mgr Ewa Szyndlarewicz

Etap 1:
Konsultacja
Pierwszym ważnym etapem w procesie terapeutycznym jest KONSULTACJA. Z reguły są to 2-3 spotkania, których celem jest kwalifikacja do terapii lub wskazanie przez terapeutę innych metod leczenia. Podczas tych spotkań psychoterapeuta zbiera wywiad, dotyczący problemów i niepokojących objawów, które przywiodły pacjenta do gabinetu psychoterapeuty, pogłębia go o historię życia, sytuację rodzinną i relacje, jakie tworzy pacjent.

Jest to etap, w trakcie którego pacjent może podjąć decyzję o dalszej pracy oraz ma możliwość wstępnego rozpoznania swoich dolegliwości oraz uzyskania wstępnych informacji na temat rodzaju zgłaszanych trudności oraz ich prawdopodobnych przyczyn. Decyzja o podjęciu psychoterapii jest zależna od obopólnej zgody zarówno ze strony pacjenta jak i terapeuty – zgody która wiąże się z odpowiedzialnością za mający się rozpocząć proces.

Etap konsultacji kończy zawarcie kontraktu – ustalenie celów, a także formalnych reguł dotyczących sesji terapeutycznych.
Spotkanie konsultacyjne trwa 50 minut

50 min

konsultacja trwa 50 min

Etap 2:
Psychoterapia
Z reguły konsultacja w płynny sposób przechodzi w PSYCHOTERAPIĘ, która stanowi długofalową formę leczenia. Psychoterapia bazuje na relacji terapeuty z pacjentem i opiera się na analizie przyczyn trudności, które zgłasza pacjent, uczuć i mechanizmów stojących za doświadczeniami i sposobem przeżywania świata, siebie, relacji oraz samego procesu terapeutycznego.

konsultacja trwa 50 minut.

50 min

Psychoterapia polega na rozmowie służącej lepszemu zrozumieniu siebie- swoich emocji, przeżyć, potrzeb, reakcji, zachowań, myśli. Jest procesem, podczas którego w atmosferze zaufania, bezpieczeństwa, pacjent przygląda się swoim trudnościom czy problemom. Zwiększenie samoświadomości umożliwia dokonywaniu zmian w swoim życiu, poprzez wzięcie odpowiedzialności za siebie i swoje decyzje. Celem jest poprawienie jakości życia, odzyskanie wewnętrznej równowagi, usprawnienie funkcjonowania, spowodowanie wzrostu zadowolenia z życia i osiągnięcie poczucia spełnienia. Psychoterapia jest pomocna osobom, które:

- doświadczają bólu emocjonalnego,

- których emocje są zbyt silne, lub zbyt płytkie, nieadekwatne do rzeczywistości,

- przeżywają nadmierny lęk, mają ataki paniki,

- często czują złość, nie panują nad jej ekspresją,

- cierpią z powodu obniżonego nastroju, depresji,

- mają objawy psychosomatyczne,

- są w żałobie,

- mają trudność w podejmowaniu decyzji,

- mają niską samoocenę,

- Dorosłym Dzieciom Alkoholików

- mają natrętne myśli, kompulsywne zachowanie,

- mają trudności w relacjach z bliskimi,

- mają problem w nawiązywaniu oraz utrzymywaniu znajomości,

- czują się przeciążone codziennymi sprawami,

- przeżywają nadmierny stres,

- cierpią z powodu zaburzeń odżywiania,

- chciałyby lepiej siebie poznać i zrozumieć, zainteresowanych samorozwojem.
KONSULTACJA TRWA 50 MIN. OBECNIE ODBYWA SIĘ TYLKO ONLINE PRZEZ SKYPE, ZOOM, LUB PLATFORME NA ZNANY LEKARZ

Psychoterapia polega na rozmowie służącej lepszemu zrozumieniu siebie- swoich emocji, przeżyć, potrzeb, reakcji, zachowań, myśli. Jest procesem, podczas którego w atmosferze zaufania, bezpieczeństwa, pacjent przygląda się swoim trudnościom czy problemom. Zwiększenie samoświadomości umożliwia dokonywaniu zmian w swoim życiu, poprzez wzięcie odpowiedzialności za siebie i swoje decyzje. Celem jest poprawienie jakości życia, odzyskanie wewnętrznej równowagi, usprawnienie funkcjonowania, spowodowanie wzrostu zadowolenia z życia i osiągnięcie poczucia spełnienia. Psychoterapia jest pomocna osobom, które:

- doświadczają bólu emocjonalnego,

- których emocje są zbyt silne, lub zbyt płytkie, nieadekwatne do rzeczywistości,

- przeżywają nadmierny lęk, mają ataki paniki,

- często czują złość, nie panują nad jej ekspresją,

- cierpią z powodu obniżonego nastroju, depresji,

- mają objawy psychosomatyczne,

- są w żałobie,

- mają trudność w podejmowaniu decyzji,

- mają niską samoocenę,

- Dorosłym Dzieciom Alkoholików

- mają natrętne myśli, kompulsywne zachowanie,

- mają trudności w relacjach z bliskimi,

- mają problem w nawiązywaniu oraz utrzymywaniu znajomości,

- czują się przeciążone codziennymi sprawami,

- przeżywają nadmierny stres,

- cierpią z powodu zaburzeń odżywiania,

- chciałyby lepiej siebie poznać i zrozumieć, zainteresowanych samorozwojem.
KONSULTACJA TRWA 50 MIN. OBECNIE ODBYWA SIĘ TYLKO ONLINE PRZEZ SKYPE, ZOOM, LUB PLATFORME NA ZNANY LEKARZ

psychoterapia trwa 50 minut

Psychoterapia trwa 60 min.
Zaczynamy zwykle od konsultacji diagnostycznych pary.
Po kilku spotkaniach diagnostycznych, identyfikacji problemu i wytyczeniu ścieżki terapeutycznej para decyduje z terapeutą o rozpoczęciu pracy terapeutycznej.

konsultacja trwa 1-1.15h

Psychoterapia trwa 60 do 90 minut,

1,5 h

1,5 h