Fizjoterapia - artykuły i porady

  • Czy to może być rwa kulszowa?

    Ekspert Dagmara SomowFizjoterapia • 6 maja 2015

    Około 80% społeczeństwa doświadcza dolegliwości bólowych kręgosłupa przed ukończeniem 50 roku życia. Osoby, które raz przeszły epizod bólowy kręgosłupa, są dwa razy bardziej podatne na rozwinięcie nowych...


  • Ergonomia pracy przy biurku

    Ekspert Radosław ŚniatałaFizjoterapia • 14 kwietnia 2015

    Zespół cieśni nadgarstka, problemy ze wzrokiem czy bóle kręgosłupa to tylko kilka dolegliwości, które możemy odczuwać z powodu nieprawidłowej pozycji siedzącej. Nieprzystosowanie stanowiska pracy do potrzeb...


  • Ból kręgosłupa – zmora współczesnego człowieka

    Ekspert Wojciech BudzioszFizjoterapia • 31 marca 2015

    Badania wskazują, że praktycznie 90% naszego społeczeństwo przynajmniej raz w życiu doświadczyło bólu kręgosłupa, a ponad 30% cierpi na ból przewlekły. Tak duża ilość jest nie tylko problematyczna dla...


  • Czym właściwie jest rwa kulszowa?

    Ekspert Wojciech BudzioszFizjoterapia • 27 marca 2015

    Większość Polaków miało w swoim dorosłym życiu choćby jeden incydent rwy kulszowej. Jednak większość z nich nie rozumie mechanizmu powstanie tego schorzenia. Zatem czym jest rwa? Aby zrozumieć istotę tego...


  • Czym jest kręgozmyk?

    Ekspert Marcin KubiakFizjoterapia • 4 marca 2015

    Kręgozmyk do dolegliwość na którą cierpi od 2 do 6% ludności świata. Sama nazwa tego schorzenia sugeruje, że cecha niestabilności jest niezwykle istotna. Kręgozmyk ( spondylolisthesis) wziął swoją nazwę...


  • Czy możemy ćwiczyć, gdy boli nas kręgosłup?

    Ekspert Krzysztof KensyFizjoterapia • 3 marca 2015

    Częstym problemem osób, którym doskwiera ból kręgosłupa jest brak efektów ćwiczeń na kręgosłup. W czasie wywiadu okazuje się, że nie są to ćwiczenia, które zostały dobrane specjalnie dla ich potrzeb. Źródłem...


  • Zespół bolesnego barku

    Ekspert Marcin KubiakFizjoterapia • 24 lutego 2015

    Bardzo często w pracy z pacjentem fizjoterapeuta spotyka się ze sformułowaniem „Zespół Bolesnego Barku” (ZBB). Jest to określenie potocznie używane dla określenia bolącego barku. Nie ma jednak tak nazwanej...


  • Rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa

    Ekspert Piotr ZemłaFizjoterapia • 18 lutego 2015

    Ścięgno Achillesa: to ścięgno mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego. Mięsień brzuchaty łydki przechodzi w szerokie płaskie ścięgno, które łączy się ze ścięgnem mięśnia płaszczkowatego, tworząc...


  • Co należy wiedzieć o fizjoterapii?

    Ekspert Marcin KubiakFizjoterapia • 20 stycznia 2015

    Początki postępowania leczniczego, które dziś wchodzi w zakres fizjoterapii, sięgają zamierzchłych dziejów. Człowiek pierwotny znał dobroczynny wpływ słońca i wody, w starożytności znany był masaż ciała,...


  • Kontuzja sportowa i co dalej?

    Ekspert Mateusz WrońskiFizjoterapia • 12 stycznia 2015

    Nigdy nie zapomnę, gdy przez uraz przegrałem medal na Ogólnopolskiej Olimpiadzie Młodzieży. Przegrałem go o całe 7 setnych sekundy. To wtedy dwa tygodnie przez zawodami nabawiłem się kontuzji i zaproponowano...