Nie rezygnuj ze zdrowia
Wybierz konsultacje online, aby rozpocząć lub kontynuować leczenie bez wychodzenia z domu. Jeśli potrzebujesz, możesz również umówić wizytę w gabinecie.
Pokaż specjalistów Jak to działa?Adresy (3)
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja psychoterapeutyczna • 140 zł
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuPacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Konsultacja online (opis) • 120 zł
Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. W przypadku wideokonsultacji sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
Pacjenci prywatni (bez ubezpieczenia)
Czy brakuje Ci jakichś informacji w profilu tego specjalisty?
Pokaż innych psychoterapeutów w pobliżuUsługi i ceny
Popularne usługi
Konsultacja online
Polna 101, pokój nr 20, Toruń
małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek
Wizyta odbędzie się przez komunikator internetowy. Wcześniej skontaktuję się w celu ustalenia szczegółów oraz pomocy technicznej jeśli będzie potrzebna.
120 zł
Konsultacja online
Wizyta odbędzie się przez komunikator internetowy. Wcześniej skontaktuje się by ustalić szczegóły i pomóc technicznie.
Konsultacja psychoterapeutyczna
Polna 101, pokój nr 20, Toruń
140 zł
małymi krokami - Gabinet Psychoterapii Dominik Małek
3 Maja, Chełmża
małymi krokami Gabinet Psychoterapii - Chełmża ul. 3 maja 14
Moje doświadczenie
O mnie
Umiejętności psychoterapeutyczne rozwija w Szkole Psychoterapii Humanistycznej Intra w Warszawie. Certyfikowany specjalista terapii uzależnień. Szkol...
Certyfikaty ZnanyLekarz
Znajomość języków
- Angielski
34 opinie pacjentów
Ogólna ocena
Sortuj opinie według
Joanna
Szczerze polecam terapie u Pana Dominika. Konkretnie i rzeczowo, a co najważniejsze skutecznie. Spotkania zawsze w miłej atmosferze
Robert
Korzystam z usług Pana Dominika już ponad 6 miesięcy i jestem bardzo zadowolony. Robię ogromne postępy dzięki własnej pracy i warunkach jakie są podczas terapii, czyli pełna przestrzeń na opowiadanie o swoich problemach, odczuciach i podejściu do sytuacji.
Z łatwością potrafi się w czuć w moją osobę, dzięki czemu może podrzucić trafne spostrzeżenia.
Wizyty są punktualnie, zawsze proponowany napój i poczucie humoru Pana Dominika zawsze na plus :)
Wojciech
Pan Dominik pomógł mi w ciężkim etapie mojego życia. Bardzo angażował się w zajęcia, był punktualny, a o wszystkich zmianach w terminach byłem informowany z dużym wyprzedzeniem. Spotkania były prowadzone w tempie bardzo mi odpowiadającym, z czasem na przemyślenia i zrozumienie tematu. Bardzo polecam każdemu, który wybiera się na wizytę po raz pierwszy!
AS
Pan Dominik to bardzo dobry terapeuta. Pomógł mi poradzić sobie z uzależnieniem i depresją. Uważnie słucha, okazując empatię i zrozumienie. Trafnie naprowadza na rozwiązania konfliktów wewnętrznych, i pogodzenie się ze sobą w duchu samoakceptacji i szacunku do siebie. Sesje są prowadzone w swobodnej, przyjaznej atmosferze. Zdecydowanie polecam.
Ania
Bardzo pomocny terapeuta, nie prowadzi "za rączkę", ale pomaga wspólnymi siłami dotrzeć do przyczyn danych problemów, rozkłada je z nami na części pierwsze i powoli wyposaża w "narzędzia" przydatne do samodzielnego radzenia sobie już po zakończeniu terapii. Bardzo polecam, osobiście pomógł mi w wieloletnich problemach, z którymi do tej pory nie potrafiłam sobie sama poradzić. Dobry, profesjonalny i bezpośredni.
M. A.
Bardzo dobry kontakt.
Dzięki przyjaznej, bezpiecznej atmosferze z jaką spotkałam się w gabinecie, od początku mogłam czuć się swobodnie w moich wypowiedziach i okazywaniu emocji. Wiem, ze czasem moje wypowiedzi są chaotyczne, ale Pan Dominik potrafi ująć je w całość. Bywa i tak, że w ogóle trudno jest mi mówić o pewnych sprawach, wtedy mogę chwilę pomilczeć, poukładać myśli, a Pan Dominik, dzięki swojemu doświadczeniu i profesjonalnemu podejściu, potrafi zadać pomocne pytania i odpowiednio pokierować rozmową, żeby mi pomóc. Bez pośpiechu, bez nacisku. Z szacunkiem, w moim tempie.
