mgr Justyna Rać

Psycholog, Psychoterapeuta certyfikowany więcej

Katowice, Mielec, Kraków, Lublin, Chorzów, Dąbrowa Górnicza, Pszczyna, Ełk, Warszawa, Sosnowiec 10 adresów

146 opinii
Przewidywany czas odpowiedzi:

Adresy (11)


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku
Gotówka
32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online • 250 zł


Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.

W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.

Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice


Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


32 732..... Pokaż numer


NIP

8722316107

Adres firmy

Powstańców 7a / 10, Katowice

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi

Konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)


Konsultacja online


Konsultacja psychologiczna


Psychoterapia indywidualna

Pozostałe usługi


Powstańców 7a/10, Katowice

220 zł

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać



Jana III Sobieskiego 45/12, Dąbrowa Górnicza

270 zł

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać



Jana III Sobieskiego 45/12, Dąbrowa Górnicza

250 zł

HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać

Za ceny i informacje związane z cenami odpowiadają specjaliści lub placówki. ZnanyLekarz nie ma wpływu na ceny i nie odpowiada za ich określanie.

Moje doświadczenie

Jestem dyplomowanym psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 763 oraz certyfikat European Association for Behavioural and Cognitive Therapies), terapeutą schematów, a także praktykiem Racjonalnej Terapii Zachowania. Prowadzę specjalistyczne szkolenia dla specjalistów z dziedziny zdrowia psychicznego. Ukończyłam z wyróżnieniem 4-letnią Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Specjalizuję się w terapii indywidualnej osób dorosłych, nastolatków oraz par.

W pracy psychoterapeutycznej istotne jest dla mnie indywidualne podejście do klienta - wspólnie z klientem ustalamy cel i metody naszej pracy, dostosowane tak, aby w jak najkrótszym czasie odnieść jak najwięcej korzyści.

Jeśli potrzebujesz pomocy w warunkach życzliwości i zrozumienia, jestem do Twojej dyspozycji. Decyzja o pójściu na psychoterapię to decyzja wymagająca odwagi. Świadczy ona o gotowości do wprowadzenia zmian w życiu. Jeśli jesteś na to otwarty, oddaję Ci całe swoje zaangażowanie i umiejętności. Wspólnie podniesiemy jakość Twojego życia.

Na ten moment nie przyjmuję nowych pacjentów na proces psychoterapii (spotkania cykliczne). Istnieje możliwość zapisu na listę oczekujących.
więcej

146 opinii pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie Sprawdzamy wszystkie opinie. Specjaliści nie mogą płacić za modyfikowanie lub usuwanie opinii. Dowiedz się więcej
M
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Psychoterapia indywidualna dorosłych

Bardzo polecam psychoterapię z Panią Justyną! Pani Justyna dostosowuje przebieg terapii do indywidualnych potrzeb pacjenta i jest otwarta na wszelkie sugestie dotyczące osobistych preferencji. Psychoterapia nie polegała jedynie na opowiadaniu o problemach, ale na ćwiczeniu technik radzenia sobie z nimi. Podczas spotkań czułam się swobodnie i mogłam szczerze opowiadać o swoich emocjach. Pani Justyna jest ciepłą, wyrozumiałą i szczerą osobą, a jednocześnie profesjonalną psychoterapeutką z ogromną wiedzą.
Bardzo dziękuję za pomoc!

P
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Psychoterapia indywidualna dorosłych

Serdecznie polecam. Gdybym tylko mógł to dałbym 6 gwiazdek.

Na terapię zgłosiłem się dwa lata temu, co okazało się niezwykle przełomową decyzją. Ciężko mi teraz wyobrazić sobie jak mogłem żyć wcześniej z tymi wszystkimi problemami. Dzięki terapii poradziłem sobie z tym co mnie przygniatało doszczętnie. Nie mogłem wymarzyć sobie lepszej od pani Justyny Rać kompanki w tej podróży. Od pierwszego spotkania czułem, że to dobry wybór. I miałem słuszne przekonanie!

K
Lokalizacja: W innym miejscu Inny

Bardzo polecam Panią Justynę, na pierwsza konsultację psychologiczną! Jest bardzo empatyczną, wyjaśniała wszystko bardzo szczegółowo i świetnie dobrała psychoterapeutę. Długo szukałam odpowiedniego specjalisty i nie żałuję, że trafiłam do Pani Justyny! Polecam!


Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Polecam, bardzo przyjazna atmosfera, Pani Justyna była bardzo miła i pomocna.


J
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać Psychoterapia indywidualna dorosłych

Bardzo polecam psychoterapię u pani Justyny. Cały proces prowadzony był bardzo profesjonanie, a jednocześnie z empatią, w ciepłej atmosferze. I chyba, co najważniejsze, pomoc jest skuteczna :)


M
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Bardzo miła i empatyczna Pani psycholog. Wizyta przebiegła w bardzo przyjaznej atmosferze. Po pierwszej wizycie Pani Justyna pomaga dobrać odpowiedniego specjalistę do problemów pacjenta. Polecam serdecznie


P
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Jestem właśnie po wykonaniu pierwszego kroku w stronę pomocy samej sobie. Cieszę się bardzo, że pani Justyna była w tym dla mnie dużym wsparciem. Rozmowa z nią dała mi nadzieję, że będzie tylko lepiej.


