Aktualności

Adresy (2)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 110 zł

Konsultacja psychologiczna (opis) • 110 zł

Interwencja kryzysowa online (opis) • 110 zł +7 więcej

Konsultacja psychologiczna dla rodziców online • 110 zł

Wsparcie psychologiczne • 110 zł

Badania psychologiczne • 150 zł

Pokaż więcej usług

Przyjmuję: dorosłych
32 708..... Pokaż numer

Sposób płatności: Przelew na konto

Zapłacisz podczas umawiania konsultacji online. Czekamy na Twoją płatność 30 minut – jeśli w tym czasie nie zostanie zrealizowana, będziemy musieli odwołać Twoją rezerwację.

Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.

Zapoznaj się z polityką odwołań i zwrotów.


30 minut przed konsultacją dostaniesz SMS i e-mail z linkiem do konsultacji online. Kliknij i poczekaj na specjalistę. Nie musisz pobierać żadnego oprogramowania, a w konsultacji możesz uczestniczyć zarówno za pośrednictwem komputera, jak i smartfona.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


Gliwicka 2, Katowice
Psycholog Katarzyna Ściepłek

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka, Przelew na konto, Blik
32 708..... Pokaż numer


Moje doświadczenie

O mnie

Witam serdecznie. Jestem psychologiem i interwentem kryzysowym. Wykonuję swój zawód od 2010 roku. Wieloletnia praca w Ośrodku Interwencji Kryzyso...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Trauma
  • Poronienie
  • Myśli samobójcze
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, jednolite studia magisterskie, Instytut Psychologii, kierunek psychologia
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, Studia podyplomowe Kryzysy psychologiczne i interwencja kryzysowa na Wydziale Zarządzania Komunikacji Społecznej
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, Collegium Medicum, 2 letni kurs Psychoterapii
Zobacz więcej

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Polski

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja online


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.
Pierwszy etap kontaktu ze mną to konsultacje psychologiczne, które pozwalają na dobór właściwej formy i czasu trwania pomocy.



Gliwicka 2, Katowice

120 zł

Psycholog Katarzyna Ściepłek

Konsultacja trwa 50 minut.
Pierwszy etap kontaktu ze mną to konsultacje psychologiczne, które pozwalają na dobór właściwej formy i czasu trwania pomocy.


Konsultacja psychologiczna


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.
Pierwszy etap kontaktu ze mną to konsultacje psychologiczne, które pozwalają na dobór właściwej formy i czasu trwania pomocy.



Gliwicka 2, Katowice

120 zł

Psycholog Katarzyna Ściepłek

Konsultacja trwa 50 minut.
Pierwszy etap kontaktu ze mną to konsultacje psychologiczne, które pozwalają na dobór właściwej formy i czasu trwania pomocy.


Interwencja kryzysowa


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.
Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej - obejmuje od jednego do kilkunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Stanowi tzw. pierwszą pomoc emocjonalną i obejmuje działania mające na celu przywrócenie stanu równowagi u osób, rodzin lub grup w kryzysie. W trakcie pracy koncentrujemy się na problemie wywołującym kryzys, poszukujemy wspólnie zasobów własnych klienta, skupiamy na formach radzenia sobie z sytuacją, emocjach i dążymy do powrotu do równowagi psychicznej. Celem interwencji kryzysowej jest przeciwdziałanie sytuacji, w której kryzys staje się stanem chronicznym powodującym dalsze cierpienie i dezorganizację życia.



Gliwicka 2, Katowice

120 zł

Psycholog Katarzyna Ściepłek

Konsultacja trwa 50 minut.
Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej - obejmuje od jednego do kilkunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Stanowi tzw. pierwszą pomoc emocjonalną i obejmuje działania mające na celu przywrócenie stanu równowagi u osób, rodzin lub grup w kryzysie. W trakcie pracy koncentrujemy się na problemie wywołującym kryzys, poszukujemy wspólnie zasobów własnych klienta, skupiamy na formach radzenia sobie z sytuacją, emocjach i dążymy do powrotu do równowagi psychicznej. Celem interwencji kryzysowej jest przeciwdziałanie sytuacji, w której kryzys staje się stanem chronicznym powodującym dalsze cierpienie i dezorganizację życia.


