Grzegorz Kowaluk

Te negatywne opinie o panu Grzegorzu to niestety prawda.Ja byłam u Pana Grzegorza raz i więcej nie pójdę.Pan Grzegorz potraktował mnie jak kolejnego pacjenta nie dał mi nic powiedzieć nie wziął pod uwagę moich wskazówek układając dietę przerywał mi w środku zdania owszem zna się na swoim fachu ale mnie potraktował /aby szybciej/ i po tej wizycie jestem rozczarowana pomimo tych dobrych opinii o Panu Grzegorzu które nie znalazły zastosowania w moim przypadku

Grzegorz Kowaluk

Witam Pani Beato.
Staram się umiejscowić w czasie nasze spotkanie ale w ciągu trzech tygodni wstecz od daty wpisu znalazłem tylko jedną p. Beatę i zdaje się, że to był jednak ktoś inny.
W takiej sytuacji postaram się naświetlić problem ogólnie i naszkicuję problem, który często nas dotyka- nas jako ludzi. Opisaną sytuację potraktuję tylko jako motyw a nie cel :)

Każdego pacjenta traktuję rzeczywiście jak pacjenta- czyli człowieka, który ma do rozwiązania pewien problem. Pomagam mu w tym ponieważ dysponuję zestawem narzędzi i doświadczenia, które pomagają zmienić jego życie na lepsze. Czas poświęcany każdemu z pacjentów jest zwykle taki sam, nawet dłuższy, jeżeli problem jest głębszy.
Jedynym miejscem gdzie nie dysponuję takim komfortem jest gabinet w Biłgoraju ponieważ nie mam wpływu na proces rejestracji pacjenta i nie dysponuję taką samą ilością czasu. Stąd często kolejki pod gabinetem. W Lublinie wszystko mam pod kontrolą i każdy ma wyznaczoną konkretną godzinę wizyty.

Aby pomóc pacjentowi potrzebuję zestawu pewnych podstawowych danych, często uzyskuję je nawet ze sposobu wypowiedzi pacjenta a nie samej treści.
Pomogłem bardzo wielu osobom zmienić swoje życie na stałe. Oni wiedzą, że aby osiągnąć sukces trzeba nastawić się na słuchanie.
Zdarza się raz na jakiś czas, że pacjent spóźni się znacznie na swoją godzinę (np 10-15 min) i nie odpowiada precyzyjnie na pytania, wypowiedzi są długie a pytania częste i bardzo szczegółowe co wydłuża czas pracy i wyklucza możliwość wyjaśnienia procesów fizjologicznych i psychologicznych zachodzących w organizmie ludzkim. W takiej sytuacji kolejny pacjent, który czeka już na swoją wizytę a przyszedł na swój czas jest zmuszony czekać 15-20 minut dłużej pomimo, że był punktualny.
Wtedy jestem zmuszony uszanować czas osoby, która jest punktualna i nieco przyspieszyć przekazywanie informacji. Jednak zawsze przekażę wszystko co jest potrzebne do rozpoczęcia i prowadzenia kuracji przez pierwszy miesiąc.

Proces odchudzania jest rozciągnięty w czasie i wymaga regularnych spotkań a przede wszystkim wprowadzenia planu żywienia oraz ćwiczeń w życie. Bez tego na pewno nie zadziała. Pacjent, który nawet nie spróbuje zastosować diety czy ćwiczeń stwierdzi, że dieta nie działa a dietetyk był zły. Czyli znajdzie kolejną wymówkę do tego, żeby nie schudnąć. Tak przebiega proces usprawiedliwiania się w sytuacji gdy nie została podjęta decyzja o zmianie swojego życia. Wracamy do punktu wyjścia i nadal męczymy się sami ze sobą. każdy z nas jest osobiście odpowiedzialny za swoje życie i ma moc sprawczą do jego zmiany. Czyli JA i nikt inny decyduję jakie podejmę decyzje w danej chwili. Czy szukam więc wymówek, żeby trwać w tym stanie niezadowolenia, czy też spróbuję podjąć wyzwanie i pójdę drogą ku szczęściu?
Gwarantuję, że moje wskazówki wprowadzone w życie dają efekt, do czego zachęcam zarówno p. Beatę jak i wszystkich pozostałych. Odchudzanie to droga- ona trwa, jest podzielona na etapy i wiedzie do konkretnego celu.
Mam narzędzia, które pomogą w jej przejściu a każdy pacjent może liczyć na moje wsparcie.
Powyższy opis dotyczy sytuacji, które miały miejsce jednak nie jestem w stanie przypisać jej akurat do powyższego komentarza i tej konkretnej sytuacji.
Chętnie się spotkam z p. Beatą w ramach naszej pierwszej wizyty i spróbujemy wdrożyć system w życie.
Moją misją jest pomagać, nie zawsze mam wpływ na to co mnie spotyka ale zawsze mogę wierzyć, że znajdę rozwiązanie tej sytuacji.
Swoją drogą raz na jakiś czas, zwłaszcza w sezonie wiosennym może pojawić się błąd podczas układania diety lub odpowiedzi na e-mail. W takiej sytuacji proszę o kontakt telefoniczny między 9.00 a 16.00 i naświetlenie sprawy. Jeżeli błąd jest po naszej stronie zaproponujemy satysfakcjonujące rozwiązanie.

