Justyna Dubanik

Jestem psychoterapeutką oraz trenerką grupową w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Prowadzę terapię indywidualną, warsztaty rozwojowe i antydyskryminacyjne.
Pracuję w podejściu Gestalt, które jest metodą osadzona w nurcie psychologii humanistycznej, jej korzenie wywodzą się m.in. z filozofii egzystencjalnej i fenomenologii. W podejściu tym istotna jest relacja pomiędzy terapeutą_ką a Klientem_ką, która budowana jest w oparciu o dialog i kontakt. W relacji terapeutycznej ważna jest dla mnie otwartości i autentyczności, które umożliwiają tworzenie przestrzeni sprzyjającej rozwojowi, zmianie i wsparciu.
Ponadto w mojej pracy kieruję się podejściem afirmatywnym, którego ważną częścią jest poszanowanie ludzkiej różnorodności.

Doświadczenie zawodowe
Posiadam doświadczenie w pracy z osobami przeżywającymi kryzys psychiczny i doświadczającymi straty. Pracowałam z osobami z różnego rodzaju niepełnosprawnościami. Praktyki, staże, a także pracę jako trenerka, doradczyni i terapeutka odbywałam m.in w:
• Fundacji Nagle Sami;
• Instytucie Psychiatrii i Neurologii;
• Towarzystwie Pomocy Głuchoniewidomym;
• Fundacji Eudajmonia.

Posiadam doświadczenie w pracy z osobami LGBTQIA, które zdobywam w trakcie prywatnej praktyki, a także realizując działania aktywistyczne.

W mojej pracy ważny jest dla mnie stały rozwój. Biorę udział w warsztatach i treningach, które poszerzają moje kompetencje terapeutyczne. Poddaję się także stałej superwizji oraz pracuję w oparciu o założenia kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.


Obszary pomocy
Swoje wsparcie oferuję m.in. osobom, które:
• szukają wsparcia;
• poszukują swojego miejsca w życiu;
• chcą być bliżej siebie i żyć w zgodzie ze sobą;
• chcą poradzić sobie z osobistymi trudnościami, m.in. niepokojem, stresem, zagubieniem, depresją, niezadowoleniem z siebie;
• chcą coś zmienić w swoim życiu;
• przeżywają kryzys;
• pragną przyjrzeć się temu jak budują relacje;
• doświadczyły straty, przeżywają żałobę;
• zadają sobie pytania związane ze swoją orientacją seksualną lub tożsamością;
• planują coming out lub mierzą się z jego konsekwencjami;
• doświadczają dyskryminacji lub przemocy.

• Stres

---

• Lęki

---

• Depresja

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Kryzys w związku

---

• Nerwica Lękowa

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Autoagresja

---

• Nerwica natręctw

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Choroba afektywna dwubiegunowa

---

• Zaburzenia osobowości

---

• Żałoba

---

• Strata