mgr Katarzyna Olejnik

Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS i kontynuuję naukę w ramach 4-letnich studiów podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS, akredytowanych przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy sięgam po narzędzia o naukowo udowodnionej skuteczności z nurtu poznawczo-behawioralnego, korzystam z dorobku Terapii Akceptacji i Zaangażowania, Terapii Schematów, Dialogu Motywującego oraz z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.

Na co dzień pracuję w Centrum Harmonii oraz we Wrocławskim Centrum Zdrowia – Centrum Zdrowia Psychicznego. Doświadczenie zdobywałam w Fundacji „Raduga” przy realizacji projektów dedykowanych dla osób doświadczających przemocy i będących w kryzysach psychicznych. Współpracowałam z rodzinnym domem dziecka we Wrocławiu, prowadziłam konsultacje psychologiczne dla rodzin adopcyjnych i zastępczych oraz udzielałam wsparcia ich podopiecznym (dzieciom i młodzieży). Ponadto posiadam doświadczenie z zakresu psychologii pracy, dzięki wieloletniej pracy w obszarze HR.

Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami adaptacyjnymi w obliczu nowych sytuacji życiowych (m.in. żałoba, rozstanie, utrata pracy, zdrowia). Wspieram osoby cierpiące z powodu przemocy domowej, udzielałam wsparcia osobom dorosłym i młodzieży, doświadczającym, m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, myśli suicydalnych, samookaleczeń.
Do sesji wprowadzam elementy psychoedukacji, techniki poznawcze, uwagowe i doświadczeniowe, aby móc wyposażyć klienta/kę w nowe umiejętności psychologiczne i sposoby radzenia sobie w obliczu cierpienia, trudności i kryzysów.

• Depresja

---

• Kryzys w związku

---

• Kryzys emocjonalny

---

• Kryzys zawodowy

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Przemoc

---

• Kryzys życiowy

---

• Zaburzenia nastroju

---

• Stres

---

• Zaburzenia lękowe