mgr

Estera Barrek

verifiedCreated with Sketch.

Dietetyk, Psychoterapeuta, Specjalista medycyny naturalnej

56 opinii +dodaj

Umów wizytę oceń lekarza
473 odwiedziny w ciągu 30 dni

^^^www.shenharmony.pl^^^Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na kierunkach: Dietetyka i Zdrowie Publiczne. Następnie kontynuowałam edukację na Czteroletnim… więcej

Umów wizytę

Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i Naturoterapeutyczna

    Hubska 96/100, lok. 105, I piętro, Budynek "A" ELWAT, Krzyki
    50-502 Wrocław, dolnośląskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka, Przelew na konto
    Pod tym adresem przyjmuję
    dorosłych, dzieci w każdym wieku

    Usługi

    Pierwsza konsultacja dietetyczna 110 min 200 zł
    Psychoterapia indywidualna 50 min 100 zł
    Psychoterapia indywidualna 110 min 200 zł
    Psychoterapia par 60 min 120 zł
    Wizyta kontrolna dietetyczna 50 min 100 zł
    Wizyta kontrolna dietetyczna 110 min 200 zł
    Psychoterapia rodzinna 60 min 120 zł

    więcej

Ocena pacjentów

5

Ogólna ocena
56 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • O
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i NaturoterapeutycznaUsługa: pierwsza konsultacja dietetyczna 110 min

    Moja pierwsza wizyta, bardzo udana. Pani bardzo sympatyczna . Padła masa pytań o mój tryb życia,dolegliwości itd., co jest raczej ważne jeśli chce się poznać przyczynę problemów i zaplanować jakieś działania. Dostałam konkretne zalecenia. Wracam niedługo i mam nadzieję ,że zaobserwuję pierwsze zmiany.

  • M
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

    Jestem bardzo zadowolona z pierwszej wizyty. Pani Estera dokładnie wysłuchała wszystkiego, co miałam do powiedzenia, odpowiedziała na moje pytania i zaproponowała dalszy plan działania. Wizyta kontrolna za 3 tygodnie i wtedy okaże się, jakie mamy rezultaty "wagowe" :)

  • S
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i NaturoterapeutycznaUsługa: nadwaga , problemy natury psychicznej

    To co otrzymałem od dietetyka i psychoterapeuty Pani Estery Barrek
    przekroczyło moje najśmielsze oczekiwania . Po wieloletnich problemach zdrowotnych i wizytach u wielu lekarzy , które nic nie wniosły pozytywnego , trafiłem wreszcie do
    kogoś kto zmienił moje życie o 360°.
    Z osoby balansującej na granicy życia i śmierci stałem się kimś kto na nowo zauważył pozytywne oblicze świata .
    To dzięki Pani Esterze , specjalistce przez duże "S" z kompleksową wiedzą z zakresu anatomii i meandrów psychiki człowieka , uwierzyłam na nowo w siebie . To pozwoliło mi zrzucić bardzo dużą nadwagę bez wyrzeczeń i głodówki
    dzięki zalecanej diecie . W ten sposób stałem się o wiele bardziej silniejszym psychicznie człowiekiem , co wpłynęło np. w zdecydowany sposób na rzucenie palenia papierosów po wieloletnim bardzo dużym uzależnieniu od tego nałogu . Chciałbym podkreślić , że odkąd pojawiłem się u Pani dietetyk
    zaczęła się dobra passa w moim życiu której mi brakowało , polegająca na wielu pozytywnych zmianach , których nie sposób opisać w krótkiej opini .
    Bardzo charakterystyczne dla Pani Barrek jest też to , że emanuje bardzo pozytywną energią , która się udziela .Jeżeli masz podobne problemy z nadwagą lub natury psychicznej , i chcesz uzyskać profesjonalną pomoc powinieneś udać się do Pani Estery którą mogę bez wachania polecić .

  • K
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i NaturoterapeutycznaUsługa: psychoterapia indywidualna 60 min

    Wybór Pani Estery okazał się trafiony. U Pani Estery się "pootwierałam". Szybko załapałyśmy kontakt. Zmieniłam sposób myślenia o sobie, odważyłam na to aby zachowywać się życiu w inny sposób. Jestem swobodniejsza, lepiej się ze sobą czuje.

  • I
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i Naturoterapeutyczna

    Bardzo Pani Esterze dziękuję za pomoc w poskładaniu się po zakończeniu związku. Nie wiedziałem gdzie sobie miejsce znaleźć. Pani Estera wykazała ogrom cierpliwości, zaangażowania i zrozumienia.

  • A
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i NaturoterapeutycznaUsługa: wizyta kontrolna dietetyczna 60 min

    Chciałem omówić dietę raw i superfoods w sporcie i poprawić swoje wyniki. Ciesze się, że znalazłem Panią Esterę. Dzięki jej wskazówkom dietetycznym i suplementacyjnym osiągam duże lepsze efekty w sporcie. Zauważyłem też ogromną poprawę pamięci i koncentracji.

  • M
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i NaturoterapeutycznaUsługa: wizyta kontrolna dietetyczna 60 min

    Wizyta bardzo mi pomogła. Szukałam specjalisty, który pomógłby mi ułożyć dietę wegańską w insulinooporności. Pani Estera dokładnie wyjaśniła mi taka dieta powinna wyglądać. Na co zwrócić uwagę. Zadała mi sporo pytań. Po kilku tygodniach zobaczyłam pierwsze oczekiwane efekty, czyli znaczną poprawę samopoczucia i waga po paru latach nieskutecznej z nią walki w końcu zaczęła spadać. O to mi chodziło ;-)

  • E
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl

    Bardzo szczegółowy wywiad, ciekawe spostrzeżenia i wskazania po wizycie. P.Estera ma w sobie to coś co sprawia, że zaczęło mi się chcieć wprowadzać zalecone przez nią zmiany.

  • A
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i NaturoterapeutycznaUsługa: wizyta kontrolna dietetyczna 60 min

    Został przeprowadzony bardzo dokładny wywiad i analiza mojego przypadku, Pani doktor bardzo miła, rzeczowa, wszystko szczegółowo wytłumaczyła :)

  • S
    Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: SHEN HARMONY Poradnia Psychoterapeutyczna, Dietetyczna i NaturoterapeutycznaUsługa: psychoterapia indywidualna 60 min

    Roczny okres współpracy uważam za bardzo dobry. Minęły mi różne wahnięcia nastrojów od agresji i nerwowości po stany depresyjne. Daję radę normalnie żyć bez leków i wytrzymuję sama ze sobą.

Doświadczenie i kwalifikacje

O mnie

  • ^^^www.shenharmony.pl^^^Jestem absolwentką Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach na kierunkach: Dietetyka i Zdrowie Publiczne. Następnie kontynuowałam edukację na Czteroletnim Kursie Medycyny Chińskiej w Avicenna Institut. Obecnie uczęszczam na Pięcioletni Kurs Psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Kurs osadzony jest w modalności ericksonowskiej.
    W pracy łączę dietetykę, terapie naturalne oraz pracę z umysłem. Uważam za nieodzowne połączenie zdrowia fizycznego ze zdrowiem i rozwojem psychicznym.
    Mając piętnaście lat zainteresowałam się dietetyką i medycyną naturalną, do czego skłoniły mnie własne problemy zdrowotne i orzeczona niepełnosprawność. Efekty zmiany diety, sposobu myślenia przerosły moje oczekiwania. Pacjenci zaś codziennie zadziwiają mnie jak wiele może człowiek zmienić jeśli tylko chce i poda mu się pomocną dłoń.
    Od 19 lat stosuję dietę wegetariańską, którą później zmieniłam na odmianę witariańską i super foods. Jednak wegetarianizmu ani jego odmian nie uważam za panaceum na całe zło tego świata i zdecydowanie częściej zalecam jedzenie mięsa i dokładne gotowanie niż surowizny. Wege uważam za jeden z wielu możliwych sposobów życia. Od wielu lat nie choruję, spełniłam marzenie o ukończeniu maratonu. Spełniłam też inne, wymyślam nowe.
    W gabinecie nie sprzedaję suplementów ani innych produktów.

Specjalizacje

  • Psychoterapia
  • Psychodietetyk
  • Dietetyk kliniczny
  • Diabetologia
  • Medycyna chińska
  • Zdrowie Publiczne
więcej

Edukacja

  • Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach
  • Medycyna Chińska Avicenna Institut

Znajomość języków

  • angielski

Choroby

  • zespół jelita drażliwego
  • insulinooporność, cukrzyca, cukrzyca ciążowa, nadwaga, otyłość
  • nerwica, depresja, zaburzenia relacji, obrazu siebie
  • zaburzenia osobowości
  • terapia krótko i długoterminowa
  • osteoporoza, osteopenia, dna moczanowa, choroby metaboliczne
  • niedowaga, wyniszczenie
więcej