M
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Pani była mega miła, słuchała i notowała wszystko co jej opowiadałam. Pełna empatii i zrozumienia, przewspaniała osoba,


W
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Była to pierwsza wizyta i kontakt z psychoterapeutą, Pani Justyna wyjaśniła dokładnie, jak będzie przebiegał cały proces i dobrała odpowiedniego specjalistę do mojego konkretnego przypadku. To osoba od której czuć pozytywną energię i wysoko rozwiniętą empatię, nie ocenia i nie wymusza na siłę odpowiedzi. Wywiad z Panią Justyną przebiegł w komfortowych warunkach


A
Lokalizacja: HEALIO Instytut Psychoterapii Justyna Rać konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta)

Naprawdę polecam wizytę u P. Justyny. Z uwagą mnie wysłuchała, wszystko zanotowała i wyjaśniła ze szczegółami wszystkie dalsze kroki. Poczułam ulgę.
Polecam każdemu


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

79 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Od kilku lat mam duży stres i chyba sobie nie radzę z nim .Kilka lat temu miałem raka tarczycy ,A jak została wycięte to stwierdzono ze to nie był rak .Od tej pory cały czas myślę że mam raka ale zadał lekarz nie może go zdiagnozować

Dzień dobry. Opisywane przez Pana trudności w psychoterapii poznawczo-behawioralnej wiążą się z niskim tolerowaniem niepewności - wątpliwościami, czy na pewno postawiono prawidłową diagnozę. Nadmierne zaabsorbowanie swoim zdrowiem wraz z niedowierzaniem w wyniki badań lekarskich może stanowić wskazanie do konsultacji u psychologa. Pozdrawiam.

mgr Justyna Rać

Pytanie dotyczące depresja

Chcialbym spytać się, czy powinienem udać się do jakiegos lekarza lub kogos podobnego. Posiadam lęk przed np. kupywaniem w sklepie lub jedzeniem samemu w restauracji- nie wiem czego się boję, kontaktu? Po prostu odczuwam lęk. Posiadam gorsze dni, w których czuje burze w głowie (dosłownie). Moja samoocena jest starsznie niska, co przeszkadza mi w codziennym życiu, chociazby zapytaniem obcej osoby o coś- czuje się gorszy i boje się, że osoba ta mnie wyśmieje. Przechodziłem napady autoagresji, ze względu na złą sytuacje w domu, niby jest okej bo poszłem mieszkac do innego rodzica, ale nadal mysli mi wracaja. Bylem u psychologa to pani kazała mi podnieść glowe do gory i zyc dalej. Nie daje rady z myślami, izoluje się od każdego, denerwuje mnie jak ktoś się obok mnie śmieje, mam ochote wyjść i być sam. Gdy się zdenerrwuje to wszystko zaczyna być chaotyczne i zaczynam mieć problemy z oddychaniem, a gdy mam własnie cos kupic w sklepie, to zaraz cały sztywnieje i tylko czuje jak serce bije szybciej i mocniej. Choruje tylko na hashimoto i biore euthyrox. powinienem umowic sie na wizyte do psychologa?

Dzień dobry. W przypadku znacznie nasilonych trudności obniżających komfort życia i zagrażających zdrowiu zachęcam do kontaktu z psychoterapeutą, a nie psychologiem. Psychoterapia to metoda leczenia, a skorzystanie z niej daje narzędzia do lepszego radzenia sobie z problemami lub ich całkowitego wyeliminowania. Dodatkowo, choroba tarczycy również może mieć wpływ na sferę psychiczną - warto poruszyć ten temat na wizycie u endokrynologa. Pozdrawiam serdecznie.

mgr Justyna Rać
Zobacz wszystkie odpowiedzi

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania

  • Jaki jest zakres porad oferowanych przez Justyna Rać?
    Justyna Rać to psycholog, psychoterapeuta certyfikowany. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Justyna Rać oferuje usługi takie jak: Psychoterapia indywidualna dorosłych, konsultacja psychologiczna (pierwsza wizyta), Konsultacja psychologiczna, psychoterapia indywidualna, psychoterapia partnerska, psychotherapy in English, konsultacja online.
  • Justyna Rać przyjmuje pod adresem:
    • Powstańców 7a/10 Katowice
    • Stefana Batorego 13 Mielec
    • Kobierzyńska 24a/61 Kraków
    • aleja Kompozytorów Polskich 5/85 Lublin
    • Armii Krajowej 9A Chorzów
    • Jana III Sobieskiego 45/12 Dąbrowa Górnicza
    • Dobrawy 46a/66 Pszczyna
    • Jana i Hieronima Małeckich 2a Ełk
    • Tadeusza Rejtana 9a/29 Warszawa
    • Generała Władysława Andersa 15/410 Sosnowiec
  • Tak, Justyna Rać oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
  • Metody płatności, które akceptuje Justyna Rać to: Gotówka.
  • Języki, których używa Justyna Rać to angielski.
  • Justyna Rać używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
  • Justyna Rać może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
  • 146 osób dodało swoją opinię. Justyna Rać ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
  • Justyna Rać nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.