mgr inż. Ewa Strzeszewska

Ja niestety nie jestem zadowolona z wizyty chociaż komuś innemu może będzie pasowała metoda. zgłosilam się bo chciałam zrzucic ze 4-5kg i przede wszystkim zdrowo się odżywiać.Wizyta mnie rozczarowała ponieważ z badaniami zapłaciłam 250zł za ok pol h -40 min. Nie dostałam konkretnych przepisów na czym mi najbardziej zależało, i na tydzien miałam drakonska (dla mnie) dietę krupnikowo warzywna. Nie uważam się za osobę ciężko chorą ani gruba (57kg), żebym musiała się tak katować choćby przez okres przejściowo-oczyszczający. Jako, że nie umiem gotować, brak mi pomysłów itd metoda nakreślenia zasad była dla mnie niewystarczająca, a sama wizyta z taka poradą wydaje mi się za droga. Zgłosiłam się do innego dietetyka gdzie 250 zł z badaniami zapłaciłam za 2 osoby, dostałam 19 stronny jadłospis z przepisami, indywidualne wytyczne i mam stały kontakt mailowy z dietetykiem w tej cenie. Za wizytę kontrolna 2 os zaplace 120 i są pakiety dzieki czemu jest jeszcze taniej. Jedno co mnie mocno zdziwiło- u Pani Strzeszewskiej wyszły mi złe pomiary: dużo tłuszczu trzewnego i zalecenie zrzucenia 10kg, u drugiej dietetyczki zalecenie mam na 5 kg i tluszcz trzewny w normie (nawet nie górnej) mierzony na sprzecie ktory testowałam w innym miejscu i pomiary wyszły podobne. Dlaczego?

mgr inż. Ewa Strzeszewska

dzień dobry ...nie powinnam ustosunkowywać się do anonimów, gdyż nie wiem komu i dlaczego zaleciłam takie postępowanie terapeutyczne, Być może Pani niezadowolenie wynika z innych oczekiwań. Cóż każdy Dietetyk ma swoje doświadczenie zawodowe, które daje określone efekty i na tej podstawie powinien prowadzić Pacjenta i tak staram się postępować. Każdy Pacjent ma prawo mieć swoje oczekiwania i preferencje, Współpracę i efekty określa się nie na podstawie jednej wizyty, konsultacje to nie chirurgia...Zawsze razem z Pacjentami określamy oczekiwania i zasady współpracy, na kolejnych wizytach je modyfikując. Wyniki badań na aparacie są zależne od jakości sprzętu. Jeszcze raz podkreślam z moich doświadczeń wynika, że prowadzenie Pacjenta na zasadzie ścisłych wytycznych w postaci zalecania konkretnych jadłospisów nie przynosi oczekiwanych przeze mnie, a tym bardziej przez Pacjenta efektów. Wcześniej lub później odstępujemy od ścisłej ,,kartkowej" diety i chcemy żyć...serdecznie Panią pozdrawiam, życzę zdrowia, gdyż w terapii dietetycznej to jest cel nadrzędny, a ubytek masy ciała to produkt uboczny dobrze przebiegającej współpracy z Pacjentem. Zawsze podkreślam istotną rolę Pacjenta, ja sama nie dam rady...Ewa Strzeszewska

Choruje na cukrzycę typu I od przeszło 24 lat. Już po pierwszej wizycie i zastosowaniu się do wskazówek Pani Ewy zredukowalem insulinę o ponad połowę. Może nie jest tak łatwo zmienić swoje Stare nawyki, ale po nie spelna trzech miesiącach czuję się o wiele lepiej. Pani Ewa jest bardzo miłą i empatyczna osobą. Nie ocenia, a probuje pomoc. Jeśli ktoś ma problem z w yrownaniem cukrzycy polecam w 100
%.

