mgr Beata Śpiewak

Pierwsza wizyta za mną- jestem pełna nadziei, że uda mi się skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Cieszę się, że sprawdziłyśmy moje nietolerancje pokarmowe, dzięki czemu po raz pierwszy zabieram się za odchudzanie dostosowując dietę do aktualnego stanu zdrowia i potrzeb organizmu.
Zaczynam od detoxu - jestem pod wrażeniem przepisów na posiłki z prostych, łatwo dostępnych produktów, a nie "udziwnionych" jak to często bywa w różnych popularnych dietach. Mam nadzieję, że już za jakiś czas będę mogła pochwalić się pierwszymi efektami.

mgr Beata Śpiewak

Mimo sporych problemów zdrowotnych pierwsze 5 kg mamy już za sobą.Cieszę się że zdecydowała się Pani na badania, bo to mocno ułatwiło mi pracę a Pani da lepszy i szybszy efekt. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy. Pozdrawiam

Jestem bardzo zadowolona z przebiegu rozmowy z panią dietetyk. Wydaje się być profesjonalna ale ma bardzo łagodne podejście do "pacjenta".
Spotkanie wywarło na mnie bardzo pozytywny wpływ, bo zaczęłam wierzyć, że coś nareszcie się zmieni. Zaczynam "leczenie " z Panią Beata, wczoraj byłam pierwszy raz na wizycie więc jeszcze nie mogę pisać o efektach ale wierzę, że było warto.

mgr Beata Śpiewak

Po pierwszych dwóch tygodniach diety efekt mega dobry . Oby tak dalej :)

Pierwsza wizyta, wiec nie mogę wypowiedzieć sie o skuteczności ale podejscie bardzo profesjonalne, dostosowane do pacjenta, widac duze doswiadczenie Pani Beaty. Polecam.

Jestem zachwycona efektami, jakie udało mi się osiągnąć z Panią Beatą. Jedzonko jest przepyszne! Do tej pory udało mi się stracić 6 kilogramów, jednakże na tym moja walka się nie kończy. Serdecznie polecam, Pani Beata to bardzo serdeczna osoba :)

mgr Beata Śpiewak

Pani Gabrysiu, nasza współpraca trwa dalej- trzymam kciuki :)

Cudowna kobieta, dzięki której zarzuciłam 9,5 kg bez większych wyrzeczeń - gotując dla rodziny a nie tylko dla siebie. Bardzo dziękuję i polecam!

mgr Beata Śpiewak

A to mam nadzieję dobry początek, trzymam kciuki dalej :)

Walka z kg razem z pania Beata, to zarazem swietna przygoda ze smakami i roznymi potrawami. Niesamowicie ludzkie podejscie, nawet w chwilach zwatpienia. Polecam!

Pani dietetyk posiada ogromną wiedzę o żywieniu. Poszłam z problemem tarczycy. Wszystko mi wytłumaczyła czego unikać w pożywieniu. Zrobiła badanie czego brakuje w organizmie, jakich witamin, minerałów . Co w obecnych czasach trzeba suplementować. Jestem bardzo zadowolona.

Chcemy szybko schudnąć, często nie robimy tego z głową. Efekty/skutki często są „opłakane”. Jak szybko schudnąć, gdy żadna dieta nie działa? Zapominamy, że to proces wymagający czasu, cierpliwości i dyscypliny. Jeżeli już postanowimy zrzucić kilka kilogramów, zastanówmy się jak to zrobić, aby nie wyrządzić sobie krzywdy. Stosowanie drakońskich diet, które wyniszczają organizm, czy zbyt intensywnych ćwiczeń fizycznych, nie ma sensu. Schudnięcie w nienaturalnie szybkim tempie, naruszy równowagę organizmu i może spowodować ponowny przyrost masy ciała – jo jo.
Dlaczego diety cud nie działają? Pewnie dla tego, że - diety cud nie istnieją! Nie ma uniwersalnego systemu odchudzania, który będzie skuteczny dla każdego. Posiadamy inną masę, wzrost, wykonuje inną pracę, inną aktywność fizyczną. Przyczyny nadwagi, czy otyłości też są różne. Dieta oprócz tego, że powinna być racjonalnie zbilansowana, to również powinna być tak przygotowana, aby maksymalnie ułatwić jej stosowanie. Powinna współgrać z potrzebami i warunkami życia. Dieta będzie skuteczna jedynie w przypadku, gdy zostanie opracowana z uwzględnieniem indywidualnych zwyczajów i preferencji. Ważny jest też ustalenie prawidłowego czasu, jaki powinniśmy poświęcić na dojście do wymarzonej sylwetki. Dla tego uniwersalne diety zaczerpnięte z kolorowych magazynów, czy stron internetowych zwykle nie przynoszą oczekiwanych efektów.
Zamiast testować na sobie kolejną dietę cud, udaj się do dietetyka. Profesjonalista poradzi ci, jak skutecznie i co najważniejsze – bez szkody dla twojego zdrowia, zgubić zbędne kilogramy.
Zadaniem dietetyka jest stworzenie programu możliwie najbardziej zoptymalizowanego i współgrającego z aktualnym stanem zdrowia. (Np. niektóre jednostki chorobowe wykluczają działania na niskim poziomie energetycznym). Dieta zawsze musi być dopasowana do aktywności fizycznej i rodzaju treningu. Jadłospis układany na bieżąco umożliwia uwzględnienie zjawiska sezonowości produktów. W miejsce typowych produktów dietetyk proponuje żywność alternatywną o niższej kaloryczności. Nie chodzi, bowiem o to, aby utrudnić człowiekowi życie i „ukarać” za zbędne kilogramy.
Właśnie dla tego warto zafundować sobie prywatną wizytę i odrobinę luksusu, bo podczas odchudzania dieta powinna być skrojona na naszą miarę.
Ten rodzaj usług na bardzo wysokim poziomie otrzymałam w gabinecie Pani Beaty

Mimo moich licznych przypadłości, z których każda działa na niekorzyść utraty wagi, pani Beacie udało się ułożyć dietę, która jest bardzo smaczna, a przede wszystkim działa! Jestem bardzo zadowolona z efektów, biorąc pod uwagę, że żadne wcześniejsze diety na mnie nie działały. Przy tym, pani Beata jest bardzo miłą i ciepłą osobą, która podchodzi do każdej osoby indywidualnie. Polecam i czekam na dalsze efekty! :)

Pani Beata to świetny specjalista. Potrafi dobrać dietę w zależności od potrzeb i chorób pacjenta. Ponadto motywuje do działania! Gorąco polecam.

mgr Beata Śpiewak

Dziękuję Pani Bogusiu, największą nagrodą dla dietetyka jest zadowolenie osób które z nim współpracują. Powodzenia dalej :)