• mgr inż. Magdalena Oleś
    mgr inż. Magdalena Oleś
    Konsultacje online

    ✅ WIZYTY STACJONARNE - PONIEDZIAŁKI, PIĄTKI. ✅ WIZYTY ONLINE - WTORKI, ŚRODY, CZWARTKI + PONIEDZIAŁKI, PIĄTKI ✅ POBIERZ BEZPŁATNEGO E-BOOKA MOJEGO AUTORSTWA "JAK SCHUDNĄĆ RAZ NA ZAWSZE": https://dashboard.mailerlite.com/forms/606959/105452522312828850/share ✅ INNOWACYJNA USŁUGA DIETETYCZNA Szanowni Państwo, dzięki 10 latom pracy w zawodzie, podczas których przeprowadziłam setki tysięcy wizyt wypracowałam usługę, która pozwoli Państwu uzyskać długoterminowe efekty terapii dietetycznej. Współpracując ze mną zyskacie Państwo: 1) Edukację i uświadamianie- pomiędzy wizytami jestem w stałym kontakcie z moimi pacjentami i na specjalnie dedykowanym czacie wysyłam łatwe do przyswojenia materiały edukacyjne w formie pisanej i video. 2) Motywację - zapewnioną poprzez regularny kontakt pomiędzy wizytami i na wizytach. 3) Dostęp do najnowocześniejszej aplikacji dietetycznej na telefon z możliwością wymiany posiłków, z modułem monitoringu, możliwością zaznaczania ulubionych dań i tworzenia listy zakupów. 4) Indywidualne podejście oparte na wiedzy z dietetyki klinicznej, psychodietetyki i coachingu dietetycznego. 5) Zapomnicie Państwo o długim czasie spędzonym w kuchni - diety, które układam są szybkie, proste, smaczne i skomponowane tak, aby nic się nie marnowało. 6) Zwiększenie komfortu swojego życia - odpowiednio dobrana dieta jest najlepszym lekarstwem dla organizmu ludzkiego. 7) Holistyczne podejście - oprócz diety, możemy popracować też nad innymi aspektami zdrowego stylu życia, takimi jak ruch, aktywność fizyczna, mindset, ilość i jakość snu. 8) Oprócz diety, dobieram również odpowiednią suplementację (w razie wskazań klinicznych). Mam kilka pytań... ✅ Chcesz wreszcie schudnąć raz na zawsze? Przestać być na ciągłej diecie? Wiedzieć, co masz jeść “na mieście”? Pozbyć się wyrzutów sumienia związanych z jedzeniem? Naprawić swoją relację z jedzeniem? ✅ Dostosować żywienie pod Twoje choroby? Np. niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS, refluks, zespół jelita drażliwego, SIBO, hipercholesterolemia, wysokie trójglicerydy, choroba Leśniewskiego - Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, anemia, trądzik, migreny, nieregularne miesiączki, depresja, nerwica, nietolerancja histaminy, salicylanów, alergie pokarmowe, nietolerancje i wiele innych. ✅ Jesteś wegetarianinem/ weganinem? Chcesz wiedzieć, jak powinna wyglądać Twoja dieta, aby dostarczyć odpowiedniej ilości białka i mikroelementów oraz co suplementować? ✅ Chcesz nauczyć się planowania i organizacji kuchni tak, aby zawsze była możliwość zjedzenia czegoś zdrowego? Chcesz wiedzieć, jak można szybko przyrządzić zdrowy obiad na 2 dni? ✅ Pragniesz zapomnieć o bólach brzucha, wzdęcia, odbijaniu, paleniu w przełyku, migrenach, trądziku, złym stanie skóry, przedwczesnym starzeniu się, przewlekłym zmęczeniu, wyregulować hormony, zyskać pewność siebie? ✅ Chcesz zwiększyć efektywność swojej pracy, poprawić skupienie, mieć więcej sił witalnych? Chcesz wpłynąć pozytywnie na funkcjonowanie Twoje układu nerwowego? ✅ A może jesteś kobietą, która chce zajść w ciążę lub odpowiednio przygotować się do ciąży? ✅ Cierpisz na niedobory pokarmowe, np. żelaza? Masz alergie, nietolerancje pokarmowe i nie wiesz, co jeść, aby Twoja dieta była zdrowa i służyła Twoim celom? POMOGĘ CI! Nie jestem sztampowym dietetykiem. Jestem dietetykiem, który pomaga wprowadzić zmianę na trwałe i uświadamia, jak wiele czynników ma wpływ na to, co wkładamy na swój talerz. ZAPRASZAM DO UMÓWIENIA WIZYTY I POPRAWIENIA KOMFORTU SWOJEGO ŻYCIA. :-)

  • Adresy (2)

    Poradnia Dietetyczna Slimfood
    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)



    NIP

    5711677780

    Adres firmy

    Śląska 11 / 37, Gdańsk


    Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


    Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 180 zł

    Konsultacja online • 180 zł

    Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) Darmowa usługa


    Sposób płatności: Przelew na konto

    Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

    W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

    Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


    Najpóźniej 30 minut przed wizytą dostaniesz SMS oraz e-mail z linkiem do konsultacji online. Połączysz się z telefonu lub komputera.


    Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


    NIP

    5711677780

    Adres firmy

    Śląska 11 / 37, Gdańsk

    Usługi i ceny

    Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

    Popularne usługi


    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    180 zł

    Poradnia Dietetyczna Slimfood


    180 zł

    Konsultacje online



    180 zł

    Konsultacje online

    Pozostałe usługi


    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    100 zł

    Poradnia Dietetyczna Slimfood



    Prezydenta Lecha Kaczyńskiego 18B 29, Gdańsk

    Dowiedz się więcej

    Poradnia Dietetyczna Slimfood


    Darmowa usługa

    Konsultacje online

    Moje doświadczenie

    O mnie

    !! POBIERZ BEZPŁATNEGO E-BOOKA MOJEGO AUTORSTWA: https://dashboard.mailerlite.com/forms/606959/105452522312828850/share

    Dzień dobry, Pa...

    Zobacz pełen opis


    Edukacja

    • AM 2015
    • PG 2014
    • WSZ 2023

    Certyfikaty ZnanyLekarz


    Zakres porad

    • Zdrowie Publiczne
    • Endokrynologia
    • Dietetyk kliniczny
    Zobacz więcej

    Doświadczenie

    • Centrum Dietetyczne w Gdyni i Sopocie 2014-2015
    • University of Ghent w Belgii 2013
    • Medical Analysis Laboratory in Działdowo 2011
    Zobacz więcej

    Znajomość języków

    • Polski,
    • Angielski

    Nagrody i wyróżnienia

    • Certyfikat Jakości Znany - Lekarz - specjalista przyjazny pacjentom 2018
    • Certyfikat Jakości Znany - Lekarz - specjalista przyjazny pacjentom 2017
    • Prezes stowarzyszenia The International Association for the Exchange of Students for Technical Experience 2013-2014
    Zobacz więcej

    Profile społecznościowe

    Publikacje i artykuły

    Publikacje (13)

    283 opinie pacjentów

    Ogólna ocena

    Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
    P
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online Inny

    Trafiłam do gabinetu Pani Magdy z okropnymi bólami brzucha. Chwilę wcześniej stwierdzono u mnie celiakię, niestety odstawienie glutenu nie pomogło. Bóle brzucha nawracały, nie dając mi żyć. Szukałam dla siebie odpowiedniej osoby, która mi pomoże przezwycieżyć to wszystko i żeby wszystko wróciło na dobre tory. Wydawało mi się, że Pani Magda jest tą osobą. Nie myliłam się :) Pani Magda z wielką empatią słuchała i starała się pomóc, dając przy tym cenne wskazówki. Układając jadłospis wzięła wszystko pod uwagę, a sama dieta ułożona była perfekcyjnie. :) Posiłki są banalne w przygotowaniu, bardzo smaczne, a przede wszytkim nie trzeba stać całego dnia w kuchni. Jako osoba bardzo zabiegana bardzo doceniam ten fakt :) W lodówce nic się nie marnuje, a każdy posiłek jem z duużą przyemnością. To nie jest smutny obowiązek, tylko czysta przyjemność :) Dania są bardzo kolorowe, przemyślane, nie wieje nudą, a i smaki są super zbilansowane, tak samo jak dieta. Czuję ten balans i że wszystko jest ułożone tak jak powinno. A co najważniejsze, od momentu wprowadzenia diety, nie mam problemów z uciązliwymi bólami brzucha, z którymi zmagałam się wiele lat. Jestem bardzo zadowolona z tego powodu i jeżeli ktoś się zastanawia, czy wizyta u Pani Magdy mu pomoże, to jestem przekonana, że na pewno da sobie radę z postawionymi jej zadaniami. Co więcej, myślę, że bardzo dużym plusem jest to, że zawsze mogę się odezwać i zapytać o to co mnie nurtuje i zawsze dostaję odpowiedź. Nigdy nie zostałam pozostawiona sama sobie i wiedziałam, że mogę liczyć na wsparcie, co świadczy o wysokim profesjonalizmie. Jak dla mnie Pani Magda jest złotym dietetykiem, którego bardzo polecam.

