mgr inż. Jolanta Kasprowicz

Konsultacja obejmuje m.in.: - Dokładny wywiad żywieniowy - Analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz wspólne ustalenie celu, analizę dzienniczka żywieniowego, wyznaczenie newralgicznych punktów oraz sfer nad którymi będziemy pracować - Dokonanie pomiarów profesjonalnym analizatorem składu ciała - Indywidualne zalecenia dietetyczne - Motywację i wsparcie. Na wizytę warto przynieść aktualne wyniki badań oraz dzienniczek żywieniowy (chociaż 3 dni notować, co się jadło oraz samopoczucie po posiłku). Moją misją jest odnajdywanie źródeł problemów, a nie jedynie zwalczaniu objawów. Ciekawi mnie, dlaczego zmagasz się z danymi dolegliwościami, i co mogę zrobić, aby to zmienić. Wierzę, że nic się nie dzieje bez przyczyny.

- Jeśli potrzebujesz pomocy w rozszerzaniu diety to jestem do Twojej dyspozycji. Wyjaśnię Ci wszystkie nieścisłości i pomogę Twojemu dziecku poznać ten jeszcze nieodkryty świat nowych wrażeń. - Dziecko jedzące wybiórczo (a więc tak zwany niejadek), to problem, z którym zmaga się wielu rodziców. Jest to źródło stresu nie tylko dla rodziców, ale także dla ich pociech. Jeśli dotyczy to także Ciebie. Pierwsza wizyta odbywa się zazwyczaj bez obecności dziecka, z samym rodzicem, opiekunem. Na spotkaniu omawiamy rozwój dziecka, trudności i wszystko to co może determinować problem. Rodzice dostają wskazówki, jakie zmiany wprowadzić oraz wsparcie.

Specjalista dietetyki dziecięcej może udzielić Ci wielu cennych porad w zakresie: - rozszerzania diety niemowlęcia; - żywienia dziecka z nietolerancją pokarmową; - żywienia dziecka ze schorzeniami takimi jak cukrzyca typu I czy mukowiscydoza; - problemu z typową dla wieku dziecięcego wybiórczością pokarmową; - zaburzeń odżywiania u dzieci; - odchudzania dziecka z nadwagą lub otyłością; - uzupełniania niedoborów pokarmowych u dziecka z niedowagą.

Konsultacja obejmuje m.in.: - Dokładny wywiad żywieniowy - Analizę dotychczasowych nawyków żywieniowych oraz wspólne ustalenie celu, analizę dzienniczka żywieniowego, wyznaczenie newralgicznych punktów oraz sfer nad którymi będziemy pracować - Dokonanie pomiarów profesjonalnym analizatorem składu ciała - Indywidualne zalecenia psychodietetyczne - Motywację i wsparcie. Jeśli czujesz się zmęczony/a, masz dość zakazów i nakazów żywieniowych, które nie służą Twojemu zdrowiu, a nawet pogłębiają problem – zostań tutaj! W swojej pracy łączę wiedzę dietetyczną z psychologiczną, które są ze sobą nierozerwalnie połączone, a tak często pomijane. Nauczę Cię, jak za pomocą małych kroków odzyskać kontrolę nad żywieniem oraz czerpać satysfakcję z życia i jedzenia. Razem wyciszymy konflikt, który narósł w Tobie. Uwolnię Cię od błędnego koła diet i efektów jo-jo, abyś mógł/mogła wreszcie doświadczyć harmonii w nie tylko swoim żywieniu, ale także życiu. Wypracujemy zdrowe nawyki, które znacząco poprawią jakość Twojego życia! Główne kierunki mojej pracy to: • Napadowe objadanie się/ Zajadanie emocji • Bulimia leczenie • Anoreksja leczenie • Wybiórczość pokarmowa „niejadki” • Dietoterapia chorób • Nadwaga, otyłość • Wspomaganie płodności

Kontynuacja pracy terapeutycznej. Analiza osiągnięć, słabych i mocnych stron. Wyznaczanie kolejnych kroków terapii. Rozwiewanie pytań, trudności pacjenta, omawianie sytuacji, które wydarzyły się od poprzedniej wizyty. Praca wg potrzeb pacjenta.

Na indywidualnej konsultacji psychodietetycznej: - wspólnie omawiamy problem związany z aktualnym odżywianiem; - omawiamy tematykę postrzegania własnego ciała; - skupiamy się na kwestiach psychologicznych wpływających na sposób odżywiania się; - szukamy wspólnie przyczyn niepożądanych zachowań żywieniowych; - otrzymasz wsparcie w utrzymaniu motywacji i ustalenie odpowiedniego celu; - przekażę Ci odpowiednie narzędzia, dzięki którym zaczniesz lepiej radzić sobie z samokontrolą oraz emocjami; - jeśli jesteś gotowa/y dokonamy analizy składu ciała na profesjonalnym analizatorze. Konsultacja przeznaczona jest dla: - osób z nadwagą, otyłością i niedowagą; - osób z bulimią, anoreksją oraz cierpiących z powodu kompulsywnego objadania się, emocjonalnego zajadania; - wszystkich, którzy chcą poprawić swoje nawyki żywieniowe; - osób po wielu niepowodzeniach w odchudzaniu się; - osób, które czują, że utraciły kontrolę nad jedzeniem; - osób, które nie akceptują swojego ciała.

Od lat zajmuję się pracą z młodymi ludźmi. Pomagam im oraz ich rodzicom/opiekunom kształtować zdrowe nawyki dotyczące żywienia i stylu życia. Pracuję z moimi pacjentami zarówno nad żywieniem w określonych schorzeniach, jak i nad zachowaniami żywieniowymi, które niepokoją rodzinę i specjalistów (wybiórczość żywieniowa, ograniczanie, unikanie jedzenia, etc.). Trafia do mnie coraz więcej dzieci i młodzieży z zaburzeniami odżywiania. We współpracy z lekarzami i psychoterapeutami pracuję z nimi nad odzyskaniem dobrej relacji z jedzeniem.

Podczas pierwszej konsultacji przeprowadzam dokładny wywiad zdrowotny i dietetyczny/ psychodietetyczny. A więc dowiaduję się od Ciebie, jakie są Twoje problemy i cele oraz nakreślam Ci, co możemy z tym zrobić. Po pierwszej konsultacji to Ty zadecydujesz, czy będziemy dalej spotykać się w ramach konsultacji dietetycznych, czy też psychodietetycznych. Niektóre osoby pracują ze mną tylko psychodietetycznie, a inne potrzebują również konsultacji z zakresu dietetyki klinicznej (żywienie w określonych chorobach). Niekiedy są to konsultacje mieszane.