Calendar-iconCreated with Sketch. Umów wizytę 35 umówionych wizyt w ciągu 30 dni

Witam Państwa na moim profilu. Mam nadzieję że te kilka słów poniżej zilustruje specyfikę pracy w tej placówce oraz moją wiedzę i doświadczenie zdobyte na przestrzeni prawie 15… więcej

Umów wizytę

info-iconCreated with Sketch. Kliknij w dogodny termin i umów wizytę. Dostaniesz potwierdzenie na e-mail.
  • Pytanie dotyczące ból kolana

    Uprawiam sport - fitness, nie mam żadnej nadwagi, a wręcz jestem osobą drobną. Wczoraj kucnęłam, i nawet nic nie strzeliło, po prostu nie mogłam wyprostować nogi bo kolano bolało. Ból jakby pod kolanem, pod rzepką, w zgięciu. Noga nie jest ani zaczerwieniona, ani opuchnięta, a ja mam wrażenie jakby coś… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Arkadiusz Kruk

    Witam
    Najlepiej będzie udać się do terapeuty manualnego. Osoba z doświadczeniem będzie w stanie sprawdzić przyczynę dolegliwości. Najprawdopodobniej przeciążenie, ale dokładnie udzieli Pani informacji… Więcej

  • Pytanie dotyczące ból kolana

    Dzien dobry. Marzena. W poniedzialek jechalam samochodem 12 godzin juz w czasie drogi poczulam delikatny bol w lewym kolanie (operowalam sprzeglem). Jak wstalam rano czulam tez delikatnie.Potem do pracy, wieczorem spuchlo mi kolano.Od Srody leze i odpoczywam smaruje Voltarenem narazie nic nie pomaga.Jaki… Więcej

    ODPOWIEDŹ LEKARZA:

    Arkadiusz Kruk

    Witam
    Najlepiej by było zrobić badania. Badanie krwi i moczu na obecność ogólnego stanu zapalnego lub bakterii w układzie moczowym. Pytań jest wiele ponieważ, jeśli coś się dzieje bez wyraźnej przyczyny… Więcej

Doświadczenie i kwalifikacje

about-me-iconCreated with Sketch. O mnie

  • Witam Państwa na moim profilu.

    Mam nadzieję że te kilka słów poniżej zilustruje specyfikę pracy w tej placówce oraz moją wiedzę i doświadczenie zdobyte na przestrzeni prawie 15 lat. Zachęcam do zadawania pytań jeśli czują Państwo taką potrzebę, postaram się odpowiadać na wszystkie. Bardzo sobie cenię także opinie które są umieszczane na tym profilu. Jest to swego rodzaju ocena którą otrzymuję za swoją pracę. Proszę także pisać o tym co może się Państwu nie podoba i źle funkcjonuje, to dla mnie bardzo cenne informacje. Z góry serdecznie dziękuję za wszystkie opinie na mój temat.

