mgr

Krzysztof Hawrot

verifiedCreated with Sketch.

Psycholog, Psychoterapeuta, Terapeuta

17 opinii +dodaj

Umów wizytę Zapytaj lekarza
14 umówionych wizyt w ciągu 30 dni

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Specjalizuję się w nurcie psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej - jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych… więcej

Pacjenci cenią mnie za

Zaangażowanie
Bazowanie na faktach
Pomoc pacjentom z niską samooceną

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
17 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout

    Pan Krzysztof jest świetnym psychoterapeutą i bardzo się cieszę, że do niego trafiłam. Dzięki niemu odkryłam głęboko zakorzenione przekonania, które mnie ograniczały i nie pozwalały w pełni cieszyć się życiem. Przyszłam do Pana Krzysztofa w kiepskim stanie, po ataku paniki, a już po pierwszej wizycie czułam się lepiej. Z każdą kolejną wizytą nabierałam większej świadomości samej siebie i siły, by zmierzyć się ze swoimi nawykami. Jeżeli cokolwiek wydarzyło się pomiędzy sesjami, to zawsze był czas na to, aby to przeanalizować i znaleźć przyczynę. Dzięki pomocy Pana Krzysztofa podjęłam ważne dla mnie życiowe decyzje i zmieniłam swoje życie na lepsze.

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: stres, napady lęku

    Do Pana Krzysztofa trafiłam po wizycie u dwóch innych psychologów. Od pierwszych rozmów z nimi wiedziałam, że nie rozumieją wagi problemu z jakim do nich przychodzę. U Pana Krzysztofa było inaczej, podszedł do sprawy profesjonalnie i ze zrozumieniem, podczas każdego spotkania słucha różnych sytuacji, podczas których napada mnie paniczny lęk, często wydających się dla ludzi naprawdę błahymi i śmiesznymi. Pan Kszysztof umie słuchać, ale co więcej prowadzi dialog, odnosi się do mojej wypowiedzi na bieżąco (z czym się nie spotkałam u innych psychologów) przez co wzbudza zaufanie i z łatwością się otwieram. W trakcie terapii zwrócił uwagę na rzeczy, o których nie miałam pojęcia, że mogą mieć wpływ na pojawiający się u mnie lęk. Podczas spotkać zaleca mi nowe metody radzenia sobie ze stresującymi sytuacjami, które już zaczynają przynosić efekty. W 100% polecam terapię z Panem Krzysztofem.

  • H
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout

    Cenie sobie konkrety, a Pan Krzysztof takimi metodami właśnie operuje. Po kilkunastu tygodniach udało mi się spojrzeć szerzej na nurtujące mnie kwestie a co najważniejsze powziąć związane z nimi decyzje i działania. Polecam i życzę sukcesów :)

  • A
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout

    Bardzo życzliwy, pomocny i miły psychoterapeuta. Czułam się bezpiecznie podczas spotkań, co ułatwiało i zachęcało do pracy nad sobą. Polecam z czystym sumieniem i z całego serca. :)

  • U
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: psychoterapia indywidualna

    Pana Krzycha poleciłem swojemu dobremu kumplowi, więc z czystym sumieniem mogę polecić go każdemu. Wizyty pomogły mi w życiu, a tym, co ceniłem u pana Krzycha najbardziej, była elastyczność w podejściu do pacjenta - gdy widział, że jakaś metoda akurat na mnie nie działa, szybko zaczynał pracować ze mną w inny sposób.

  • K
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout

    Bardzo dobry terapeuta Krzysztof podchodzi bardzo kompleksowo do swoich metod.Polecam go wszystkim ktorzy nie radzą sobie np z problemami w związku.

  • Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: ataki paniki, ataki nerwowe, niska samoocena

    Trafiłam do Pana Krzysztofa z atakami paniki (spowodowanymi przejściami z epilepsją), atakami nerwowymi i bardzo niską samooceną. W moim przypadku już po pierwszej wizycie i po pierwszym tygodniu pracy nad sobą widać było poprawę. Terapia nie trwała długo, po każdym spotkaniu było lepiej. Aktualnie pozbyłam się kompletnie problemów które zmusiły mnie do konsultacji, dodatkowo też Pan Krzysztof wyłapał rzeczy, które warto było we mnie "naprawic" i z których nie zdawałam sobie sprawy. Pozbycie się niekorzystnych nawyków i krzywdzącego myślenia na swój temat sprawiło, że każdy dzień jest piękny :) Polecam konsultacje u tego terapeuty, angażuje się w 100% :), tutaj można być pewnym pozytywnego zakończenia.

  • K
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - Chillout

    Odbyłem zaledwie kilka sesji, które przerwał wyjazd na studia, niemniej otrzymałem potrzebne mi wsparcie. Szczerze rekomenduję terapię u Pana Krzysztofa.

  • M
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Do Pana Krzysztofa poszedłem, bo skusiła mnie darmowa konsultacja. Od razu wiedziałam, że dobrze trafiłem. Człowiek, który od razu wzbudza zaufanie. Mój problem(w marcu, przy pierwszym spotkaniu) brak pewności siebie, nieumiejętność wyrażania uczuć i jeszcze parę spraw. Dzisiaj no cóż, jestem innym człowiekiem, dla siebie, Rodziny i otoczenia. Własna Żona mnie nie poznaje, oczywiście na plus:) Gorąco polecam. To jest terapeuta, który wskazał mi dobry kierunek w życiu. Dziękuję Panu bardzo i serdecznie pozdrawiam.

