mgr Magdalena Sierny

Witaj!

W tej zakładce przedstawiam Ci siebie oraz moje kwalifikacje, bo ze zdrowiem trzeba postępować kompetentnie.

Na co dzień pasjonuję się dietetyką i gotowaniem. Śledzę najnowsze trendy w żywieniu i staram się je łączyć z tradycją. Poza tym, uwielbiam w wolnym czasie wtopić się w tapczan i pod ciepłym kocem, z kubkiem gorącej herbaty, zobaczyć jakiś film lub serial. Spędziłam niepowtarzalne 5 lat w Krakowie, studiując tam na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Tam zdobyłam tytuł magistra dietetyki. W międzyczasie brałam udział w ogólnopolskim programie „Zdrowo jemy, zdrowo rośniemy” (www.zdrowojemy.info) i zostałam też edukatorem żywieniowym. Jest to dla mnie szczególnie ważne, ponieważ dzielenie się moją wiedzą daje mi mnóstwo energii i satysfakcji.

Aby podnosić swoje kwalifikacje, staram się na bieżąco aktualizować swoją wiedzę, uczestnicząc w licznych kursach oraz konferencjach naukowych:

III Ogólnopolska Konferencja Dietetyki „Congressus Dietetica” r. Łódź
V Ogólnopolska Konferencja Dietetyki „Congressus Dietetica” r. Łódź
IV Konferencja Naukowo- Szkoleniowa „Otyłość i jej oblicza” 27.10.2012 r. Kraków
III Konferencja Naukowa „Żywienie w zdrowiu i chorobie” 24.11.2012 r. Wrocław
Konferencja „Nowoczesne leczenie żywieniowe. Wyzwania Medycyny XXI wieku.” 13.12.2014 r. Kraków
„Dni Edukacji o chorobach zapalnych jelita” 01.12.2012 r. Kraków
Szkolenie „Żywienie w sporcie” 2013 r.
eKurs Dietetyki sportowej 2014 r.
Kurs Dietetyki sportowej „Studium przypadku”, 2015 r.
Warsztaty żywieniowe „Czym skorupka za młodu…” 2014 r.
Kurs Psychodietetyki „Praca z pacjentem otyłym” 2015 r.
Kurs „Żywienie w chorobach tarczycy” 2016 r.
Kurs „Dieta wegetariańska i wegańska – prawidłowe bilansowanie diet roślinnych w teorii i praktyce” 2016r.
Warsztaty Wieczór z dietetykiem „Dieta Paleo – fakt i mity”, 2016 r.
Ponieważ pasjonuję się żywieniem dzieci, kobiet ciężarnych oraz karmiących postanowiłam napisać pracę magisterską w tym temacie pt. „Ocena sposobu żywienia matek wcześniaków podczas laktacji”. Została ona wyróżniona na Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej o zasięgu międzynarodowym „Problemy badawcze i dydaktyczne w medycynie prewencyjnej”, która odbyła się w 2015 r. w Krakowie

Moim celem jest podnosić świadomość o tym, jak ważne jest żywienie. Jeśli chcesz zmienić swoje nawyki na zdrowsze i lepsze dla Ciebie, dobrze trafiłeś. Razem sprawimy, że jedzenie stanie się Twoim przyjacielem.

Zapraszam na www.dietyimaszkiety.pl

• Alergia pokarmowa

---

• Hipercholesterolemia

---

• Zespół jelita drażliwego

---

• Niedowaga

---

• Żywienie kobiet w ciąży i karmiących

---

• Zaparcia

---

• Refluks żołądkowo-przełykowy

---

• Otyłość

---

• Osteoporoza

---

• Niedoczynność tarczycy

---

• Nadciśnienie tętnicze

---

• Nadczynność tarczycy

---

• Nadciśnienie

---

• Miażdżyca

---

• Anemia

---

• Dna moczanowa

---

• Cukrzyca

---

• Cukrzyca typu 2

---

• Choroby wątroby

---

• Choroby tarczycy

---

• Choroby przewodu pokarmowego

---

• Choroby dietozależne

---

• Choroba wrzodowa

---

• Choroby autoimmunologiczne

---

• Choroba Hashimoto

---

• Celiakia

---

• Nadwaga