Interwencja kryzysowa online


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.
Interwencja kryzysowa to krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej - obejmuje od jednego do kilkunastu spotkań, których czas trwania zależy od potrzeb klienta. Stosowana jest w nagłych przypadkach. Stanowi tzw. pierwszą pomoc emocjonalną i obejmuje działania mające na celu przywrócenie stanu równowagi u osób, rodzin lub grup w kryzysie. W trakcie pracy koncentrujemy się na problemie wywołującym kryzys, poszukujemy wspólnie zasobów własnych klienta, skupiamy na formach radzenia sobie z sytuacją, emocjach i dążymy do powrotu do równowagi psychicznej. Celem interwencji kryzysowej jest przeciwdziałanie sytuacji, w której kryzys staje się stanem chronicznym powodującym dalsze cierpienie i dezorganizację życia.


Konsultacja psychologiczna dla rodziców online


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.
Oferuję wsparcie dla rodziców małych dzieci (0-6 lat). Bliska jest mi idea rodzicielstwa bliskości i w takim nurcie udzielam swoich porad rodzicielskich. Przykładowe problemy zgłaszane przez rodziców to - normy rozwojowe dzieci, lęki separacyjne, wysoka wrażliwość dzieci, problemy ze snem, jedzeniem, wybiórczość pokarmowa, odpieluchowanie, adaptacja do przedszkola, rozwój seksualny dzieci, dynamika dziecięcych emocji takich jak np. złość, lęki, wychowanie bez nagród i kar.


Poradnictwo dla rodziców


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.

Oferuję wsparcie dla rodziców małych dzieci (0-6 lat). Bliska jest mi idea rodzicielstwa bliskości i w takim nurcie udzielam swoich porad rodzicielskich. Przykładowe problemy zgłaszane przez rodziców to - normy rozwojowe dzieci, lęki separacyjne, wysoka wrażliwość dzieci, problemy ze snem, jedzeniem, wybiórczość pokarmowa, odpieluchowanie, adaptacja do przedszkola, rozwój seksualny dzieci, emocje dzieci takie jak złość, lęki, wychowanie bez nagród i kar



Gliwicka 2, Katowice

120 zł

Psycholog Katarzyna Ściepłek

Konsultacja trwa 50 minut.
Oferuję wsparcie dla rodziców małych dzieci (0-6 lat). Bliska jest mi idea rodzicielstwa bliskości i w takim nurcie udzielam swoich porad rodzicielskich. Przykładowe problemy zgłaszane przez rodziców to - normy rozwojowe dzieci, lęki separacyjne, wysoka wrażliwość dzieci, problemy ze snem, jedzeniem, wybiórczość pokarmowa, odpieluchowanie, adaptacja do przedszkola, rozwój seksualny dzieci, emocje dzieci takie jak złość, lęki, wychowanie bez nagród i kar


Wsparcie psychologiczne


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.
Wsparcie psychologiczne jest krótkoterminową formą pomocy. Spotkania odbywają się zwykle 1 raz w tygodniu przez okres kilkunastu spotkań. Wsparcie psychologiczne jest formą pomocy, która jest potrzebna, gdy zmagasz się ze stresującą sytuacją życiową, ale nie cierpisz na zaburzenia psychiczne. Wsparcie jest skierowane do osób, które czują się zestresowane, przeciążone, mają trudności w adaptacji do zmian. Rozmowa z psychologiem jest okazją do przyglądania się swoim potrzebom, emocjom, wyrażania swoich uczuć związanych z trudną dla sytuacją. W rezultacie obniży się poziom stresu lub będziesz inaczej sobie z nim radzić. Z pomocą psychologa można odkryć lub wzmocnić swoje zasoby i poczucie kontroli w życiu.



Gliwicka 2, Katowice

120 zł

Psycholog Katarzyna Ściepłek

Konsultacja trwa 50 minut.
Wsparcie psychologiczne jest krótkoterminową formą pomocy. Spotkania odbywają się zwykle 1 raz w tygodniu przez okres kilkunastu spotkań. Wsparcie psychologiczne jest formą pomocy, która jest potrzebna, gdy zmagasz się ze stresującą sytuacją życiową, ale nie cierpisz na zaburzenia psychiczne. Wsparcie jest skierowane do osób, które czują się zestresowane, przeciążone, mają trudności w adaptacji do zmian. Rozmowa z psychologiem jest okazją do przyglądania się swoim potrzebom, emocjom, wyrażania swoich uczuć związanych z trudną dla sytuacją. W rezultacie obniży się poziom stresu lub będziesz inaczej sobie z nim radzić. Z pomocą psychologa można odkryć lub wzmocnić swoje zasoby i poczucie kontroli w życiu.

Pozostałe usługi

Badania psychologiczne


150 zł

Konsultacje online

Cena i czas trwania badania są ustalane indywidualnie. Posiadam dostęp do standaryzowanych narzędzi dostępnych wyłącznie dla psychologów.
Istnieje możliwość przeprowadzenia badania online przez platformę Epsilon (usługa oferowana przez Pracownię Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego).
Badanie jest przeprowadzane przy pomocy testów psychologicznych. Posiadam dostęp do obszernej baterii testów, m.in. testy inteligencji, osobowości, dotyczące stresu, rodziny.



Gliwicka 2, Katowice

od 150 zł

Psycholog Katarzyna Ściepłek

Cena i czas trwania badania są ustalane indywidualnie. Posiadam dostęp do standaryzowanych narzędzi dostępnych wyłącznie dla psychologów.
Istnieje możliwość przeprowadzenia badania online przez platformę Epsilon (usługa oferowana przez Pracownię Testów Psychologicznych Polskiego Towarzystwa Psychologicznego).
Badanie jest przeprowadzane przy pomocy testów psychologicznych. Posiadam dostęp do obszernej baterii testów, m.in. testy inteligencji, osobowości, dotyczące stresu, rodziny.


Konsultacja psychologiczna online


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.
Pierwszy etap kontaktu ze mną to konsultacje psychologiczne, które pozwalają na dobór właściwej formy i czasu trwania pomocy.


Poradnictwo psychologiczne


110 zł

Konsultacje online

Konsultacja trwa 50 minut.



Gliwicka 2, Katowice

120 zł

Psycholog Katarzyna Ściepłek

Konsultacja trwa 50 minut.

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
4 opinie

K
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Serdecznie polecam Panią Kasię jest profesjonalna...ciepla...empatyczna.Moment mojej historii w której towarzyszyła mi Pani Kasia był niezwykle trudny oraz bylam w ciąży a to specyficzny czas. Szanujac moje wybory dała mi narzędzia by pozniej dokonać tego właściwego.

mgr Katarzyna Ściepłek

Pani Katarzyno, dziękuję za współpracę i pozdrawiam Panią serdecznie.


D
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Katarzyna jest wspaniałą, bardzo życzliwą osobą. To psycholog pełen empatii i wiedzy. Z dużym zaangażowaniem podeszła do moich problemów i dzięki indywidualnemu podejściu potrafiła mi pomóc.
Każdemu, kto boryka się z problemami i szuka pomocy u specjalisty, życzę trafienia na kogoś tak niesamowitego jak Pani Kasia. I dziękuję Pani za wszystko!

mgr Katarzyna Ściepłek

Pani Dominiko, dziękuję że poświęciła Pani swój czas na wystawienie opinii i za miłe słowa, pozdrawiam serdecznie.


R
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Pani Kasia jest profesjonalistką w tym co robi, przy tym ciepła i życzliwa. Potrafi stworzyć atmosferę zaufania, szacunku i niesamowitego spokoju. Bardzo skuteczna. Polecam każdemu, naprawdę warto !

mgr Katarzyna Ściepłek

Panie Robercie, dziękuję bardzo i pozdrawiam serdecznie


J
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo wspaniała , przyjazna Pani psycholog .potrafi wysłuchać, doradzić .rozmowa dużo mi pomogła.Dziekuje.

mgr Katarzyna Ściepłek

Pani Jolanto, dziękuję i pozdrawiam serdecznie.


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Nie wiem co mam robić. Mój facet obiecał że nie będzie pił bo po alkoholu mnie wyzywa krzyczy itd a na koniec mówi że to moja wina już mam tego dość. Znowu mnie okłamał i pił ranią mnie jego słowa. Prosiłam ich rodziców żeby z nim pogadali ale on wtedy zamyka się w pokoju i nie chcę gadać. Mówi że nie wie czm tak robi ponadto jak jest trzeźwy to szybko i o nic się denerwuje czasami boję się się odezwać do niego bo już mam dość tego że jest wybuchowy wtedy i ja się stresuje. Jest kierowcą ciężarówki 2tyg w trasie 1tydz w domu. Pije jak nie pracuje w weekend. Mówi że mnie kocha ale następnego dnia po tym jak pil chcę z nim pogadać to wyłącza telefon przeklina i mówi że to wkurwiam jak dzwonię. Ponadto mieszkam z jego rodzicami widzieli nie raz jak się denerwuje jak mnie uderzył i nic. Mówią że ja mam na niego wpływ oni nic nie zrobią to trochę dziwne. Dziwnie też się czuje w tym domu przez nich

    Dzień dobry, opisuje Pani sytuacje, w których partner uderzył Panią, wyzywa, krzyczy, obwinia, okłamuje, jest nerwowy, jest wybuchowy, odmawia rozmowy, nadużywa alkoholu i to jeszcze potęguje zachowania agresywne. Obawia się Pani jego rekacji, czuje się Pani zraniona i zagrożona. To co Pani opisuje to przemoc psychiczna i fizyczna. Osoby stosujące przemoc zwykle stosują opisane przez Panią mechanizmy obronne - zaprzeczanie ("nie pamiętam, wymyślasz", itp.), obwinianie ("to przez ciebie tak się zachowuję", "to przez alkohol"), pomniejszanie swojego zachowania ("nic takiego się nie stało, przesadzasz". Bardzo ważne, aby nie trzymać w tajemnicy zachowania partnera i szukać dla siebie wsparcia wśród osób bliskich. Nie liczyłabym na wsparcie rodziców partnera, oni są uwikłani w Waszą sytuację, ciężko im będzie obiektywnie ocenić zachowanie syna. Proponuję także zgłosić się do lokalnego Ośrodka Interwencji Kryzysowej, gdzie uzyska Pani pomoc psychologa, prawnika i innych specjalistów (pomoc darmowa). Może Pani skorzystać z bezpłatnego telefonu zaufania dla ofiar przemocy w rodzinie "Niebieska Linia". Pozdrawiam serdecznie, i życzę dużo siły.

    mgr Katarzyna Ściepłek

  • Witam,
    Jestem zawidowym szefem kuchni, obecna sytuacja w kraju dość mocno odbija się na relacjach w naszej restauracji. Od około miesiąca zauważyłem że mam problem z rozluźnieniem się- odcięciem od pracy. Praca jest tematem nr 1 w naszym domu, zdąża mi się wracać do mieszkania lub do restauracji i szarpac za klamkę aby upewnić się że drzwi są zamknięte. Kilkukrotnie sprawdzam czy światło jest zgaszone lub czy nic nie jest podłączone do gniazdka. Ostatnio pojawił mi się tik polegający na spięciu mięśni ramion. Początkowo zacząłem suplementować magnez ale nie przynosi to rezultatu. Miałem głupie myśli ale nie nazwał bym ich samobójczymi ponieważ mam wspaniałą wspierającą dziewczynę i wiem nie zrobił bym jej tego. Ze względu na branżę po prostu nie mogę zmienić pracodawcy ponieważ nikt obecnie nie zatrudnia w branży. Pracuje od 8 lat w zawodzie kucharza i nikt nigdy nie groził mi że mnie zwolni. W normalnych okolicznościach wziąłbym urlop żeby trochę przeczekać ale nie mam na to szans w najbliższym czasie ponieważ nie ma osoby która mogłaby mnie zastąpić i wiem że nie miałbym dokąd wracać. Zastanawiam się czy to po prostu kwestia przepracowania i wszystko wróci do normy wiosną czy to coś poważnego. Zawsze byłem osobą silną która że wszystkim sobie radziła, teraz po prostu boje się co przyniesie przyszłość. Przed wizytą u lekarza blokuję mnie to że wiem jak dużo osób po prostu wyłudza zwolnienie "na depresję" i nie chcę żeby lekarz wziął mnie za hipohondryka. Zawsze pracowałem w dobrych hotelach i restauracjach, słuchanie od szefa skarg, pretensji za sprawy które nie leżą w moich kompetencjach, szafowanie tym że jestem młody i powinienem cieszyć się że mam pracę nie pomaga
    Zastanawiam się czy zwolnić się i szukac jakiejkolwiek pracy w innym zawodzie(na jakiś czas), czy problem leży we mnie i może zeczywiscie jest coś ze mną nie tak i powinienem pójść do lekarza Psychologa? Psychiatry?

    Dzień dobry, z Pan opisu wynika, że od wielu miesięcy doświadcza Pan stresu. Gdy poziom stresu jest niewielki nasz organizm mobilizuje się, zbiera energię fizyczną i umysłową, żeby poradzić sobie z wymagającą sytuacją. Jednak kiedy stresu jest zbyt dużo, a w dodatku trwa bardzo długo nasz organizm powoli traci zasoby, aby poradzić sobie z trudną sytuacją. Z opisu wynika, że tego Pan aktualnie doświadcza - organizm jest w trybie walki/ucieczki - spięte mięśnie (ciało zbiera energię do walki), zaktywizowany jest układ współczulny. To reakcja naturalna na stres, jednak bardzo wymagająca i zużywająca sporo energii. Wiążą się z tym obawy, lęk, natrętne myśli. W tym trybie ciężko rozstrzygnąć co zrobić dalej, mogą być dla Pana niedostępne strategie działania związane z kreatywnym myśleniem, rozwiązywaniem problemów, efektywną komunikacją. Tak działa nasz organizm, gdy jest narażony na długotrwały stres. Aby wyjść z tego stanu pomocny byłby kontakt z psychologiem, a także wsparcie otoczenia, bliskość z osobą bliską. Kluczowe wydaje mi się również rozładowanie tych emocji poprzez pracę z ciałem - ćwiczenia rozluźniające, bieganie, joga, relaksacje, spacery, dbanie o odpowiednią ilość snu, ograniczenie zbędnych bodźców (internet, ilość czasu spędzanego przed ekranem). Pozdrawiam!

    mgr Katarzyna Ściepłek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Witam serdecznie. Jestem psychologiem i interwentem kryzysowym. Wykonuję swój zawód od 2010 roku. Wieloletnia praca w Ośrodku Interwencji Kryzyso...

Zobacz pełen opis

Leczone choroby

  • Trauma
  • Poronienie
  • Myśli samobójcze
Pokaż wszystkie leczone choroby

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, jednolite studia magisterskie, Instytut Psychologii, kierunek psychologia
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, Studia podyplomowe Kryzysy psychologiczne i interwencja kryzysowa na Wydziale Zarządzania Komunikacji Społecznej
  • Uniwersytet Jagielloński w Krakowie, Collegium Medicum, 2 letni kurs Psychoterapii
Zobacz więcej

Staże

  • Ambulatorium Terapii Rodzin, Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży w Krakowie

Certyfikaty


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski, Polski

Powiązane wyszukiwania