mgr Dominik Małek

Psychoterapeuta więcej

Toruń, Chełmża 2 adresy

Nr PWZ: 3244006

34 opinie

Nie rezygnuj ze zdrowia

Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.

Pokaż specjalistów Jak to działa?

Adresy (3)

małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek
Polna 101, pokój nr 20, Mokre, Toruń

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu
W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Konsultacja online (opis) • 120 zł


Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).

małymi krokami Gabinet Psychoterapii - Chełmża ul. 3 maja 14
3 Maja, Chełmża

W tym gabinecie nie można umawiać wizyt przez internet

Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)


Przyjmuję: dorosłych, dzieci w każdym wieku

Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?

Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżu

Usługi i ceny

Ceny dotyczą wizyt prywatnych.

Popularne usługi


Polna 101, pokój nr 20, Toruń

małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek

Wizyta odbędzie się przez komunikator internetowy. Wcześniej skontaktuję się w celu ustalenia szczegółów oraz pomocy technicznej jeśli będzie potrzebna.


120 zł

Konsultacja online

Wizyta odbędzie się przez komunikator internetowy. Wcześniej skontaktuje się by ustalić szczegóły i pomóc technicznie.



Polna 101, pokój nr 20, Toruń

140 zł

małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek


3 Maja, Chełmża

małymi krokami Gabinet Psychoterapii - Chełmża ul. 3 maja 14

Moje doświadczenie

O mnie

Umiejętności psychoterapeutyczne rozwija w Szkole Psychoterapii Humanistycznej Intra w Warszawie. Certyfikowany specjalista terapii uzależnień. Szkol...

Zobacz pełen opis


Certyfikaty ZnanyLekarz


Zakres porad

  • Zdrowie Publiczne
  • Psychoterapia
  • Psychoterapia uzależnień
Zobacz więcej

Znajomość języków

  • Angielski

34 opinie pacjentów

Ogólna ocena

Trzymamy rękę na pulsie 100% zweryfikowanych opinii. Sprawdź jak działamy
J
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek konsultacja psychoterapeutyczna

Szczerze polecam terapie u Pana Dominika. Konkretnie i rzeczowo, a co najważniejsze skutecznie. Spotkania zawsze w miłej atmosferze

R
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek konsultacja psychoterapeutyczna

Korzystam z usług Pana Dominika już ponad 6 miesięcy i jestem bardzo zadowolony. Robię ogromne postępy dzięki własnej pracy i warunkach jakie są podczas terapii, czyli pełna przestrzeń na opowiadanie o swoich problemach, odczuciach i podejściu do sytuacji.
Z łatwością potrafi się w czuć w moją osobę, dzięki czemu może podrzucić trafne spostrzeżenia.
Wizyty są punktualnie, zawsze proponowany napój i poczucie humoru Pana Dominika zawsze na plus :)

W
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek konsultacja psychoterapeutyczna

Pan Dominik pomógł mi w ciężkim etapie mojego życia. Bardzo angażował się w zajęcia, był punktualny, a o wszystkich zmianach w terminach byłem informowany z dużym wyprzedzeniem. Spotkania były prowadzone w tempie bardzo mi odpowiadającym, z czasem na przemyślenia i zrozumienie tematu. Bardzo polecam każdemu, który wybiera się na wizytę po raz pierwszy!


A
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek konsultacja psychoterapeutyczna

Pan Dominik to bardzo dobry terapeuta. Pomógł mi poradzić sobie z uzależnieniem i depresją. Uważnie słucha, okazując empatię i zrozumienie. Trafnie naprowadza na rozwiązania konfliktów wewnętrznych, i pogodzenie się ze sobą w duchu samoakceptacji i szacunku do siebie. Sesje są prowadzone w swobodnej, przyjaznej atmosferze. Zdecydowanie polecam.


A
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek konsultacja psychoterapeutyczna

Bardzo pomocny terapeuta, nie prowadzi "za rączkę", ale pomaga wspólnymi siłami dotrzeć do przyczyn danych problemów, rozkłada je z nami na części pierwsze i powoli wyposaża w "narzędzia" przydatne do samodzielnego radzenia sobie już po zakończeniu terapii. Bardzo polecam, osobiście pomógł mi w wieloletnich problemach, z którymi do tej pory nie potrafiłam sobie sama poradzić. Dobry, profesjonalny i bezpośredni.