Podczas terapii zaangażowany, zawsze skupiony na mojej osobie, dzięki czemu czuję się ważna, wysłuchana i zrozumiana.
Z wizyty wychodzę z pozytywną energią, której od dawna mi brakowało, z ważnymi refleksjami i pewnością, ze będzie jeszcze lepiej.
Polecam
Sara
Do Pana Dominika trafiłam przez polecenie, z powodu kiepskiego samopoczucia psychicznego ogólnie. Dzięki temu Panu (i dużej świadomości jeśli chodzi o pracę sama ze soba) doszłam do poziomu radości i wdzięczności w życiu, jakiej nie doświadczyłam nigdy. Skuteczne wskazówki pozwoliły pogodzić się z przeszłością, zrozumieć ją i zamknąć, cała terapia nadała sens życiu. Dzięki niej czuje się dobrze sama ze sobą, jestem zdecydowanie spokojniejsza i zaczynam zauważać, ze również otoczenie dostrzega zmiany. Jestem niesamowicie wdzięczna, również samej sobie, za podjęcie terapii, i chociaż to był krotki stosunkowo czas (około pół roku) to warto było zainwestować w siebie.
Jednocześnie jeszcze raz dziękuję za zamknięcie pewnych drzwi i pomoc w otworzeniu nowych!
Kinga B.
Z całego serca polecam terapię u Dominika. Dominik to terapeuta z powołania -pomógł mi niejednokrotnie w sytuacjach, które wydawały się dla mnie bez wyjscia- wskazał mi drogę do lepszego, szczęśliwego życia . Podczas rozmów czułam, że w końcu ktoś mnie rozumie, uważnie słucha i wspiera . Dominik wykazał się także ogromną cierpliwością, gdy potrzebowałam długo płakać. Jestem bardzo wdzięczna za pomoc w podjęciu mi trudnych i bolesnych decyzji, które teraz z perspektywy czasu okazały się najlepsze. Dzisiaj doceniam każdy dzień swojego życia i cieszę się z drobnych rzeczy. Dzisiaj mam siłę, aby walczyć o jeszcze lepsze jutro. Dziękuję i pozdrawiam
M. K
Serdecznie polecam poszukującym i przyszłym pacjentom terapię u Pana Dominika. Jest to doświadczony, profesjonalny i zaangażowany psychoterapeuta. Bezproblemowo nawiązuje kontakt i potrafi nakierunkowac myślenie pacjenta w celu rozwiązywania problemów. Jestem w stu procentach zadowolony z tego co pomógł mi Pan wypracować.
Paulina
Pan Dominik był pierwszym terapeutą, do którego trafiłam. Jednak od samego początku nie miałam wątpliwości, że jest to człowiek, który jest w stanie mi pomóc. Pan Dominik jest osobą w pełni zaangażowaną w pracę z pacjentem. W trakcie sesji nie jest "ścianą", czy bezczynnym "pochłaniaczem" ludzkich słów i problemów, ale aktywnie uczestniczy w procesie przemiany pacjenta. Jego trafne spostrzeżenia oraz pytania skłaniały do głębszych przemyśleń, co w konsekwencji pozwoliło mi poznać i zrozumieć siebie na nowo. Terapia pozwoliła mi z wnikliwością przyjrzeć się rzeczom, o istnieniu których do tej pory nie miałam pojęcia. Dzięki pracy z Panem Dominikiem zrozumiałam przyczyny moich zachowań, z częścią których w wyniku terapii pożegnałam się na zawsze.
Pan Dominik jest osobą niezwykle autentyczną, inteligentną emocjonalnie, posiadającą ogromną wiedzę naukową oraz życiową. Umie odnaleźć się w każdej sytuacji, a wiadomo, że w gabinecie terapeutycznym są one bardzo różne. Stwarzając atmosferę akceptacji i zrozumienia, zachęca, a przede wszystkim uczy okazywania emocji (co w moim przypadku było bardzo istotne). Terapia pomogła mi również pozbyć się wielu objawów psychosomatycznych (np. migreny). Wykonana praca pozwoliła mi zrozumieć i zaakceptować swoją przeszłość, dzięki czemu mogę cieszyć się teraźniejszością i z radością patrzeć w przyszłość. Jeszcze raz serdecznie dziękuję Panie Dominiku!
