Witam serdecznie, nazywam się Dominika Stembalska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą z pasji i zamiłowania, z kwalifikacjami popartymi wykształceniem. Dyplom magistra z psychologii… więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Gabinet Psychologiczny Dominika Stembalska

    Hubska 44, brama D3 - II pietro teren Browaru Mieszczańskiego, Krzyki
    50-502 Wrocław, dolnośląskie

    Pokaż dane kontaktowe

    Sposoby płatności
    Gotówka

    Usługi

    Konsultacje psychologiczne 100 zł
    Psychoterapia indywidualna 100 zł
    Psychoterapia małżeńska / par 150 zł
    Poradnictwo psychologiczne 100 zł
    Interwencja kryzysowa 100 zł
    Psychoterapia rodzinna 200 zł

Pytania i odpowiedzi

Zadaj pytanie

Twoje pytanie zostanie opublikowane bez Twoich danych

Zadaj darmowe pytanie

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Witam serdecznie,
    nazywam się Dominika Stembalska. Jestem psychologiem i psychoterapeutą z pasji i zamiłowania, z kwalifikacjami popartymi wykształceniem. Dyplom magistra z psychologii klinicznej uzyskałam na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS we Wrocławiu, jako drugi fakultet. Studia te realizowałam już jako dorosła kobieta, w pełni przemyślanie i świadomie. W połączeniu z moim osobistym doświadczeniem, czyni mnie to uważną i wrażliwą na drugą osobę. Ponieważ zawód, który wykonuję wynika z moich zainteresowań i z chęci niesienia pomocy, istotne jest dla mnie nawiązanie pełnej empatii relacji, w której osoba będzie czuła się bezpiecznie i w pełni akceptowana. Jednocześnie ważne dla mnie jest by kontakt był autentyczny.
    Staram się pomóc człowiekowi w odnalezieniu zasobów, dotąd nie zauważonych, które w znacznym stopniu poprawiają komfort życia i ułatwiają radzenie sobie z trudnościami.

    Jeśli doświadczasz trudności w relacjach z innymi, masz problemy z którymi nie potrafisz sobie samodzielnie poradzić, czujesz że Twoje poczucie wartości jest niskie, reagujesz często impulsywnie i wybuchasz złością, przeżywasz lęk i żyjesz w ciągłym stresie zamartwiając się, widzisz wszystko w "czarnych" kolorach, zapraszam Cię do gabinetu na konsultacje psychologiczne.

    Jako psychoterapeuta poruszam się w nurcie integracyjnym, głównie w zakresie podejścia systemowego i eriksonowskiego, z wykorzystaniem elementów podejścia behawioralno - poznawczego. Zajmuję się psychoterapią indywidualną osób dorosłych, pracuję z parami i małżeństwami przeżywającymi kryzys. Prowadzę konsultację wychowawcze dla rodziców, a także oferuję warsztaty w tym zakresie. Prywatnie jestem żoną i mamą trójki dzieci, dzięki czemu problemy wychowawcze znam nie tylko z teorii.

    W pracy kieruję się Kodeksem Zasad Etycznych Psychoterapeuty PTP. Jednocześnie regularnie uczestniczę w superwizji w celu weryfikacji i podnoszenia jakości swojej pracy. Jestem w ciągłym procesie własnego rozwoju, w którym starannie doskonale swoje umiejętności zawodowe.
    Aktualnie jestem uczestnikiem pięcioletniego akredytowanego kursu psychoterapii we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii, przygotowującego do certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Uczestniczyłam w licznych szkoleniach, mentoringach i warsztatach m.in. „Diagnoza w praktyce”; Interwencja kryzysowa”; „Terapia poznawczo-behawioralna – metody i techniki pracy terapeutycznej”; „Kurs dla realizatorów programu szkoły dla rodziców i wychowawców’; „Terapia psychologiczna dzieci i młodzieży w podejściu eklektycznym”; „Studium terapii Par – Miłość nie jedno ma imię”; „Psychologia pozytywna w praktyce”.

    Zapraszam do mojego gabinetu psychologicznego we Wrocławiu przy ul. Hubskiej 44 (brama D3, II piętro) na terenie Browaru Mieszczańskiego, gdzie mieści się bezpłatny parking.

Specjalizacje

  • Psychoterapia

Ukończone szkoły

  • Wrocławski Instytut Psychoterapii WIP - Pięcioletni Akredytowany Kurs Psychoterapii (aktualnie)
  • Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS we Wrocławiu
  • Uniwesytet Ekonomiczny we Wrocławiu

Choroby

  • depresja
  • kryzys w związku
  • zaburzenia emocjonalne
  • niskie poczucie własnej wartości
  • lęki
  • zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • kryzys zawodowy
  • zaburzenia osobowości
  • zaburzenia nastroju
  • problemy wychowawcze
  • stres
  • kryzys emocjonalny
  • trudności w radzeniu sobie ze stresem
  • wypalenie zawodowe
  • syndrom DDA - dorosłe dzieci z rodzin alkocholowych
  • syndrom DDD - dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
więcej

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
4 opinie

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • A

    Pani Dominika jest profesjonalną psychoterapeutką a zarazem empatyczną i ciepłą osobą. Dla mnie osobiście, najważniejsze jest to, że terapia prowadzona u Pani Dominiki przynosi oczekiwane efekty i realizuje zakładane na początku cele. Z poczucia chaosu wyłania się nadzieja oraz poukładanie poszczególnych obszarów życia. Duże brawa za umiejętność dopytania i drążenia tematu, zachęcanie do nazywania uczuć i sięgania głębiej w celu poznania siebie i akceptacji. Dziękuję i polecam tego terapeutę!

  • M
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Dominika Stembalska

    Od dawna zmagam się z bardzo niskim poczuciem własnej wartości, zamartwianiem się, analizowaniem wszystkiego, przejmowaniem się tym co inni o mnie myślą...mam też problem z ambicjami i perfekcjonizmem w każdej sferze życia. Pani Dominika pomaga mi znaleźć sens w życiu, uczy dystansu do wielu spraw, pomaga znaleźć spokój, równowagę i harmonię oraz utrzymać ten stan. Jest bardzo ciepłą, pełną zrozumienia osobą, nie czuję się przez nią oceniana. Z każdej wizyty wychodzę lżejsza o ciężary które nosiłam latami. Pani Dominika pomogła mi też na nowo ustawić priorytety w moim życiu, poczuć się dobrze ze sobą... Jestem w trakcie terapii ale już widzę u siebie ogromne zmiany oraz chęć dalszego rozwoju i porządkowania swojego życia. Polecam serdecznie

  • M
    Lokalizacja: W innym miejscuUsługa: Potrzeba stabilizacji emocjonalnej i rozwoju dzieci w RDD

    Jestem bardzo wdzięczna za profesjonalną pomoc Pani Dominice. Budowana od roku współpraca i jej pomoc w prowadzeniu młodzieży niepełnosprawnej jest wiarygodnym świadectwem pasji, kompetencji i radości z wykonywanej pracy.Jest to otwarty, zaangażowany i życzliwy psycholog, który wytrwale pomaga dziewczętom i chłopcom określić swoją tożsamość społeczną, przynależność do nowej rodziny, buduje poczucie bezpieczeństwa z wielką pogodą ducha.Na wizytach poświęca każdemu nastolatkowi indywidualnie uwagę, reaguje na bieżące problemy i działa planując w głębszych obszarach dysfunkcji czy niskiej samoceny młodych ludzi z niepełnosprawnością.Dostosowuje planowane zajęcia do osoby z umiarkowanym upośledzeniem umysłowym i osoby po porażeniu sprawnej umysłowo. Ogarnia pracę w zespole dzieci i rodziców.Szacun i ulga dla nas rodziców:))a dla dzieci podpora w większej samodzielności i zwyczajnie w byciu szczęśliwym nastolatkiem.Polecam!

  • N
    Lokalizacja: Gabinet Psychologiczny Dominika StembalskaUsługa: Porada psychologiczna I terapia.

    Z calego serca polecam p.psycholog jest swietnym terapeuta i fachowcem w kazdym calu. Jest uwaznym sluchaczem, potrafi dotrzec do sedna problemu i pokazac go takim jakim jest naprawde. Udzielila mi opieki i wsparcia. Pomogla odzyskac spokoj, zrozumiec wiele rzeczy I spojrzec inaczej na moje zycie. Dziekuje. Nina.