Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Adres
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta) • 199 zł
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta) • 99 zł
Pakiet dietetyczny 2-miesięczny • 859 zł +1 więcej
Pakiet miesięcznej współpracy premium • 599 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Moje doświadczenie
O mnie
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku dietetyka (specjalność dietetyka kliniczna), na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem specj...
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Znajomość języków
- Angielski
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta)
199 zł
Konsultacje online Planujemy Dietę Iwona Wanat
Pozostałe usługi
Konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta)
99 zł
Konsultacje online Planujemy Dietę Iwona Wanat
Pakiet dietetyczny 2-miesięczny
859 zł
Konsultacje online Planujemy Dietę Iwona Wanat
Pakiet miesięcznej współpracy premium
599 zł
Konsultacje online Planujemy Dietę Iwona Wanat
135 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Kamila
Serdecznie polecam współpracę z panią Iwoną, do której trafiłam chcąc się poradzić w kwestii suplementacji i żywienia w ciąży. Konsultację poprzedził szeroki wywiad dietetyczny, przesłanie dzienniczka żywieniowego i aktualnych wyników badań do zapoznania się przed spotkaniem - dzięki czemu już na samej konsultacji pani Iwona podzieliła się ze mną swoją wiedzą i spostrzeżeniami, jakie zmiany powinnam wdrożyć i jakie kroki podjąć, bym ulepszyła swoje żywienie. Otrzymałam niezbędną pomoc i wnikliwą analizę z podsumowaniem konsultacji, dzięki czemu mogę do swojego planu suplementacji i zaleceń wracać. Nie jest to moja pierwsza styczność ze specjalistą z dziedziny dietetyki, jednak pierwszy raz poczułam się zaopiekowana tak rzetelnie i kompleksowo :) Dzięki zwróceniu uwagi na niskie parametry w wynikach badań okazało się, że potrzebuję dalszej diagnostyki, za co jestem niezmiernie wdzięczna. Polecam szczególnie osobom planującym ciążę oraz w ciąży :)
Edyta Ch.
Współpraca z Panią Iwonką sprawiła, że poczułam się dietetycznie i zdrowotnie zaopiekowana w czasie w ciąży. Wprowadzone zmiany w diecie sprawiły, że czułam się lepiej, miałam więcej energii, a kg rosły zgodnie z zapotrzebowaniem rozwoju dziecka. Pani Iwona proaktywnie weryfikowała moje postępy, motywowała do dbania o swój talerz. Z całego serca polecam współpracę!
Ewa Sz-Cz
Przyjazne i profesjonalne podejście. Miła rozmowa, a następnie wynikające z niej, klarowne i konkretne zalecenia. Serdecznie polecam.
Dawid
Mialem problemy z watroba Iwona ulozyla mi swietny plan I po 6 tyg juz mialem Dobre wyniki. Dziekuje bardzo :)
Marta
Polecam Panią Iwonę, szczegółowe omówienie wszystkich badań i zaleceń. Sporo się dowiedziałam i wprowadziłam dobre zmiany. Smaczna dieta. Bardzo dobry kontakt e-mailowy.
D. K
Najlepsza Pani dietetyk super opracowana dieta szczegółowe omówienie wyników posiłki bardzo smaczne i szybkie w wykonaniu. Pani Iwona posiłki dostosowuje do każdego co kto lubi jeść no i skuteczność diety 8.5 kg w 4 miesiące na minusie. Bardzo dobry kontakt Pani Iwona słucha i pomaga w każdej sytuacji jeszcze raz polecam
A.R.
Polecam Panią Iwonę. Zgłosiłam się w celu przygotowań do ciąży. Pani Iwona zleciła badania, które dokładnie były omówione na konsultacji. Skorzystałam z programu miesięcznego, zawsze mogłam liczyć na odpowiedź od Pani Iwony i dobre słowo wsparcia. Obecnie korzystam z planu dietetycznego i suplementacyjnego, efekty po miesiącu są wspaniałe, -2kg i delikatna poprawa morfologi, obniżenie glukozy na czczo. To dopiero początek, a już widzę rezultat. Jeszcze raz polecam i dziękuję.
Maria
Bardzo polecam Panią Iwonę, szczegółowo wyjaśniła mi moje wyniki badań, znalazła powiązania z moimi chorobami, żaden lekarz do tej pory nie zwrócił na to uwagi. Na wizycie nie czułam pośpiechu, dostałam odpowiedzi na wszystkie pytania. Choć zalecenia stosuję od miesiąca to już widzę efekty, nie mogę doczekać się aż zrobię badania kontrolne. Polecam!
K.H
Serdecznie polecam Panią Iwonę kobietom które chcą zróżnicować swoją dietę w cukrzycy ciążowej! Ciekawe i łatwe w przygotowaniu posiłki. Suplementacja dopasowana indywidualnie do pacjentki. Wyczerpujące zalecenia.
