mgr Magdalena Kaniecka

do 25 min blizna (lub mała okolica)

Terapia podobnie jak masaż ma na celu zmniejszenie bólu, utrzymanie prawidłowej postawy w ciąży oraz poprawę samopoczucia. Wykorzystywane mogą być różne techniki masażu, ćwiczeń, terapii manualnej, czy terapii narzędziowej. Spotkanie poprzedzone jest dokładnym wywiadem medycznym w celu dobrania odpowiednich technik lub/i ćwiczeń, które będą najbardziej efektywne. Jest to zależne od wielu czynników, m.in.: aktualnego samopoczucia, ilości wcześniejszych ciąż, rodzaju ciąży, przebiegu ciąży, czy też jej zaawansowania.

Masaż odbywa się w pozycji leżenia bokiem, na plecach lub w pozycji siedzącej. Główne zalety masażu to: zmniejszenie napięcia mięśniowego, zmniejszenie obrzęków, zniwelowanie dolegliwości bólowych, poprawa kondycji skóry, a także zmniejszenie poziomu stresu. To istne ukojenie dla Kobiet noszących dziecko pod sercem.

W trakcie gojenia tkanki zrastają się ze sobą i jest to potrzebne aby rana zabliźniła się, jednak jeśli powstanie zbyt wiele zrostów - tkanka ma bardzo ograniczoną ruchomość. Nadmierne zrosty wokół blizny mogą być niekorzystne dla zdrowia i powodować np. dolegliwości bólowe kręgosłupa lub/i miednicy, problemy trawienne, nieprzyjemne/bolesne wzdęcia, czy niedrożność jelit. Dlatego niezwykle istotna jest jej pielęgnacja, aby zapobiec pewnym powikłaniom, które mogą pojawić się nawet po kilku latach zaniedbanej blizny. Jednak im szybciej wdrożymy terapię, tym lepiej! Terapia ma zapobiec nadmiernym zrostom wokół blizny po cesarskim cięciu, a także zadbać o mięśnie proste brzucha po ciąży. Ćwiczenia oraz terapia manualna dają efekty- potrzeba tylko trochę czasu i cierpliwości :) *60 min - 150 zł

Odpowiednie techniki manualne wykorzystywane w drenażu limfatycznym pozwala usprawnić przepływ limfy zapobiegając powstawaniu chorób będących następstwem zastojów. Służy również likwidacji już powstałych zastojów chłonnych i żylnych, skraca czas wchłaniania siniaków oraz krwiaków. Drenaż limfatyczny częściowy może dotyczyć między innymi: kończyn dolnych oraz górnych, brzucha, klatki piersiowej, karku, głowy, grzbietu i twarzy.

Odpowiednie techniki manualne wykorzystywane w drenażu limfatycznym pozwala usprawnić przepływ limfy zapobiegając powstawaniu chorób będących następstwem zastojów. Służy również likwidacji już powstałych zastojów chłonnych i żylnych, skraca czas wchłaniania siniaków oraz krwiaków. Drenaż limfatyczny częściowy może dotyczyć między innymi: kończyn dolnych oraz górnych, brzucha, klatki piersiowej, karku, głowy, grzbietu i twarzy.

Zabieg ma na celu poprawę ukrwienia masowanej części ciała przy pomocy różnorodnych technik. W masażu wykorzystywana jest wiedza z masażu klasycznego, tkanek głębokich, tkanek miękkich, masażu powięziowego, masażu punktów spustowych i wiele innych. Wszystkie techniki dobierane są do indywidualnych potrzeb. Masaż terapeutyczny jest świetnym rozwiązaniem dla osób, którym dokuczają bóle kręgosłupa, bóle przeciążeniowe mięśni, więzadeł, stawów. 30min- 80zł 45min-105zł 60min-140zł 90min-180zł

*90min- 210 zł

Metoda kinesiotapingu polega na aplikacji specjalnych plastrów na skórę. Oklejanie wykonywane jest w celu normalizacji napięć mięśniowych, zmniejszenia nadmiernego napięcia mięśni, zmniejszenia dolegliwości bólowych, czy uaktywnienia układu limfatycznego i krwionośnego. Plastry wykorzystywane w kinesiotapingu są hipoalergiczne, nie zawierają leków ani lateksu. *30-50 zł- w zależności od zastosowanej/ych aplikacji

Pracuję z wszelkiego rodzaju bliznami, głównie po cesarskim cięciu, epizjotomii (nacięciu krocza), pęknięciu krocza, a także mastektomii, czy innych zabiegach chirurgicznych np. przepukliny, laparoskopia (i innych - nie tylko w obrębie jamy brzusznej) oraz operacjach estetycznych (m.in abdominoplastyka brzucha, mammoplastyka- redukcja piersi, uniesienie piersi)

Terapia podczas której wykorzystywane są różnorodne techniki. Terapia dedykowana jest osobom zmagającym się z problemami różnego pochodzenia. W trakcie terapii mogą być wykorzystywane techniki masażu, terapii manualnej, terapii narzędziowej, pracy z przeponą, jamą brzuszną, kinesiotapingu, czy kinezyterapii.