Dorota Świdnik

Pełen profesjonalizm, wysoki poziom organizacji pracy, profesjonalne i indywidualne podejście do pacjenta, świetna atmosfera podczas wizyt - to tylko kilka z argumentów przemawiających za Panią Dorotą. Warto zwrócić także uwagę na otwartość na kontakt elektroniczny bądź telefoniczny - co jest, przynajmniej dla mnie - bardzo istotne i znacznie ułatwia komunikację. Ważną cechą każdego lekarza jest przede wszystkim pasja i zaangażowanie, tego także nie można odmówić Pani Dorocie. Do Strefy Zdrowia trafiłam w zasadzie spontanicznie. W pewnym momencie pomyślałam, że muszę coś zmienić - przy wzroście 173 cm ważyłam 71 kg, nie byłam przesadnie otyła, jednak nie czułam się dobrze w swoim ciele. Dzisiaj - po trzech miesiącach współpracy z Panią Dorotą - ważę prawie 5 kg mniej, a wszystkie moje parametry, które miały się zwiększyć (np. tkanka mięśniowa czy nawodnienie) wzrosły, a te, które miały spaść (głównie tkanka tłuszczowa) zmalały. Mimo, że nie zgubiłam dużo kilogramów, czuję się naprawdę lepiej. Dzięki Pani Dorocie czuję się zmotywowana do działania i w pełni świadoma swojego stylu życia oraz sposobu odżywiania. Wszystkie informacje, które Pani Dorota umieściła w rubryce ''o mnie" są jak najbardziej autentyczne. Jestem przekonana, że nawet największy leń po wizycie u Pani Doroty będzie w stanie zrzucić zbędne kilogramy i konsekwentnie dążyć do idealnej sylwetki. Szczerze polecam!

W wielu książkach dotyczących różnorodnych diet, można przeczytać, że dieta to styl życia. Właśnie tego uczy w swoim gabinecie Pani Dorota! Odkąd pamiętam borykam się z dodatkowymi kilogramami. Kilka razy stosowałem różne diety, które przynosiły bardzo szybkie efekty a po zakończonej diecie kilogramy wracały z podwojoną siłą. Do gabinetu Pani Doroty trafiłem zupełnie przypadkiem. W mediach społecznościowych natrafiłem na post dotyczący porady dietetycznej w Lublinie w komentarzach ktoś polecił właśnie gabinet Pani Doroty. Decyzja była bardzo szybka, napisałem mejla. W odpowiedzi od razu dostałem informację, że będziemy odchudzać się racjonalnie bez bardzo dużych spadków kilogramów, tylko i wyłącznie zdrowe odchudzanie!
Pierwsza wizyta trwała ponad godzinę, Pani Dorota przeprowadziła analizę składu ciała, wyliczyła dzienne zapotrzebowanie organizmu na kalorie i poprosiła o wykonanie kilku badań. Ułożony plan uwzględniał moje nietypowe godziny pracy. Plan został dopasowany do mojego trybu życiu, to nie ja musiałem dostosowywać się do niego! Plan żywieniowy, nie wymaga spędzania całego dnia w kuchni, posiłki są bardzo proste a zarazem pyszne. Na ułożonym jadłospisie jadam więcej, niż przed dietą :D Po bardzo, krótkim czasie domownicy pozazdrościli posiłków i sami korzystają z usług Pani Doroty :}
W trakcie diety potrzebowałem zmienić jeden z posiłków oraz po wykonanych badaniach musiała nastąpić zmiana diety, więc były potrzebne inne plany. Bez najmniejszego problemu Pani Dorota zmodyfikowała wcześniejsze plany, o wszystko o co poprosiłem.

Po 2 miesiącach pod opieką Pani Doroty, jestem bardzo zadowolony z efektów! Udaje mi się gubić tkankę tłuszczową i jednocześnie budować masę mięśniową. Pierwsze za duże ciuchy poszły do kosza! Wszelkie moje wątpliwości mogę rozwiać natychmiast, kontaktując się z Panią Dorotą przez jedną z kilku form kontaktu.

Jeżeli zastanawiasz się czy warto odwiedzić gabinet Pani Dietetyk, nie wahaj się!
Pani Dorota to bardzo kompetentna, życzliwa i zarażająca pozytywną energią osoba, a do tego posiada baaaaaaaaaaaardzo dużą cierpliwość odpowiadając na każde, nawet najprostsze pytanie!

Z całego serca POLECAM!

Pani Dorota jest osobą miłą i nie buduje dystansu w kontakcie, co było dla mnie ważne szczególnie na początku. W spotkaniach nie ma magii, ani rozmów o dietach cud. Wszystko odbywało się naturalnie, nie miałam poczucia, że ktoś wciska mi kit. Plany żywieniowe, które przygotowuje pani Dorota dostosowane są do potrzeb pacjenta oraz efektów jakie chce osiągnąć. Oczywiście składniki dobierane są zgodnie z preferencjami i tym co lubimy jeść, eliminując to za czym nie przepadamy. Podczas diety nie miałam poczucia, że ciągle jestem głodna, a wręcz wydawało mi się, że porcje są za duże. Moje wątpliwości na bieżąco mogłam konsultować z panią Dorotą, co uważam za dodatkowy plus. Zamierzony efekt osiągnęłam. Polecam:)

Pani Dorota bardzo miła osoba i profesjonalna w tym co robi.Chodź na początku myślałam że dieta i zdrowe odżywianie to nie dla mnie , bo stare nawyki ciężko zmienić to dziś jestem bardzo zadowolona z opieki Pani Doroty.Plan żywieniowy układy pod moje upodobanie proste potrawy szybkie do przygotowania nieskomplikowane.W każdej chwili jak czegoś nie wiem to mogę do Pani Dietetyk napisać i spytać a ona pomoże rozwiązać każdy problem.Mój efekt to minus 13 kilogramy i różnie z tym jest są chwile zwątpienia mam na sumieniu różne grzeszki ale Pani Dorota nie potępia tylko wspiera.Bardzo polecam Panią Dietetyk każdemu kto chce się zdrowo odżywiać:)

Należę do osób, które nie uwierzą jeśli nie dotkną! Ponieważ mam
tendencje do tycia, dlatego też w swoim życiu stosowałam rożne diety, ale szkoda czasu i słów, aby o nich wspominać (zazwyczaj były to "głodówki"). Na końcu całej tej przeprawy przez pseudo diety - wycieńczona, zdegustowana i sfrustrowana trafiłam w ręce Pani Doroty! Nigdy nie wierzyłam w to, że można czerpać radość z jedzenia, że można czuć się zdrową, wyglądać pięknie, nie mieć ciągle pędzącego brzucha 4 m przede sobą i chudnąć - jedząc 5 razy dziennie. Jedząc wszystko i wcale nie najmniejsze porcje!
Pani Dorota, to pełna pasji i zaangażowania młoda kobieta, od której emanuje ogrom życzliwości i cierpliwości. Kobieta, która jest żywym dowodem na to, że można żyć zdrowo. Jej profesjonalne podejście do mojej osoby i ogromna wiedza w zakresie żywienia pomogła mi uwierzyć i postawić pierwszy krok w walce o siebie!
Jeśli chcesz:
- być zdrowy,
- czuć się pięknie
- chudnąć nie wykańczając swojego organizmu
- wzbogacić lub urozmaicić swoją dietę
- utrzymać prawidłową sylwetkę
Nie zastanawiaj się dłużej!

BARDZO GORĄCO POLECAM!!!!
Koniec rozmowy na czacie
Wpisz wiadomość...

Podczas wizyt u Pani Doroty najbardziej podoba mi się atmosfera :) Nie czuję się tam jak u lekarza, nie siedzę i słucham,a zadaję pytanie i dostaję na nie wyczerpującą odpowiedź. Mam prawo mieć swoje zdanie, do którego Pani Dorota zawsze znajdzie ten złoty środek. Nie zawsze udaje mi się wszystko robić zgodnie z planem, który układa mi Pani Dorota. Jednak zawsze pomimo błędów i grzeszków otrzymuję wsparcie w trakcie wizyt. "Gabinet" jest bardzo przyjazny i ciepły, a Pani Dorota to nie osoba daleko za biurkiem, a przyjazna nam dusza.Poświęca nam czas nie patrząc na zegarek co jest dla mnie dodatkowym plusem jej pracy :) Polecam zaczęcie przygody z odchudzaniem i nie tylko, właśnie z pomocą tej Pani dietetyk. Dwie poprzednie opinie uważam za bardzo dobrze opisane :) Nie będę wiec powtarzała słów poprzedniczek :) Jedno jest pewne szczerze POLECAM :)

W zasadzie mogłabym o Pani Dorocie przepisać wszystko co jest w podpunkcie ,,O mnie" :) Jestem zachwycona wizytą, planem żywieniowym, a już szczególnie samą Panią dietetyk. Pomieszczenie, w którym pracuje wygląda bardzo ładnie, profesjonalnie i przytulnie, nie jak typowy lekarski gabinet. Pani Dorota jest także nie tylko dietetykiem, ale przede wszystkim człowiekiem. Na prawdę bardzo trudno znaleźć teraz lekarza, który potraktuje Nas wyjątkowo, jak należałoby potraktować każdego człowieka, a nie jak większość lekarzy jak coś, co należy odrobić i ,,następny". Podczas wizyty została przeprowadzona analiza ciała, która została bardzo dokładnie omówiona przez Panią dietetyk, która porównała, czego jest w organizmie za dużo, czego za mało i, co należałoby zmienić.Na tej podstawie, a także na podstawie moich preferencji żywieniowych i fakcie bycia wegetarianką został bardzo dokładnie opracowany plan żywieniowy. Chociaż na początku myślałam, że dieta będzie trudna do przeprowadzenia okazało się, że tak na prawdę wszystko co jest w przepisach mogę znaleźć w lodówce :) ,,Dietetyka to moja pasja, a nie tylko wyuczony zawód."-mówi Pani Dorota i to jest święta prawda, w pracy jest bardzo uśmiechnięta, a na każde moje pytanie odpowiada z wielkim zapałem i tłumaczy wszytko z najmniejszymi szczegółami. Pasję można też zobaczyć w zdjęciach, jakie Pani dietetyk umieszcza na swojej stronie na Facebooku, a także łatwych i zdrowych przepisach. Bardzo przydatna jest też możliwość szybkiego kontaktu i możliwości zadawania pytań i wątpliwości, które od razu są rozwiewane, po wyczerpujących odpowiedziach. Myślę, że jest to dietetyk, do którego każdy powinien pójść zaczynając swoją przygodę z dążeniem do celu dobrego samopoczucia, zgrabnej sylwetki i wspaniałego zdrowia! Polecam!