Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Adresy (2)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online • 300 zł
Terapia i coaching ONLINE: przez Skype / What's App/Messenger. Po umówienia wizyty i dokonaniu płatności proszę o kontakt: **************.
adres Skype: elizakruszewska
tel.: +************ Niektóre informacje zostały ukryte z powodu ochrony danych. Zobaczysz je po umówieniu konsultacji.
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Usługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja online
300 zł
Konsultacja online
Konsultacja psychologiczna
Tenisowa 8/2, Warszawa
Od 250 zł
Terapia Stresu, Traumy i Lęku EMDR
Psychoterapia
Tenisowa 8/2, Warszawa
Od 250 zł
Terapia Stresu, Traumy i Lęku EMDR
Pozostałe usługi
Coaching
Tenisowa 8/2, Warszawa
Od 400 zł
Terapia Stresu, Traumy i Lęku EMDR
Terapia EMDR
Tenisowa 8/2, Warszawa
Od 300 zł
Terapia Stresu, Traumy i Lęku EMDR
Moje doświadczenie
O mnie
Jestem psychologiem, terapeutą i coachem z ponad 25letnim doświadczeniem zawodowym. Od ponad 12lat wspieram osoby dotknięte wypaleniem zawodowym, stre...
Znajomość języków
- Polski,
- Angielski,
- Francuski
12 opinii pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Grzegorz
Pani Eliza w sposób profesjonalny i skuteczny pomogła mi zmierzyć się z problemami z którymi sam nie umiałem sobie poradzić. Wspólnie staraliśmy się dotrzeć do ich źródeł, poznać i zrozumieć ich naturę. Wypracowaliśmy strategie działania i dążenia do pożądanej zmiany. Dziękuję za zaangażowanie i zrozumienie.
Aleksandra
Po 5 latach poprzedniej terapii miałam poczucie, że potrafię coś racjonalnie wyjaśnić, a wciąż nie potrafię kontrolować swoich reakcji i emocji. Pani Eliza nauczyła mnie jak radzić sobie z trudnymi stanami, w które wpadam, co robić, kiedy już się w nich znajduję i jak z wyrozumiałością oraz czułością obchodzić się ze sobą. Gdy opisuję technikę EMDR, w której pracuje Pani Eliza, znajomym, to mówię, że czuję, jakby „rozpuściły” się zamrożone emocje, części ciała, jakbym uwolniła części swojej osobowości, od których byłam odcięta.
Pani Eliza zbudowałam ze mną więź: bezpieczną, opartą na zrozumieniu, nieoceniającą. To osoba pełna zaangażowania, oddana swojej terapeutycznej misji i z super poczuciem humoru. W związku z tym - czekałam z niecierpliwością i cieszyłam się na każdą wizytę. Szczerze: w moim przypadku nie mogłam lepiej trafić i bardzo się cieszę, że miałam okazję współpracować z Panią Elizą.
Pani Elizo, bardzo dziękuję za pomoc.
RW
Czy można żyć nie czując życia? Być z dala od swoich emocji? Traktować kolejne dni jak kolejne samotne misje Leona Zawodowca? Dzięki spotkaniu z p. Elizą dowiedziałem się, że można. Pomogła mi zobaczyć, jak role z przeszłości pozbawiły mnie dziecięcej radości wciskając w szpony powinności. Pełnych "muszę" i "trzeba", gdzie radość i smutek wyłączą się tak prosto jak światło w pokoju. Rok spotkań pokazał mi, jak kontrolować lepiej swój życiowy akumulator, jak dekodować i nazywać emocje, jak spojrzeć inaczej na dawne i potencjalnie przyszłe decyzje i dużo więcej. Dziękuję za tę podróż. Najlepsze przede mną ;)
Mi
Mądry, zaangażowany lekarz pomagający lepiej zrozumieć co się ze mną dzieje. Daje potrzebne wsparcie i prowadzi do odkrycia obszarów do pracy. Zaledwie po kilku spotkaniach przekonałam się, że mój sposób myślenia o sobie był zniekształcony i powodował problemy, z którymi przyszłam.
Janek S.
Serdecznie polecam terapię u Pani Elizy. Psychoterapeutka bardzo konkretna, empatyczna, umiejąca słuchać, nie oceniająca i przede wszystkim: nasze spotkania bardzo dużo mi pomogły, wiele rzeczy zrozumiałem i nauczyłem się lepiej panować nad swoimi emocjami. Jeszcze raz polecam.
N. Carrara
I worked with Ms. Kruszewska for two years with EMDR therapy and together we were able to turn my life around. Ms. Kruszewska is an amazing therapist, she is able to create a 100% safe environment, and by trusting her completely we were able to reach the deepest traumas. She is highly knowledgeable in her field, constantly updated on current research and able to answer questions I had on how and why the therapy works. I will be forever grateful for her help - she has helped me get my life and passion back! I can recommend her wholeheartedly!
Pacjentka
Terapia EMDR dotarła do rzeczy z których w ogóle nie zdawałam sobie sprawy. Ogólnie terapia prowadzona przez panią Elizę, była terapią trafioną w sedno. Wcześniej próbowałam kilku podejść do tereapetów, ale bez skutecznie. Po terapii EMDR zaczęłam inaczej patrzeć na siebie i rozumieć wiele rzeczy. Z ręką na sercu polecam współpracę z panią Elizą.
pacjentka
Niełatwo w kilku zdaniach opisać, ile dała mi terapia EMDR. Już po naszym pierwszym spotkaniu wiedziałam, że jest nić porozumienia między mną a Elizą, jakiej potrzebowałam, żeby móc zaufać Elizie i otwarcie mówić o tym, co chciałabym zmienić w swoim życiu. Tak więc zaufałam Elizie. Powierzyłam jej swoją opowieść. Była to opowieść o wstydzie, który odkąd pamiętam przenikał każdą komórkę mojego ciała i krępował moją duszę. Była to opowieść o braku wiary w siebie, braku poczucia własnej wartości. Opowieść o poczuciu bycia gorszym niż inni człowiekiem, który nie zasługuje na to, aby go kochać, nie zasługuje na dobre życie, ponieważ jest ono zarezerwowane dla innych, lepszych niż ja ludzi. Nie rozumiałam swoich emocji, moje ciało było zamrożone, jakbym była uwięziona w jakiejś strasznej zbroi, albo jakbym nie była człowiekiem, tylko raczej kawałkiem drewna. Zawsze czujna, aby nie zdradzić się przed ludźmi, pilnująca, aby moja zbroja nie uchyliła nawet kawałeczka człowieka, który za tą zbroją się chowa. Trudno tak żyć i ja już dłużej tak nie chciałam. I teraz już tak nie żyję. Dzięki terapii EMDR dostałam drugie życie. Jest to terapia, która przynosi zadziwiające efekty w bardzo krótkim czasie. W moim przypadku zmiana „oprogramowania” mojego mózgu zajęła kilka miesięcy. Pracowałyśmy z Elizą nad moimi emocjami, a dodatkowo, jakby „w gratisie” uporałam się z problemem zajadania emocji niezdrowym jedzeniem. Zaczęłam też inaczej patrzeć na moje ciało, polubiłam je, dbam o nie, cieszę się nim. Mam apetyt na życie i wiem, że zasługuję na piękne i spełnione życie. Kochana Elizo, żadne słowa nie mogą wyrazić, jak jestem Ci wdzięczna i jaki prezent mi podarowałaś. Widzę to tak, że Pan Bóg postawił na mojej drodze anioła w osobie Elizy i to spotkanie zmieniło moje życie. A poza tym Eliza jest naprawdę świetna????, tak więc z całego serca polecam terapię EMDR u Elizy.
mgr Eliza Kruszewska
Dziękuję z całego serca za te piękne słowa i za zaufanie, które jest ogromnym darem wspierającym i przyśpieszającym proces terapii. Jestem pełna podziwu dla odwagi, wysiłku i otwartości zarówno w trakcie procesu jak i teraz. Nieustająco czekam też na wieści dotyczące "projektu życie" :).
32
Pani Eliza jest bardzo pomocną osobą. W naukowy sposób opisuje co, jak i dlaczego. Terapią emdr dociera do moich problemów i przeprowadza mnie przez nie. Po każdym spotkaniu wychodzę bardziej świadoma świata i siebie. Jest to cudowna nauka, która leczy, a przekazana jest w delikatny, wyrozumiały sposób.
