Iwona Mielcarek

Bardzo sie cieszę ze trafiłam do Pani Iwony. Moje pierwsze zetknięcie z dieta i okazało sie ze moze być całkiem przyjemna ta dieta. Polecam jak najbardziej.

Rewelacja. Pani Iwona bardzo kompetentna, dokładnie wszystko wyjaśnia. Diety układa "pod pacjenta" i jego preferencje kulinarne, dzięki temu jem co lubię, chudnę i znacząco poprawiłam zdrowie i wydolność. Polecam!

Iwona Mielcarek

Bardzo dziękuję :-) Nie ma nic przyjemniejszego w mojej pracy, jak obserwacja postępów i poprawa samopoczucia podopiecznych :-) I jeżeli do tego wszystko dzieje się książkowo, a osoba pięknie współpracuje, to już zupełny sukces. Działamy dalej i czekamy na kolejne piękne efekty :-)

Jestem po pierwszej wizycie u pani Iwony i jestem bardzo zadowolona :-) -sympatycznie, profesjonalnie, a dieta ułożona ekonomicznie- tak,że nic się nie marnuje, tylko wykorzystuje do kolejnego posiłku.

Iwona Mielcarek

Bardzo dziękuję za opinię :-) Żeby zmienić nawyki na stałe, dieta musi być ekonomiczna, smaczna i nie czasochłonna. Dziękuję, że Pani to docenia :-) Działamy dalej :-)

Jestem dopiero po pierwszej wizycie, więc nie opowiem o efektach, ale wrażenie jest bardzo pozytywne, a dieta rozpisane tak, że nie chodzę głodna :) Polecam!

Iwona Mielcarek

To działamy, Pani Ewelino, żeby te efekty osiągnąć :-D Najważniejsze to pozytywne nastawienie do zmiany, które Pani już ma :-) Teraz realizacja i osiągnięcie celu :-)
Pozdrawiam gorąco!

Dziś zaczynam moją przygodę z odchudzaniem.Pierwsza wizyta przebiegła bardzo miło,mimo że waga straszy.. Pani Iwona przeprowadziła ze mną szczegółowy wywiad,który ma jak najlepiej dopasować jadłospis do moich preferencji.Wyszlam pełna optymizmu, którym zaraża.Polecam!

Iwona Mielcarek

Bardzo dziękuje, Pani Asiu :-) Optymizm to ważna sprawa w każdym aspekcie życia, nie tylko w diecie. Trzymam kciuki, by Pani nie opuścił a my widzimy się wkrótce :-) Życzę smacznego i serdecznie pozdrawiam :-)

Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i świetne podejście do klienta! Dzięki Pani Iwonie dieta przestała mi się kojarzyć z wyrzeczeniami. Teraz dieta kojarzy mi się z przyjemnością i przede wszystkim z sukcesem, bo udało mi się osiągnąć cele, z którymi przyszłam na początku. W 1,5 miesiąca schudłam 6 kg i straciłam 9 cm w pasie :) Polecam serdecznie!!

Iwona Mielcarek

Dziękuję za tę opinię :-) Życzę dalszych sukcesów i duużo zdrówka :-)

Polecam bardzo miła i motrwająca Pani. Ceny naprawdę konkurencyjne a przepisy smaczne proste i przystępne dla każdego. Narazie wizyty przynoszą oczekiwane rezultaty a nawet lepsze :) Polecam !!

Iwona Mielcarek

Baaardzo dziękuję :-) Trzymam kciuki! działamy dalej!