    Leczenie ludzkiego ciała jest bardzo odpowiedzialnym i wymagającym zadaniem. Każdy z nas mimo oczywistych podobieństw, ma unikalny, jedyny w swoim rodzaju organizm. Z pewnością nie raz spotkaliście się Państwo z opinią znajomego, czy sąsiada o cudownym leku lub zabiegu. W tym konkretnym przypadku coś się sprawdziło, ale kiedy my próbujemy w ten sam sposób się leczyć, nic z tego nie wychodzi. I to są właśnie te osobliwe różnice naszych ciał, gdy pomimo podobnych objawów terapia bywa nie skuteczna. Jak sobie z tym poradzić ? Przede wszystkim ważne jest doświadczenie lekarza i osobista historia Państwa choroby bądź urazu. Każdy z nas ma swoją historię życia. To w niej mają miejsce nasze dolegliwości, ich początek, czas trwania, przebieg..... Dlatego tak ważną rzeczą dla powodzenia każdego leczenia jest umiejętność zebrania wszystkich informacji dotyczących danej jednostki chorobowej, oraz chorób dziedzicznych i współistniejących. Zdając sobie sprawę jak trudnym wyzwaniem dla lekarza jest postawienie właściwej diagnozy a później prowadzenie leczenia uznałem iż, tylko stopniowo krok po kroku zdobędę potrzebną wiedzę, umiejętności i doświadczenie. Karierę zawodową zaczynałem w 2,5 letnim studium zawodowe im. L.Hirszfelda, gdzie oprócz zdobywania wiedzy praktykowałem na większości oddziałów szpitalnych we Wrocławiu min: Neurologicznym, Ortopedycznym, Pulmonologicznym, Angiologicznym, Kardiologicznym, Onkologicznymi wielu innych. Następnie przyszedł czas na zdobycie rzetelnej wiedzy z zakresu anatomii, patologii i specjalistycznych form leczenia na Wydziale FIZJOTERAPII przy Akademii Wychowania Fizycznego- 5 letnie studia dzienne. Od samego początku też chciałem stworzyć miejsce w którym pacjent znajdzie prawdziwą fachową pomoc opartą o trafnie postawioną diagnozę oraz terapię dostosowaną do swoich indywidualnych potrzeb. Otwierając placówkę miałem szansę połączyć zamiłowanie do pracy z pacjentem i zdobywanie dalszej wiedzy i doświadczenia. Lecząc pacjentów już we własnym gabinecie odbyłem specjalistyczne szkolenia podyplomowe: 2 letnie szkolenie z Ortopedycznej Terapii Manualnej wg Kaltenborna i Evientha, 6 miesięczne szkolenie z terapii metodą McKenziego, oraz 6 miesięczne szkolenie z nowoczesnych technik fizjoterapeutycznych: Osteopatii, Technik Energizacji Mięśniowej, Akupresury, pracy na Tkankach Miękkich . Świat idzie na przód stale rozszerzając naszą wiedzę medyczną o biomechanice ciała i jego fizjologii. Specjalista który nie idzie wraz z nią do przodu, zostaje w miejscu a wręcz się cofa. W myśl tej zasady poszerzam swoje kwalifikacje czytając najnowszą prasę zawodową i uczestnicząc w konferencjach naukowych. Współpracuję także z kilkoma lekarzami min: rodzinnym, internistą, neurologiem dlatego mam szansę skonsultować problematyczne dolegliwości moich pacjentów. Doświadczenie zdobyte w ciągu już 15 lat pracy zawodowej pozwala mi na szersze spojrzenie i kompleksowe leczenie schorzeń z jakimi Państwo do mnie przychodzicie. Bardzo lubię także pracę z młodymi sportowcami. Dzieci dają nam wszystkim wiele radości a przy okazji poczucie, że ma się wpływ na zdrowie i karierę sportową ,może kiedyś wielkiej gwiazdy. Sport, chodź nie tylko ma ogromny wpływ na ciało człowieka, dlatego ważnym jest aby miał wpływ pozytywny. Aby tak się mogło dziać potrzeba stałej kontroli przeciążeń i mikro urazów, dlatego współpracuję także z klubem sportowym WKS Śląsk Wrocław. Prowadzę leczenie, konsultację fizjoterapeutyczne i trening funkcjonalny dla piłkarzy żaków rocznika 2005 roku.

    PIERWSZA WIZYTA - PRZEBIEG:

    Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam szczegółowe badanie oparte o wywiad dotyczący ogólnego stanu zdrowia i konkretnie dolegliwości z jakimi Państwo do mnie przychodzicie. Analizuję wyniki badań diagnostycznych które są aktualnie dostępne. Następnie wszystko zostaje zapisane w karcie badań i leczenia tak aby w każdej chwili można było wrócić do określonego opisu z karty. Następnie przeprowadzam badanie manualne okolic związanych z bólem lub innymi dolegliwościami. Cały czas kontroluję bodźce i ruchy zadając pytania o poziom bólu i inne objawy chorobowe. Jeśli na pierwszej wizycie uda ustalić źródło i zmniejszyć poziom nasilenia objawów, rokowania są bardzo dobre i jest duża szansa na szybką poprawę. W przypadku komplikacji lub problemów z postawieniem właściwej diagnozy konsultuję dany przypadek u internisty czy neurologa.

