dr Joanna Sacharczuk

Zapraszam na terapię par i małżeństw w podejściu EFT (terapia skoncentrowana na emocjach)

Zajmuję się psychoterapią indywidualną i terapią pat i małżeństw, arteterapią, pomocą osobom dorosłym, które doświadczają problemów w różnych sferach swojego życia, które chciałyby lepiej sobie radzić z trudnościami, skuteczniej komunikować się z sobą i innymi ludźmi. Prowadzę warsztaty arteterapeutyczne i edukacyjne z zakresu rozwoju osobistego a także uczenia się kompetencji społecznych.


Prowadzę: psychoterapię indywidualną, terapię par i małżeństw, arteterapię, konsultacje, wykłady i warsztaty z zakresu rozwoju osobistego i komunikacji, zajmuję doradztwem psychopedagogicznym.

PSYCHOTERAPIA INDYWIDUALNA
Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie integracyjnym. Regularnie korzystam z superwizji. Pomagam osobom, które nie radzą sobie z trudnościami osobistymi, przeżywają kryzysy natury emocjonalnej, borykają się z problemami w relacjach z innymi, doświadczają nieprzyjemnych uczuć, trosk i niepokojów.
TERAPIA PAR I MAŁŻEŃSTW
Terapia Skoncentrowana na Emocjach (EFT), jak pokazują badania (Johnson i in., 1999) wykazuje większą skuteczność, niż jakakolwiek inna forma terapii par, oraz trwałość w zakresie utrzymywania się efektów terapii po jej zakończeniu. Skierowana jest do osób w każdym wieku, żyjących razem lub osobno w związku małżeńskim lub partnerskim.
ARTETERAPIA
Arteterapia to terapia przez sztukę - twórcza terapia. Związki sztuki z medycyną sięgają czasów starożytnych. Obecnie termin ten stosowany jest w dwóch znaczeniach. W węższym – jako terapia przy udziale sztuk plastycznych. W szerszym – jako terapia przez twórczość z wykorzystaniem muzyki, tańca, teatru, poezji, prozy, zabawy, a także hodowli roślin.
Od ośmiu lat prowadzę zajęcia z dziećmi i rodzicami z użyciem metod arteterapeutycznych (m.in. terapia przez plastykę, bajkoterapia). Także warsztaty arteterapeutyczne z dorosłymi, w których stosuję między innymi pracę z genogramem, z mandalą, z bajką. Celem zajęć arteterapeutycznych jest wspieranie twórczego rozwoju osobowości oraz zdolności do komunikowania się z innymi, praca nad poczuciem własnej wartości, asertywnością, komunikacją werbalną i niewerbalną.

SPECJALIZACJA
• Pomagam osobom z częstymi wahaniami nastroju, które odczuwają niepokój, doświadczają stałego stresu, nieprzyjemnych emocji (np. bezradności, napięcia, pustki, smutku, zagubienia, złości, winy, lęku, wstydu, braku energii i chęci do życia)
• Dorosłym Dzieciom Alkoholików (DDA)
• Osobom niezadowolonym ze swojego życia, odczuwającym zmęczenie życiem
• Osobom w trudnych momentach życiowych związanych z chorobą, stratą itp.
• Doświadczającym problemów w relacjach interpersonalnych, borykającym się z samotnością, z problemami rodzinnymi
• Osobom myślącym o sobie negatywnie, nie akceptującym siebie, które mają problemy z nieśmiałością
• Miewającym dolegliwości fizyczne, które nie znajdują medycznego uzasadnienia (np. bóle, duszności, problemy ze snem, drętwienie itp.)
• Osobom borykającym się z innymi problemami utrudniającymi budowanie szczęśliwego życia

WYKSZTAŁCENIE
Profesjonalna Szkoła Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (rekomendowanej przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej).
Ukończyłam szereg szkoleń z zakresu rozwoju osobistego i terapii, między innymi Studia podyplomowe z Arteterapii w Polskim Instytucie Ericksonowskim w Łodzi, oraz szkolenia w tematyce przemocy w rodzinie, diagnozy i wsparcia dziecka wykorzystywanego seksualnie.
Uzyskałam stopień naukowy doktora nauk społecznych na podstawie rozprawy doktorskiej w ramach której badałam pamięć społeczną.
Otrzymałam dyplom z wyróżnieniem ukończenia studiów magisterskich z Pedagogiki na Wydziale Pedagogiki i Psychologii Uniwersytetu w Białymstoku na podstawie pracy z obszaru psychoanalizy sztuki. Ukończyłam Państwowe Liceum Sztuk Plastycznych im. Artura Grottgera w Supraślu.

DODATKOWE DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Równolegle z świadczeniem pomocy psychoterapeutycznej od 2009 roku pracuję w Centrum Artystycznym, prowadzę zajęcia plastyczne z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi.

Od 2005 roku pracuję na Uniwersytecie w Białymstoku na Wydziale Pedagogiki i Psychologii, w Zakładzie Komunikacji Międzykulturowej, gdzie prowadzę przedmioty z obszaru diagnostyki, metod pracy z indywidualnym przypadkiem i grupą oraz zajęcia z zakresu komunikacji społecznej, interpersonalnej i międzykulturowej.

Przez trzy lata związana byłam z Białostockim Stowarzyszeniem – Klub Abstynentów „Krokus” w Białymstoku, gdzie pracowałam z dziećmi wykorzystywanymi seksualnie i ich rodzinami oraz prowadziłam zajęcia plastyczne i edukacyjne.

• Lęki

---

• Niskie poczucie własnej wartości

---

• Stres

---

• Bezsenność

---

• Choroby psychosomatyczne

---

• Kryzys w związku

---

• Zaburzenia odżywiania

---

• Autoagresja

---

• Nerwica Lękowa

---

• Myśli samobójcze

---

• Otyłość

---

• Anoreksja

---

• Problemy wychowawcze

---

• Nerwica natręctw

---

• Depresja

---

• Bulimia

---

• DDA - dorosłe dzieci alkoholików

• Psychoterapia

  ---

• Socjoterapia

  ---

• Terapia behawioralna

  ---

• Terapia długoterminowa

  ---

• Arteterapia

  ---

• Psychoterapia par