Od lat zmagam się z utrzymaniem prawidłowej sylwetki i masy ciała. Bywały różne momenty- od pulchnych lat dziecięcych, po wysportowaną sylwetkę w liceum, którą uzyskałam poprzez ścisłą samodyscyplinę w odżywianiu i regularne treningi. Niestety, nie utrzymałam wymarzonej figury zbyt długo. Wraz z pójściem na studia zaczęły się moje problemy z odżywianiem. Nie miałam czasu na codzienne treningi, zaczęłam sobie także pozwalać na słodycze i fast foody. W końcu straciłam kontrolę nad odżywianiem. Jadłam rzadko i niezdrowo, w dużych porcjach. Dręczyło mnie przez to ciągłe poczucie winy. Byłam dla siebie bardzo surowa, popadałam ze skrajności w skrajność, co w efekcie doprowadziło do poczucia beznadziei i totalnego odpuszczenia. Czułam, że tylko tyję. Cały czas chciałam odzyskać wymarzoną figurę, lecz nie potrafiłam tego zrobić. Byłam zniechęcona i nieszczęśliwa, zaczęły pojawiać się także problemy zdrowotne... Któregoś dnia spotkałam swoją znajomą, która także miała nadwagę. Od razu zauważyłam u niej utratę wagi. Zapytałam jak udało jej się to zrobić. Tak dowiedziałam się o Pani Iwonie. Natychmiast zarezerwowałam wizytę i czekałam z niecierpliwością. Marzyłam o podobnych efektach w swoim przypadku. Pani Iwona okazała się przede wszystkim przesympatyczną i wspierającą osobą, co jeszcze bardziej zachęciło mnie do działania. Przeprowadziła szczegółowy wywiad, żeby móc jak najlepiej dopasować pode mnie diety. Wszystko zgodnie z moim trybem życia, stanem zdrowia oraz preferencjami smakowymi (co jest moim zdaniem kluczowe). Diety okazały się pyszne, zdrowe, a co lepsze- bardzo przystępne cenowo. Jedzenie domowe, łatwe do sporządzenia. Prawdę mówiąc nie czułam się jak na diecie. Kluczowe okazały się u mnie porcje i regularność spożywania posiłków. Szybko zaczęłam gubić kilogramy i centymetry. W 4 miesiące zgubiłam już 10 kg, co było dla mnie ogromnym sukcesem, powoli odzyskałam pewność siebie. Wreszcie mieściłam się w stare ubrania. Dziś, 7 miesięcy od pierwszej wizyty, jestem o 15 kilo lżejsza, -11 cm w pasie, -16 cm w najszerszej części brzucha, -16 cm w biodrach. Jestem zupełnie innym człowiekiem, w końcu, po czterech latach niezadowolenia ze swojej sylwetki, czuję się cudownie we własnym ciele. Odzyskałam pewność siebie, jestem szczęśliwa i zdrowa. Jedyne, czego mogę żałować, jest to, że nie znalazłam Pani Iwony wcześniej ;). Uratowała mnie z potrzasku w jakim tkwiłam, za co jestem jej bardzo wdzięczna. Polecam każdemu, kto znajduje się w podobnej sytuacji, z Panią Iwoną gwarantowany jest sukces! ;)

Iwona Mielcarek

Pani Julio, współpraca z Panią była dla mnie ogromną przyjemnością :-) To ja dziękuję i podziwiam za zaangażowanie, sumienność, samodyscyplinę i siłę charakteru. Bardzo dziękuję za piękną opinię. Życzę dalszych sukcesów, nie tylko dietetycznych, bo z taką siłą i samozaparciem, jaki Pani w sobie ma, na pewno zajdzie Pani daleko w życiu :-) Pozdrawiam gorąco!

Pani Iwona jest bardzo sympatyczną,zawsze uśmiechniętą i kompetentną osobą, co miało niemały wpływ na to, jak podeszłam do nowego wyzwania jakim było zrzucenie zbędnego balastu.
Na pierwszej wizycie Pani Iwona zebrała dokładny wywiad oraz pomiary. Na drugi dzień otrzymałam zestaw jadłospisów,które nie dość że były bardzo urozmaicone to do tego pyszne. Potrawy naprawdę proste w przygotowaniu i wcale nie miałam poczucia,że czegoś mi się zabrania lub odbiera.Jadłospisy są tak rozpisane, że naprawdę człowiek nie chodzi głodny, tylko czuje jak kilogramy uciekają. I tak oto w ciągu 9 miesięcy zrzuciłam 30 kilogramów, dzięki pomocy Pani Iwony i motywacji,która rosła z każdą wizytą w gabinecie.Pani Iwona pokazała mi, że bardzo prostym sposobem może zmienić nawyki żywieniowe,które już zostają we krwi.Wystarczy trzymać się zaleceń.Ostatnią wizytę u Pani Iwony miałam w październiku 2018r. od tego czasu cały czas trzymam wagę,która była moim celem i korzystam nieprzerwanie z przepisów oraz rad jakie otrzymałam w gabinecie. Z czystym sumieniem polecam wizytę u Pani Iwony i serdecznie Panią pozdrawiam! :)

Iwona Mielcarek

:-) :-) :-) Cudownie, Pani Ewo!! Bardzo się cieszę, że waga nie wzrasta i że wszystko u Pani w najlepszym porządku :-) Była Pani wzorową pacjentką i są tego efekty :-D Bardzo dziękuję za tę opinię i również Panią gorąco pozdrawiam!

rewelacja , jestem w pełni zadowolona z wizyty, pani jest miła, konkretna, dokładna , najpierw robi dokładny wywiad później pomiar, mam stały kontakt, ma rewelacyjną metodę.
Polecam

Iwona Mielcarek

Bardzo dziękuję za opinię :-) Teraz tylko działać :-D Trzymam kciuki!