  • E
    Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: Gabinet prywatny - ChilloutUsługa: konsultacje psychologiczne

    Pan Krzysztof pomógł mi poprawić relację z żona, ułatwił mi kontakt z innymi osobami. Zniwelował mój problem w nawiazywaniu kontaku z innymi osobami. Oraz pomógł mi w zrównoważeniu czasu poświęcanego pracy, rodzinie i sobie.

Pytania i odpowiedzi

Zadaj pytanie

Twoje pytanie zostanie opublikowane bez Twoich danych

Zadaj darmowe pytanie

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • Jestem psychologiem, psychoterapeutą.

    Specjalizuję się w nurcie psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej - jednym z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych podejść terapeutycznych w historii psychoterapii. Podczas spotkań pacjent pozna zależności między swoimi emocjami, myślami i zachowaniem. Materiałem wyjściowym do pracy na sesjach są zawsze konkretne sytuacje z życia. Odpowiadamy sobie na pytanie skąd trudności się wzięły i co możemy zrobić żeby polepszyć swoje życie, samopoczucie oraz postrzeganie siebie.

    Psychoterapia dedykowana jest zarówno osobom, które napotkały dylematy życiowe jak i tym, którzy odczuwają głębokie problemy psychiczne. Pracuję z osobami, które chcą nadać swojemu życiu lepszą jakość oraz poczuć większą satysfakcję płynącą z różnych sfer codziennego funkcjonowania. Prowadzę terapię i pomagam pacjentom w trudnościach i problemach dotyczących relacji z innymi ludźmi, zaburzeń emocjonalnych, niskiego poczucia własnej wartości, depresji, lęku, fobii, kryzysu, stresu, traumy, nadpobudliwości, bezsenności, zaburzeń zachowania, zaburzeń nerwicowych, PTSD, zaburzeń odżywiania, uzależnień.

    Studia magisterskie ukończyłem na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim uzyskując dyplom psychologa. Podczas studiów ukończyłem staż kliniczny w Szpitalu Neuropsychiatrycznym im. prof. M. Kaczyńskiego w Lublinie. Kolejnym krokiem własnego doskonalenia wiedzy był roczny program edukacji psychologicznej i rozwoju osobistego w Instytucie Terapii Gestalt w Krakowie. Celem terapii Gestalt jest pomoc w poszukiwaniu i odkrywaniu swoich potrzeb, uczuć i emocji, aby móc działać w zgodzie ze sobą i w pełni korzystać z potencjału, który drzemie w każdym z nas. Obecnie swoje umiejętności i wiedzę teoretyczną doskonalę w Centrum Terapii Poznawczo - Behawioralnej współpracującym z Oxford Cognitive Therapy Centre. Kończę szkolenie w kierunku uzyskania Certyfikatu Psychoterapeuty Poznawczo - Behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB).
    Dodatkowo swoje doświadczenie doskonaliłem pracując na Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie.

    W pracy kieruje się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Moja praca i jej jakość podlega ścisłej kontroli doświadczonych terapeutów i superwizorów PTTPB.

    W prywatnym życiu pasjonuję się fotografią, sztuką, nurkowaniem oraz podróżami.

    Nieustannie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności aby jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osób, z którymi pracuje.

    
Ukończone kursy, szkolenia i warsztaty:

    • Wywiad i formułowanie przypadku w terapii poznawczo-behawioralnej
    • Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie Negatywnych Automatycznych Myśli
    • Trening umiejętności: wywiad, sformułowanie przypadku, ustalanie celów, struktura sesji, praca domowa, informacje zwrotne, kluczowe treści poznawcze, trudności w terapii, cechy terapeuty
    • Identyfikowanie, weryfikowanie i modyfikowanie Dysfunkcyjnych Założeń
    • Terapia poznawczo-behawioralna depresji i myśli samobójczych
    • Lęk paniczny z i bez agorafobii w terapii poznawczo-behawioralnej
    • Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne i hipochondria
    • Terapia poznawczo-behawioralna w chorobach somatycznych i psychosomatycznych
    • Terapia poznawczo-behawioralna zespołu stresu pourazowego ( PTSD)
    • Gestalt a praca z ciałem
    • Praca z niską samooceną
    • Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń odżywiania
    • Lęk społeczny i uogólniony
    • Terapia poznawczo-behawioralna par
    • Terapia poznawczo-behawioralna dla grup
    • Wprowadzenie do zagadnień psychopatologii, diagnoza kliniczna (ICD-10)
    • Terapia poznawczo-behawioralna uzależnień
    • Wprowadzenie do Terapii Schematu
    • Dialog motywujący
    • Trening interpersonalny
    • Trening intrapsychiczny

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • Katolicki Uniwersytet Lubelski - Magister psychologii
  • Instytut Terapii Gestalt - ROCZNY PROGRAM ROZWOJU OSOBISTEGO

Znajomość języków

  • angielski

badge-likeCreated with Sketch. Wyróżnienia ZnanyLekarz.pl