Dna moczanowa specjaliści w Wołowie

  • Justyna Spławska - dietetyk Wrocław

    mgr Justyna Spławska

    dietetyk

    • Inwalidów Wojennych 13, Wołów

      NZOZ Joanna Manasterska

    Najlepsza opinia jest chyba to, że naprawdę schudłem :) Koniec listopada 2019 - waga aga startowa 103kg, dzis po 11 miesiącach waga wynosi 84kg i to uwaga - bez ćwiczeń, bez wyrzeczeń, tylko spacery z psem 2 razy dziennie. Było by pewnie więcej, ale na dwa miesiące maj czerwiec odpuściłem na rzecz cateringu dietetycznego (naprawdę nie warto - jedynie co było ok to to, ze było wygodnie nie musieć gotować, ale schudłem 0kg przez te 2 msc i cały czas chodziłem głodny). Z dieta od Justyny jest inaczej , jest mega prosta w przygotowaniu (co nie zabiera az tak dużo czasu (śniadanie i drugie śniadanie robię dzień wcześniej wieczorem, obiad na 2 dni i kolacje na bieżąco), nie jestem po niej głodny, jest zróżnicowana i bardzo dobra, dlatego, ze mówisz co lubisz, a co nie i to masz w diecie: przykładowo łosoś na parze z koprem, schab w sosie, spaghetti bolognese, chilli con carne, Burger wołowy, tortillę z kurczakiem, naleśniki z serem, koktajle owocowe, kanapki z serkami, wędlinami - normalne pyszne jedzenie, tylko odpowiednio przeliczone). Polecam współpracę :) …więcej

    Najbliższy termin:

    Pokaż kalendarz