Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (3)

Prywatny gabinet
Sopot

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online


Przyjmuję: dorosłych

Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Sopot

Prywatny gabinet


plac Kaszubski 7/3, Gdynia

179 zł

The Whole Body Clinic

- omówienie problemu i celu konsultacji, ustalenie planu działania i priorytetów
- zalecenia żywieniowe, wskazówki dotyczące planowania posiłków i materiały do samodzielnej zmiany nawyków przesyłane po konsultacji
- odpowiedzi na ewentualne pytania związane z przesłanymi materiałami

Na konsultacjach kontrolnych – omówienie postępów, napotkanych przeszkód, wątpliwości oraz wyznaczenie celu na kolejne tygodnie


plac Kaszubski 7/3, Gdynia

179 zł

The Whole Body Clinic



Konsultacja online

Pozostałe usługi


plac Kaszubski 7/3, Gdynia

299 zł

The Whole Body Clinic

Plan żywieniowy z propozycjami posiłków na 7 dni, do wykorzystania przez 3-4 tygodnie + wskazówki dotyczące stosowania diety + kontakt mailowy w razie pytań dotyczących przesłanych materiałów.



plac Kaszubski 7/3, Gdynia

229 zł

The Whole Body Clinic

Moje doświadczenie

O mnie

Nazywam się Klaudia Sarniak, jestem pasjonatką psychodietetyki i dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. Na co dzień prowadzę dietetycznie osoby z c...

Zobacz pełen opis


Zakres porad

  • Dietetyk kliniczny

14 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

To była dla mnie kolejna i trudna próba podjęcia współpracy z dietetykiem, poprzednio dostałam sztywne jadłospisy, które w połączeniu z krępującymi pomiarami nie były trafione.
Tutaj od p. Klaudii otrzymuję życzliwe podążanie, dopasowanie do mojego tempa i uwzględnienie innych ważnych okoliczności.
Stwarza bezpieczny kontakt. Jest bardzo przyjemna. Nieoceniająca. Ma kliniczne podejście, także uwzględnia psychologiczne aspekty.
Pasuje mi atmosfera.
Polecam.
To zmiana nawyków, nauka zdrowego odżywiania, a nie sztywne, stresujące jadłospis.
Biorę we własne ręce odpowiedzialność i to jest to.
Bardzo polecam.

A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: The Whole Body Clinic konsultacja dietetyczna

Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z panią Klaudią. Jest zaangażowana, dokładnie wszystko tłumaczy, ma szeroką wiedzę i wskazówki na każdą okazję, szczegółowo odpowiada na pytania. Byłam na 2 wizytach, na podstawie konsultacji i otrzymanych materiałów uczę się komponować dietę dopasowaną do moich preferencji i trybu życia. Taką, która jest przyjemnością a nie pasmem ograniczeń. Widać już pierwsze efekty, a pomoc pani Klaudii zdecydowanie wykracza poza samo gubienie wagi. Bierze pod uwagę problemy towarzyszące typu insulinooporność, Hashimoto, wysoki cholesterol, refluks i inne. Polecam serdecznie

K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: The Whole Body Clinic konsultacja dietetyczna + jadłospis 7-dniowy

Pani Klaudia ułożyła mi prostą w przygotowaniu a przy tym bardzo smaczną dietę uwzględniającą wszystkie moje sugestie.
Dodatkowo uzyskałam od Pani dietetyk bardzo dużo wskazówek odnośnie prawidłowego odżywiania oraz udzieliła mi odpowiedzi na nurtujące mnie pytania.
Korzystam z diety ułożonej przez Panią Klaudię od niecałego miesiąca i kilogramy pomimo hashimoto oraz insulinooporość cały czas lecą w dół czego niestety nie udało mi się osiągnąć na diecie pudełkowej. Bardzo polecam współpracę z Panią Klaudią i żałuje jedynie że tak późno przyszłam po pomoc :)


D
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Jestem zadowolona ze współpracy. Rodzina w większości je to co ja, dostaje przepisy na zdrowe desery i to mnie ratuje jako fankę wszelkich ciast. Pani Klaudia pokazuje jak dostosować dietę do siebie i zweryfikowała wiele moich przekonań.

Klaudia Sarniak

O to właśnie chodzi, żeby zmiany dopasować do swoich potrzeb i możliwości :) dziękuję za wiadomość


J
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Zależało mi na prostej diecie, bez udziwnień i to dostałem. Pani dietetyk rzeczowa i sympatyczna. Po 3 miesiącach - 10 kg i poprawa wyników.

Klaudia Sarniak

Cieszę się, że jest Pan zadowolony :) pozdrawiam


O
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: The Whole Body Clinic konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy

Bardzo zaangażowana dietetyk, szczegółowy wywiad i opis diety. Posiłki bardzo smaczne i dopasowane do potrzeb oraz upodobań. Bardzo polecam! Gabinet też przyjazny w samym centrum Gdyni, super wyposażony.