    DODATKOWA REJESTRACJA, ZADAWANIE PYTAŃ:
    tel: lub email : biuro@rehaefectiv.pl

    SCHORZENIA W KTÓRYCH JESTEM W STANIE POMÓC :

    - ZZSK, RZS
    - mrowienia, nóg i rąk
    - kręcz karku u dzieci i dorosłych
    - lumbago, postrzał, neurologie, dorsalgie
    - migreny i bóle głowy pochodzenia napięciowego
    - rwy ramienne, kulszowe
    - zespół bolesnego barku
    - bóle pleców ( także przy oddychaniu )
    - bóle kończyn, bóle marszowe, bóle mięśniowe
    - ból przemieszczający się ( promieniujące, rzutowane )
    - zespół jelita drażliwego, leniwego (schorzenia czynnościowe jamy brzucha- nadmierne napięcie
    powłok brzusznych)
    - choroby “pseudo” ginekologiczne, neurologiczne, ortopedyczne, urologiczne, gastrologiczne
    - korekcja postawy ( plecy okrągłe, płaskie, kolana koślawe i szpotawe, stopa koślawa-szpotawa )
    - zaparcia, rozwolnienia, nudności, wymioty, bóle brzucha
    - schorzenia ukł. ruchu stany ostre, podostre, przewlekłe
    - "ostrogi" piętowe,bóle kolan, bioder, kostek
    - uszkodzenia ścięgna achillesa ( stan po rekonstrukcji-zerwanie)
    - bolesny HALLUX, także korekcja ustawienia palucha, palce młoteczkowate, bolesne modzele
    - stany pooperacyjne ( artroskopowe leczenie uszkodzeń więzadeł i łąkotek
    alloplastyka, cieśni nadgarstka)
    - przygotowanie do operacji
    - urazy sportowe ( naciągnięcia, podwichnięcia, skręcenia, przemęczenie, stłuczenia )

    TERAPIE SPECJALISTYCZNE KTÓRYMI LECZĘ :

    - Terapia Manualna Kaltenborna i Evientha
    - Terapia Manualna wg : McKenzie`go,
    - Techniki Osteopatyczne :Stoddard`a, Maigne`a, Lewitt`a
    - Terapia tkanek miękkich wg Meyersa
    - Manipulacja powięzią
    - Akupresura
    - Oklejanie taśmą lecznicza KINEZYTAPING
    - Indywidualne programy autoterapii
    - Zalecenia profilaktyczne

Specjalizacje

  • Rehabilitacja medyczna
  • Medycyna sportowa
  • Ortopedia i traumatologia narządu ruchu