K. L
Pod skrzydła Pani Iwony trafiłam z cukrzyca ciążowa. Moją zmorą były cukry na czczo. Pani Iwona dopasowuje jadłospis pod pacjenta i jego preferencje co lubi a czego nie. Opracowała dla mnie dwa jadłospisy i jestem w trakcie tworzenia kolejnego. Dzięki temu nie wymyślam co bym zjadła, a mam opracowany cały tydzień, razem z listą zakupów. Produkty się nie marnują, bo wszystko jest wykorzystane. Moją obawą była insulina, przed która się bronię i wychodzi to bardzo dobrze. Cukry są idealne i aby tak pozostało do rozwiązania. Polecam każdemu Panią Iwonę
Odpowiedzi na pytania
8 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Czy dawno zmielone siemię lniane na coś się przyda, czy może być pożyteczne?
Zmielone siemię lniane może posłużyć jako zamiennik jajka, jednak jeśli dawno temu było zmielone to wartości odżywcze będą zdecydowanie niższe. Kwasy tłuszczowe ulegają bardzo szybko utlenieniu. Proponuję mielić całe nasiona siemienia na bieżąco, np. w młynku do kawy.
Pozdrawiam
Bardzo prosze o interpretacje wynikow krzywej cukrowei oraz insulinowej.
Mam 36 lat nie stwierdzono u mnie do tej pory cukrzycy waze 68 kg, wzrost 159cm.
Wynikiki prezentuja sie nastepujaco:
Glukoza
81,2 mg/dl na czczo,(norma w labol.<100)
140 mg/dl po 1 godzinie,(norma <200)
84 mg/dl po dwóch godzinach.(norma <200)
Insulinowa:
8,22 mu/l na czczo,(norma <100)
84,5 mu/l po 1 godzinie,(norma <200)
88,0 mu/l po dwóch godzinach.(norma <200) niestety nie mam norm
Wskaznik Homa podaja: 1,65
Martwi mnie jednak ten wyrzut insuliny. Obserwuje u siebie ciagle napady glodu, w zasadzie ciezko uzyskac i zaobserwowac sytosc po jedzeniu. Ponadto mam problem z cyklami menstruacyjnymi sa bardzo nieregularne.
Czy wykluczenie weglowodanow oraz dluzsze przerwy miedzy posilkami beda pomocne?
Dziekuje bardzo za Pomoc.
Dzień dobry,
W Pani wynikach widoczny jest przede wszystkim brak spadku insuliny w drugiej godzinie badania, co tłumaczy napady głodu. Wspomniała Pani o stwierdzonej cukrzycy, podejrzewam że przyjmuje Pani leki, dlatego najlepszym rozwiązaniem będzie skonsultowanie powyższych badań z lekarzem prowadzącym. Na pewno warto udać się do dietetyka, który wskaże ewentualne błędy w żywieniu i opracuje dietę, która będzie niwelowała wahania glukozy i insuliny. To przyczyni się do mniejszego uczucia głodu. Jeśli mogę teraz coś doradzić - proszę na własną rękę nie eliminować węglowodanów z diety. Są jednym z głównych składników odżywczych, należy być może zmienić ich źródło/ilości lub połączenia z innymi składnikami w diecie, jednak całkowita rezygnacja nie jest dobrym rozwiązaniem.
Pozdrawiam,
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Moje doświadczenie
O mnie
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku dietetyka (specjalność dietetyka kliniczna), na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Jestem specj...
Certyfikaty ZnanyLekarz.pl
Zakres porad
- Dietetyk kliniczny
Znajomość języków
- Angielski
Doświadczenie
Brak informacji o doświadczeniu
Ten lekarz nie dodał jeszcze informacji o swoim doświadczeniu.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Iwona Wanat?Iwona Wanat to dietetyk. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Iwona Wanat oferuje usługi takie jak: konsultacja dietetyczna (pierwsza wizyta), konsultacja dietetyczna (kolejna wizyta), Pakiet miesięcznej współpracy premium, Pakiet dietetyczny 2-miesięczny.
-
Gdzie Iwona Wanat ma swój gabinet?Iwona Wanat nie ma określonego adresu gabinetu. Możliwe, że Iwona Wanat przyjmiuje tylko online lub nie chce podawać dokładnego adresu.
-
Czy Iwona Wanat przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Iwona Wanat nie oferuje konsultacji online.
-
W jakich językach konsultuje Iwona Wanat?Języki, których używa Iwona Wanat to angielski.
-
Jak Iwona Wanat umawia wizyty?Pod tym adresem Iwona Wanat nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Iwona Wanat?Iwona Wanat udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Iwona Wanat: co mówią pacjenci?135 osób dodało swoją opinię. Iwona Wanat ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Iwona Wanat?Iwona Wanat nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.