Klaudia Sarniak

Cieszę się, że jest Pani zadowolona. :)


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Profesjonalna, zaangażowana i pomocna Pani dietetyk. Dzięki współpracy z Klaudią udało się pomóc mojemu partnerowi w walce z refluksem żółciowym. Współpracę na pewno będziemy kontynuować, po 2 tyg jesteśmy w pełni usatysfakcjonowani. Serdecznie polecamy.

Klaudia Sarniak

Dziękuję za opinie, cieszę się, że udało się uspokoić objawy :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Klaudia jest jak " Anioł Stróż", który swoją wiedzą i mądrością czuwa nad swoim pacjentem. Trafiłam do niej z wyrokiem insulinooporności, przerażona, spuchnięta, wiecznie zmęczona. Wykupiłam pakiet miesięczny, a już po pierwszej wizycie mi wszystko wspaniale wytłumaczyła. No a później dieta. Zanim do niej trafiłam obserwowałam inne dietetyczki, a wybrałam ją bo jest w zakresie insulinoopornoścści specjalistką, szokuje mnie swoją wiedzą. Doceniam w współpracy z nią to, że ma wysoką umiejętność komunikacyjną, dzięki czemu dostosowuje wszystko dokładnie pod mój styl życia oraz jest dostępna i wystarczy do niej napisać, a odpowiedź mam tego samego dnia. Jest to ogromne wsparcie. W 100% dostosowuje się do pacjenta. Schudłam wszyscy to widzą i podziwiają. Nadal kontynuuje współpracę i bardzo wszystkim polecam, którzy mają problemy takie jak ja.

Klaudia Sarniak

Dziękuję za podzielenie się tak miłą opinią. :)


D
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Widać, że Pani zna się na rzeczy. Wszystko dokładnie wyjaśnione i omówione, plan działa, widzę efekty więc jestem zadowolony.

Klaudia Sarniak

Cieszę się, że udało się wprowadzić zmiany i są tego efekty. Dziękuję za podzielenie się opinią :)


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Klaudia Sarniak to świetny dietetyk, uważny, słuchający. Jej wskazówki są proste do wdrożenia, przepisy łatwe, nie wymagające wygibasów przy zakupach i przede wszystkim smaczne. Bierze pod uwagę wszystkie sugestie, ograniczenia i gusta. Jest cierpliwa, swoją wiedzę przekazuje w sposób jasny i zorganizowany. Daje dużo cennych wskazówek. Aż chce się dalej korzystać z jej pomocy. Serdecznie polecam

Klaudia Sarniak

Jest mi bardzo miło, że tak Pani odbiera współpracę że mną! Dziękuję za wiadomość i działamy dalej, by osiągnęła Pani swoje cele:)))


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Mam stosować dietę bogatoresztkową zgodnie z zaleceniem lekarza. Szukałam informacji w internecie w temacie produkty wskazane i zabronione. Warzywa strączkowe w jednych źródłach są wskazane, w innych zabronione. Jak jest prawidłowo? Stosować czy nie?

To zależy od tego co dokładnie się u Ciebie dzieje oraz jak się po nich czujesz. Strączki mają sporo błonnika i wpisują się w założenia diety bogatoresztkowej. Ale nie zawsze są dobrze tolerowane i wskazane - mogą powodować dolegliwości, wzdęcia.

 Klaudia Sarniak

Dzień dobry,

Czy badanie mikrobiomu ma sens? Czy raczej nastawić sie na branie probiotyków bez badania?
Zastanawiam sie także czy dieta ketogeniczna jest "resetem hormonalnym" i czy warto ją stosować przez miesiąc/dwa aby uzyskać balans hormonalny?
Czy jakąkolwiek inna dietą mogę poprawić działanie swoich hormonów? Mam nieregularne cykle i bolesne miesiączki i trądzik. Jeśli tak szukam osoby, która mogłaby przeprowadzić mnie przez dietę ketogeniczna lub inną, która pomoże mi "wyregulować" hormony.

Pozdrawiam

Badanie mikrobiomu nie jest standardowo polecane, natomiast probiotykoterapia przy problemach hormonalnych i skórnych ma sens, badania pokazują jakie szczepy bakterii mogą się sprawdzić w konkretnych problemach, ale ważna jest też indywidualizacja. Podobnie jak koleżanki, które już się wypowiedziały uważam, że dieta ketogeniczna nie jest optymalnych wyborem przy zaburzeniach hormonalnych, natomiast nieprzetworzona dieta z niskim indeksem glikemicznym, bogata w składniki o działaniu przeciwzapalnym może zrobić bardzo dobrze hormonom i skórze. Współpracuję z kobietami zmagającymi się z problemami hormonalnymi, dlatego zapraszam na konsultację stacjonarnie w Gdyni lub online. :)

 Klaudia Sarniak

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania