Adresy (5)

Jugosłowiańska 84, Psie Pole , Wrocław
Gabinet

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka
71 773.....


ul.Strachocińska 159, Psie Pole , Wrocław
Centrum medyczne Benamed

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Karta płatnicza
71 773.....


ul.Młyńska 1 -1a, Oława
Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka
71 773.....


Słowackiego 5, Oleśnica
Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Najbliższy termin:

Pokaż kalendarz
Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka, Przelew na konto
71 773.....


Piastowska 41 a,
Salon Kosmetyczny

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w wieku od 5 lat
Gotówka
71 773.....

Konsultacja dietetyczna


Moje doświadczenie

O mnie

Po umówieniu wizyty proszę o przedpłatę zadatku w wysokości 50 zł na konto. Nr konta: 12109024020000000110177053 (Santander) Szczegóły na stronie: ...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu)
  • Dietetyka i Planowanie Żywienia (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu)
  • Psychodietetyka (Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej we Wrocławiu)

Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Jugosłowiańska 84, Wrocław

150 zł

Gabinet

Konsultacja dietetyczna obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny) i na tej podstawie ustalam zalecenia

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)



ul.Młyńska 1 -1a, Oława

Dowiedz się więcej

Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska


ul.Młyńska 1 -1a, Oława

150 zł

Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska

Konsultacja dietetyczna obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny) i na tej podstawie ustalam zalecenia

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)



Słowackiego 5, Oleśnica

150 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Konsultacja dietetyczna obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny) i na tej podstawie ustalam zalecenia

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)



Piastowska 41 a,

Brak informacji o cenie

Salon Kosmetyczny

Pozostałe usługi

Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)


ul.Strachocińska 159, Wrocław

100 zł

Centrum medyczne Benamed

Wizyta kontrolna obejmuje:
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy


Konsultacja dietetyczna (pierwsza) + analiza składu ciała


Jugosłowiańska 84, Wrocław

150 zł

Gabinet


Konsultacja dietetyczna + dieta indywidualna


Jugosłowiańska 84, Wrocław

280 zł

Gabinet

Konsultacja obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, produkty lubiane i nielubiane, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny)

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-po 7 dniach roboczych przesyłany jest indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów i zaleceniami oraz ewentualną suplementacją



ul.Strachocińska 159, Wrocław

od 250 zł

Centrum medyczne Benamed

Konsultacja obejmuje: -szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, produkty lubiane i nielubiane, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny) -pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny) -po 7 dniach roboczych przesyłany jest indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów i zaleceniami oraz ewentualną suplementacją.
UWAGA! W przypadku odwołania wizyty na ostatnią chwilę i ponownego umówienia na inny termin koszt wizyty wynosi 300zł



ul.Młyńska 1 -1a, Oława

280 zł

Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska

Konsultacja obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, produkty lubiane i nielubiane, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny)

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-po 7 dniach roboczych przesyłany jest indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów i zaleceniami oraz ewentualną suplementacją



Słowackiego 5, Oleśnica

280 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Konsultacja obejmuje:
-szczegółowy wywiad zdrowotno - żywieniowy (pytam m.in. o choroby, dolegliwości, nazwy leków i suplementów, dotychczasowy sposób odżywiania, produkty lubiane i nielubiane, aktywność fizyczną, styl życia, analizuję przyniesione wyniki badań, wypisy ze szpitala i dzienniczek dietetyczny)

-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-po 7 dniach roboczych przesyłany jest indywidualny jadłospis wraz z listą zakupów i zaleceniami oraz ewentualną suplementacją


Pakiet dietetyczny indywidualny


Jugosłowiańska 84, Wrocław

440 zł

Gabinet

Pakiet dietetyczny obejmuje:
-pierwszą wizytę z pomiarem składu ciała i indywidualnym jadłospisem (opis wizyty powyżej)