    J
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

    Do gabinetu pani Magdy trafiłam na podstawie opinii innych osób i się nie zawiodłam. Od pierwszej wizyty pani Magda bardzo dokładnie omówiła przebieg diety. Wyjaśniła,w jaki sposób korzystać z poradnika i przepisów. Za każdym razem w diecie uwzględnione były moje preferencje,przez co wszystkie dania były smaczne i łatwe do przygotowania. Do każdego jadłospisu załączona jest lista zakupów,co bardzo ułatwia organizację i nie marnuje się jedzenia. Każda wizyta kontrolna to nie tylko ważenie,ale przede wszystkim omówienie bieżącej sytuacji: informacja o postępach. Polecam panią Magdę z czystym sumieniem. Bardzo sympatyczna,pełna pozytywnej energii osoba i profesjonalna.Mam za sobą wiele prób odchudzania i teraz jestem na właściwej drodze do osiągnięcia sukcesu i wprowadzenia zdrowych nawyków żywieniowych do codziennego życia.

    E
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Wizyta u Pani Magdy była najlepsza decyzja
    Korzystam z konsultacji online, jednak są one w pełni wystarczające, zawsze rozpoczynają się punktualnie, a wszystkie moje pytania i wątpliwości Pani Magdalena dokładnie mi wyjaśnia i nie pozostawia pytań bez odpowiedzi.
    właśnie rozpoczynam 2-gi miesiąc nowego stylu odżywiania, nie traktuje go jako diety, ponieważ posiłki są pyszne, szybkie w przygotowaniu i najwazniejsze dla mnie: nie mam ochoty na słodycze, co wcześniej wydawało mi się niemożliwe. Testowałam wcześniej wiele diet, jednak nigdy nie byłam z nich w pełni zadowolona.
    Efekty po pierwszym miesiącu są świetne, dlatego z całego serca polecam Panią Magdalenę.
    Przede mną jeszcze długa droga do wyznaczonego celu, ale jestem przekonana, że z pomocą Pani Magdaleny uda mi się go osiągnąć


    K
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Zgłosiłam się do Pani Magdaleny Oleś z głównie z powodów problemu z jelitami. Oprócz tego zależało mi na zmianie w stylu życia i zrzuceniu kilku kilogramów. Po dwóch miesiącach terapii moje problemy jelitowe unormowały się oraz schudłam ok.6 kg. Moje samopoczucie bardzo się poprawiło. Pani Dietetyczka wysłuchała mnie z uwagą, zadawała szczegółowe pytania oraz poleciła odpowiednie badania, by sprawdzić swój stan zdrowia. Dieta przez czas trwania mi się nie nudziła, posiłki były smaczne i dopasowane do moich wybrednych kubków smakowych. Pani Magdalena jest bardzo miłą, pogodną osobą, nie ocenia oraz motywuje na konsultacjach. Polecam każdemu kto się zastanawia - to jest bardzo bezpieczne miejsce.


    T
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood kuracja odchudzająca

    Bardzo polecam Panią Magdalenę !
    Przyszedłem z prośbą o pomoc w schudnięciu i zmianie nawyków żywieniowych .

    Pani Magda podeszła bardzo profesjonalnie do tematu ! Dostosowała dietę do mojego trybu pracy a przygotowanie posiłków było banalnie proste i szybkie.
    Efekt ? 6 tygodni i 10kg w dół, porcje były duże i nie byłem głodny na tej diecie .
    Polecam serdecznie Pania Magde, wizyta przebiega w atmosferze w której czuje się swobodnie .

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Panie Tomaszu, dziękuję serdecznie. Bardzo się cieszę, że mogłam pomóc :-) Pozdrawiam!


    R
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Pojawiły się problemy z kontaktem mailowym, przez co czekałem na odpowiedź 3 tygodnie, ale duży plus za to ,że zaproponowała pani się zrehabilitować.
    Poza tym zbilansowana dieta, posiłki dosyć smaczne

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Panie Rafale, dziękuję za opinię. Rzeczywiście przez kilka problemów musiał Pan długo oczekiwać na odpowiedź. W takich sytuacjach zawsze staram się zrekompensować pacjentowi, np. świadcząc bezpłatnie jakąś usługę dietetyczną. Obsługa pacjenta na wysokim poziomie to mój priorytet. Pana przypadek był wyjątkowo wymagający i trudny, więc cieszę się, że pomimo bardzo dużej ilości wykluczeń dieta Panu smakowała. Cieszę się na dalszą współpracę. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia!


