Jacek Legierski

Byłam na terapii u Pana Jacka jakiś czas temu i z perspektywy czasu muszę powiedzieć że bardzo mi ona pomogła. Pan Jacek jest miłą. ciepłą i bardzo konkretną osobą. Polecam go jako terapeutę. Szczególnie jeśli ma się konkretny problem do rozwiązania.

Z pomocą pana Legierskiego udało mi się znacznie załagodzić silne objawy stresu i lęku, a także zmienić nastawienie do mojego życia na realistyczne, czyli dużo bardziej pozytywne niż dotychczas. Moim problemem była również trudność z koncentracją, spowodowana natłokiem przykrych myśli i podwyższonej wrażliwości/płaczliwości. Dużym atutem spotkań była atmosfera kreowana przez terapeutę - pełna ciepła i zrozumienia, a także z odrobiną poczucia humoru, które okazało się strzałem w dziesiątkę, bo pozwoliło mi naprawdę otworzyć się w pełni bez obaw. Było bardzo profesjonalnie, ale nie "sztywno". Zadawane pytania były trafne i często kluczowe dla dalszego postępu w mojej pracy nad sobą. Do tego systematyczne opracowywanie schematów działania i myślenia... Pan Legierski zawsze upewniał się, czy rozumiem, nad czym pracujemy i zawsze był gotów do dalszych wyjaśnień. Moją terapię uznaliśmy za zakończoną i po raz pierwszy od nastu lat (a jestem w wieku studenckim) czuję się tak spokojnie i pewnie siebie.
Nie mam nic do zarzucenia, polecam z czystym sumieniem.

Bardzo rzetelny, miły, godny zaufania i pomocny terapeuta. Pomógł mi podczas kilkunastu wizyt i spowodował jak sądzę dużą zmianę w samoocenie, myśleniu, a co za tym idzie redukcję stresu. Bardzo istotne jest to, że podkreśla jak ważna jest regularna praca nad sobą, także poza wizytami, pokazując przy tym bardzo przydatne mechanizmy i metody, dostosowane do problemów pacjenta. Zdecydowanie polecam!

Bardzo dobry terapeuta. Dzięki jego pomocy pozbyłem się silnych lęków, które uniemożliwiały mi normalne życie. Szczerze polecam.

Gdy zaczynałem terapię u pana Jacka byłem w bardzo złym stanie psychicznym, a mój problem wydawał się nie do ogarnięcia. Po kilkunastu spotkaniach terapię udało się zakończyć sukcesem.
Terapia była bardzo metodyczna: pan Jacek pomagał określić gdzie jest problem, znaleźć jego prawdziwą przyczynę i zalecał ćwiczenia, które pomagały tę przyczynę zlikwidować. Przez całą terapię widać było duże zaangażowanie psychologa. Opisywał dokładnie mechanizmy, które działają w mojej głowie rysując schematy na obecnej w gabinecie tablicy, zawsze pamiętał o czym rozmawialiśmy ostatnio i miał plan na to, co powinno stać się dalej. Było to bardzo miłe zaskoczenie, gdyż wcześniej brałem udział w terapii psychodynamicznej u innej osoby, podczas której psycholog ograniczał się głównie do wysłuchiwania mnie. Dodatkowo pan Jacek jest po prostu bardzo fajnym człowiekiem, dzięki czemu łatwo nawiązać z nim nić porozumienia potrzebną do skutecznej terapii. Bardzo polecam wszystkim, którzy chcą konkretnej terapii i są gotowi ciężko pracować nad tym, żeby się powiodła. Nie polecam tym, którzy chcą chodzić do psychologa miesiącami i wciąż mielić swoje smutki.

Zdecydowanie polecam Pana Jacka. Co najważniejsze, terapia była skuteczna. W ciągu 4 wizyt poradziliśmy sobie z moimi napadami lęku.
Jeszcze raz dziękuję Panie doktorze! ;).

Świetny specjalista. Otwarty, cierpliwy, budzący zaufanie. Potrafi zadawać celne pytania, skłonić do głębszej autorefleksji, zmobilizować do zmiany. Buduje przyjazną atmosferę, ktora sprzyja często niełatwym rozmowom. Metoda, ktorą stosuje, wymaga od pacjenta aktywności, nie polega na użalaniu się nad sobą i roztrząsaniu przeszłości a na gruntownej pracy nad sobą, co bardzo mi się podoba. Zdecydowanie polecam.

Pan Jacek to świetny terapeuta, godny polecenia. W trakcie spotkań panowała miła i serdeczna atmosfera, ogromnie sprzyjająca procesowi poznawania siebie i radzenia sobie z problemami, z którymi przyszłam. W trakcie terapii dało się odczuć zaangażowanie i cierpliwość Pana Jacka.

Niedawno skończyłem terapię u dr Legierskiego i mogę z całym przekonaniem polecić go jako świetnego specjalistę który w 100 % pomógł mi w moim problemie (depresja ze stanami lękowymi). W trakcie spotkań wdrażaliśmy kolejne metody radzenia sobie z lękiem które w moim przypadku okazały się strzałem w dziesiątkę.
Psycholog który naprawdę umie słuchać i reagować na kolejne etapy zmian nastroju dobierając trafne rozwiązania i tym samym sprawia że problemy z którymi się zmagałem były niwelowane.

Terapeuta godny polecenia. Okazuje duże zrozumienie dla pacjenta. Na sesji panuje atmosfera bezpieczeństwa. Bardzo cierpliwy i zaangażowany w pomoc. Szkoda, że tak mało jest takich psychologów jak Pan Jacek. Polecam !!!