mgr Iwona Polaniak

Z całego serca i z pełną odpowiedzialnością polecam współpracę z Panią Iwoną. Jako osobie z wykształceniem medycznym bardzo zależało mi na diecie opartej na aktualnej wiedzy oraz EBM i nie zawiodłem się. Dieta jest naprawdę przepyszna i nieskomplikowana, co jest dla mnie ogromnym atutem gdyż nie mam specjalnie czasu na przygotowywanie skomplikowanych dań. Bardzo podoba mi się także zdrowa różnorodność - produkty, których wcześniej nie stosowałem teraz znajdują się w mojej diecie ale jednocześnie są to rzeczy łatwo dostępne w sklepach i niespecjalnie wydumane. Jest to według mnie ogromny plus, gdyż z doświadczenia wiem że stosowanie trudnodostępnych i wyrafinowanych składników skończyłoby się spadkiem motywacji i brakiem sukcesu.
Jestem szczęśliwy że udało mi się rozpocząć współpracę z Panią Iwoną i bardzo za nią dziękuję! :)

Jeśli komuś zależy na zrzuceniu 10 kg w 2 tygodnie przy przyjmowaniu 700 kcal/dzień, efekcie jojo, zrujnowaniu sobie zdrowia, wydawaniu kasy na magiczne specyfiki albo diecie dopasowanej do grupy krwi, koloru oczu czy rozmiaru stopy, to się zawiedzie. Ale jeśli ktoś chce schudnąć zdrowo, później utrzymać tę wagę i wyrobić sobie dobre nawyki żywieniowe, to jak najbardziej polecam. Pani Iwona przy układaniu diety bierze pod uwagę stan zdrowia, upodobania smakowe, możliwości finansowe i czasowe. Dzięki temu nie trzeba rezygnować z tego co się lubi, wystarczy nauczyć się jeść to mądrze. Po diecie od Pani Iwony czuje się świetnie, zarówno fizycznie jak i psychicznie, a ubrania robią się coraz luźniejsze :) polecam!

Świetne podejście do pacjenta. Super kontakt. Przed rozpoczęciem współpracy Pani Iwona zaleca wykonanie podstawowych badań w celu oceny ogólnego stanu zdrowia, jak i wykryciu ewentualnych schorzeń - przy współpracy z lekarzem. Jadłospisy dopasowane do upodobań pacjenta, modyfikowane w razie potrzeby. Wszystko pięknie opisane, sposób przygotowania jak i dokładna gramatura poszczególnych posiłków. Podczas współpracy można liczyć na wsparcie Pani Iwony w każdej chwili. Polecam.

mgr Iwona Polaniak

Pani Marto, bardzo dziękuję za dodanie swojej opinii :).