Moje doświadczenie
Jestem związana z Centrum Terapii i Zdrowia Empathy Clinic w Grodzisku Mazowieckim oraz z fundacją Regiment w której udzielam wsparcia kobietom w obszarze pracy nad samooceną, perfekcjonizmem, stawianiem granic, obniżonym nastrojem, zaburzeniami odżywiania i wszelkimi kryzysami z jakimi mierzymy się na co dzień. Prowadzę poradnie online, która specjalizuje się w diagnozie ADHD u dorosłych, jak również pracy terapeutycznej z dorosłymi z ADHD.
Co więcej, ponad 10-letnie doświadczenie pracy w międzynarodowych korporacjach przekuwam na możliwości doradztwa w obszarze działania zawodowego, w tym obszarze wypalenia zawodowego.
Zakres porad
- Psychoterapia
- Psychologia kryzysu
- Psychoterapia par
Moje doświadczenie
Julita Modrzyńska
psycholog
Choroby
- Depresja
- Lęki
- ADHD
- Kryzys w związku
- Zaburzenia odżywiania
- Kryzys zawodowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Anoreksja
- Zaburzenia lękowe
- Fobia społeczna
- Zaburzenia nastroju
- Fobie
- Bezsenność
- Zaburzenia psychiczne
- Zaburzenia osobowości
- Zaburzenia psychosomatyczne
- Zaburzenia w relacjach międzyludzkich
- Borderline
- Kryzys emocjonalny
- Zaburzenia emocjonalne
- Zaburzenia koncentracji
- Nerwica natręctw
- Nerwica
- Bulimia
- Kryzys życiowy
- Wypalenie zawodowe
- OCD
Znajomość języków
- polski
- angielski
Doświadczenie
- Szpital Psychiatryczny HCP w Poznaniu
- Poradnia Empathy Clinic w Grodzisku Mazowieckim
- Fundacja Regiment: Strefa Kobiet
- Poradnia Mindset Psychoterapia - Psychoterapia i Diagnoza ADHD u dorosłych
- Ośrodek leczenia zaburzeń odżywiania „Otulenie” w Warszawie
- Fundacja Synapsis w Warszawie
- Samsung Electonics: Mentoring & Warsztaty
Publikacje
Edukacja
- Uniwersytet SWPS (Warszawa) - studia magisterskie psychologia
- 4-letnia szkoła psychoterapii poznawczo-behawioralnej (w trakcie)
- Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Zdrowia Psychicznego (w trakcie)
Certyfikaty
Adresy (3)
Dostępność
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Wita Stwosza 32/6, Warszawa
Dostępność
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
W. Bartniaka 27B, Grodzisk Mazowiecki
Dostępność
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet
Płatność online
Akceptowana
Typy przyjmowanych pacjentów
- Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
21 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Kobieta 36 lat
Świetny specjalista i super człowiek. Stwarza przyjazną atmosferę, która ułatwia otwarcie się i szczerą rozmowę. Ma doświadczenie pracy w korpo oraz z neuroróżnorodnością, co w moim przypadku wzmogło poczucie bycia rozumianą. Na wizytach pomagała mi uporządkować myśli, zrozumieć emocje i mechanizmy jakie stoją za zachowaniem. Dała skuteczne narzędzia do pracy ze schematami. W efekcie psychoterapii pomogła mi uporać się z napadami złości, nadmiernym perfekcjonizmem, zamartwianiem się i poczuciem bycia niewystarczającą. Cały czas czułam się swobodnie i naturalnie.
mgr Julita Modrzyńska
Bardzo dziękuję!
Paweł
Pani psycholog z cudowną energią, imponującą wiedzą i wyraźną miłością do tego co robi. Ogromnie polecam, diagnoza ADHD została przeprowadzona w pełni profesjonalnie, było to jedno z przyjemniejszych doświadczeń w mojej historii wizyt u wszelakich specjalistów.
mgr Julita Modrzyńska
Panie Pawle, bardzo dziękuję!
Jakub
Bardzo polecam! Pani psycholog prowadząca moją diagnozę ADHD była niezwykle profesjonalna, uważna i empatyczna. Czułem się wysłuchany i potraktowany z pełnym zrozumieniem.
mgr Julita Modrzyńska
Panie Jakubie, bardzo dziękuję:)
Agata
Pani Julita jest wyjątkową specjalistką - jej podejście mieści w sobie zaangażowanie, empatię, pełny focus na pacjencie, osobistą energię i ciepło z profesjonalizmem, rzetelnością, analizą danych i rozbudowaną informacją zwrotną. Wyniosłam z procesu diagnostycznego więcej niż się spodziewałam. Polecam każdemu!
mgr Julita Modrzyńska
Pani Agato, ogromnie dziękuję!:)
Ewa R.
Serdecznie polecam diagnozę ADHD z Panią Julitą Modrzyńską. Jej wiedza, wsparcie, zaangażowanie, troska i empatia pomagają przejść przez cały proces "bezboleśnie". Pani Julita jest osobą wnikliwą, taktowną, uważną i bardzo ciepłą. Ma otwarty, holistyczny umysł!
Zapisuję pracę z nią w swoich najlepszych wspomnieniach i obiecuję sobie, że jeszcze do niej wrócę.
mgr Julita Modrzyńska
Pani Ewo, serce rośnie! Dziękuję:)
Aldona
Zaangażowana , empatyczna psycholog, polecam bardzo
mgr Julita Modrzyńska
Bardzo dziękuję:)
Aleksandra
Świetna i empatyczna psychoterapeutka, a przede wszystkim skuteczna!
mgr Julita Modrzyńska
Bardzo dziękuję:)
Katarzyna
Pani Julita jest świetną specjalistką. Trafiłam do Pani Julity gdy nie potrafiłam sobie poradzić z problemami, które zgotowały mi moje myśli. Sesje u Pani Julity spowodowały ,że zaczęłam dostrzegać schematy ,które powodowały ,że ciagle tkwiłam w tym samym miejscu w życiu. Bardzo Pani dziękuję za pomoc ! Z całego serca polecam Panią Julitę.Bez Pani to wszystko by się nie powiodło.
mgr Julita Modrzyńska
Dziękuję
Julia Magdalena
Pani Julita to moja kropka nad “i”, dzieki czemu mogłam ruszyć dalej w sytuacji, w której czułam, że przez dłuższy czas jestem w zastoju. Z całego serca polecam kogoś tak ciepłego. Poczucie bycia zrozumianym i nieocenianym to prawdziwy skarb w terapii. Dziękuję
mgr Julita Modrzyńska
Dziękuję bardzo :)
Kinga Z
Pani Julita to specjalistka. Pełen profesjonalizm i zaangażowanie, doświadczenie i empatia pomogły mi wytrwać w trudnych dla mnie chwilach. Z całego serca polecam.
mgr Julita Modrzyńska
Serdecznie dziękuję :)
Odpowiedzi na pytania
6 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, na tym portalu 2 dni temu Psycholog zdiagnozowala u mnie natręctwo myślowe, moze dodam tylko, ze wczesniej tez mialam zaburzenia kompulsywne, dotyczace glownie zabezpieczania dloni rękwaiczkami i telefonu woreczkiem sniadaniowym przed zarazkami (nie mialo to zwiazku z pandemia, bo zaczelo sie to rok przed zarazą), sytuacja nowa-wczesniej byly inne zjawiska kompulsywne, zdaje sobie sprawe z tego, ze sama sobie nie poradze z ta przypadloscia, bardzo prosze o wyjasnienie na czym bedzie polegala terapia, ewnetualnie jakies wspomozenie lekami(jakimi?) i jak bedzie przebiegala 1 wizyta? Nigdy nie korzystalam z uslug psychologa/psychiatry, stad moje obawy. Dziekuje za zainteresowanie moim problemem i ewentualna odpowiedz specjalisty. Zycze wszystkim zdrowego i ciala i ducha:)
Dzień dobry,
Rozumiem, że może to być trudne i stresujące dla Pani. Jedną z opcji może być terapia poznawczo-behawioralna (CBT). Jest to skuteczna metoda leczenia natręctw myślowych i zaburzeń kompulsywnych. Terapia ta polega na identyfikacji i zmianie negatywnych wzorców myślowych oraz zachowań, które przyczyniają się do objawów o których Pani wspomina.
Podczas pierwszej wizyty psycholog przeprowadzi szczegółowy wywiad, aby lepiej zrozumieć objawy, historię zdrowia psychicznego oraz codzienne funkcjonowanie. Na podstawie zebranych informacji zostanie opracowany indywidualny plan terapeutyczny, który w dużej mierze polega na stopniowej ekspozycji na elementy, które powodują lęk, a w konsekwencji zachowania, czy myśli natrętne.
Jeśli chodzi o wspomaganie lekami, to decyzja o ich zastosowaniu zależy od indywidualnych potrzeb pacjenta. Najczęściej stosowane leki to selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które pomagają w redukcji objawów natręctw i kompulsji. Warto jednak pamiętać, że decyzję o wprowadzeniu leków podejmuje lekarz psychiatra.
Rozumiem, że możesz mieć obawy związane z pierwszą wizytą u psychologa lub psychiatry. Specjaliści są po to, aby pomóc i wspierać na każdym etapie terapii:)
Życzę dużo zdrowia i siły w dążeniu do poprawy swojego samopoczucia.
Pozdrawiam,
Julita Modrzyńska
Jak postrzegana jest terapia dla młodych par? Tzn. ja mam 19 lat mój chłopak 22
Dzień dobry, jeśli mowa o społecznym postrzeganiu terapii w młodym wieku, to mam poczucie, że tak jak terapia sama w sobie spotyka się z coraz większym zrozumieniem. Coraz więcej młodych par pojawia się w gabinecie. Terapia jest procesem dzięki któremu zyskujemy wgląd w siebie - zarówno w formacie indywidualnym, jak i w parze. Jeśli pojawia się jakikolwiek kryzys w związku, to wsparcie terapeuty może być bardzo pomocne, niezależnie od wieku pacjentów. Pozdrawiam serdecznie, Julita Modrzyńska
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Julita Modrzyńska?Julita Modrzyńska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Julita Modrzyńska oferuje usługi takie jak: konsultacja online, Konsultacja psychologiczna, badania psychologiczne, Psychoterapia.
-
Gdzie Julita Modrzyńska ma swój gabinet?Julita Modrzyńska przyjmuje pod adresem:
- Wita Stwosza 32/6 Warszawa
- W. Bartniaka 27B Grodzisk Mazowiecki
-
Czy Julita Modrzyńska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Julita Modrzyńska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Julita Modrzyńska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Julita Modrzyńska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Karta płatnicza.
-
W jakich językach konsultuje Julita Modrzyńska?Języki, których używa Julita Modrzyńska to polski, angielski.
-
Jak Julita Modrzyńska umawia wizyty?Julita Modrzyńska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Julita Modrzyńska?Julita Modrzyńska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Julita Modrzyńska: co mówią pacjenci?21 osób dodało swoją opinię. Julita Modrzyńska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Julita Modrzyńska?Julita Modrzyńska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: