Moje doświadczenie
⬇️⬇️⬇️
W pracy terapeutycznej bliskie jest mi podejście skoncentrowane na kliencie Carla Rogersa, które opiera się na akceptacji, empatii i pełnym szacunku dla indywidualnych doświadczeń każdej osoby. Oznacza to, że nie narzucam gotowych rozwiązań, lecz tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której pacjent może lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby. Wspieram w odkrywaniu własnych zasobów i możliwości, pomagając znaleźć najlepsze sposoby radzenia sobie z trudnościami.
Wykorzystuję także elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), co oznacza, że wspólnie z pacjentem skupiamy się na jego mocnych stronach i poszukiwaniu konkretnych kroków, które mogą poprawić jego samopoczucie i funkcjonowanie. TSR koncentruje się na przyszłości i praktycznych rozwiązaniach, zamiast szczegółowej analizy przeszłości – co sprawia, że jest skuteczna i pozwala szybko zauważyć efekty pracy terapeutycznej.
Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach naukowych, by stale aktualizować wiedzę w oparciu o najnowsze badania.
Ukończyłam psychologię kliniczną na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, a także studia podyplomowe z zakresu przygotowania pedagogicznego. Obecnie kontynuuję naukę w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej.
Swoje doświadczenie zdobywałam w różnych placówkach: Przystani Psychologicznej, Instytucie Kardiologii na Oddziale Rehabilitacji Kardiologicznej, Dziennym Oddziale Psychiatrycznym, Ośrodku Wsparcia Rodzinnej Opieki Zastępczej „PORT”, poradniach psychologiczno-pedagogicznych, a także w szkole podstawowej i przedszkolu.
Serdecznie zapraszam do kontaktu, jeśli poszukują Państwo wsparcia w zakresie terapii online, diagnozy ADHD lub poradnictwa rodzicielskiego.
Zakres porad
- Psychologia kliniczna
- Poradnictwo psychologiczne
- Psychologia kryzysu
- Diagnoza psychologiczna
Moje doświadczenie
Izabela Zębrowska
psycholog
Choroby
- Zaburzenia lękowe
- Fobie
- ADHD
- Depresja
- Stres
- Problemy wychowawcze
- Ból emocjonalny
- Kryzys emocjonalny
- Kryzys zawodowy
- Kryzys życiowy
- Niskie poczucie własnej wartości
- Zaburzenia koncentracji
- Wypalenie zawodowe
- Konsultacja online
Znajomość języków
- polski
- angielski
Publikacje
Edukacja
- Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie
Certyfikaty
Profile społecznościowe
Adresy (2)
Gabinet Helpunku - wsparcie psychologiczne
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajOszczędź czas, rezerwując teraz:
Wybierz dostępny termin w moim grafiku i umów wizytę bez konieczności dzwonienia. Otrzymasz potwierdzenie rezerwacji i przypomnienie o zbliżającym się terminie.
Przewidywany czas odpowiedzi:
Przed konsultacją wysyłam dane do wpłaty przelewem albo BLIKiem.
Opłata za konsultację trafia bezpośrednio do specjalisty, który jest również odpowiedzialny za ustalenie swojej polityki odwołań i zwrotów.
W przypadku problemów z płatnościami skontaktuj się ze specjalistą.
Pamiętaj, że ZnanyLekarz nie pobiera żadnych dodatkowych opłat za umówienie wizyty i nie przetwarza płatności w imieniu specjalisty.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
NIP
Adres firmy
Czerniakowska 34/43, III piętro, Mokotów, Warszawa
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Dlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDlaczego prosimy Cię o wyrażenie zgody na przetwarzanie danych?
Wyrażenie zgody jest niezbędne do umówienia wizyty z wykorzystaniem telerejestracji. Wymagają tego przepisy Ogólnego Rozporządzenie o Ochronie Danych Osobowych - tzw. RODO. Informujemy, że zgoda jest dobrowolna, jednak jej brak uniemożliwi umówienie wizyty. Informujemy rówież, że zgoda może zostać w każdym momencie zostać wycofana. W tym celu wystarczy się skontaktować z nami przez formularzKiedy dojdzie do przetwarzania moich danych osobowych?
Do przetwarzania Twoich danych osobowych dojdzie podczas rozmowy telefonicznej z naszym centrum telerejestracji, ale jednak wyłącznie w sytuacji gdy tej rozmowy podasz nam swoje dane osobowe. Przetwarzanie danych osobowych dokonywane jest w celu umówienia wizyty i przekazania danych osobowych wybranemu Profesjonaliście.Czy moje dane osobowe zostaną przekazane Profesjonaliście do którego chce się umówić na wizytę?
Tak. Udostępnimy wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście informacje i dane osobowe które nam przekazałeś podczas rozmowy telefonicznej oraz przekażemy te informacje Profesjonaliście. Dzięki temu Profesjonalista będzie mógł przygotować się na Twoją wizytę.Kto jest administratorem moich danych osobowych?
Administratorem danych osobowych jest ZnanyLekarz sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie przy ul. Kolejowej 5/7. Informujemy, że po przekazaniu przez nas Twoich danych osobowych wybranemu przez Ciebie Profesjonaliście, staje się on również administratorem Twoich danych osobowych i przetwarza je w celach związanych ze świadczeniem usług medycznych lub innych podobnych.Gdzie mogę uzyskać więcej informacji o moich prawach związanych z przetwarzaniem danych osobowych?
Więcej informacji o przetwarzaniu Twoich danych osobowych możesz znaleźć tutajDiagnoza ADHD dla dorosłych (opis) • 500 zł
NIP
Adres firmy
9 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
MKF
Spotkanie bardzo intensywne, bardzo konkretne, bardzo polecam.
Monika
Diagnoza w kierunku ADHD przeprowadzona przez Panią Izę przebiegła w atmosferze zaufania, dużej empatii, bez pośpiechu. Czułam, że jestem w bezpiecznym miejscu, gdzie nie muszę się maskować, tylko jestem przyjmowana taka jaka jestem, bez oceniania mnie.
Pani Iza jak tylko miałam problem z odpowiedzią pomagała w lepszym rozumieniu pytania. Na żadnym etapie nie było niedomówień, każdy krok był szczegółowo omówiony, nie było miejsca, że byłam zostawiona sama sobie, nie wiedząc co się dzieje.
Na wszystkie pytania dostałam konkretną odpowiedź.
Jestem bardzo zadowolona z przeprowadzonej diagnozy i śmiało mogę polecić Panią Izę !
mgr Izabela Zębrowska
Serdecznie dziękuję za opinię. Życzę wszystkiego dobrego :)
KONRAD
Bardzo fajnie poprowadzona diagnoza Adhd.
Miła i przyjazna atmosfera
A
Wszystko super, miła atmosfera, pełen profesjonalizm!
mgr Izabela Zębrowska
Dziękuję za opinię, serdecznie pozdrawiam!
Mateusz
Do Pani Zębrowskiej trafiłem już z diagnozą ADHD. Wszystkie spotkania przebiegały w przyjaznej ale i profesjonalnej atmosferze. Głębokie zrozumienie i znajomość wielu metod wspierania w codziennych trudnościach osób z ADHD, były bardzo pomocne. Pani psycholog z powołania. Polecam współpracę każdemu komu zależy lepszym codziennym życiu!
mgr Izabela Zębrowska
Panie Mateuszu, serdecznie dziękuję za opinię. Życzę wszystkiego dobrego :)
Kinga
Serdecznie polecam Panią Izabelę jako psychologa. Proces diagnozy ADHD przebiegł w atmosferze pełnej cierpliwości, zrozumienia i profesjonalizmu, bez najmniejszego poczucia presji. Pani Izabela dokładnie wyjaśniała każdy etap badania, co pozwoliło mi poczuć się spokojnie i bezpiecznie. Szczególnie doceniam jej wspierające podejście – w momentach, gdy miałam trudności z odpowiedzią, zawsze dodawała otuchy i kierowała rozmowę w sposób, który mi pomagał. To wyjątkowa osoba, która naprawdę dba o potrzeby i komfort swoich pacjentów. Bardzo dziękuję za pomoc i serdecznie polecam!
mgr Izabela Zębrowska
Bardzo dziękuję! Serdecznie pozdrawiam :)
Katarzyna
Pani Izabela wydała mi się cudownym i empatycznym psychologiem. Bardzo mi pomogła prowadząc mój proces diagnozy ADHD. Rzetelnie przeprowadziła testy, odnosiła się z wyrozumiałością do moich komentarzy i cierpliwie wyjaśniała wszelkie niejasności. Całe spotkanie przebiegło w miłej atmosferze, Pani Izabela informowała mnie o przebiegu co będziemy po kolei robić, miałyśmy zarezerwowane dużo czasu, wiec nie było presji. W trakcie spotkania dostawałam cenne wskazówki jak sobie radzić z różnymi sytuacjami w tym zaburzeniu. Czułam sie zrozumiana i zaopiekowana, do delikatnych spraw podchodzi wręcz z czułością ale i konkretem. Co tu dużo mówić - odpowiednia osoba na właściwym miejscu. Pozdrawiam i polecam!
mgr Izabela Zębrowska
Bardzo dziękuję za opinię!
Magdalena
Bardzo polecam Panią psycholog. Diagnoza ADHD przebiegła z wysokim zaangażowaniem i czułością do tematu. Pani daje dużo przestrzeni na wyrażenie swoich doświadczeń i dopytuje o szczegóły. Czułam się zaopiekowana i na każdym etapie dostałam dużą pomoc. Na koniec diagnozy dostałam od Pani dużo rad jak radzić sobie z ADHD na codzień i narzędzia, które mogą mi pomóc.
Bardzo polecam! Wspaniała Pani!
mgr Izabela Zębrowska
Bardzo dziękuję za tak pozytywną opinię! Życzę wszystkiego dobrego :)
Weronika
Bardzo polecam Panią Doktor za jej empatię, rzetelność i stworzenie bezpiecznej atmosfery podczas diagnozy ADHD. Czułam się wysłuchana i zrozumiana, a całe badanie oraz rozmowa były jasne i komfortowe. Dostałam wiele cennych wskazówek, jak radzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Doceniam także wskazanie, jakie dodatkowe badania powinnam wykonać oraz po jaką literaturę i pomoce sięgnąć. Czułam, że jestem w dobrych rękach Dziękuję również za zrozumienie i zaopiekowanie, gdy na chwilę musiałyśmy przerwać spotkanie.
mgr Izabela Zębrowska
Bardzo dziękuję za miłe słowa! Życzę wszystkiego dobrego :)
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Izabela Zębrowska?Izabela Zębrowska to psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Izabela Zębrowska oferuje usługi takie jak: diagnoza ADHD dla dorosłych, Konsultacja psychologiczna online, Kontynuacja terapii, poradnictwo dla rodziców, Terapia psychologiczna - konsultacja wideo.
-
Gdzie Izabela Zębrowska ma swój gabinet?Izabela Zębrowska przyjmuje pod adresem:
- Czerniakowska 34/43, III piętro Warszawa
-
Czy Izabela Zębrowska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Tak, Izabela Zębrowska oferuje konsultacje online. Wybierz opcję „konsultacja online” przy umawianiu wizyty, a zobaczysz dostępne terminy.
-
Jak Izabela Zębrowska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Izabela Zębrowska to: Gotówka, Karta płatnicza, Przelew na konto, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Izabela Zębrowska?Języki, których używa Izabela Zębrowska to polski, angielski.
-
Jak Izabela Zębrowska umawia wizyty?Izabela Zębrowska używa kalendarza ZnanyLekarz, dlatego na stronie widzisz aktualne terminy. Wystarczy, że wybierzesz datę i godzinę, które odpowiadają Ci najbardziej. Umawianie wizyty jest darmowe, a tuż przed terminem wyślemy Ci przypomnienie.
-
W jakich godzinach przyjmuje Izabela Zębrowska?Izabela Zębrowska może mieć dostępne terminy w tym lub w nadchodzącym tygodniu. Terminy, które widzisz w kalendarzu są dostępne, ponieważ aktualizujemy go na bieżąco. Jeśli pierwszy dostępny termin Ci nie odpowiada, sprawdź następny. Rezerwacja terminu jest natychmiastowa, bez dodatkowych opłat.
-
Izabela Zębrowska: co mówią pacjenci?9 osób dodało swoją opinię. Izabela Zębrowska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Izabela Zębrowska?Izabela Zębrowska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Ceny niektórych usług mogą zależeć od indywidualnego przypadku. Po umówieniu wizyty możesz mnie zapytać o cenę konkretnej usługi, wysyłając bezpośrednią wiadomość. Zarezerwuj dogodny termin już teraz.
Przewidywany czas odpowiedzi: