Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych dietetyków w pobliżuUsługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Pozostałe usługi
Analiza składu ciała
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Analiza stanu odżywienia
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Dieta dla dzieci
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Dietoterapia
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Poradnictwo dietetyczne
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Poradnictwo żywieniowe
Rzgowska 201L, Łódź
Projekt Zdrowie Łódź Chojny
Moje doświadczenie
O mnie
Absolwentka kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi, dietetyk kliniczny, doradca żywieniowy. Pasjonatka zdrowego stylu życia. Specjalizu...
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
- Dietetyk dziecięcy
- Dietetyk sportowy
13 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
kosipiotr
Pani Doktor Dietetyk, Justyna Paroń w mojej opinii jest bardzo dobrym specjalistą. Fachowo doradza w zakresie diety i zdrowego odżywiania. Jej rady i przepisy są bardzo dobre i skuteczne, jeśli chodzi o odchudzanie; jest cierpliwa, miła i przyjacielska co ma znaczenie dla dobrego samopoczucia pacjenta. Od dość dawna jestem jej pacjentką i jestem bardzo zadowolona. Daję Jej najwyższą ocenę. J.K.
Agnieszka Kociołkiewicz
Pani Justyna jest profesjonalistką w 100%. Szczerze mówiąc zawsze do diety podchodziłam z wielkim dystansem i nie wierzyłam, że dam radę. Jednak udało się :) Schudłam 12kg -czuje się zdecydowanie lepiej i atrakcyjniej. Polecam i jeszcze raz bardzo dziękuję za wszystkie porady! pozdrawiam
Pacjent
Gorąco polecam Panią Justynę. Trafiłam do niej z polecenia i jestem bardzo zadowolona dieta dostosowana indywidualnie do potrzeb. Dopiero zaczęłam swoją przygodę ale widzę efekty a Pani Justyna super motywuje.Jeszcze raz gorąco polecam
Kamila
Szczerze polecam Panią Justynę! Fajna babka! Można powiedzieć o wszystkich grzeszkach, wizyty u niej są zupełnie na luzie.
.
Polecam w 100%. Długo się zbierałam do swojej pierwszej wizyty w Naturhouse Chojny. Jestem już po miesiącu kuracji z Panią Justyną i jestem zachwycona! Nareszcie czuję się dobrze w swojej skórze, polecam wszystkim!
Pacjent
Rewelacyjna, znająca się na rzeczy, ustalająca dietę pod klienta i zawsze życzliwa i uśmiechnięta.
Dzięki niej schudłam 16 kg i trzymam się już długo :) Gorąco polecam !!!!!
Pacjent
Polecam Panią Justynę, dla mnie jest genialna. Trafiłam do niej dzięki rekomendacją i opinią moich znajomych, którzy też są bardzo zadowoleni. Pani Justyna dostosowuje dietę do konkretnej osoby wykonując wcześniej potrzebne badania. Słucha swoich pacjentów i motywuje. Dzięki jej diecie schudłam 15kg i nauczyłam się co to prawidłowe odżywianie. Gorąco polecam :)
Pacjent
Serdecznie polecam Panią Paroń, ponieważ posiada niezbędną dla swojej pracy wiedzę a wizyty przebiegają w przyjemnej atmosferze.
Pacjent
Zdecydowanie polecam Panią Justynę. Zawsze miła i kompetentna. Układa diete dla każdego indywidualnie uwzgledniajac wsystkie okolicznosci nawet mój nienormowany czas pracy. Udało mi się schudnąć 17kg a Pani Justyna nadal motywuje :)
Martyna S.
Świetna Pani dietetyk!
Wizyta u Pani była bardzo przyjemna. Podejście do pacjenta pełne profesjonalizmu. Uzyskałam wiele cennych informacji:) Pani dietetyk rozwijała wszystkie moje wątpliwości Choć jestem dopiero na początku drogi to już widzę pierwsze efekty. Polecam Panią w 100%
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Od 3 tyg mam problem z wypróżnianiem. Początkowo mogłam się normalnie wypróżniać, lecz zjadłam ogórka szklarniowego i po tym nastąpiła biegunka, brałam m.in laremid. Póżniej nie wypróżniałam się i dostałam zaparć. Męczę się tym bardzo, bo chce mi się oddać kał, ale niestety nie mogę go wydalić. Co mam zrobić? Czy picie octu jabłkowego z wodą coś pomoże? Proszę o rady. Ewa (24 l)
Dzień dobry,
przede wszystkim należy zbadać, czy Pani dolegliwości nie są objawem choroby obciążającej organizm. W tym celu proszę udać się do lekarza pierwszego kontaktu, który zleci odpowiednie badania. Po wykluczeniu lub zdiagnozowaniu przyczyny zaparć należy udać się do dietetyka, który rozpisze Pani odpowiedni plan żywieniowy. W celu niwelowania dolegliwości proszę pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu, aktywności fizycznej i obecności błonnika pokarmowego w diecie w postaci owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Warto również wprowadzić do diety siemię lniane, otręby czy probiotyki. Jednak określenie odpowiednich zaleceń dietetycznych możliwe jest jedynie po przeanalizowaniu dotychczasowego sposobu żywienia, stanu zdrowia i diagnozy lekarskiej. Pozdrawiam serdecznie.
Przeczytałem, że najzdrowsze tempo redukcji tkanki tłuszczowej to 0,5-1kg/tydzień. W wielu miejscach jednak znalazłem również informację, że pierwsze dwa tygodnie odchudzania obejmują głównie usuwanie nadmiaru wody z organizmu i że na początku diety z reguły zbędne kilogramy traci się stosunkowo szybko. Czy zatem jeśli zachowam odpowiedni poziom wartości odżywczych i bilans kaloryczny posiłków (dostosowany do aktywności fizycznej), to czy przez pierwsze dwa tygodnie powinienem uważać, by tempo chudnięcia nie przekraczało 1kg/tydzień czy jednak możliwe jest bez uszczerbku dla zdrowia stracenie w ciągu tych dwóch tygodniu nawet 4 kg wagi?
Dzień dobry,
tempo spadku masy ciała na początku odchudzania rzeczywiście może być większe ze względu na nagłą zmianę nawyków żywieniowych. Jest ono szczególnie szybsze u osób u których dotychczasowy sposób odżywiania był niewłaściwy. Ważne jest, aby spadek masy ciała w kolejnych tygodniach utrzymywał się w przedziale 0,5-1 kg/ tydzień, ponieważ wtedy nie powinno dochodzić do ubytków masy mięśniowej. Zbyt szybki spadek masy ciała wiąże się z trudnościami w utrzymaniu wymarzonej sylwetki oraz powikłaniami tj. odwodnienie, zaburzenia miesiączkowania, niedobory pokarmowe.
Pozdrawiam serdecznie
Justyna Paroń
dietetyk
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.