AnetaF
Z Elizą współpracuję od paru miesięcy. Spotykamy się raz w tygodniu na 90 min na sesjach coachingowych. Eliza pomaga mi poradzić sobie z wypaleniem zawodowym i odpowiedzieć sobie na pytanie czego tak naprawdę chcę, co jest dla mnie ważne, jak radzić sobie z trudnymi emocjami w pracy i życiu codziennym. Dzięki niej czuję, że się rozwijam, że biorę życie takim jakie jest i bardziej się nim cieszę. Eliza jest nie tylko bardzo dobrą specjalistką, ale przede wszystkim dojrzałą, wrażliwą i uważną osobą, której zaufałam i której powierzam swoje sprawy z poczuciem, że cały ten proces rozwojowy bardzo mi służy.
mgr Eliza Kruszewska
Aneto, idziesz jak burza i super jest wspierać Cię w tym procesie pełnym zawirowań i nagłych zwrotów akcji, widzieć jak nabierasz zaufania do siebie i swoich decyzji! Dziękuję za dar zaufania - bez niego nie można nic :)
Odpowiedzi na pytania
9 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam,
mam pytanie dotyczące przeżywania psychologicznego i emocjonalnego traumatycznych wydarzeń u nastolatków (w okresie dojrzewania).
W naszej rodzinie doszło do tragicznego zdarzenia - babcia mojego niespełna 17-letniego kuzyna zmarła po dwutygodniowej hospitalizacji na oddziale intensywnej terapii. Trafiła tam nagle, wskutek wypadku drogowego nie ze swojej winy, którego była ofiarą. 17-letni chłopak ma jeszcze co prawda matkę (córkę owej babci) i rodzeństwo, ale 81-letnia kobieta miała swój duży wkład w jego wychowanie i opiekę nad nim - to o tyle ma znaczenie, że kuzyn jest częściowo niepełnosprawny ruchowo. Gdy jego mama pracowała a starsze rodzeństwo było w szkole, to właśnie babcia poświęcała mu masę swojego czasu, czytała, prowadzała na spacer, uczyła podstaw samodzielnego chodzenia po przebytych licznych operacjach itp. Dodatkowo kuzyn od najmłodszych lat wykazuje zainteresowanie historią, dawnymi dziejami swojej okolicy itp. a Babcia chętnie mu wszystko opowiadała i relacjonowała. Opiekowała się, uczyła prac domowych itp.
Gdy 17-latek dowiedział się o wypadku babci, oraz, że jest na oddziale intensywnej terapii był wstrząśnięty. Jeszcze gorsze emocje wywołała wiadomość o amputacji nogi i części palców... Sama wiadomość o śmierci to był dramat dla nas wszystkich, ale od tego czasu niepokoimy się o kuzyna. Stał się czasami drażliwy, smutny, wykrzyczał nam w twarz, że go okłamaliśmy (my dorośli, m. in. i ja, staraliśmy się go pocieszać , że babcia dojdzie do siebie i wróci do domu, nawet jeśli zostanie niepełnosprawna, że jeszcze się wszystko ułoży szczęśliwie itp. ale tak naprawdę kuzyn chyba się domyślał najgorszego bo często się zamykał w pokoju).
Bardzo proszę o pomoc i poradę, jak z niespełna 17-latkiem rozmawiać o tym?... I czego można się spodziewać - jak może wyglądać stan emocjonalny kuzyna? Czy okres dojrzewania (nastoletni) ma jakieś swoje szczególne objawy/reakcje przy tego typu tragicznych wydarzeniach? Słyszałem z różnych poradników/na forach w internecie itp., że okres dojrzewania może powodować trudniejsze zaakceptowanie takich traumatycznych zdarzeń - czy to prawda?
Sądziłem, że to już "duży" chłopak i przyjmie to jak niemal dorosły ale on chwilami zachowuje się jak dziecko - płacze, zamyka się w sobie. Trudno się dziwić, wiem bo znam kuzyna od dziecka - on był mocno związany emocjonalnie ze swoją babcią, mimo jej wieku (81 lat). Ona umiała go rozweselić, czasem posłużyć dobrą radą, itp. Chciałbym też dodać, że ojciec kuzyna jest rozwiedziony z jego matką, nie pomaga w utrzymaniu 17-latka, nie chce dobrowolnie płacić alimentów. W jego rodzinie dochodziło do awantur z udziałem ojca i z jego winy doszło do rozwodu. Psycholog szkolny wprawdzie mówiła nam "ogólnikowo" o wspólnym "przepracowywaniu" tej traumy - rozmowie, tłumaczeniu itd. ale potrzebujemy więcej szczegółów. Konkretnie - jak? Inaczej się rozmawia z dorosłym a inaczej z nastolatkiem, prawda? Ale kuzyn nie chce iść do psychologa, już próbowaliśmy go namówić, ale on mówi, że (cyt.) "pani psycholog będzie tylko pocieszać a czasu i tak nie cofnie, więc po co mam iść?" Czuje się nierozumiany.
Proszę o jakąś profesjonalną poradę i pomoc.
Za każdą odpowiedź będę bardzo wdzięczny.
Pozdrawiam
Warto pamiętać o tym, że proces żałoby, żalu jest naturalnym procesem, którego nie da się "przyśpieszyć". Jeśli nastolatek czuje się nierozumiany, to być może dorośli starają się na siłę go "pocieszyć". Wtedy, zupełnie niechcąco, mogą "unieważniać" jego uczucia. Lepiej powiedzieć: "rozumiem, że jest Ci trudno, ciężko, masz prawo rozpaczać, to normalne. Ma prawo być Ci smutno", "masz prawo być zły, wolałbyś by było inaczej - to zrozumiałe." Lepiej jest przyznać się do tego, że z nadmiaru troski zupełnie niepotrzebnie wprowadziliście go w błąd i że to było niewłaściwe. To jak każdy przeżywa żałobę zależy od wielu czynników, nie tylko od wieku, ale jak ktoś już wspominał "przywiązania" czyli wcześniejszych doświadczeń związanych z bliskimi relacjami, poczuciem opuszczenia, relacjami z osobą, która zmarła, wsparcia w rodzinie i przyjaciołach i wielu innych czynników. Dobra relacja ze zmarłą osobą to mimo wszystko dobra prognoza, ponieważ jest wiele dobrych wspomnień z nią związanych, ta osoba jest "zasobem", ale zanim kuzyn przejdzie do tego etapu, może minąć trochę czasu i jest to proces naturalny. Najważniejsze to pozwolić na wyrażanie uczuć i emocji. Polecam książkę Anna Rita Verardo, Rita Russo "Ciebie już nie ma, a mnie jest smutno i źle" - książka mówi o żałobie dzieci i dużo właśnie o tym jak je przez nią przeprowadzić. Oczywiście nie da się jej zastosować dokładnie w ten sam sposób do nastolatka, jak do dziecka, ale dorosłym pomaga zrozumieć proces i lepiej sobie z żałobą nastolatka radzić.
Mam pewien problem ze stresem gdy jadę w obce miejsce ale gdzieś dalej czuje jakiś dziwny niepokój lek strach napięcia w głowie nie wiem co z tym zrobić. Wspomnę że jeszcze od jakiegos czasu odczuwam ból napięcie w głowie po chwili na zębach i tak w koło, wczesniej na kregoslupie odczuwalem napięcie międzylopatkami. Czuje dyskomfort nie wiem jak to wyleczyć?
Jeśli nie ma podłoża fizjologicznego dolegliwości, w przypadku dolegliwości somatyczno-psychicznych o nieznanym źródle można spróbować terapii EMDR, która dobrze sobie radzi z tego typu objawami. Pracując nad objawami docieramy do źródła lęku, najczęściej trudnych dla nas emocjonalnie wydarzeń odpowiedzialnych za nadmiarowe reakcje stresowe i "przetwarzamy wspomnienia", tak aby nie wywoływały już tego typu reakcji.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Eliza Kruszewska?Eliza Kruszewska to psychoterapeuta, psycholog. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Eliza Kruszewska oferuje usługi takie jak: Konsultacja psychologiczna, coaching, Terapia EMDR, Psychoterapia, konsultacja online.
-
Gdzie Eliza Kruszewska ma swój gabinet?Eliza Kruszewska przyjmuje pod adresem:
- Tenisowa 8/2 Warszawa
-
Czy Eliza Kruszewska przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Eliza Kruszewska nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Eliza Kruszewska akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Eliza Kruszewska to: Gotówka, Przelew na konto, Blik, Revolut.
-
W jakich językach konsultuje Eliza Kruszewska?Języki, których używa Eliza Kruszewska to polski, angielski, francuski.
-
Jak Eliza Kruszewska umawia wizyty?Pod tym adresem Eliza Kruszewska nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Eliza Kruszewska?Eliza Kruszewska udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Eliza Kruszewska: co mówią pacjenci?12 osób dodało swoją opinię. Eliza Kruszewska ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Eliza Kruszewska?Eliza Kruszewska nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Warszawie
Zaburzenia nastroju w Warszawie
Kryzys emocjonalny w Warszawie
Zaburzenia emocjonalne w Warszawie
Zaburzenia osobowości w Warszawie
Zaburzenia odżywiania w Warszawie
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Warszawie
Zaburzenia psychosomatyczne w Warszawie
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Warszawie
Choroba afektywna dwubiegunowa w Warszawie
Choroby psychosomatyczne w Warszawie
Więcej (15)