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: małymi krokami Gabinet Psychoterapii - Chełmża ul. 3 maja 14 konsultacja psychoterapeutyczna

Bardzo dobry kontakt.
Dzięki przyjaznej, bezpiecznej atmosferze z jaką spotkałam się w gabinecie, od początku mogłam czuć się swobodnie w moich wypowiedziach i okazywaniu emocji. Wiem, ze czasem moje wypowiedzi są chaotyczne, ale Pan Dominik potrafi ująć je w całość. Bywa i tak, że w ogóle trudno jest mi mówić o pewnych sprawach, wtedy mogę chwilę pomilczeć, poukładać myśli, a Pan Dominik, dzięki swojemu doświadczeniu i profesjonalnemu podejściu, potrafi zadać pomocne pytania i odpowiednio pokierować rozmową, żeby mi pomóc. Bez pośpiechu, bez nacisku. Z szacunkiem, w moim tempie.
Podczas terapii zaangażowany, zawsze skupiony na mojej osobie, dzięki czemu czuję się ważna, wysłuchana i zrozumiana.
Z wizyty wychodzę z pozytywną energią, której od dawna mi brakowało, z ważnymi refleksjami i pewnością, ze będzie jeszcze lepiej.
Polecam


S
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: małymi krokami Gabinet Psychoterapii - Chełmża ul. 3 maja 14 konsultacja psychoterapeutyczna

Do Pana Dominika trafiłam przez polecenie, z powodu kiepskiego samopoczucia psychicznego ogólnie. Dzięki temu Panu (i dużej świadomości jeśli chodzi o pracę sama ze soba) doszłam do poziomu radości i wdzięczności w życiu, jakiej nie doświadczyłam nigdy. Skuteczne wskazówki pozwoliły pogodzić się z przeszłością, zrozumieć ją i zamknąć, cała terapia nadała sens życiu. Dzięki niej czuje się dobrze sama ze sobą, jestem zdecydowanie spokojniejsza i zaczynam zauważać, ze również otoczenie dostrzega zmiany. Jestem niesamowicie wdzięczna, również samej sobie, za podjęcie terapii, i chociaż to był krotki stosunkowo czas (około pół roku) to warto było zainwestować w siebie.

Jednocześnie jeszcze raz dziękuję za zamknięcie pewnych drzwi i pomoc w otworzeniu nowych!


K
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: Konsultacja online konsultacja online

Z całego serca polecam terapię u Dominika. Dominik to terapeuta z powołania -pomógł mi niejednokrotnie w sytuacjach, które wydawały się dla mnie bez wyjscia- wskazał mi drogę do lepszego, szczęśliwego życia . Podczas rozmów czułam, że w końcu ktoś mnie rozumie, uważnie słucha i wspiera . Dominik wykazał się także ogromną cierpliwością, gdy potrzebowałam długo płakać. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc w podjęciu mi trudnych i bolesnych decyzji, które teraz z perspektywy czasu okazały się najlepsze. Dzisiaj doceniam każdy dzień swojego życia i cieszę się z drobnych rzeczy. Dzisiaj mam siłę, aby walczyć o jeszcze lepsze jutro. Dziękuję i pozdrawiam


M
Profil zweryfikowany
Lokalizacja: małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek konsultacja psychoterapeutyczna

Serdecznie polecam poszukującym i przyszłym pacjentom terapię u Pana Dominika. Jest to doświadczony, profesjonalny i zaangażowany psychoterapeuta. Bezproblemowo nawiązuje kontakt i potrafi nakierunkowac myślenie pacjenta w celu rozwiązywania problemów. Jestem w stu procentach zadowolony z tego co pomógł mi Pan wypracować.

mgr Dominik Małek

Dziękuje za opinię i pozdrawiam :)


P
Profil zweryfikowany
Wizyta umówiona przez ZnanyLekarz.pl
Lokalizacja: małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek konsultacja psychoterapeutyczna

Pan Dominik był pierwszym terapeutą, do którego trafiłam. Jednak od samego początku nie miałam wątpliwości, że jest to człowiek, który jest w stanie mi pomóc. Pan Dominik jest osobą w pełni zaangażowaną w pracę z pacjentem. W trakcie sesji nie jest "ścianą", czy bezczynnym "pochłaniaczem" ludzkich słów i problemów, ale aktywnie uczestniczy w procesie przemiany pacjenta. Jego trafne spostrzeżenia oraz pytania skłaniały do głębszych przemyśleń, co w konsekwencji pozwoliło mi poznać i zrozumieć siebie na nowo. Terapia pozwoliła mi z wnikliwością przyjrzeć się rzeczom, o istnieniu których do tej pory nie miałam pojęcia. Dzięki pracy z Panem Dominikiem zrozumiałam przyczyny moich zachowań, z częścią których w wyniku terapii pożegnałam się na zawsze.
Pan Dominik jest osobą niezwykle autentyczną, inteligentną emocjonalnie, posiadającą ogromną wiedzę naukową oraz życiową. Umie odnaleźć się w każdej sytuacji, a wiadomo, że w gabinecie terapeutycznym są one bardzo różne. Stwarzając atmosferę akceptacji i zrozumienia, zachęca, a przede wszystkim uczy okazywania emocji (co w moim przypadku było bardzo istotne). Terapia pomogła mi również pozbyć się wielu objawów psychosomatycznych (np. migreny). Wykonana praca pozwoliła mi zrozumieć i zaakceptować swoją przeszłość, dzięki czemu mogę cieszyć się teraźniejszością i z radością patrzeć w przyszłość. Jeszcze raz serdecznie dziękuję Panie Dominiku!

mgr Dominik Małek

Dziękuję Pani Paulino za opinię. Pozdrawiam serdecznie :)


Wystąpił błąd, spróbuj jeszcze raz

Odpowiedzi na pytania

7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl

Pytanie dotyczące kryzys emocjonalny

Witam, od niedawna borykam się z problemem i nie mam pojęcia czy potrzebuje już pomocy. W moim życiu nastąpiło parę przykrych zmian w związku z przyjaciółmi i mężczyzną którzy mnie zdradzili na różne sposoby, bardzo mnie to dotknęło. Wybaczyłam, ale podczas codziennego życia zdarza mi się wpaść w furię. Po miłym wieczorze z ukochanym, wystarczy czasem jedno jego słowo i robię niebywałą awanturę. Cała się przy tym trzęsę, płaczę i nakręcam jeszcze bardziej sprzeczki, nie daję się dotknąć i mam ochotę uciec jak najdalej. Jest to coraz częstsze. Wciąż chce mi się płakać, prawie w ogóle się nie śmieje, nie mam motywacji do np. sportu, co uwielbiam. Czuję, że robię się po woli wrakiem człowieka i dostaję na głowę. Odtrącam przez to ludzi, których kocham. Widzę jak się przeze mnie męczą co sprawia mi jeszcze większą przykrość. Gdzie muszę się udać? Psycholog? Psychiatra?

Witam,
W takiej sytuacja zdecydowanie proponuję wizytę u psychoterapeuty. Z opisu wynika, że doświadczyła Pani traumatycznych przeżyć. To co teraz Pani przeżywa wpływa negatywnie na różne sfery Pani życia. Może wystarczy kilka spotkań a może będzie potrzebna dłuższa terapia jednak uważam, że warto się tym zająć do czego zachęcam. Konsultacja psychiatryczna też może być pomocna. Lekarz będzie mógł określi czy farmakoterapia będzie wskazana czy też nie.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.

mgr Dominik Małek

Boję się odrzucenia od strony chłopaka który mi się bardzo podoba. Jest on w ciężkiej sytuacji ponieważ jest w ośrodku wychowawczym i wychował się w domu dziecka. Bardzo mi jest go szkoda. Ale mój strach nie daje mi nawet możliwości jakkolwiek z nim porozmawiać na żywo a było już wiele okazji. Boje się o jego przyszłe losy... A tak bardzo zależy mi na tym żeby mu pomóc. Znajomi mówią mi że oni są niebezpieczni bo z ośrodka wychowawczego ale ja nie chce w to wierzyć.

Witam, poprzedni komentarz dokładnie opisuje zagrożenia budowania relacji z pozycji „Ratownika”. Podobnie widzę opisywaną sytuacje. Relacja miłosna oparta na chęci pomocy może nie tylko nie pomóc, ale również stworzyć nowe problemy. Uczcie, które miało leczyć staje się wtedy źródłem cierpienia. W sytuacji, którą opisałaś wyraźnie jest takie zagrożenie. Pozdrawiam.

mgr Dominik Małek

Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.

Najczęściej zadawane pytania