Znajomość języków

  • angielski

Choroby

  • bóle kręgosłupa
  • dyskopatia
  • rwa kulszowa
  • łokieć tenisisty
  • ból barku
  • ból biodra
  • ból karku
  • ból kolana
  • ból kostki
  • zespoły korzeniowe
  • zespoły mięśniowo-powięziowe
  • zespół ciasnoty podbarkowej
  • ostroga piętowa
  • ból ścięgna Achillesa
  • chondromalacje
  • ból zwyrodnieniowy
  • choroby kręgosłupa
  • zwichnięcia
  • płaskostopie
  • skręcenie stawu
  • STANY PRZED I PO POPERACYJNE
  • CHOROBA ZWYRODNIENIOWA STAWÓW
  • STANY POURAZOWE :
  • - ograniczenie ruchomości
  • - bóle mięśni
  • - skręcenie stawu
  • - zwichnięcia stawu
  • - uszkodzenie łąkotki i ACL, PCL
  • - naciągnięcie i naderwanie więzadeł i ścięgien
  • - powypadkowe bóle kregosłupa ( szyjny, piersiowy, lędzwiowy)
  • WADY POSTAWY :
  • - skolioza
  • - plecy okrągłe
  • - kolana i stopy szpotawe i koslawe
  • ZMIANY PRZECIĄŻENIOWE :
  • - dyskopatia
  • - przepuklina krążka międzykregowego
  • - zespół górnego otworu klatki piersiowej
  • - zablokowanie szyi
  • - bóle głowy, migrena
  • - bóle korzeniwoe ( neurologiczne )
  • - chondromolacja rzepki
  • - ból pachwiny , kolana, kostki
  • - bóle ścięgna ACHILLESA
  • - ostroga piętowa
  • - haluks
  • - zespół bolesnego barku
  • - zamrożony bark
  • - ciasnota przedziałów powięziowych
  • - cieśń nadgarstka
  • - bóle promieniujace
  • - strzelające stawy
więcej

Ocena pacjentów

Dodaj własną opinię
5

Ogólna ocena
51 opinii

  • Punktualność
  • Zaangażowanie
  • Gabinet
  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: W innym miejscuUsługa: chory kręgosłup

    Najlepszy.Wchodze z bolem,wychodze bez bolu.Perfekcyjnie profesjonalny specjalista z ogromna intuicja i megaprecyzja w lokalizowaniu problemow ciala.Do tego naprawde przesympatyczny dobry madry Człowiek.dziekuje Panie Arku????

    lek. Arkadiusz Kruk2017-10-09

    Bardzo dziękuję Pani Jagodo. Takie słowa sa bardzo miłe; ale moje ręce to tylko marne narzędzie w mocy naszego Pana. Bez Jego błogosławieństwa nikomu bym nie pomógł. Proszę podziękować i Jemu.
    Pozdrawiam ????

  • D

    Całościowe potraktowanie problemów ze zdrowiem,szczegółowe i wyczerpujace objaśnienia przyczyn dolegliwości.Oprócz terapii w gabinecie otrzymałam szereg wskazówek, dotyczących zapobiegania dalszym problemom, zachowania prawidłowej sylwetki itp.Dobry i komunikatywny kontakt z pacjentem.

  • K
    Lokalizacja: W innym miejscuUsługa: rwa kulszowa

    Pan Arkadiusz to wybitny specjalista. Namiar znalazłem w internecie więc byłem pełen obaw. Pan Arkadiusz po pierwszym masażu dosłownie 'postawił mnie na nogi'. Przed masażem mogłem poruszać się tylko na kolanach po przebytym ataku rwy kulszowej. Po drugim masażu już spokojnie mogłem wyjść na spacer. Pan Arkadiusz super wszystko tłumaczy i mówi jak jest. Polecam wszystkim.

  • M
    Lokalizacja: W innym miejscu

    Pana Arkadiusza znam już parę lat. Zawsze ratuje mnie z opresji i stawia na nogi. Dosłownie :)
    Profesjonalnie "rozpracowuje" moje przykurcze, cierpliwie tłumaczy jak ćwiczyć, czego unikać.
    Wszystkim potrzebującym wsparcia rehabilitacyjnego polecam Pana Arka!

