mgr Dorota Wójcik

Na spotkaniach dostałam dokładnie to, czego oczekiwałam - przede wszystkim zmianę w głowie. Weryfikowałyśmy moje przekonania na temat żywienia, ruchu, kultury diet i mnie samej. Nauczyłam się życzliwości do siebie, doceniać swoje ciało takie, jakie jest. Po trochę ponad roku terapii jestem uzbrojona w narzędzia radzenia sobie ze zwątpieniem, emocjonalnym jedzeniem i "brakiem motywacji". Mam też oczywiście wiedzę na temat żywienia, ale nie to jest najcenniejsze, co wyniosłam. Nie sądziłam, że aż tak się zmienię. Zanim zaczęłam, nie wierzyłam, że zmiana w ogóle jest możliwa i bałam się, że źle będzie już zawsze. Na szczęście da się to przepracować. Teraz jestem gotowa, żeby zadbać o siebie samą, bo już czuję, co dla mnie dobre. Wizyty były bardzo sympatyczne, bez presji, ale czasami trzeba było skonfrontować się z własną głową, co wcale nie było takie łatwe (ale jakże potrzebne). Szczerze polecam.

Dzięki uwadze i ciepłym podejściu pani Doroty odkryłem czym jest akceptacja i zangażowanie we wszelkich aspektach życia, a zdrowsze odżywianie stało się tylko efektem ubocznym.
Pracowałem z różnymi terapeutami i dopiero u pani Doroty znalazłem to czego szukałem i co mi naprawdę pomogło i to nie tylko a może przedewszystkim z odżywianie. Z czystym sumieniem polecam wszystkim i życzę żeby pozwolili sobie pomóc w zmianie na lepsze.

Pani Dorota jest niesamowicie empatyczna, uważna i wspaniale słucha. Najbardziej podobało mi się to, że każda sesja miała swój własny przebieg, w zależności, co było we mnie żywe i co chciało być zauważone. Przyszłam przepracować i uleczyć mój stosunek do jedzenia, zakopane zaburzenia odżywiania… Pani Dorota pomogła mi odkryć to, czego wcześniej nie byłam w stanie zobaczyć, bo nie zadawałam właściwych pytań… Jestem bardzo wdzięczna za spotkania z panią Dorotą i z całego serca ją polecam!

Do Pani Doroty trafiłam prawie rok temu zagubiona i z zaburzeniami odżywiania. Nie byłam pewna czego spodziewać się na spotkaniach z psychodietetykiem. Nasze sesje nie skupiały sie tylko wokół jedzenia, ale przede wszystkim rozmawiałyśmy o emocjach, napięciach oraz próbowałyśmy konkretnych narzędzi na radzenie sobie z trudami dnia codziennego. Dzisiaj mogę śmiało powiedzieć, że jestem inną osobą, lubię siebie i swoje ciało, i mam odwagę każdego dnia zmieniać swoje życie na lepsze, ze zdrowym podejściem. Szczerze polecam spotkania z Panią Dorotą, jest to osoba bardzo ciepła, wrażliwa, empatyczna, posiadająca dużą wiedzę. Niezdecydowanych zachęcam do odważenia się, spróbowania, a nóż życie niespodziewanie może stać się o wiele lepsze.

mgr Dorota Wójcik

Odwaga to piękna rzecz. Gratuluję i trzymam kciuki na dalszą drogę.

Nasze spotkania odbywały się on-line, a jednak p.Dorota potrafiła stworzyć atmosferę bezpieczeństwa i zaufania. Pod Jej skrzydłami dokonałam wielu odkryć na swój temat, zaczynając od relacji z jedzeniem, stosunku do siebie, przeżyć z dzieciństwa i wiele innych. Nauczyłam się, że mogę być dla siebie przyjacielem i żyć w zgodzie z sobą. Bez oceniania, czy pretensji. Dostałam wiele praktycznych wskazówek do wykorzystania w różnych sytuacjach. Jestem pod ogromnym wrażeniem niezwykłych kompetencji. Pani Dorota jest psychologiem, dietetykiem, psychodietetykiem i farmaceutą, co bardzo umiejętnie i skutecznie wykorzystuje w swojej pracy. Polecam i dziekuję z całego serca.

Do pani Doroty trafiłem po długim poszukiwaniu nie dietetyka a dokładnie psychodietetyka - osoby, której praca ze mną nie będzie polegała na rozpisaniu mi sztywnej, przewidywalnej diety, której będę się musiał ściśle trzymać i z której będę szczegółowo rozliczany, lecz która da mi wiedzę i sposoby, dzięki którym zgłębię swoją relację z jedzeniem i nabiorę umiejętności zdrowego, satysfakcjonującego mnie odżywania. Po cyklu spotkań z panią Dorotą zauważam znaczną poprawę w moim stosunku do jedzenia, w przygotowywaniu posiłków, dużo czasu poświęciliśmy na zgłębienie emocji, które w moim przypadku wpływały na złe nawyki żywieniowe. Bardzo skuteczne było podejście pani Doroty do dostosowywaniu zmian i terapii do mojego tempa, co teraz, po kilku miesiącach dodatkowo skutkuje wolnym, ale stabilnym zrzuceniem kilku kilogramów - bez rygorystycznych diet, w zgodzie z sobą i swoimi upodobaniami.

Do pani Doroty trafiłam chcąc uregulować swoje relacje z jedzeniem. Pani Dorota uświadomiła mnie, że to właśnie zbyt duża wiedza o dietetyce zapędziła mnie w ciągłe myślenie o jedzeniu i ograniczanie się. Okazało się, że nie potrzebowałam pomocy psychodietetyka tylko psychologa i pani Dorota świetnie mi w tym pomogła. Wyczuła mnie idealnie, wiedziała, kiedy zmienić temat, jak mnie wyciszyć i nad czym popracować danego konkretnego dnia. Mimo, że z przyczyn osobistych, nie udało mi się dokończyć całej terapii, to już po 5 sesjach czułam się bardziej spokojna, wyciszona i, co najważniejsze, wiem nad czym i jak powinnam pracować. Dziękuję Pani Dorocie za empatyczność, zaangażowanie, profesjonalizm i polecam pani Dorotę wszystkim, kto dąży do zdrowej i spokojnej relacji z jedzeniem (nie przez mękę i ograniczanie się, a przez świadomość i zrozumienie siebie).

mgr Dorota Wójcik

Pani Olgo, dziękuję za wspólną pracę. Chociaż nie udało nam się zakończyć razem procesu, to wiem, że jest Pani na dobrej drodze. Pozdrawiam ciepło.

Trafiłam do Pani Doroty z niewielką wiedzą o tym co może być moim problemem i jakiej konkretnie pomocy potrzebuję. Po spotkaniach czuję się świadoma jak jedzenie wpływa na jakość życia. Z gabinetu wyniosłam zasób wiedzy, nawyków oraz narzędzi pomocnych w codziennym życiu. Dla mnie spotkania z Panią Dorotą były przełomowym odkryciem i zmianą życia na lepsze. Jest to bezpieczne miejsce dla wszystkich i osobiście uważam, że nie mogłam trafić lepiej. Gorąco polecam.

Spotkania z Panią Dorotą pomogły mi zrozumieć, że chęć bycia perfekcyjną na każdym kroku oraz związane z tym ciągłe obawy przed przytyciem, częste kontrolowanie ciała, tego jak ono wygląda, nie sprawiały że tak naprawdę czułam się spełniona i szczęśliwa. Dzięki terapii zaprzestałam tak wiele czasu poświęcać na myślenie o jedzeniu i jego negatywnych konsekwencjach, a zamiast tego odkryłam nowe pasje i zainteresowania. Z całego serca bardzo dziękuję za wspólne spotkania, na których zawsze w spokoju mogłam zostać wysłuchana i nigdy nie czułam, że w jakikolwiek sposób jestem oceniana.

Polecam z całego serca,
Pani Dorota posiada pasje w tym co robi, zmieniła moje myśli, pomogła poukladac relacje z jedzeniem, czekałam zawsze na rozmowę z nią bijącym . Często tak wiele czasu, energii i pieniędzy poświęcamy na walkę z kg podczas gdy w dużej mierze można rozwiązać problem z pomocą psychodietetyka, zyska się nawet znacznie więcej

mgr Dorota Wójcik

Bardzo dziękuję i prosto z równie mocno bijącego serca pozdrawiam.