
    Zobacz więcej

    Profile społecznościowe

    Publikacje i artykuły

    Publikacje (13)

    283 opinie pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Najlepsza dietetyczka na świecie! Dieta jest smaczna, dostosowana do nas i preferencji smakowych. Pani Magda również wystosowała listę zamienników, listę zakupów (Biedronka, Lidl), które nie naruszą budżetu - plus te słodycze dietetyczne, naprawdę świetna sprawa :)

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Kingo, cieszę się bardzo, że mogę pomóc :-) Pozdrawiam i życzę powodzenia!

    A
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Pani Magda jest profesjonalistą, który potrafi uważnie wsłuchać się w problem pacjenta. Jestem w pełni zadowolony z konsultacji.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Dziękuję i cieszę się, że mogłam pomóc. Życzę powodzenia. Pozdrawiam serdecznie.

    B
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Jest to pierwsza wizyta u Pani Magdaleny ale mogę stwierdzić że jest rzeczowa , posiada ogromną wiedzę którą chętnie się dzieli. Z pewnością będę dalej kontynuować wizyty

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam i życzę powodzenia :-)


    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Wizyta konkretna, skupiająca się na ustaleniu celu i schematu jego realizacji. Planuję dalszą współpracę.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam :-)


    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Do Pani Magdaleny zgłosiłam się z chorobą refluksową. Już na pierwszej wizycie dostałam dużo przydatnych zaleceń i rad. Po otrzymaniu diety szybko poczułam pierwsze rezultaty. Zaproponowana dieta przyczyniła się do znacznego zmniejszenia dolegliwości. Dieta była smaczna - dostosowana do moich preferencji żywieniowych i mojego stylu życia. Dodatkowo otrzymałam wiele informacji na temat zamienników produktów w diecie oraz skrypty z informacjami o polecanych produktach w Biedronce i Lidlu. Kontakt z Panią Magdaleną był bez zarzutów - w każdej chwili odpowiadała na wszelkie pytania drogą mailową. Dodatkowo to bardzo pozytywna osoba - wszystkie konsultacje przebiegły w bardzo dobrej atmosferze.
    Polecam wszystkim, którzy potrzebują dietetyka.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Moniko, bardzo dziękuję. Zastosowanie odpowiedniej diety przy refluksie jest konieczne w procesie leczenia. Życzę zdrowia! :-)


    W
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Do Pani dietetyk zgłosiłam się w celu uzyskania porad żywieniowych i diety odpowiedniej do mojego stanu zdrowia. Otrzymana dieta uwzględniała moje preferencje żywieniowe, styl życia, to co lubię i czego nie lubię lub nie powinnam jeść. Założeniem diety było właściwe zbilansowanie spożywanych produktów, przy jednoczesnym utrzymaniu aktualnej wagi, co zostało spełnione, ponieważ po miesiącu stosowania diety moja waga w zasadzie nie uległa zmianie. Wszystkie dania były smaczne, dosyć łatwe w przygotowaniu. Bardzo pomocna była otrzymana wraz z dietą lista zakupów. Polecam!

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Bardzo dziękuję i cieszę się, że mogłam pomóc. Pozdrawiam serdecznie :-)


    M
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Jestem bardzo zadowolona. Pani Magdalena przygotowała dla mnie spersonalizowany jadłospis, uwzględniający istniejące już choroby i dolegliwości, jak i duże ryzyko wystąpienia kolejnych problemów. Jadłospis został dostosowany także do mojego stylu życia i budżetu. Już po pierwszym tygodniu diety czułam znaczną poprawę. Zniknął problem wzdęć, mam również więcej energii. Co ważne, dieta nie jest dla mnie ciężkim wyzwaniem, ponieważ potrawy są smaczne i nie wymagają długiego czasu przygotowania, o co prosiłam. Czuję się zmotywowana i wiem, że przepisy i rady zostaną ze mną na dłużej. Jakość mojego życia uległa znacznej poprawie. Dziękuję!

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Magdaleno, cieszę się bardzo, że jadłospis Pani odpowiada i że pomógł Pani zniwelować Pani dolegliwości. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia :-)


    J
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Konsultacja przez whatsapp wystarczająca dla ustalenia problemu, celu i sposobu działania. Pani dietetyk jest uważnym słuchaczem. Zaproponowała dietę uwzględniając moje preferencje co do pór i ilości posiłków. Pierwsza wizyta napawa optymizmem.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Joanno, dziękuję serdecznie. Konsultacja online praktycznie niczym nie różni się od tej, odbywanej stacjonarnie. Ustalenie pór i ilości posiłków jest ważnym etapem zaprojektowania diety. Pozdrawiam i życzę powodzenia :-)


    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Do pani Magdaleny zgłosiłam się, żeby dowiedzieć się jak powinna wyglądać dieta przy RZS-ie. Bardzo dobre spotkanie, w ciągu godziny dostałam mnóstwo konkretnych porad, wskazówek, informacji na temat konkretnych produktów. Pani Magdalena cierpliwie odpowiedziała na wszystkie moje pytania, rozwiała wątpliwości co do informacji, które przeczytałam w różnych źródłach. Podobało mi się praktyczne podejście do planu posiłków, które ułatwia myślenie o tym jak planować dietę. Jestem bardzo zadowolona z wizyty.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Kaju, dziękuję serdecznie. Dieta w przypadku Pani schorzenia jest kluczowa. Życzę powodzenia. Pozdrawiam :-)


    I
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Oprocz problemow technicznych na poczatku rozmowy, wszystko odbylo sie jak nalezy. Pani dietetyk bardzo sympatyczna i rzeczowa.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Isabello, dziękuję serdecznie i cieszę się, że spełniłam Pani oczekiwania. Pozdrawiam.


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    42 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    Pytanie dotyczące badania hormonalne

    Witam. Staramy się z mężem o dziecko ,ale bez żadnych rezultatów. Ostatnio miałam robione badania hormonalne ale kompletnie nie wiem co znaczą. Dodam że w ogóle nie miesiączkuję.
    ESTRADIOL 12,5-166,0 78,8
    LH 7,71 mlu
    PROGESTERON 0,40 ng/ml
    ENDOMETRIUM 12 mm
    FSH 3,5-12-5 1,06
    Owulacja 4,7-21,5
    Faza lutealna 1,7-7,7
    Po menopauzie 25,8-134,8
    Mężdzyźni 1,2-12,4
    TESTOSTERON (Chlopcy do 1 roku 0,12-0,21 1,06
    TSH (0,320-3,730) mlu 12,2
    Z góry dziękuję za odpowiedz :(

    Dzień dobry! Dziękuję za pytanie. Proszę zgłosić się do specjalisty endokrynologa - ginekologa celem dokładnej diagnostyki. Proszę zwrócić uwagę na żywienie - odpowiednio skomponowana dieta poprawia jakość nasienia, pozytywnie wpływa na owulację. Jadłospis dobierany jest do diagnozy i dokładnych wyników badań. Zapraszam po wizycie u lekarza na wizytę do dietetyka. Pozdrawiam.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Wita serdecznie, czy istnieje jakaś specjalna dieta przy schorzeniu pęcherza nadreaktywnego (prawdopodobnie głównie z przyczyn psychicznych) objawiającego się częstomoczem?

    Dzień dobry! Jeśli przyczyną problemu jest nerwica należałoby wprowadzić tzw. dietę dla mózgu, która wspomoże leczenie tej choroby. Należałoby jadać produkty bogate w kwasy omega 3 (np. orzechy włoskie, awokado, tłuste ryby, np. łosoś), magnez (gorzka czekolada, orzechy, kasza gryczana), witaminy z grupy B (czerwone mięso, zielone warzywa liściaste). Należy zadbać o odpowiedni poziom witaminy D3 - w tym celu proszę oznaczyć poziom tej witaminy we krwi i skonsultować wynik z lekarzem lub dietetykiem - na jego podstawie należy dobrać odpowiednią dawkę suplementacyjną. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Najczęściej zadawane pytania