Od niedawna rozpoczęłam współpracę z Panią Ewa i z całego serca mogą polecić nie tylko ze względu na wiedzę i profesjonalność, ale rownież za wyrozumiałość i jej ciepłe podejście do pacjenta.
Pani Ewa to właściwa osoba na właściwym miejscu z ogromna wiedza, energia, pasja i zaangażowaniem, z których moze skorzystać kazda osoba która chce poprawić swoje zdrowie. Jestem przykładem tego, ze dieta to nie tylko zrzucanie kilogramów (musze dodać ze szybko zaczął ze mnie schodzić tłuszcz ), ale przede wszystkim dużo lepsze samopoczucie. Porady Pani Ewy doprowadziły mój organizm do równowagi i jestem wdzięczna ze w tak krótkim czasie udało sie polepszyć moje samopoczucie :-) Jestem bardzo zadowolona z pomocy i zdecydowanie polecam innym potrzebującym !!! Jestem zachwycona jak Pozdrawiam i dziekuje

Do Pani Ewy trafilam wraz z mezem. Oboje mamy zdiagnozowana insulinoopornosc, pania Ewe wybralismy na podstawie opinii w internecie. Dzieki wizytom nauczylismy sie jesc zdrowo, zobaczylismy, gdzie popelniamy bledy, polubilismy inna, mniej przetworzona zywnosc. Mielismy elastycznie dobrany jadlospis do naszych odmiennych potrzeb, ale jednoczesnie taki, ktory nie sprawial, ze gotowanie stawalo sie katorga. Efekt: od 5 miesiecy jemy pysznie i zdrowo, maz schudl 24 kg, ja 10 kg przed ciaza, w ktora zaszlam podczas zmiany nawykow zywieniowych. Rady pani Ewy pozwalaja mi aktualnie przybierac na wadze w odpowiednim tempie, z mysla o zdrowiu dziecka. Z pania Ewa nie jest sie na diecie - zmienia sie po prostu styl zycia. Wazne ze w zaleceniach mamy takze dawke ruchu, a plan zywieniowy jest opracowany realnie, nie wyciencza organizmu i przynosi szybkie efekty. Przestalismy byc zmeczeni, ospali, zaczelismy bardziej cieszyc sie zyciem. Dlatego z cala moca rekomenduje wizyte u Pani Ewy.

Od dłuższego czasu nie mogłam poradzić sobie z zrzuceniem paru (a jakże uciążliwych) nadprogramowych kilogramów. Do Pani Doktor Ewy zapisałam się, gdyż przeczytałam tutaj tyle pochlebnych opinii, że postanowiłam poradzić się specjalisty. Ale od początku…
Od 3 lat choruje na cukrzyce typu 1 i Hashimoto, bywało różnie raz lepiej …raz gorzej… jednak wahania poziomu cukru, do tego częste bóle głowy, które dość często dawały o sobie znać, ciągłe zmęczenie, przesuszenie skóry, wzdęcia oraz przybieranie na wadze… powolne ale jednak zaczęło mnie coraz bardziej niepokoić tym bardziej, że jadłam „w miarę” zdrowo… moja główna zasada wszystko z umiarem! Jednak coś było nie tak..
Pani Doktor Ewa po wysłuchaniu „mojej historii”, przeanalizowaniu moich nawyków żywieniowych oraz poziomu cukrów rozpisała i poradziła przede wszystkim jak jeść by nie było takich skoków cukrów. To był nasz główny cel na początek, który miał być pomocny przy wyeliminowaniu pozostałych problemów.
Po zastosowaniu rad od Pani Doktor Ewy pomimo moich schorzeń powoli chudnę, czuję się lepiej- mam więcej energii, cukry powoli się stabilizują oraz używam dużo mniej insuliny, również bóle głowy ustąpiły. Wiadomo jak każdy mam parę grzeszków na swoim koncie jednak nie dajmy się zwariować… moja zasada nadal brzmi wszystko z umiarem jednak dzięki radom Pani Ewy jestem bardziej świadoma tego, co jem i jak to wpływa na moje zdrowie. Dziękuje bardzo Pani Doktor!

Do Pani dr Strzeszewskiej trafilem w sierpniu tego roku widzac swietne wyniki spadku zbednych kilogramow u mojego kolegi. Musze przyznac, ze w moim przypadku wyniki diety sa rewelacyjne-stosuje sie dokladnie do wskazowek podanych przez Pania Doktor(mysle iz absolutna konsekwencja jest kluczem do sukcesu). W ciagu niespelna trzech miesiecy spadek wagi o 15 kg(tluszcz), natomiast przybylo mi masy miesniowej. I co jest najwazniejsze-bylem operowany na obydwa kolana(urazy sportowe i potem przyczyna otylosci, gdyz po jednej operacjii osiem miesiecy praktycznie sie prawie nie ruszalem). Jakies dwa lata bole kolan to byla "normalka", co za tym idzie malo ruchu i oczywiscie obieg zamkniety-otylosc...tu jeszcze przypaletalo sie nadcisnienie. Nigdy nie przypuszczalem iz dieta moze wszystko zmienic-kolana nie bola, dzieki czemu wiecej sie ruszam, wrocilem do sportu(plywam), wreszcie moge zalozyc ciuchy-rozmiar noszony w czasach studenckich a to bylo dobre 30 lat temu. Lepiej sypiam, samopoczucie swietne...cisnienie w normie... Naprawde polecam wspolprace z Pania Ewa jesli komus naprawde zalezy na dobrym zdrowiu.

Uwielbiam dr Strzeszewską. Wspaniały specjalista, cudowny człowiek. Znam dr już 5 lat. Pomogła mi w najcięższych chwilach kiedy wszyscy wątpili. Dzięki jej podejściu, motywacji i zaleceniom mimo przyjmowania sterydów schudłam 40 kg. Ze względu na liczne choroby, w tym układu pokarmowego, nietolerancje pokarmowe przyjmowane leki, żaden dietetyk nie potrafił mi pomóc. Dopiero Pani Doktor się mną zajęła i dała mi nowe życie. Teraz po latach ponownie potrzebuje pomocy i nie wyobrażam sobie innego dietetyka niż Pani Doktor. Polecam każdemu współpracę z dr Ewą i dziękuje za dotychczasową pomoc :)

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dobry wieczór
Pani Agnieszko, faktycznie praca z Panią dała taki efekt, pamiętam, mimo wielu chorób ze strony przewodu pokarmowego. Współpraca z Panią to ciężka praca nie tylko moja, ale przede wszystkim Pani, Jestem pełna uznania dla Pani determinacji, wiedzy ne temat swoich schorzeń, pomagania swoim doświadczeniem innym osobom o podobnych problemach. Jest Pani dzielna oby tak dalej.
pozdrawiam i dziękuję
Ewa Strzeszewska

Decyzję o pójściu do dietetyka podjęłam jeszcze zanim okazało się że jestem w ciąży, pomyślałam, że wtedy zrobię, coś dla siebie i Maleństwa. Uważam, że wybór Pani Ewy był jednym z najlepszych. Pani Ewa daje mi mnóstwo cennych wskazówek żywieniowych, skrupulatnie opracowała plan diety - nie dostałam gotowego scenariusza (w sumie nie chciałam gotowca), a wytyczne jakimi powinnam się kierować każdego dnia. Nie jestem głodna, zła, mam dużo energii i wiem, że dzieciątko, o które muszę dbać od pierwszych dni ma wystarczającą porcję witamin i minerałów. Tyję w odpowiednim tempie i wiem, że skorzystam z porad pani Ewy również podczas okresu laktacji i dochodzenia do siebie po porodzie. Polecam z całego serca, wizyty przebiegają w miłym towarzystwie, z omówieniem całego obecnego stylu życia i odżywiania, jak i zmian które są wprowadzane.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Trzeba przyznać mam szczęście... do wspaniałych pacjentów, zadowolenie pacjenta z konsultacji mimo zalecanych przeze mnie ograniczeń żywieniowych i pewnych zmian przyzwyczajeń, jest dla mnie ogromną nagrodą i utwierdza w przekonaniu, że ta praca ma sens. Okazuje się, że nie ma cud diety identycznej dla wszystkich podobnie jak i recepty na sukces, ale dieta potrafi czynić cuda...trzeba tylko chcieć.
pozdrawiam Ewa Strzeszewska

