Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adres

Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou
ul. Zatylna 5/10, Grójec

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Konsultacja dietetyczna • Od 70 zł

Analiza składu ciała • Od 40 zł

Indywidualna dieta • Od 90 zł +2 więcej

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • Od 70 zł

Pierwsza wizyta( analiza skąłdu ciała, wywiad żywieniowy) • Od 70 zł


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych dietetyków w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


ul. Zatylna 5/10, Grójec

Od 70 zł

Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou

Pozostałe usługi


ul. Zatylna 5/10, Grójec

Od 40 zł

Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou



ul. Zatylna 5/10, Grójec

Od 90 zł

Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou



ul. Zatylna 5/10, Grójec

Od 70 zł

Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou



ul. Zatylna 5/10, Grójec

Od 70 zł

Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou

Moje doświadczenie

O mnie

Jestem absolwentką Krakowskiej Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia na kierunku Dietetyka. Cały czas podnoszę kwalifikacje uczęszczając na specjalistyczne ...

Zobacz pełen opis


Znajomość języków

  • Angielski,
  • Hiszpański

54 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo polecam Panią Kasię. Mimo że krótko korzystam z usług Pani Kasi, są już pierwsze efekty. Dieta jest smaczna oraz prosta i szybka w przygotowaniu.

M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)

Dzięki pani Kasi nauczyłam się zdrowo odżywiać, wszystko miałam wyjaśnione. Wizyty w miłej atmosferze, punktualnie. Polecam serdecznie.

E
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou konsultacja dietetyczna

Usunieto mi woreczek żółciowy i nie bedac pewnym co tak naprawde moge jesc na poczatku, udalem sie do Pani Katarzyny. Dieta zostala dobrana na podstawie mozliwosci i potrzeb organizmu ale tez uwzglednione zostaly moje upodobania zywieniowe (oczywiscie te zdrowe ). Posilki smaczne i zdrowe. Dieta rozpisana i wytlumaczona.
Profesjonalne podejscie.
Polecam z czystym sumieniem!


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou Indywidualna dieta

Super dietetyk, profesjonalne podejście! Posiłki smaczne a porcje wystarczające, nie ma głodówki. Przy układaniu posiłków brane są pod uwagę upodobania pacjenta oraz sezonowe warzywa i owoce, co pozwala na ich ciągłe urozmaicanie. Aktualnie schudłam już 10 kg i czuje się o wiele lepiej! Co najważniejsze dzięki diecie mam znowu dobre wyniki badań krwi, między innymi cukier i niedoczynność tarczycy w normie, na czym najbardziej mi zależało. Na konsultacjach wszystko dobrze i przejrzyście tłumaczone. Serdecznie polecam tym, którym zależy na własnym zdrowiu i podbudowaniu samooceny! Dziękuje :)


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou Indywidualna dieta

Pani Kasia, to przemiła osoba. Ma wspaniałe podejście do pacjenta - pełny wywiad żywieniowy wraz z informacjami, co lubię jeść, czego nie, które zostały później uwzględnione w jadłospisie. Dieta skomponowana bardzo różnorodnie, łatwa w przygotowaniu, pozwala osobie pracującej zmianowo zabierać posiłki do pracy, jednocześnie bardzo smaczna i bez potrzeby podjadania - porcje powiedziałbym wręcz ogromne :). Z całego serca mogę polecić Panią Kasię - utrata wagi następuje stabilnie, bez ogromnych skoków - ponad miesiąc współpracy, a waga spadła o 5kg i spada dalej ;). Jeżeli ktoś chce zrzucić nadmiarowe kilogramy i zadbać o siebie - polecam wizytę u Pani Kasi :)


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou Pierwsza wizyta( analiza skąłdu ciała, wywiad żywieniowy)

Mam nietolerancje fruktozy,pierwszy raz jestem na diecie i jestem bardzo zadowolona z mojego jadłospisu,każde danie jest bardzo smaczne i nie jest skomplikowane w przygotowaniu,zajmuje mało czasu a to wielki plus.Wspaniale sie czuje po każdym posiłku,naprawdę jestem wdzięczna za współpracę z Panią Kasią.Moje dolegliwości zniknęły ,juz pierwszego dnia zauważyłam różnice a zaczynam 6 tydzień diety.W 100% polecam Panią Kasie jest przemiłą osobą,pełen profesjonalizm. Jeszcze raz dziękuję


N
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou Indywidualna dieta

Do Pani Kasi trafiłam pierwszy raz w 2015 roku. W tym czasie schudłam 7 kg. Przy wadze startowej 62 kg uważam, że to idealny wynik w ciągu pół roku. Bardzo zmieniły się moje nawyki żywieniowe. W 2016 oraz w 2019 roku zaszłam w ciążę. Moja waga po ciąży utrzymywała się właśnie na poziomie 62 kg, czas było znowu coś z tym zrobić i tak w listopadzie 2022 r. trafiłam ponownie do Pani doktor. Obecnie jesteśmy w stałym kontakcie.
Pani Katarzyna podchodzi do każdego pacjenta bardzo profesjonalnie i indywidualnie. Zleca komplet badań i na podstawie wyników układa odpowiednią dietę.
Posiłki są bardzo smaczne, zdrowe, sycące i łatwe w przygotowaniu.
Pani Kasia układa tak dietę, że posiłki zawierają składniki które lubię (zawsze pytała o to co lubię a czego wolałabym w diecie uniknąć). A co najważniejsze waga regularnie spada.
Wizyty zawsze przebiegają punktualnie i w bardzo miłej atmosferze. Polecam z całego serca.


I
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou Inny

Serdecznie polecam Panią Kasie . Miła , przesympatyczna osoba z profesjonalnym podejściem, która pomogła mi zgubić kilogramy przy mojej insulinoopornosci, hiperinsulinemii i hiperglikemii reaktywnej.
Indywidualne podejście do pacjenta, wyrozumiałość, bardzo dobry kontakt, wszystko wytłumaczy. Jestem bardzo zadowolona.


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou Analiza składu ciała

Serdecznie polecam dietetyczkę Panią Kasię.
Jestem bardzo , bardzo zadowolona z podejścia do tego jak można odchudzanie zamienić w fajny proces zmiany nawyków żywieniowych i będąc wytrwałym zmieniać swoje samopoczucie i wygląd .Pani Kasia jest bardzo komunikatywna profesjonalna i nadzwyczaj empatyczna .Potrafi wysłuchać pacjenta i znakomicie dobrać dietę tak by pacjent był zadowolony .
Z całego serca polecam bo efekty są widoczne jeśli sie jest wytrwałym i i słucha rad dobrego dietetyka


Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Poradnia Dietetyczna Katarzyna Tennou Indywidualna dieta

Serdecznie zachęcam do skorzystania z pomocy Pani Kasi.
Pani Kasia jest cudownym specjalistą w dziedzinie dietetyki. Na wizycie wszystko wyjaśnione od A do Z, zarówno jeśli chodzi o zasady żywienia jak również o zaleceniach przy insulinooporności. Ułożona przez nią Panią Kasię dieta jest dobrana pod indywidualne potrzeby pacjenta, szybka w przygotowaniu, oraz skuteczna. Posiłki bardzo smaczne. Polecam serdecznie poradnię dietetyczną Pani Kasi.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

4 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Dwa tygodnie temu rozpoczęłam trening. Dużo biegam. Ograniczyłam węglowodany w diecie na rzecz białka. Ku mojemu zdziwieniu po zrzuceniu 1,5 kilograma po pierwszym tygodniu, moje dalsze trenowanie nie przynosi żadnych efektów. Moja waga stoi w miejscu. Co jest powodem, że nie mogę stracić kolejnych kilogramów? Jak powinnam zmodyfikować trening lub dietę, aby zobaczyć kolejne efekty?

Witam, aby ustosunkować się do problemu, muszę posiadać podstawowe informacje. Jaka była początkowa masa ciała ( czy mamy do czynienia z nadwagą lub otyłością), czy istnieją jakieś stany chorobowe, czy wcześniej już Pani trenowała. Czy dieta, której Pani przestrzega jest prawidłowo zbilansowana?! Proszę o odpowiedzi na pytania, wtedy będzie mi łatwiej pomóc. Pozdrawiam

mgr Katarzyna Tennou

dzień dobry,
czy na pierwszą wizytę należy mieć przy sobie badania krwi? czy wystarczy jeśli pacjent sprecyzuje swoje dolegliwości ponieważ np. leczy się od dłuższego czasu na tarczycę.

Witam,
na pierwszą wizytę należy mieć przy sobie badania krwi. Pozdrawiam

mgr Katarzyna Tennou

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania