Adres

Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa
Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip (mapa)

Lekarz nie ma włączonego kalendarza pod tym adresem

Poproś o kalendarz
Gotówka, Karta płatnicza
22 276.....

Moje doświadczenie

O mnie

W diecie liczy się konkretny człowiek, rzetelna wiedza, zdrowy rozsądek i odrobina humoru. :) Jestem absolwentem studiów magisterskich i inżyniersk...

Zobacz pełen opis


Znajomość języków

Angielski, Niemiecki

Usługi i ceny

Popularne usługi

Konsultacja dietetyczna


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

Konsultacja poprzedzająca rozpoczęcie programu dietetycznego jest BEZPŁATNA

Pozostałe usługi

Dieta dla sportowców


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

od 800 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

2-miesięczny program żywieniowy dla aktywnych (indywidualny)



Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

od 1 300 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

2-miesięczny program żywieniowy dla aktywnych par


Dietoterapia


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

od 700 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

Żywienie osób w specyficznych jednostkach chorobowych


Konsultacja dietetyczna + jadłospis 14-dniowy


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

300 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

Godzinne spotkanie konsultacyjne, analiza składu ciała wykonana metodą BIA wraz z interpretacją wyników i określeniem wytycznych, pomiar poziomu glukozy we krwi w ramach przesiewowego badania diagnozującego cukrzycę, analiza i ocena jadłospisu pod kątem jakościowym (rodzaje produktów) i ilościowym (kaloryczność), pomiary antropometryczne (współczynnik WHR, analiza fałdów skórno-tłuszczowych, parametr BMI), 14-dniową indywidualną dietę terapeutyczną zaprojektowaną w celu poprawy stanu zdrowia lub realizacji procesu terapeutycznego dostosowanego do aktualnych potrzeb organizmu


Konsultacja dietetyczna dla par


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

150 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

Konsultacja poprzedzająca rozpoczęcie programu dietetycznego jest BEZPŁATNA


Konsultacja online


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

100 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

Konsultacja poprzedzająca rozpoczęcie programu dietetycznego jest BEZPŁATNA


Pakiet dietetyczny dla par


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

od 1 300 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

2–miesięczny program dietetyczny dla par (4 konsultacje dietetyczne, 4x 14-dniowa indywidualna dieta redukcyjna, pakiet badań diagnostycznych (pomiar glukozy, cholesterolu LDL, HDL, całkowitego, triglicerydów), 4x analiza składu ciała wykonaną metodą BIA, wyznaczenie parametrów WHR, BMI, stopnia otłuszczenia podskórnego)


Pakiet dietetyczny indywidualny


Stanisława Wyspiańskiego, Warszawa

od 700 zł

Centrum Dietetyki i Zdrowego Rozsądku Dr Filip

2–miesięczny program dietetyczny (4 konsultacje dietetyczne, 4x 14-dniowa indywidualna dieta redukcyjna, pakiet badań diagnostycznych (pomiar glukozy, cholesterolu LDL, HDL, całkowitego, triglicerydów), 4x analiza składu ciała wykonaną metodą BIA, wyznaczenie parametrów WHR, BMI, stopnia otłuszczenia podskórnego)

Opinie od pacjentów

5

Ogólna ocena
25 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
Użytkownik zweryfikowany

Na samym początku a było to dwa trzy lata temu może i się pan Filip starał. Teraz gdy pacjent mimo zaleceń stoi w miejscu to przesyła skan z książki innego dietetyka, (, a gdy pacjent mówi że nie nie będzie stosował diety warzywno- owocowej (wszyscy pewnie wiemy kogo/na pewno nie pana Filipa) to dostaje emaila o treści:"Nawiązując ostatni raz do naszej wczorajszej wymiany poglądów - jest Pani jedyną osobą w mojej ponad 6 letniej praktyce, z którą ustawicznie rozbijam się o nagłe wybuchy niezadowolenia. Z uwagi na to, że jestem wielkim zwolennikiem wnioskowania statystycznego uznaję, że nie pasujemy do siebie. Dlatego w niniejszym programie pozostała nam jeszcze jedna dieta i jeszcze jedno spotkanie. W przyszłości nie podejmuję się dalszej pracy przy Pani diecie - aby nie narażać Pani na dalsze rozczarowania (tak jak pisałem niespotykane wśród innych moich Pacjentów). " a ponieważ chciałam rozwiązać umowę z panem doktorem, niestety juz nie odbiera sms i emaila. Wiec o zwrocie części kosztów można zapomnieć. PS . warto również sprawdzić kaloryczność z sanego dnia bo w przypadku moich rozpisanych diet i bliskiej mi osoby nigdy się nie zgadzały. No cóż jedna na milion pewnie się trafiła


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

10 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl


  • Ważę 114 kg przy 1,70 wzrostu. Przytyłam w ciąży 50 kg.
    Po porodzie schudłam kilka kg, ale na krótko bo co zrzucę od razu wraca. Korzystałam z diet pudełkowych, które dawały efekt jedynie w pierwszych 2 tyg stosowania a potem waga nagle rosła. Takie diety miałam 3, 60-cio dniowe każda. Nie mogę ćwiczyć ponieważ jeszcze przed zajściem w ciąże pękły mi 2 kręgi i co jakiś czas wypadają mi dyski, mam też popękane rzepki w obu kolanach co też utrudnia ćwiczenia. Ortopeda mnie zbywa mówiąc, że zajmie się mną gdy schudnę na diecie, ale zabrania ćwiczyć. Dietetycy u których bywałam mówią, że bez ćwiczeń żadna dieta nie pomoże. A ja mam półtorarocznego małego diabła w domu. Non stop jestem w ruchu, młody mało sypia chodzi od 7 miesiąca życia, a ja za nim. Czasem nie mam nawet kiedy usiąść żeby coś przegryźć. JESTEM JUŻ BARDZO ZMĘCZONA.
    Dodam, że w ciąży byłam pod opieką endokrynologa z podejrzeniem haszimoto, w rodzinie ze strony mamy ma to mama, jej siostry i babcia, ale u mnie wyniki nic nie wykazały.
    Dlatego proszę o pomoc. Do jakiego specjalisty powinnam się udać. Jakie badania powinnam wykonać żeby nie iść z pustymi rękami.

    Szanowna Pani, serdecznie dziękuję za Pani pytanie. Chciałbym jednocześnie odpowiedzieć i Panią pokrzepić bowiem zawsze jest rozwiązanie gdy tylko spojrzy się na organizm jako wysoko-wyspecjalizowany mechanizm, w którym coś nie funkcjonuje tak jak powinno. Dlatego odniosę się do kilku kwestii. Przyrost masy ciała, jak również zrzucenie nadmiaru tkanki tłuszczowej są to zagadnienie wyłącznie przypisane do diety i zdrowego żywienia - ruch przy zdrowej diecie może pomóc ale nie jest on niezbędny - musimy uporządkować Pani organizm pod kątem prawidłowego zaspokojenia potrzeb fizjologicznych organizmu - wówczas wszystko wróci do normy, a organizm sam zacznie redukować kilogramy. Pani doświadczenie z dietami cateringowymi wskazuje na fakt, że Pani przypadek wymaga ułożenia diety indywidualnej, która obejmie nie tylko Pani (jak widać po braku rezultatów przy tamtych dietach) indywidualne potrzeby ale jednocześnie będzie możliwa do wprowadzenia przy obecności absorbującego czasowo dziecka :) Z tej przyczyny serdecznie Panią zapraszam do mojego Centrum Dietetyki gdzie specjalizujemy się w indywidualizacji diety. Sugerowałbym ponowne wykonanie badań hormonalnych - z uwzględnieniem poziomu TSH, T3 oraz T4 - tak abyśmy mieli jasność w tej kwestii. Uzupełniająco poleciłbym wykonać badanie:
    - pełnej morfologii krwi
    - biochemii krwi, a w niej: lipidogram, próby wątrobowe
    - moczu
    - glikemii na czczo oraz próby obciążenia glukozą

    Pozdrawiam serdecznie i pozostaję do Pani dyspozycji. Głowa do góry! Nie ma przypadków, w których uzyskanie efektów jest niemożliwe :)

    Filip Kowalczyk

  • Witam serdecznie,od kilku lat choruje na hashimoto, stosowałam różne diety niestety nie udało mi się schudnąć, jedyny sukces to taki że waga stoi w miejscu od jakiegoś roku. Mam 40 lat, 164 cm wzrostu i waga 80 kg. Czy jest jakaś szansa na obniżenie wagi? pozdrawiam

    Witam serdecznie i dziękuję za Pani wiadomość. Problem autoimmunologicznego zapalenia tarczycy jest coraz bardziej powszechny wśród Pacjentów, szczególnie wśród kobiet. Przyczyny rozwoju tego zapalenia nie są do końca jasne ale istnieje duża szansa na relację miedzy tym zjawiskiem, a ogólnymi zaburzeniami funkcjonowania organizmu - w tym m.in. układu odpornościowego odpowiedzialnego za tą autoagresję. W swojej praktyce wielokrotnie udawało nam się z Pacjentami zmniejszać zakres stanu zapalnego, doprowadzając do ograniczenia samego hashimoto i przez to wielokrotnie obniżyć dawkę przyjmowanych hormonów. Tego typu uregulowanie następowało na skutek zastosowania dobrze zbilansowanej diety spełniającej wszystkie wymogi zalecane przez WHO oraz IŻŻ z naciskiem na substancje przeciwzapalne obecne m.in. w tłuszczach rybich oraz roślinnych, znaczną podaż naturalnych antyoksydantów (barwniki obecne w kolorowych warzywach i owocach), a także uporządkowanie regularności i proporcji posiłków. Dieta ta jest oczywistym rozwiązaniem większości dolegliwości dotykających współczesnego Pacjenta jednakże wymaga indywidualnego dopasowania aby mogła być w sposób przyjemny i trwały stosowana. Wówczas obniżenie masy ciała nie stanowi problemu. Serdecznie zapraszam! :)

    Filip Kowalczyk

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Moje doświadczenie

O mnie

W diecie liczy się konkretny człowiek, rzetelna wiedza, zdrowy rozsądek i odrobina humoru. :) Jestem absolwentem studiów magisterskich i inżyniersk...

Zobacz pełen opis


Specjalizacje

  • Zdrowie Publiczne

Znajomość języków

Angielski, Niemiecki

Profile społecznościowe