Calendar-iconCreated with Sketch. Umów wizytę 33 umówione wizyty w ciągu 30 dni

Na pierwszą wizytę proszę przynieść ( jeżeli są, ):
aktualne badania morfologia, mocz , tarczyca , insulinooporność ( krzywa insulinowa i glukozowa , kortyzol, lub inne np elektrolity,…
więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Test na nietolerancje pokarmowe Food Detective czy wyniki są wiarygodne? Wyszła mi lekka nietolerancja na gluten, pszenice, jajka całe i migdały...

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Beata Śpiewak

    Ja polecam różnego rodzaju testy na opóźnione nietolerancje pokarmowe w tym FOOD DETECTIVE lub NUTRISMART. Sprawdzają się u moich pacjentów.

  • Witam, chciałbym się dowiedzieć co można jeść przy refluksie a chodzi mi szczególnie o niektóre produkty gdzie zdania są podzielone i zakazuje się ich albo daję do produktów które można jednak jeść:
    ryz brązowy,papryka,cytryna,fasola,orzechy i kukurydza.
    Co z nimi można jeść czy nie za…

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Beata Śpiewak

    Standardowo proponowałabym wykluczyć ostre przyprawy, czekoladę , alkohol, kawę, soki cytrusowe ( szczególnie grejpfrutowy i pomarańczowy) i pomidorowy. tłuste mięsa, słodycze.Ja proponuję swoim pacjentom… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Na pierwszą wizytę proszę przynieść ( jeżeli są, ):
    aktualne badania morfologia, mocz , tarczyca , insulinooporność ( krzywa insulinowa i glukozowa , kortyzol, lub inne np elektrolity, hormony oraz spis z ostatnich 2-3 dni spożytych posiłków i wypitych płynów.
    Na badania nietolerancji pokarmowych, genotypu umawiam indywidualnie, proszę o telefon
    Jeżeli chcecie Państwo skorzystać z diety ketogenicznej potrzebne są następujące badania :
    ALT,ASP, morfologia, glukoza, insulina, magnez, potas, wapń całkowity, kreatynina, kwas moczowy , Tsh, ferrytyna, triglicerydy cholesterol całkowity+ HDL + LDL ( w gabinecie można odebrać zniżkowe VOUCHERY na te badania)

    Przed konsultacją on-line proszę o wpłatę na konto NEW LIFE BEATA ŚPIEWAK
    PKO BP 12102034080000440201975374


    Jestem absolwentką Politechniki Łódzkiej Wydziału Chemii Spożywczej i studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Biznesu i Nauk o Zdrowiu na Wydziale Dietetyka. Swoją pasję łączę z wykształceniem w zakresie technologii żywności i dietetyki, więc nie tylko ułożę jadłospis, ale także podpowiem jak przygotować posiłki żeby były zarówno smaczne, jak i zdrowe.
    Suplementacją zajmuję się od 2002 r, a od 2008 dołączyłam do moich zainteresowań dietetykę. Do pacjenta staram się podchodzić w sposób holistyczny.
    Specjalizuję się w insulinooprności, Hashimoto, nietolerancjach pokarmowych i otyłości.
    Ciągle staram się poszerzać swoja wiedzę na kursach i konferencjach takich jak Psychologia w dietetyce, Dietetyka sportowa czy Nutrigenomika w dietetyce.

    Zmień swój styl życia, schudnij z uśmiechem, bez głodowania i powróć do dobrego samopoczucia to moja dewiza.

Ukończone szkoły

  • Politechnika Łódzka
  • Wyższa SzkołaBiznesu i Nauk o Zdrowiu

Artykuły

  • Suplementacja – tak czy nie?

    14 września 2015

    Suplementować się czy nie? –zawsze nurtowało mnie to pytanie. Odpowiedź otrzymywałam zawsze taką samą. Jeżeli dobrze się Pani odżywia i ma Pani zbilansowaną...

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
47 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • J
    Lokalizacja: ŻYJ ZDROWO www.zyj-zdrowo24.plUsługa: I wizyta z analizą składu ciała

    Wizyta przebiegła pomyślnie. Była rozmowa, pomiary, konkluzja. Pani Beata ma dużą wiedzę i rozeznanie w swojej specjalności. Widać, że śledzi nowości w zakresie diety i zdrowego trybu życia. Po niedługim czasie, który minął od wizyty, otrzymałam jadłospisy, zgodnie z umową. Teraz piłka po mojej stronie...