-2 wizyty kontrolne z pomiarem składu ciała (opis wizyt powyżej)



ul.Młyńska 1 -1a, Oława

440 zł

Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska

Pakiet dietetyczny obejmuje:
-pierwszą wizytę z pomiarem składu ciała i indywidualnym jadłospisem (opis wizyty powyżej)

-2 wizyty kontrolne z pomiarem składu ciała (opis wizyt powyżej)



Słowackiego 5, Oleśnica

440 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Pakiet dietetyczny obejmuje:
-pierwszą wizytę z pomiarem składu ciała i indywidualnym jadłospisem (opis wizyty powyżej)

-2 wizyty kontrolne z pomiarem składu ciała (opis wizyt powyżej)


Pakiet dietetyczny indywidualny II


Jugosłowiańska 84, Wrocław

250 zł

Gabinet

Pakiet dietetyczny indywidualny II obejmuje:
-2 wizyty kontrolne z pomiarem składu ciała (opis wizyty powyżej)

-nowy indywidualny jadłospis



ul.Młyńska 1 -1a, Oława

250 zł

Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska

Pakiet dietetyczny indywidualny II obejmuje:
-2 wizyty kontrolne z pomiarem składu ciała (opis wizyty powyżej)

-nowy indywidualny jadłospis



Słowackiego 5, Oleśnica

250 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Pakiet dietetyczny indywidualny II obejmuje:
-2 wizyty kontrolne z pomiarem składu ciała (opis wizyty powyżej)

-nowy indywidualny jadłospis


Wizyta kontrolna


Jugosłowiańska 84, Wrocław

100 zł

Gabinet

Wizyta kontrolna obejmuje:
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



Jugosłowiańska 84, Wrocław

200 zł

Gabinet

Wizyta kontrolna obejmuje:
-nowy indywidualny jadłospis (wysyłany do 7 dni roboczych po wizycie)
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



ul.Strachocińska 159, Wrocław

250 zł

Centrum medyczne Benamed

Wizyta kontrolna obejmuje:
-nowy indywidualny jadłospis (wysyłany do 7 dni roboczych po wizycie)
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



ul.Młyńska 1 -1a, Oława

100 zł

Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska

Wizyta kontrolna obejmuje:
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



ul.Młyńska 1 -1a, Oława

200 zł

Centrum Kosmetyki Profesjonalnej Szalińska

Wizyta kontrolna obejmuje:
-nowy indywidualny jadłospis
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



Słowackiego 5, Oleśnica

100 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Wizyta kontrolna obejmuje:
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy



Słowackiego 5, Oleśnica

200 zł

Centrum Psychologiczne w Oleśnicy

Wizyta kontrolna obejmuje:
-nowy indywidualny jadłospis
-pomiar składu ciała na analizatorze (badam m.in.wagę, % zawartość tkanki tłuszczowej i wody, masę mięśni, wiek metaboliczny)
-omawiamy stosowany jadłospis, analizujemy napotkanie problemy i błędy, ustalamy cele na kolejny okres, edukujemy się żywieniowo i motywujemy


Zwykła wizyta


ul.Strachocińska 159, Wrocław

Dowiedz się więcej

Centrum medyczne Benamed

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
81 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
I
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet utrata wagi

Zakończyłam już proces odchudzania i mogę z pełnym przekonaniem przedstawić swoją opinię na temat współpracy z panią Justyną. Nie planowałam korzystać z usług dietetyczki bo przerażała mnie wizja konieczności rezygnacji z jedzenia chleba, masła, ziemniaków itp. Z opowiadań odchudzającej się co jakiś czas koleżanki tak właśnie należy postępować chcąc schudnąć. Nie mogąc poradzić sobie z przyrastającą masą ciała, i czując się z tym koszmarnie wybrałam panią Justynę trochę na chybił trafił a głównie dlatego, że mieszkam blisko jej gabinetu. I ta dość przypadkowa decyzja okazała się strzałem w dziesiątkę!! Każdemu polecam usługi Pani Justyny! Niczego nie musiałam sobie odmawiać, nawet słodyczy. Pani Justyna opracowała dietę dla mnie, dostosowując do mojego trybu życia, słuchając co lubię a co nie, z czego trudno mi zrezygnować. Dała mi przepisy na każdy posiłek dnia i na cały tydzień, może z wyjątkiem jednego, dwóch wszystkie okazały się pyszne i zupełnie dla mnie wystarczające. Obawiałam się, że będę chodzić głodna, nic takiego nie miało miejsca. Schudłam 8 kilo bez wyrzeczeń, nie czując nawet specjalnie, że jestem na diecie i muszę się ograniczać (fakt, że czasami, zwłaszcza jak miałam gości nie do końca przestrzegałam jej zasad). Właściwie niemal wszystkie potrawy włączyłam do swojego stałego jadłospisu. Do dzisiaj jadam śniadania według przepisów Pani Justyny. Jestem bardzo zadowolona. Same wizyty w gabinecie wspominam bardzo miło. Nawet jak przyznawałam się do nieprzestrzegania diety Pani Justyna nie wyrażała swojego rozczarowania moją postawą tylko starała się mi pomóc i znaleźć jakieś rozwiązanie. Spotkania były owocne i przebiegały w bardzo przyjacielskiej, życzliwej atmosferze. Jeśli ktoś chce schudnąć a przeraża go wizja głodzenia to niech koniecznie uda się do gabinetu pani Justyny Spławskiej. Polecam!

mgr Justyna Spławska

Pani Iwonko! Dziękuję za tak przemiłą i obszerną opinię :))) bardzo się ciesze, że udało się Pani osiągnąć cel :) pozdrawiam


I
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Centrum medyczne Benamed insulinooporność

Gorąco polecam, wizyta szczegółowa, profesjonalna, bez pośpiechu, same plusy. Sporo ważnych trafnych wskazówek.

mgr Justyna Spławska

Bardzo, bardzo dziękuję za opinię. Pozdrawiam


L
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet kuracja odchudzająca

Najlepsza opinia jest chyba to, że naprawdę schudłem :) Koniec listopada 2019 - waga startowa 103kg, dzis po 11 miesiącach waga wynosi 84kg i to uwaga - bez ćwiczeń, bez wyrzeczeń, tylko spacery z psem 2 razy dziennie. Było by pewnie więcej, ale na dwa miesiące maj czerwiec odpuściłem na rzecz cateringu dietetycznego (naprawdę nie warto - jedynie co było ok to to, ze było wygodnie nie musieć gotować, ale schudłem 0kg przez te 2 msc i cały czas chodziłem głodny). Z dieta od Justyny jest inaczej , jest mega prosta w przygotowaniu (co nie zabiera az tak dużo czasu (śniadanie i drugie śniadanie robię dzień wcześniej wieczorem, obiad na 2 dni i kolacje na bieżąco), nie jestem po niej głodny, jest zróżnicowana i bardzo dobra, dlatego, ze mówisz co lubisz, a co nie i to masz w diecie: przykładowo łosoś na parze z koprem, schab w sosie, spaghetti bolognese, chilli con carne, Burger wołowy, tortillę z kurczakiem, naleśniki z serem, koktajle owocowe, kanapki z serkami, wędlinami - normalne pyszne jedzenie, tylko odpowiednio przeliczone). Polecam współpracę :)

mgr Justyna Spławska

Dziękuję Łukasz za opinię:) gratuluję super efektu:)


Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: NZOZ Joanna Manasterska

Jestem bardzo zadowolona pełen profesjonalizm bardzo miło i przyjemnie menu diety proste smaczne polecam

mgr Justyna Spławska

Bardzo dziękuję za opinię.


