mgr Beniamin Tkaczyński

Jestem psychologiem i absolwentem studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą pomóc mu poradzić sobie z trudnościami, choć czasem ich dostrzeżenie wymaga wsparcia i bezpiecznej przestrzeni do rozmowy. Zależy mi na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, szacunku i autentycznym kontakcie, ponieważ wierzę, że to właśnie ona stanowi fundament skutecznej pomocy psychologicznej.

Moja droga zawodowa pozwoliła mi zdobyć różnorodne doświadczenia w pracy z osobami dorosłymi znajdującymi się na różnych etapach życia i mierzącymi się z odmiennymi wyzwaniami. Pracowałem z seniorami w Dziennym Domu Pomocy, wspierając ich codzienne funkcjonowanie, dobrostan psychiczny oraz adaptację do zmian związanych z wiekiem i stanem zdrowia. Doświadczenie to pozwoliło mi lepiej zrozumieć znaczenie relacji, poczucia sprawczości oraz wsparcia emocjonalnego w zachowaniu jakości życia.

Doświadczenie zdobywałem również w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, gdzie zajmowałem się różnymi aspektami pomocy psychologicznej osobom znajdującym się w trudnych sytuacjach życiowych. Praca ta nauczyła mnie indywidualnego podejścia do każdego człowieka oraz uwzględniania jego historii, zasobów i aktualnych potrzeb podczas planowania procesu wsparcia.

Swoją wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego rozwijałem także podczas pracy w Szpitalu Psychiatrycznym w Toszku. Kontakt z osobami doświadczającymi różnorodnych zaburzeń psychicznych pozwolił mi pogłębić rozumienie mechanizmów funkcjonowania psychiki oraz znaczenia kompleksowej i empatycznej pomocy psychologicznej.

Bliskie jest mi podejście Terapii Akceptacji i Zaangażowania (Acceptance and Commitment Therapy – ACT). Jest to nurt oparty na rozwijaniu elastyczności psychologicznej, który pomaga lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami i myślami, nie poprzez ich unikanie, lecz poprzez ich akceptację oraz świadome kierowanie swojego życia zgodnie z osobistymi wartościami. Wierzę, że takie podejście sprzyja budowaniu odporności psychicznej, poprawie jakości życia oraz rozwijaniu większej świadomości siebie i swoich potrzeb.

W swojej pracy wspieram osoby doświadczające stresu, przeciążenia, obniżonego nastroju, trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach. Pomagam również osobom, które chcą lepiej poznać siebie, zwiększyć swoją samoświadomość oraz odnaleźć skuteczniejsze sposoby radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.

Moim celem jest stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i akceptacji, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana, zrozumiana i potraktowana z życzliwością. Wspólnie poszukujemy rozwiązań dopasowanych do indywidualnych potrzeb, wzmacniamy zasoby oraz rozwijamy umiejętności, które pomagają odzyskać większą równowagę, poczucie sprawczości i satysfakcję z życia.

Oferuję konsultacje psychologiczne zarówno w formie stacjonarnej, jak i online.

Do zobaczenia! :)

* Udostępnione grafiki dotyczą działalności całego Centrum, mają charakter poglądowy i mogą ulegać zmianom. W razie konieczności zmiany terminu spotkania lub w sytuacjach nagłych recepcja podejmie próbę kontaktu w celu ustalenia dogodnego terminu oraz formy konsultacji – stacjonarnej lub online – w zależności od dostępnych możliwości.