Do Pani Ewy zgłosiłam się z chęcią schudnięcia ok. 6-7 kg (waga wyjściowa 69kg). Do schudnięcia nie było zatem dużo, ale martwiła mnie tendencja przybierania ok. 1kg rocznie (pomimo aktywności fizycznej) oraz złe samopoczucie objawiające się nudnościami i bólami głowy w przypadku zwlekania z posiłkiem. Pani Ewa po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu zaproponowała zmianę nawyków. Ciężko nazwać to dietą, ponieważ dieta kojarzy się z wyrzeczeniami i byciem nieustannie głodnym, tymczasem zalecenia Pani Ewy pozwalają żyć normalnie, bez liczenia kalorii i bez spędzania czasu na szukaniu wymyślnych składników. Do pożądanej wagi udało mi się dojść po niecałych dwóch miesiącach, które były niesamowicie pozytywnym doświadczeniem w moim życiu. Dzięki wizytom u Pani Ewy nie tylko zyskałam wiarę w siebie związaną z poprawą wyglądu. Przede wszystkim udało mi się znacznie poprawić samopoczucie oraz zlikwidować nieoczekiwane źródło stresu, jakim było m.in. nieregularne jedzenie. Serdecznie polecam, szczególnie osobom, które nie przechodzą na dietę, bo myślą, że wymaga to mnóstwa czasu i wyrzeczeń. Na diecie Pani Ewy można być do końca świata i jeden dzień dłużej :)

Zdecydowałam sie na wizytę u pani doktor, gdyż zawsze byłam osobą otyłą, do tej pory myslałam że sama sobie z tym poradzę. Przez ten czas stosowałam kilka różnych diet. Niestety, waga wciąż powracała. Co więcej - jak się okazało - "nabawiłam" sie przez to problemów metabolicznych. Ponadto około 2 lat temu dowiedziałam sie że oprócz hashimoto mam również insulinooporność. Co również przyczyniło się do tego iż trudniej było mi chudnąć. Przez półtora roku brałam leki, które następnie były odstawione przez tego samego lekrza(endokrynologa) który mi je zlecił. Wyniki jednak się nie poprawiły a waga wciąż rosła. W końcu zdecydowałam się na fachową pomoc pani dr Ewy i wiem, że to była najlepsze decyzja. Pod opieką pani Ewy jestem od niespełna 2 miesięcy, przez ten czas zrzuciłam 10 kg, moje wyniki już znacznie się poprawiły i jestem na bardzo dobrej drodze "pozbycia" się insuliooporności. Chociaż wiem, że przede mną jeszcze daleka droga do osiągnięcia wymarzonych efektów, to nie przejmuję się tym, gdyż dieta ułożona przez panią doktor nie jest dla mnie uciążliwa. Wręcz przeciwnie - odpowiada mi w 100%, nie chodze głodna, czuję się swietnie, mam więcej siły i energii. Mimo, iż nie mam zbyt dużo wolnego czasu (obecnie pracuję na półtora etatu w dwóch pracach) to każdą wolna chwilę staram się poświęcać aktywności fizycznej, dla osiągnięcia jeszcze lepszych efektów. Dieta tez nie zabiera mi dużo czasu, gdyż pani Ewa ułożyła mi ją w ten sposób, iz przygotowanie posiłków jest proste i szybkie. Dziekuję pani doktor za wsparcie, motywację i dobre słowo które słyszę na każdej wizycie.

mgr inż. Ewa Strzeszewska

Dobry wieczór Pani Sylwio, Pani zadowolenie i sukces to również wielka radość dla mnie, wiem z jaką masą ciała startowałyśmy i tym bardziej doceniam Pani wysiłek w celu pozbycia się nie tylko zbędnych kilogramów, ale i chorób im towarzyszących, a jak wiadomo otyłość to choroba przewlekła, której skutkiem są liczne powikłania min insulinooporność inaczej hiperinsulinemia, cukrzyca t2, problemy gastryczne, choroby układu krążenia, ruchu, bezdech nocny, a nawet nowotwory... wniosek jest jednoznaczny: jak wiele dobrego zrobiła Pani dla siebie..., a ja cieszę się, że mogę pomóc... i również dziękuję za dobre słowo, pozdrawiam Ewa Strzeszewska