    R
    Profil zweryfikowany
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Mam 65 lat, zawsze miałam nadwagę, co jakiś czas się odchudzałam, ale efekt Jojo był niemiłosierny. Z wiekiem dołączyło hashimoto, insulinoporność, później cukrzyca. Wiedziałam, że w tej sytuacji sama sobie nie poradzę. Po wnikliwych poszukiwaniach, biorąc pod uwagę wykształcenie, doświadczenie i opinii znalazłam panią Madzię, osobę pełną empatii do drugiego człowieka, profesjonalna, z ogromną wiedzą. Przeprowadziła ze mną wnikliwą analizę pod kątem zdrowia, wyników, preferencji smakowych i aktywności fizycznej. Dostosowała dietę do moich potrzeb. Dostarczyła dodatkową lekturę, wyjaśniła wiele spraw, dołączając spis zakupów do każdej diety. Po dwóch miesiącach diety waga leci w dół, moje wyniki poprawiły się. Przede mną jeszcze długa droga, ale wierzę, że dzięki diecie pani Magdy osiągnę sukces.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Regino, dziękuję. Miło mi było Panią poznać i towarzyszyć na drodze do lepszego zdrowia i samopoczucia. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia! :-)


    Ł
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Do Pani Dietetyk zgłosiłam się z problemem bólu żołądka, który utrzymywał się od dłuższego czasu. Podczas wizyty otrzymałam szereg przydatnych informacji i wskazówek żywieniowych. Dietę otrzymałam zgodnie z wyznaczonym terminem, była ona prosta i szybka w przygotowaniu. Zawierał produkty zgodne z moimi preferencjami. Dieta przyniosła oczekiwany efekt. Bardzo polecam innym skorzystanie z porady.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Dziękuję bardzo za podzielenie się opinią. Odpowiednio dobrana dieta w przypadku problemów żołądkowych jest bardzo ważna, a wręcz kluczowa w przypadku leczenia. Pozdrawiam! :-)


    R
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Konsultacje online konsultacja online

    Pierwsza konsultacja przebiegła w miłej atmosferze.Rzeczowa i konkretna konsultacja . Bardzo pozytywnie

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Dziękuję :-)


    K
    Profil zweryfikowany
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Slimfood konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)

    Przygotowana dieta była dostosowana do indywidualnych potrzeb, zbilansowana i zróżnicowana. System gotowania na dwa dni pozwolił mi spędzić mało czasu w kuchni, jednocześnie potrawy były smaczne i proste w wykonaniu. Jestem bardzo zadowolona z diety i podejścia do klienta. Polecam!

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Pani Kasiu, dziękuję i życzę powodzenia. Pozdrawiam serdecznie :-)


    Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

    Odpowiedzi na pytania

    42 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

    Pytanie dotyczące badania hormonalne

    Witam. Staramy się z mężem o dziecko ,ale bez żadnych rezultatów. Ostatnio miałam robione badania hormonalne ale kompletnie nie wiem co znaczą. Dodam że w ogóle nie miesiączkuję.
    ESTRADIOL 12,5-166,0 78,8
    LH 7,71 mlu
    PROGESTERON 0,40 ng/ml
    ENDOMETRIUM 12 mm
    FSH 3,5-12-5 1,06
    Owulacja 4,7-21,5
    Faza lutealna 1,7-7,7
    Po menopauzie 25,8-134,8
    Mężdzyźni 1,2-12,4
    TESTOSTERON (Chlopcy do 1 roku 0,12-0,21 1,06
    TSH (0,320-3,730) mlu 12,2
    Z góry dziękuję za odpowiedz :(

    Dzień dobry! Dziękuję za pytanie. Proszę zgłosić się do specjalisty endokrynologa - ginekologa celem dokładnej diagnostyki. Proszę zwrócić uwagę na żywienie - odpowiednio skomponowana dieta poprawia jakość nasienia, pozytywnie wpływa na owulację. Jadłospis dobierany jest do diagnozy i dokładnych wyników badań. Zapraszam po wizycie u lekarza na wizytę do dietetyka. Pozdrawiam.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Wita serdecznie, czy istnieje jakaś specjalna dieta przy schorzeniu pęcherza nadreaktywnego (prawdopodobnie głównie z przyczyn psychicznych) objawiającego się częstomoczem?

    Dzień dobry! Jeśli przyczyną problemu jest nerwica należałoby wprowadzić tzw. dietę dla mózgu, która wspomoże leczenie tej choroby. Należałoby jadać produkty bogate w kwasy omega 3 (np. orzechy włoskie, awokado, tłuste ryby, np. łosoś), magnez (gorzka czekolada, orzechy, kasza gryczana), witaminy z grupy B (czerwone mięso, zielone warzywa liściaste). Należy zadbać o odpowiedni poziom witaminy D3 - w tym celu proszę oznaczyć poziom tej witaminy we krwi i skonsultować wynik z lekarzem lub dietetykiem - na jego podstawie należy dobrać odpowiednią dawkę suplementacyjną. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia.

    mgr inż. Magdalena Oleś

    Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

    Najczęściej zadawane pytania