A
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Centrum medyczne Benamed dieta redukcyjna

Celowo piszę opinie po czasie,ponieważ chciałam przetestować porady i dietę Pani Justyny i szczerze mogę polecić,jem smacznie,to co lubię,potrawy są proste do przygotowania,a efekty widzę po ciuchach ;)Pozdrawiam.

mgr Justyna Spławska

Dziękuję za dodatnie opinii.


A
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet ustalenie diety

Pani Justyna jest bardzo miłą,serdeczną osobą. Po pierwszej wizycie czułam się jakbym rozmawiała z kimś bliskim...doskonale mnie rozumiała.Aż,chce się wracać. Szczerze polecam bo warto...????

mgr Justyna Spławska

Bardzo dziękuję za opinię.


P
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet

_____Bardzo miła i sympatyczna osoba , zebrała szczegółowy wywiad w celu ustalenia odpowiedniej diety ,dając już dużo ważnych wskazówek .polecam

mgr Justyna Spławska

Bardzo dziękuję za miłą opinię:) pozdrawiam


M
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gminne Centrum Medyczne TRZEBNICA - ZDRÓJ Zwykła wizyta

Pani Justyna jest ciepłą ,przemiłą osobą.Po pierwszej wizycie wyszłam z wielką wiarą i optymizmem . Z niecierpliwością czekam na pierwsze wskazówki w drodze do sposobu na zdrowe i lżejsze życie.Wiem że z Panią Dietetyk mi się uda !!! Serdecznie polecam !

mgr Justyna Spławska

Bardzo dziękuję za przemiłą opinię:) pozdrawiam


J
Użytkownik zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl Lokalizacja: Gabinet

Ponad 12 kilo w dół bez dużego wysiłku. Posiłki spełniające oczekiwania smakowe i ilościowe. Wszystko dostosowane do preferencji żywieniowych, trybu życia i sezonu. To już nie dieta a racjonalne żywienie, które można stosować cały czas. Według planu jestem na półmetku i jak tak będzie dalej do we wrześniu osiągnę cel:) z przyjemnością. Polecam


P
Użytkownik zweryfikowany
Lokalizacja: Gabinet

Cierpliwa, otwarta, przemiła, a przy tym zawsze uśmiechnięta Pani dietetyk od pierwszej wizyty wzbudziła we mnie zaufanie. Z ułożeniem programu żywieniowego Pani Justyna trafila w mój gust. Dania proste w przygotowaniu i bardzo smaczne - dokładnie takie o jakie prosiłam. W stałym kontakcie z pacjentem.
Serdecznie polecam każdemu :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

1 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Muszę pójść z kimś do teatru. Obawiam się, że wpadnę w drzemkę,, ponieważ mam niskie ciśnienie. Ca mma przedtem zjeść lub wypić, chcąc temu zapobiec, jeśli w ogóle nie pijam kawy?

    W sklepach ze zdrową żywnością można kupić Yerba Mate z dodatkiem miodu np. Yerba Mate Stron firmy Dar Natury. Mnie to bardzo pomogło. I w smaku też było ok. A tańszym rozwiązaniem jest zaparzenie mocnej czarnej herbaty. Potrafi pobudzić bardziej niż kawa. Zamiast cukru można użyć ksylitolu.

    mgr Justyna Spławska

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

Po umówieniu wizyty proszę o przedpłatę zadatku w wysokości 50 zł na konto. Nr konta: 12109024020000000110177053 (Santander) Szczegóły na stronie: ...

Zobacz pełen opis


Edukacja

  • Technologia Żywności i Żywienie Człowieka (Uniwersytet Przyrodniczy we Wrocławiu)
  • Dietetyka i Planowanie Żywienia (Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu)
  • Psychodietetyka (Wyższa Szkoła Psychologii Społecznej we Wrocławiu)

Certyfikaty znanylekarz.pl


Specjalizacje

  • Psychodietetyk
  • Dietetyk kliniczny
  • Dietetyk dziecięcy


Zdjęcia


Znajomość języków

Angielski

Profile społecznościowe


Publikacje i artykuły

Artykuły (1)