mgr Katarzyna Gorgoń

Prowadzę terapię psychologiczną dla dorosłych, skoncentrowaną na skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami psychicznymi, emocjonalnymi, a także relacyjnymi. W ramach tej pracy, w bezpiecznej i empatycznej atmosferze, skupiamy się na zrozumieniu i rozwoju, odkrywając emocje, myśli oraz zachowania, które wpływają na Twoje życie. Metody pracy dostosowuję indywidualnie, co umożliwia osiągnięcie optymalnych rezultatów. Przekazuję również narzędzia do samopomocy, nauczając technik i strategii wspierających w radzeniu sobie w codziennym życiu i trudnych sytuacjach. Cel terapii to nie tylko ulga w trudnych chwilach, ale również wsparcie w osobistym rozwoju, umożliwiające cieszenie się pełnią życia i dobrym samopoczuciem. Czas trwania sesji: ok. 50 min.

Terapia małżeńska to specjalistyczna usługa skierowana do par, które pragną poprawić jakość swojego związku. W trakcie sesji, w bezpiecznym i neutralnym środowisku, para ma możliwość pracy nad: Komunikacją i zrozumieniem: Pomagam parom lepiej komunikować swoje potrzeby, uczucia i oczekiwania, aby wzajemnie się rozumieć. Rozwiązywaniem konfliktów: Skupiamy się na zdrowych sposobach radzenia sobie z różnicami i konfliktami, wzmacniając relację. Wzajemnym wsparciem: Pracujemy nad budowaniem głębszej więzi emocjonalnej i wzajemnego wsparcia w związku. Celem terapii małżeńskiej jest nie tylko rozwiązanie istniejących problemów, ale również wzmocnienie fundamentów związku, co pozwala na budowanie trwałej i satysfakcjonującej relacji. Czas trwania sesji małżeńskiej: ok. 90 min.

Prowadzę terapię psychologiczną poprzez konsultacje wideo, skierowaną do osób poszukujących wsparcia w przezwyciężaniu wyzwań emocjonalnych i psychicznych. Oferuję pomoc osobom, które doświadczają trudności w codziennym funkcjonowaniu, borykają się z problemami emocjonalnymi, relacyjnymi, czy też potrzebują pomocy w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, depresją lub innymi zaburzeniami psychicznymi. Dzięki konsultacjom wideo, zapewniam elastyczność i dostępność, pozwalając na korzystanie z terapii bez konieczności opuszczania domu. Ta forma terapii gwarantuje ciągłość wsparcia, nawet w obliczu ograniczeń fizycznych czy logistycznych, oferując bezpieczną i komfortową przestrzeń do pracy nad sobą. W trakcie sesji wideo, wykorzystuję swoje doświadczenie i wiedzę, aby dostosować podejście do indywidualnych potrzeb i celów każdej osoby. Zajmuję się szerokim zakresem problemów, od tych codziennych po bardziej złożone, pracując nad rozwijaniem zdrowych strategii radzenia sobie, wzmacnianiem odporności emocjonalnej i budowaniem poczucia własnej wartości. Moim celem jest zapewnienie wsparcia, które przyczynia się do poprawy dobrostanu psychicznego, pomaga w odzyskaniu równowagi emocjonalnej i wspiera rozwój osobisty. Terapia psychologiczna poprzez konsultacje wideo to krok w kierunku zrozumienia siebie, przetworzenia trudnych doświadczeń i budowania bardziej satysfakcjonującego życia.

Skierowane do rodziców i opiekunów szukających wsparcia, porad oraz praktycznych rozwiązań w obszarze wychowania dzieci i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami rodzicielskimi. Moja pomoc jest przeznaczona zarówno dla osób opiekujących się nowo narodzonymi dziećmi, jak i dla tych, którzy mierzą się z trudnościami w okresie dojrzewania swoich pociech.

W trakcie indywidualnych spotkań, dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując porady dostosowane do unikalnych potrzeb każdej rodziny. Zajmuję się szerokim zakresem kwestii, od technik pozytywnej dyscypliny, przez komunikację z dzieckiem, po wsparcie w rozwoju emocjonalnym i społecznym dziecka, a także pomagam w radzeniu sobie ze specyficznymi problemami, jak problemy ze snem, jedzeniem czy zachowaniem.

Spotkania mogą odbywać się osobiście w gabinecie lub online za pośrednictwem wideokonferencji, co pozwala na elastyczność i dostępność dla rodziców w potrzebie.

Moim celem jest nie tylko pomoc w rozwiązywaniu bieżących problemów, ale również budowanie silnych i zdrowych relacji między rodzicami a dziećmi, co ma kluczowe znaczenie dla ich przyszłego rozwoju i dobrostanu. Czas trwania konsultacji: ok. 50 min

Skierowane do rodziców i opiekunów szukających wsparcia, porad oraz praktycznych rozwiązań w obszarze wychowania dzieci i radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami rodzicielskimi. Moja pomoc jest przeznaczona zarówno dla osób opiekujących się nowo narodzonymi dziećmi, jak i dla tych, którzy mierzą się z trudnościami w okresie dojrzewania swoich pociech. W trakcie indywidualnych spotkań, dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, oferując porady dostosowane do unikalnych potrzeb każdej rodziny. Zajmuję się szerokim zakresem kwestii, od technik pozytywnej dyscypliny, przez komunikację z dzieckiem, po wsparcie w rozwoju emocjonalnym i społecznym dziecka, a także pomagam w radzeniu sobie ze specyficznymi problemami, jak problemy ze snem, jedzeniem czy zachowaniem. Spotkania mogą odbywać się osobiście w gabinecie lub online za pośrednictwem wideokonferencji, co pozwala na elastyczność i dostępność dla rodziców w potrzebie. Moim celem jest nie tylko pomoc w rozwiązywaniu bieżących problemów, ale również budowanie silnych i zdrowych relacji między rodzicami a dziećmi, co ma kluczowe znaczenie dla ich przyszłego rozwoju i dobrostanu.