    Beata Śpiewak2017-10-09

    Tak Pani Joanno, piłka jest po Pani stronie :) Trzymam kciuki i pozdrawiam

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Pani doktor jest mega pozytywnie nastawiona, przeprowadziła ze mną kompleksowy wywiad i badania. Zaleciła badania krwi. Nie krytykowała, ale starała się wskazać nieprawidłowości w moich przyzwyczajeniach, przekonać co powinienem zmienić. Gorąco polecam wszystkim Panią doktor.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Nie spodziewałam się tak przyjemnej wizyty u dietetyka:) Pani doktor zrobiła szczegółowy wywiad w zakresie moich przyzwyczajeń żywieniowych, po czym się źle czuję, co lubię jeść a czego nie. Przekazała mi wiele wskazówek co do zmiany w żywieniu aby dieta była jak najbardziej skuteczna. Opracowana przez Panią doktor dieta była zaś idealna - bardzo dobrze się po niej czułam, nie było szoku dla organizmu, a jednocześnie szybko było widać efekty i czułam, że organizm funkcjonuje prawidłowo. Wiele z dań opracowanych przez Panią doktor weszło do mojego jadłospisu. Wracałam też do pani doktor na wizyty kontrolne i kolejne tygodnie diety. Założony plan został zrealizowany niemal w 100%, a nie była to "katorga". Polecam Panią doktor wszystkim.

    Beata Śpiewak2017-07-14

    Pani Joanno, jeden z etapów mamy już za sobą. Cel osiągnięty, drugi chyba ważniejszy przy okazji też , ale tak to już jest ,że czasem cuda się zdarzają. Oczywiście Pani pozytywne nastawienie też zrobiło swoje.
    Trzymam kciuki. Pozdrawiam

  • J
    Lokalizacja: ŻYJ ZDROWO www.zyj-zdrowo24.plUsługa: konsultacja dietetyczna

    Jestem po pierwszej wizycie. Oceniam ją bardzo pozytywnie. Pani Beata przeprowadziła ze mną bardzo szczegółowy wywiad dotyczący dotychczasowej diety, chorób moich i rodzinnych, dokładnie sprawdziła wyniki badań, które miałam ze sobą i poleciła, co mogę zbadać dodatkowo. Na wizycie zostały dokonane pomiary BMI, tkanki tłuszczowej, mięśni. Oprócz tego sprawdziłyśmy poziom witamin, mikroelementów i ogólnej kondycji organizmu za pomocą takiego specjalnego urządzenia. Bardzo polecam to badanie. Pokazuje wszystkie odchylenia od normy i dzięki temu wiem chociażby co powinnam suplementować, co zmniejszyć a co zwiększyć w diecie. Wszystkie pomiary dostałam już następnego dnia na maila. Poprosiłam od razu o jadłospis na 2 tygodnie. Pierwszy tydzień otrzymałam bardzo szybko - 2 dni po wizycie. Jadłospis nie zawiera żadnych produktów które wymieniłam, jako zupełnie dla mnie nieakceptowalne smakowo :) To bardzo duży plus. Nie skorzystałam jeszcze z przepisów, bo cały proces odchudzania rozpoczęłam od detoksu zaleconego przez Panią Beatę (taka specjalna dieta na 3-7 dni). Patrząc na przepisy jestem pozytywnie nastawiona bo wydaje mi się, że głodna chodzić nie będę :) Do zrzucenia mam ok 45 kg. Będę bardzo szczęśliwa jak zgubię :)

    Beata Śpiewak2017-07-14

    Pani Justyno, dziękuję za wyczerpującą opinię. Wierzę że razem uda nam się przebrnąć przez te 45 kg. Długa droga przed Panią , ale z Pani nastawieniem wszystko powinno być dobrze. Pozdrawiam

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: ŻYJ ZDROWO www.zyj-zdrowo24.plUsługa: PROGRAM MINI ( I wizyta, dieta 7 dni , wizyta kontrolna)

    Pani Beata sprawia wrażenie bardzo profesjonalnej, jest miła, zrobiła na mnie dobre wrażenie. Polecam :)

  • A
    Lokalizacja: ŻYJ ZDROWO www.zyj-zdrowo24.pl

    Do Pani Beaty trafiłam w styczniu tego roku z własnego wyboru i dziś mogę powiedzieć, że to najlepsza decyzja jaką podjęłam. Mimo znacznych problemów ze zdrowiem udało mi się schudnąć 11 kilogramów z czego jestem ogromnie zadowolona (Pani Beata także)., To nie tylko wyjątkowa specjalistka od żywienia, ale również wspaniała empatyczna, serdeczna osoba, która radzi, wspiera i docenia wszelkie osiągnięcia swojego pacjenta. Zawsze opuszczam gabinet uśmiechnięta i pełna motywacji do dalszej pracy. Pragnę też nadmienić, iż moja córka widząc u mnie zmiany na lepsze sama zdecydowała się na współpracę z Panią Beatą. Polecam wszystkim.

    Beata Śpiewak2017-06-06

    Pani Aniu, zawsze podkreślam że dobry wynik to głownie zasługa osoby która stosuje się do zaleceń, Gratuluję i trzymam kciuki za kontynuację bo jeszcze ciut mamy do zrobienia

  • B
    Lokalizacja: ŻYJ ZDROWO www.zyj-zdrowo24.plUsługa: Test opóźnione nietolerancje pokarmowe

    Bardzo profesjonalna, pełna wiedzy, doświadczenia i empatii osoba. Dzięki testom na nietolerancje pokarmowe oraz pomocy Pani Beaty rozwiązałam wiele swoich zdrowotnych problemów, z którymi borykałam się od dłuższego czasu.
    Gorąco polecam.

    Beata Śpiewak2017-04-05

    Cieszę się że mogłam pomóc i tak szybko poprawiło się Pani samopoczucie. Proszę pamiętać, że to Pani dała sobie tą szansę, decydując się na ten test

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: ŻYJ ZDROWO www.zyj-zdrowo24.plUsługa: PROGRAM STANDARD ( I wizyta , dieta 14 dni + 2 wizyty kontrolne)

    Pierwsza wizyta za mną- jestem pełna nadziei, że uda mi się skutecznie zrzucić zbędne kilogramy. Cieszę się, że sprawdziłyśmy moje nietolerancje pokarmowe, dzięki czemu po raz pierwszy zabieram się za odchudzanie dostosowując dietę do aktualnego stanu zdrowia i potrzeb organizmu.
    Zaczynam od detoxu - jestem pod wrażeniem przepisów na posiłki z prostych, łatwo dostępnych produktów, a nie "udziwnionych" jak to często bywa w różnych popularnych dietach. Mam nadzieję, że już za jakiś czas będę mogła pochwalić się pierwszymi efektami.

    Beata Śpiewak2017-05-10

    Mimo sporych problemów zdrowotnych pierwsze 5 kg mamy już za sobą.Cieszę się że zdecydowała się Pani na badania, bo to mocno ułatwiło mi pracę a Pani da lepszy i szybszy efekt. Trzymam kciuki za dalsze sukcesy. Pozdrawiam

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: ŻYJ ZDROWO www.zyj-zdrowo24.plUsługa: I wizyta z analizą składu ciała

    Jestem bardzo zadowolona z przebiegu rozmowy z panią dietetyk. Wydaje się być profesjonalna ale ma bardzo łagodne podejście do "pacjenta".
    Spotkanie wywarło na mnie bardzo pozytywny wpływ, bo zaczęłam wierzyć, że coś nareszcie się zmieni. Zaczynam "leczenie " z Panią Beata, wczoraj byłam pierwszy raz na wizycie więc jeszcze nie mogę pisać o efektach ale wierzę, że było warto.

    Beata Śpiewak2017-05-10

    Po pierwszych dwóch tygodniach diety efekt mega dobry . Oby tak dalej :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Pierwsza wizyta, wiec nie mogę wypowiedzieć sie o skuteczności ale podejscie bardzo profesjonalne, dostosowane do pacjenta, widac duze doswiadczenie Pani Beaty. Polecam.