Pozdrawiam,
Grzegorz Kowaluk

Witam, z pomocy Pana Grzegorza korzystam od 31 lipca przez ten czas udało mi się zrzucić 19 kg, to świetny fachowiec w swojej dyscyplinie. Co najważniejsze dieta jest układana indywidualnie według potrzeb, preferencji i upodobań. Mam dietę 1200 kcal i nigdy nie chodzę głodna, a wręcz przeciwnie. Ćwiczenia proponowanie przez Pana Grzegorza są dostosowane do możliwości i stopniowo zwiększane co daje jeszcze lepsze rezultaty. Przed wizytą u Pana Grzegorza miałam mieszane uczucia i byłam dość sceptycznie nastawiana, dziś wiem ze to byłam bardzo dobra decyzja. Polecam serdecznie wszystkim tym, którzy jeszcze się zastanawiają!

Witam!
Pan Grzegorz to świetny specjalista-dietetyk. W 4 m-ce schudłam 19 kg i to w zasadzie opierając się na specjalnie skonstruowanej dla mojej osoby diecie, bez dodatkowych ćwiczeń, gdyż praca i zmęczenie robi swoje. Nie mniej jednak od kilku dni zaczęłam chodzić z kijkami:)
Wracając do Pana Grzegorza, jest to człowiek, który zna się na rzeczy i wie co robi. Dieta jest dobrana pod każdą osobę z osobna (na pierwszej wizycie jest przeprowadzany wywiad), pod schorzenia. lekarstwa, itd. Dieta jest zróżnicowana, smaczna i prosta i co najważniejsze na każdej kolejnej wizycie jest ustalane nowe menu. Gorąco polecam Pana Grzegorza, jeśli ktoś się zdecyduje, będzie miał siłę motywacji, to efekt jest gwarantowany!!!
Pozdrawiam
Marta

Bardzo polecam! Szukając najlepszego dietetyka, natrafiłam na Pana Grzegorza. Jest bardzo sympatyczny, jasno tłumaczy wszelkie pytania związane z dietą. Dieta jest dobrze dopasowana do potrzeb pacjenta. Różnorodne, ciekawe, smaczne a zarazem nieskomplikowane dania sprawiają, że dieta to czysta przyjemność. Z pomocą Pana Grzegorza udało mi się już zrzucić 18kg i mam nadal motywacje do pozbycia się jeszcze kilku kilogramów :)

Bardzo dobry dietetyk dzięki jego pomocy udało mi się schudnąć ponad 30 kg. Taki sukces był możliwy dzięki diecie dobranej specjalnie do mojej osoby oraz zacięciu i wsparciu ze strony rodziny.

Witam.
Mam na imię Emilia,od marca jestem "pod opieką" pana Grzegorza.Moj problem z nadmiarem kilogramów zaczął się 10 lat temu,wówczas zdiagnozowano u mnie chorobę tarczycy i przysadki mózgowej. Stosowałam przeróżne diety z nietrwałymi efektami.Leczenie hormonami,niezbyt regularny tryb życia dawały się we znaki i obdarowały mnie kolejnymi niechcianymi centymatrami.Myślałam,że nie podejmę więcej prób odchudzania,powoli przyzwyczaiłam się do swoich krągłości,ale niggdy się z nimi nie polubiłam. Kolejnym,najważniejszym impulsem stała się choroba nowotworowa,z którą walczę od dłuższego czasu. Znów inwazyjne leczenie, hormonoterapia....kolejne kilogramy,lekarz onkolog uprzedzał,że pojawi się problem przybierania na wadze podczas leczenia. Pomyślałam " Jejku,znowu??? Wszystko,tylko nie to,zrobię wiele,żeby scenariusz był odmienny od wróżonego:)
Info nt pana Grzegorza znalazłam na jakiejś stronie internetowej. Wpisałam hasło "dobry dietetyk" i taki właśnie pojawił się na mojej drodze:)
Pan Kowaluk, bardzo sympatyczny człowiek, szybko wzbudził we mnie zaufanie.Zrobił dokładny wywiad,wypytał o leki,preferencje żywieniowe, dokonał pomiarów. Ułożył dietę, którą stosuję z przyjemnością. Od 13 marca zrzuciłam 9 kg,a w talii ubyło 9cm. Dieta jest zróżnicowana, dzięki czemu nie podjadam,niczego mi nie brakuję,czuję się doskonale. Moja kondycja psychiczna zdecydowanie się poprawiła w końcu zdrowe odżywianie mocno odczuwa się na własnej skórze .Niby zawsze o tym wiedziałam,ale sama nie potrafiłam o to zadbać. Cieszę się,że zdecydowałam się na wizytę u pana Grzegorza. Wiem,że jest to człowiek,który pomoże mi osiągnąć cel. To dietetyk, który docenia wysiłek osoby "walczącej" o każdy kilogram, zauważa sukcesy,swoje obserwacje ładnie ubiera w słowa. Dokładnie tłumaczy zasady diety,nie ignoruje pytań ani próśb. Na każdą wizytę chodzę z przyjemnością.
Życzyłabym sobie, by miasto Lublin miało więcej takich profesjonalistów. Zdecydowanie polecam Wszystkim Wahającym Się ;)
Pozdrawiam.

Dzięki pomocy Pana Grzegorza udało mi się schudnąć przyjemnie, skutecznie i z głową 15 kg w ciągu 8 miesięcy. Uważam, że Pan Grzegorz jest świetnym specjalistą w swojej dziedzinie. Dieta jaką poleca to nie dieta, ale zmiana sposobu odżywiania, a zarazem nauka tego sposobu. Pan Grzegorz pokazał mi jak jeść zdrowo i jak racjonalnie dojść do wymarzonej wagi. Skutki takiego odżywiania nie przychodzą może bardzo szybko, ale za to są długotrwałe, bo zmienia się sposób myślenia pacjenta o jedzeniu i codziennym odżywianiu. Jadłospis od Pana Grzegorza bardzo mi odpowiada. Jest urozmaicony, bogaty w witaminy i dopasowany indywidualnie do rodzaju mojej sylwetki, trybu pracy, aktywności fizycznej oraz uwzględnia wszystkie lubiane i nielubiane produkty. Zdrowe jedzenie stało się moim nawykiem i przyjemnością :) Polecam Pana Grzegorza każdemu, kto potrzebuje wsparcia specjalisty, bo właśnie za taką osobę uważam Pana Grzegorza. Dziękuję za poświęcony czas i wizyty w przyjaznej atmosferze. Polecam, bo warto.

Byłem już na dwóch wizytach efekt bardzo dobry i idzie dalej wszystko zgodnie z planem. Gość wie co robi i naprawdę widać iż chce pomóc . polecam w 100 procentach.

Na pierwszą wizytę wybrałam się z pewną dozą sceptycyzmu. Przechodziłam już różne dziwne diety, które okazywały się skuteczne ale tylko na chwilę. Postanowiłam zaryzykować. Jestem dopiero po 1 miesiącu i przyznam, że stosowałam dietę tak z przymrużeniem oka. Tzn. stosowałam produkty z rozpisanej diety ale godziny co do 5 minut na pewno nie przestrzegałam i wybierałam najczęściej to co najbardziej mi smakowało... Tym większe było moje zdziwienie gdy okazało się, że schudłam 6 kg ! Jedzenie mi odpowiada - nie jest monotonne - wręcz chwilami patrzę co zjeść by nie urozmaicać bo po prostu mi się nie chce. Co ważne - dla mnie - prawie w ogóle nie ciągnie mnie do słodyczy a byłam bardzo słodyczożerna :). Poza tym o wszystko można spytać, ustalić - co pasuje w jedzeniu, czego brakuje itp. Jestem BARDZO zadowolona i z czystym sumieniem polecam P. Grzegorza. Ja mimo braku wiary zaryzykowałam i nie żałuję. Zdecydowanie jestem usatysfakcjonowana.

Już 4 miesiąc odchudzam się z pomocą Pana Grzegorza, póki co udało mi się zgubić 20 kilogramów. Korzystam z cateringu dietetycznego i nigdy nie chodzę głodny, posiłki są zróżnicowane i smaczne. Gorąco polecam.