Calendar-iconCreated with Sketch. Umów wizytę 22 umówione wizyty w ciągu 30 dni

Jestem psychologiem, psychoterapeutą.

Specjalizuję się w nurcie psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej - jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych…
więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Pytania i odpowiedzi

Zadaj pytanie

Twoje pytanie zostanie opublikowane bez Twoich danych

Zadaj darmowe pytanie

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Jestem psychologiem, psychoterapeutą.

    Specjalizuję się w nurcie psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej - jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Podczas spotkań pacjent pozna zależności między swoimi emocjami, myślami i zachowaniem. Materiałem wyjściowym do pracy na sesjach są zawsze konkretne sytuacje z życia. Odpowiadamy sobie na pytanie skąd trudności się wzięły i co możemy zrobić żeby polepszyć swoje życie, samopoczucie oraz postrzeganie siebie.

    Psychoterapia dedykowana jest zarówno osobom, które napotkały dylematy życiowe jak i tym, którzy odczuwają głębokie problemy psychiczne. Pracuję z osobami, które chcą nadać swojemu życiu lepszą jakość oraz poczuć większą satysfakcję płynącą z różnych sfer codziennego funkcjonowania. Prowadzę terapię i pomagam pacjentom w trudnościach i problemach dotyczących relacji z innymi ludźmi, zaburzeń emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, depresji, lęku, fobii, kryzysu, stresu, traumy, nadpobudliwości, bezsenności, zaburzeń zachowania, zaburzeń nerwicowych, PTSD, zaburzeń odżywiania, uzależnień.

    Studia magisterskie ukończyłem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim uzyskując dyplom psychologa. Podczas studiów ukończyłem staż kliniczny w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Kolejnym krokiem własnego doskonalenia wiedzy był roczny program edukacji psychologicznej i rozwoju osobistego w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Celem terapii Gestalt jest pomoc w poszukiwaniu i odkrywaniu swoich potrzeb, uczuć i emocji, aby móc działać w zgodzie ze sobą i w pełni korzystać z potencjału, który drzemie w każdym z nas. Obecnie swoje umiejętności i wiedzę teoretyczną doskonalę w Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej współpracującym z Oxford Cognitive Therapy Centre. Kończę szkolenie w kierunku uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB).
    Dodatkowo swoje doświadczenie doskonaliłem pracując na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

    W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Moja praca i jej jakość podlega ścisłej kontroli doświadczonych terapeutów i superwizorów PTTPB.

    W prywatnym życiu pasjonuję się fotografią, sztuką, nurkowaniem oraz podróżami.

    Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osób, z którymi pracuje.

    
Ukończone kursy, szkolenia i warsztaty:

    • Wywiad i formułowanie przypadku w terapii poznawczo-behawioralnej
    • Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie Negatywnych Automatycznych Myśli
    • Trening umiejętności: wywiad, sformułowanie przypadku, ustalanie celów, struktura sesji, praca domowa, informacje zwrotne, kluczowe treści poznawcze, trudności w terapii, cechy terapeuty
    • Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie Dysfunkcyjnych Założeń
    • Terapia poznawczo-behawioralna depresji i myśli samobójczych
    • Lęk paniczny z i bez agorafobii w terapii poznawczo-behawioralnej
    • Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i hipochondria
    • Terapia poznawczo-behawioralna w chorobach somatycznych i psychosomatycznych
    • Terapia poznawczo-behawioralna zespołu stresu pourazowego ( PTSD)
    • Gestalt a praca z ciałem
    • Praca z niską samooceną
    • Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
    • Lęk społeczny i uogólniony
    • Terapia poznawczo-behawioralna par
    • Terapia poznawczo-behawioralna dla grup
    • Wprowadzenie do zagadnień psychopatologii, diagnoza kliniczna (ICD-10)
    • Trening interpersonalny
    • Trening intrapsychiczny

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski - Magister psychologii
  • Instytut Terapii Gestalt - ROCZNY PROGRAM ROZWOJU OSOBISTEGO

Znajomość języków

  • angielski

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
9 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Do Pana Krzysztofa poszedłem, bo skusiła mnie darmowa konsultacja. Od razu wiedziałam, że dobrze trafiłem. Człowiek, który od razu wzbudza zaufanie. Mój problem(w marcu, przy pierwszym spotkaniu) brak pewności siebie, nieumiejętność wyrażania uczuć i jeszcze parę spraw. Dzisiaj no cóż, jestem innym człowiekiem, dla siebie, Rodziny i otoczenia. Własna Żona mnie nie poznaje, oczywiście na plus:) Gorąco polecam. To jest terapeuta, który wskazał mi dobry kierunek w życiu. Dziękuję Panu bardzo i serdecznie pozdrawiam.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: konsultacje psychologiczne

    Pan Krzysztof pomógł mi poprawić relację z żona, ułatwił mi kontakt z innymi osobami. Zniwelował mój problem w nawiazywaniu kontaku z innymi osobami. Oraz pomógł mi w zrównoważeniu czasu poświęcanego pracy, rodzinie i sobie.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: konsultacje psychologiczne

    Ciężko wybrać psychologa na pierwszą wizytę z pośród tak wielu specjalistów.W końcu zdecydowałam się na wizytę u Pana Krzysztofa, ponieważ miałam dobre przeczucia.Po pierwszej konsultacji okazało się,że nie mogłam lepiej trafić.Pan Krzysztof jest niesamowicie ciepłym i mądrym człowiekiem,w 100% koncentruje się na pacjencie, pamięta wszystkie szczegóły, z każdej wizyty wychodziłam z dużo lepszym nastrojem a przede wszystkim, po kilku miesiącach mogę stwierdzić,że bardzo mi pomógł i widzę ogromną poprawę(wcześniej wydawało mi się,że już nic mnie nie uratuje). Serdecznie polecam!
    PS Dla wielu osób może to nie ma znaczenia, ale dla mnie dopełnieniem udanej wizyty było przyjemne miejsce spotkań, pokój urządzony w dobrym stylu i brak smrodu papierosów czy innych okropieństw.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: psychoterapia indywidualna

    Byłem na skraju załamania, kiedy zdecydowałem się na pomoc psychologa i jestem bardzo szczęśliwy, że mój wybór padł na pana Krzysztofa. Walczyliśmy z całym szeregiem zaburzeń poznawczych, oziębłością emocjonalną i wielkimi problemami w stosunkach międzyludzkich. Pan Krzysztof był dokładnie taką osoba, jakiej potrzebowałem i oczekiwałem po psychologu. Bardzo uważnie słuchał moich historii, pomagał mi wskazać błędy i nakierowywał na poprawne zachowania. Nie było mowy o jakimkolwiek "olewaniu" pacjenta, po każdym spotkaniu wychodziłem szczęśliwy. Dzięki częstym spotkaniom i dużej ilości pracy własnej po zaledwie 5 miesiącach jestem nowym człowiekiem, absolutnie wolnym od problemów z jakimi przyszedłem.
    Szczerze polecam terapię z panem Krzysztofem, ma bardzo konkretne podeście do problemów, wyraża prawdziwe zainteresowanie problemem, przez co prosto nawiązuje się relację i bardzo sumiennie podchodzi do swojej pracy.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: psychoterapia indywidualna

    Od 4 lat zmagałam się panicznym lękiem przed wystąpieniami publicznymi, czytaniem na głos, a czasami nawet zabraniem głosu. To była moja 3 terapia. Po ok. 2-3 miesiącach lęki zaczęły ustępować, a dziś prowadzę zajęcia jako nauczycielka. Pan Krzysztof uświadomił mi również, jak pewnymi zachowaniami sami wpędzamy się w depresję oraz zapoznał z technikami, które temu przeciwdziałają. Jeśli ktoś ma konkretny problem, nad którym chce popracować, to bardzo polecam.

  • M

    Udało mi się znaleźć pomoc w chwili gdy jej potrzebowałam. Po trudnym życiowym kryzysie dopadły mnie problemy emocjonalne które zaczęły rzutować na większość sfer mojego codziennego funkcjonowania. Polecam terapię z Panem Krzysztofem ze względu na otwartość i bezpośredniość w rozmowie, wyrozumiałość i adekwatną reakcję do problemowych sytuacji. Terapeuta skuteczny i godny polecenia.

  • A

    Pan Krzysztof prowadził ze mną psychoterapię podczas mojego pobytu w szpitalu. Byłam w kiepskim stanie i spotkania bardzo mi pomagały. Miałam duże problemy w kontaktach z innymi ludźmi, pan Krzysztof uświadomił mi skąd te problemy pochodziły i jak skutecznie sobie z nimi radzić. Jestem wdzięczna za pomoc.

  • K

    Od dzieciństwa zmagałam się, z ogromnym lękiem przed ciemnością w pomieszczeniach zamknietych i przstrzeni otwartej.. Apogeum tego lęku miało miejsce ok 2 lat temu. wówczas rozpoczełam pracę nad moim problemeem z Panem Krzysztofem. Terapia dała bardzo szybkie efekty, metoda pracy Pana krzysztofa rownież byla mi sprzyjająca ponieważ opierała się na rzeczywistym przezwyciężeniu mojego lęku i zierzeniu się z nim. Od 2 lat mogę spokojnie wejśc do ciemnego pomieszczenia bez uczucia lęku na ramieniu. Pan Krzysztof jest również człowiekiem z ktorym bardzo łatwo buduje się ważną relacje pacjent-lekarz , jest ona jesdak nie aż tak sztywna jak w innych gabinetach co pozwala nia lepsze otwarcie się i zaufanie terapeucie. Bardzo polecam prace nad doskonaleniem siebie z Panem Krzysztofem :)

  • D

    Pan Krzysztof pracował ze mną na terapii indywidualnej pomagając mi zrozumieć moje życiowe problemy, głównie w związku i pracy. Pracowaliśmy nad moim zaburzonym poczuciem wartości, brakiem asertywności oraz traumami z dzieciństwa. Po kilku miesiącach terapii, jakość mojego codziennego życia uległa znacznej zmianie. Poznałam mechanizmy kierujące dotychczasowymi niepowodzeniami, zaczęłam nad nimi pracować, mieć świadomość gdzie tkwi prawdziwy problem. Zdarzały się trudne momenty w terapii kiedy zastanawiałam się nad przerwaniem, na szczęście tego nie zrobiłam i teraz wiem że niektóre zmiany są widoczne dopiero po jakimś czasie.
    Pan Krzysztof to świetny specjalista, niezwykle czujny i wrażliwy. Konkretnie planuje prace z pacjentem i trafnie stawia diagnozy, co przynosi rezultaty.