mgr Jakub Zajdel

Naprawdę mega profesjonalna treningi. Zarówno siłowe jak i medyczne. Po kilku tygodniach uczestniczenia w treningach bóle kręgosłupa i inne bóle całkowicie ustąpiły! Gorąco polecam.

Kilka miesięcy temu, gdy po kilku godzinach pracy przy biurku, po raz kolejny doskwierał mi ból szyi i pleców zdecydowałam: muszę coś z tym zrobić. Zastanawiałam się tylko czy zacząć od fizjoterapii czy spróbować ćwiczeń z trenerem personalnym. Znajomy polecił mi wtedy Kubę – swojego kolegę sportowca, fizjoterapeutę i trenera. Już po pierwszej konsultacji wiedziałam, że trafiłam na właściwego i dobrego człowieka, niezwykle oddanego temu co robi, zaangażowanego, otwartego, empatycznego i bardzo sympatycznego. Odpowiednio dobrane ćwiczenia, masaże, porady Kuby sprawiły, że dzisiaj kręgosłup szyjny nie doskwiera a ja chodzę wyprostowana i uśmiechnięta.

Konkretny, z profesjonalnym podejściem, z dużym doświadczeniem wynikającym z uprawiania sportu, skutecznie rozwiązuje problem z jakim się do niego przychodzi - w moim przypadku pomógł wyeliminować różnego rodzaju kontuzje sportowe. Polecam.

Jakub jest świetnym fachowcem, jego diagnozy są szybkie i trafne, a terapia,jaką stosuje, jest wszechstronna i skuteczna. Pomaga w zwalczaniu przyczyn, a nie skutków dolegliwości i kontuzji. Jest przy tym bardzo cierpliwy i dokładny, a ponadto jest osobą miłą i kulturalną, co jest niezmiernie ważne w procesie terapeutycznym. Oprócz tego jest świetnym trenerem personalnym, więc można płynnie przejść od leczenia do treningów. Polecam!

Trafilam do Kuby przez przypadek, z duza iloscia dodatkowych kilogramow po ciazy i bolem kregoslupa powodujacym permanentny bol glowy. Z ogromna cierpliwoscia i determinacja zajal sie wszystkimi moimi problemami, sprawil, ze bol ustapil a potem pomogl mi uporac sie z niechcianymi kilogramami. W kilka miesiecy pozbylam sie 13 kg kierujac sie wskazowkami Kuby w zakresie zywienia i trybu zycia - bez wiekszych wyrzeczen i wyniszczajacych diet. Do tego Kuba jest swietnym czlowiekiem - cieplym, cierpliwym, zabawnym. Treningi uplywaly w fajnej atmosferze i chcialo mi sie na nie chodzic. Bardzo, bardzo polecam!!

Miałem duże obawy co do powrotu na siłownie po tym jak się sam uszkodziłem źle ćwicząc samodzielnie. Kuba rozwiał je w sposób bardzo imponujący, połączenie fizjoterapeuty oraz trenera personalnego okazało się bardzo dobrą dla mnie kombinacją. Plecy mam rozluźnione, ból ustępuje i oczywiście czuje się znacznie lepiej :)

Kuba to fizjoterapeuta który podchodzi do swojej pracy z zamiłowaniem. Jest profesjonalistą który wie dokładnie jak wykonać prawidłowy masaż i rozluźnić mięśnie i ciało. Ból uda po meczu lub kostki po skręceniu miałem od dłuższego czasu. Teraz to już przeszłość. To człowiek który stawia na skuteczność i bezpieczeństwo w swojej pracy.

Kuba zajął się mną kompleksowo poświęcił mi dużo czasu, zawsze odpowiadał na wszystkie pytania. Ćwiczenia oraz zadania rozluźniające polecone przez niego przyniosły efekt a bóle minęły. Ponadto zawsze mogę liczyć na jego poradę treningowo-zdrowotną.
Świetna osoba i specjalista. Polecam!

Jakub pomagał mi już wielokrotnie z urazami zarówno sportowymi jak i spowodowanymi codzienna praca. Ma ogromną wiedzę która potrafi odpowiednio zastosować dzięki czemu wszystkie moje urazy zostały całkowicie wyleczone. W moim przypadku pomogły odpowiednie ćwiczenia rozciągające, mobilizujace oraz profesjonalnie wykonany tejping. Serdecznie polecam wszystkim borykajacym się z urazami!

Polecam Pana Jakuba!
Zgłosiłam się do Niego po wcześniejszej konsultacji z lekarzem po zdjęciu RTG kręgosłupa szyjnego. Okazało się, że mam tam pewne nieprawidłowości, które muszę naprostować rehabilitacją.
Pana Jakuba polecił mi znajomy i nie żałuję!
Po wyleczeniu moich dolegliwości bólowych stwierdziłam, że chcę wrócić do sportu - teraz Pan Jakub jest moim Trenerem Personalnym :)
Pozdrawiam !