  • Lokalizacja: RehaEfectiV Profesjonalne LeczenieUsługa: ból mięśni pośladkowych

    Do Pana Arkadiusza trafiłam z silnym bólem mięśni pośladkowych, który dokuczał mi nawet w nocy. Poprawę zauważyłam już po I wizycie z terapią manualną. Chodzę regularnie na zabiegi, ból nie ustąpił całkowicie ale pojawia się rzadziej i jest łagodniejszy, nie dokucza mi już praktycznie w nocy. Na I wizycie dowiedziałam się wiele na temat funkcjonowania ludzkiego ciała i jego reakcji na pracę siedzącą. Pan Arkadiusz szybko postawił trafną diagnozę i przekazał mi wiele cennych informacji. Przesłał mi również profesjonalnie opracowany zestaw ćwiczeń, optymalny dla mnie. Doceniam zaangażowanie, cierpliwość i życzliwe podejście do pacjenta Pana Arkadiusza. Żałuję że nie trafiłam do niego wcześniej, być może nie doszłoby do powstania kręgozmyku I stopnia. Pan Arkadiusz to bardzo dobry i godny zaufania fizjoterapeuta ! Polecam wszystkim, którzy cenią sobie własne zdrowie :) Ewa Ch.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl
    Lokalizacja: RehaEfectiV Profesjonalne LeczenieUsługa: terapia manualna

    Do pana Arkadiusza zgłosiłam się z silnym, wędrującym bólem ręki. Okazało się, że to efekt długotrwałych napięć, które do tej pory nie dawały o sobie znać, dopiero pod wpływem gwałtownego przeciążenia ujawniły się.Wizyta rozpoczęła się od rozmowy o dolegliwości i małego rzeczowego wykładu, jak działa nasze ciało i jak siedzący tryb życia zgubnie wpływa na jego funkcjonowanie. Ponieważ ból dokuczał mi mocno, pan Arkadiusz rozpoczął terapię manualną. Byłam na trzech zabiegach i ból ustąpił. Otrzymałam liczne zalecenia , jak ćwiczyć w domu , jaki rodzaj aktywności jest dla mnie najlepszy. Życzliwość, spokój , opanowanie, olbrzymia wiedza to bezcenne dla pacjenta cechy pana Arkadiusza Kruka. Dziękuję :)
    Elżbieta

    lek. Arkadiusz Kruk2017-05-12

    Bardzo się cieszę że udało mi się Pani pomóc
    Pozdrawiam

  • A
    Lokalizacja: RehaEfectiV Profesjonalne LeczenieUsługa: fizjoterapia

    Pan Arkariusz to wspaniały fizjoterapeuta. Walczymy z napięciami mięśiowymi powstającymi w wyniku długotrwałej pracy przy komputerze z racji na mój zawód. Efekty są zauważalne, ale napięcia wracają ze względu na niemożliwość wyeliminowania przyczyny (praca przy komputerze). Zestaw ćwiczeń, który dobrał Pan Arkadiusz, łącznie z cotygodniową fizjoterapią przynoszą efekty i powoli wychodzę na prostą. Wcześniej wydawało mi się to niemożliwe.

  • A

    Świetny fizjoterapeuta! U wielu fizjoterapeutów byłam i każdy skupiał się tylko na wybranym fragmencie moich problemów (a trochę ich jest) i ostatecznie nie było zbytniej poprawy. Pan Arkadiusz podchodzi do pacjenta całościowo, ma szeroką wiedzę i duże doświadczenie, po kilku wizytach już widzę zmniejszenie moich dolegliwości, które męczą mnie już kilka lat. Poza tym, że Pan Arek jest super specjalistą to jest też bardzo sympatycznym człowiekiem :) Polecam :)

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    To pierwsza moja wizyta u Pana Arkadiusza. Wychodząc z gabinetu wiem co jest problemem, w trakcie wizyty problem zaczął być rozwiązywany i głębiej diagnozowany i wiem nad czym mam pracować i na co zwracać uwagę przez najbliższe 3 tygodnie. Rezultat jest dokładnie taki jak oczekiwałem.

  • Wizyta ze ZnanyLekarz.pl

    Profesjonalnie podszedł do tematu, po krótkiej rozmowie i oględzinach odkrył przyczynę bólu, której dwóch innych fizjoterapeutów nie wykryło. W ciągu jednego seansu zlikwidował pulsujący ból, zalecił ćwiczenia rozluźniające, wskazał poprawną postawę. Bardzo polecam