Okiem psychoterapeuty:Co robić, aby zwiększyć swoją odporność fizyczną i psychiczną?
Ogłoszenie stanu pandemii skutkuje nagłym i silnym wzrostem niepokoju. Jego przejawy są widoczne zarówno w codziennym życiu, jak i w…
Okiem fizjoterapeuty: Jak zadbać o kręgosłup? 7 skutecznych sposobów
Ograniczenie możliwości uprawiania sportu, wyjścia na siłownię czy basen powodują znaczne obniżenie aktywności fizycznej. Trudno jest znaleźć balans pomiędzy pracą…
Okiem kardiologa: Jak możemy ograniczyć ryzyko zarażenia koronawirusem COVID-19?
Dziś wszyscy szczególnie dbamy o odporność. Szukamy odpowiedzi na pytania: co to jest koronawirus, jak się przed nim ustrzec, jak…