Odpowiedzi na pytania
7 odpowiedzi udzielonych przez lekarza na pytania pacjentów na ZnanyLekarz.pl
Witam, od niedawna borykam się z problemem i nie mam pojęcia czy potrzebuje już pomocy. W moim życiu nastąpiło parę przykrych zmian w związku z przyjaciółmi i mężczyzną którzy mnie zdradzili na różne sposoby, bardzo mnie to dotknęło. Wybaczyłam, ale podczas codziennego życia zdarza mi się wpaść w furię. Po miłym wieczorze z ukochanym, wystarczy czasem jedno jego słowo i robię niebywałą awanturę. Cała się przy tym trzęsę, płaczę i nakręcam jeszcze bardziej sprzeczki, nie daję się dotknąć i mam ochotę uciec jak najdalej. Jest to coraz częstsze. Wciąż chce mi się płakać, prawie w ogóle się nie śmieje, nie mam motywacji do np. sportu, co uwielbiam. Czuję, że robię się po woli wrakiem człowieka i dostaję na głowę. Odtrącam przez to ludzi, których kocham. Widzę jak się przeze mnie męczą co sprawia mi jeszcze większą przykrość. Gdzie muszę się udać? Psycholog? Psychiatra?
Witam,
W takiej sytuacja zdecydowanie proponuję wizytę u psychoterapeuty. Z opisu wynika, że doświadczyła Pani traumatycznych przeżyć. To co teraz Pani przeżywa wpływa negatywnie na różne sfery Pani życia. Może wystarczy kilka spotkań a może będzie potrzebna dłuższa terapia jednak uważam, że warto się tym zająć do czego zachęcam. Konsultacja psychiatryczna też może być pomocna. Lekarz będzie mógł określi czy farmakoterapia będzie wskazana czy też nie.
Pozdrawiam i życzę powodzenia.
Boję się odrzucenia od strony chłopaka który mi się bardzo podoba. Jest on w ciężkiej sytuacji ponieważ jest w ośrodku wychowawczym i wychował się w domu dziecka. Bardzo mi jest go szkoda. Ale mój strach nie daje mi nawet możliwości jakkolwiek z nim porozmawiać na żywo a było już wiele okazji. Boje się o jego przyszłe losy... A tak bardzo zależy mi na tym żeby mu pomóc. Znajomi mówią mi że oni są niebezpieczni bo z ośrodka wychowawczego ale ja nie chce w to wierzyć.
Witam, poprzedni komentarz dokładnie opisuje zagrożenia budowania relacji z pozycji „Ratownika”. Podobnie widzę opisywaną sytuacje. Relacja miłosna oparta na chęci pomocy może nie tylko nie pomóc, ale również stworzyć nowe problemy. Uczcie, które miało leczyć staje się wtedy źródłem cierpienia. W sytuacji, którą opisałaś wyraźnie jest takie zagrożenie. Pozdrawiam.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.
Najczęściej zadawane pytania
-
Jaki jest zakres porad oferowanych przez Dominik Małek?Dominik Małek to psychoterapeuta. Na podstawie swojego doświadczenia i wykształcenia Dominik Małek oferuje usługi takie jak: konsultacja psychoterapeutyczna, konsultacja online.
-
Gdzie Dominik Małek ma swój gabinet?Dominik Małek przyjmuje pod adresem:
- Polna 101, pokój nr 20 Toruń
- 3 Maja Chełmża
-
Czy Dominik Małek przyjmuje online, bez konieczności pojawiania się w placówce?Nie, w tym momencie Dominik Małek nie oferuje konsultacji online.
-
Jak Dominik Małek akceptuje płatności po wizycie?Metody płatności, które akceptuje Dominik Małek to: Gotówka, Przelew na konto, Karta płatnicza, Blik.
-
W jakich językach konsultuje Dominik Małek?Języki, których używa Dominik Małek to angielski.
-
Jak Dominik Małek umawia wizyty?Pod tym adresem Dominik Małek nie podaje swojej dostępności. Zachęcamy do bezpośredniego kontaktu, aby poznać dostępne terminy.
-
W jakich godzinach przyjmuje Dominik Małek?Dominik Małek udziela informacji o dostępności przy bezpośrednim kontakcie.
-
Dominik Małek: co mówią pacjenci?34 osób dodało swoją opinię. Dominik Małek ma średnią ocen 5 (na 5 gwiazdek).
-
Jakie ubezpieczenia akceptuje Dominik Małek?Dominik Małek nie przyjmuje w ramach ubezpieczenia, tylko w ramach płatnych wizyt prywatnych. W razie wątpliwości zalecamy kontakt ze specjalistą.
Niskie poczucie własnej wartości w Toruniu
Zaburzenia emocjonalne w Toruniu
Zaburzenia osobowości w Toruniu
Zaburzenia odżywiania w Toruniu
DDA - dorosłe dzieci alkoholików w Toruniu
Zaburzenia psychosomatyczne w Toruniu
Zaburzenia w relacjach międzyludzkich w Toruniu
Choroba afektywna dwubiegunowa w Toruniu
Problemy wychowawcze w Toruniu
Więcej (15)